眠り磨呂（ゴースト中）

サウナ(10~11分)+水風呂+外気浴(天気雨、気温10℃、風速2m/s)を3セット。

今日の男湯はかぐやの湯。

雨避けあるベンチで外気にふれた後に、他人に気兼ねなく過ごせる足湯でマッタリ仕上がる(-_-)zzz

サウナ(上段7~8分)+水風呂+休憩を4セット。

相変わらず、いい汗出ました^_^

帰りは隣の大阪王将。
安くて美味しくてお腹いっぱい。
中華好きの磨呂には極上店( ´ー｀)y-~~

サウナ(箱蒸し8分のち蒸し風呂6~8分)+水シャワー(実測値8℃)+外気浴(天気晴れ、気温15℃、風速2m/s)を4セット。

玉川への国道が通れたので、今年初玉川^_^
北秋田の平地は桜が見頃だが、玉川はまだ雪あり。
平日のためか空き空き。駐車場には県外ナンバーがちらほら。

水シャワーは水温低いが圧弱い。浴槽がいっぱいあるから、一つほど水風呂が欲しい(-_-;)

外気浴、冷え冷え。

温泉、相変わらず皮膚染みる。コロナも殺菌されないかなーと思いながら漬かる( ´ー｀)y-~~

サウナ(上段8~11分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温12℃、風速2m/s)を3セット。

今日はぷらっとこちらにin。

今時期のメインは外気浴。晩飯何食おーかなと悩みながらの休憩( ´ー｀)y-~~

サウナ(10~11分)+水風呂+外気浴(天気半月、気温2℃、風速2m/s)を3セット。

今日の男湯はかぐやの湯。

3セット目で身体冷え冷え。気だるい感じで仕上がる(-_-)zzz

サウナ(上段6~7分)+水風呂+休憩を3セット。

岩手県サウナ探訪その２(新規開拓)。

サ室、熱々^_^温度計の高さは三段目に座った時の頭の高さ。

水風呂、冷たい。節水のためか水風呂は19時までとの記載あり。

休憩、露天風呂は立入禁止になってるが、浴場内が多少涼しいので磨呂的にok。久しぶりに頭クラクラ(-_-)zzz

温泉、含硫黄-ナトリウム-塩化物·硫酸塩·炭酸水素塩泉で低張性弱アルカリ性高温泉。HPによると源泉かけ流しらしい^_^

新規開拓で久しぶりのお宝発見って感じ( /^ω^)/♪サ室が熱いのが嬉しい。
廃れた感はあるが、サウナ施設の最低限のスペック(熱い、冷たい)があれば問題なし。
食堂もなんかHPで見たら、食べてみたい感あり。

イキタイやサ活が無い施設でも、行ってみれば新しい発見があるのが面白い。自称トレジャーサウナーは思う( ´ー｀)y-~~

サウナ(スチーム10分のちドライ上段8分×2のちスチーム14~16分)+水風呂+外気浴(天気曇りのち雨、気温14℃、風速6m/s)を5セット。

岩手県サウナ探訪その1。

外気浴も含めての相変わらずのバランスの良いセッティング施設。広くて快適^_^
スチームサ室(精神と時の部屋)で寝転がれるのもgood(-_-)zzz

帰りに駐車場に下れる滑り台に乗りたかったが、雨のため断念(-_-;)

サウナ(7~14分)+水シャワー(実測値10℃)+外気浴(天気曇り、気温13℃、風速1m/s)を3セット。

外気浴、まだまだ冷たい(-_-)zzz

サウナ(10~12分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温4℃、風速2m/s)を3セット。

今日の男湯はかぐやの湯。

ここの外気浴、まだ冷え冷え(-_-)zzz

サウナ(上段8~10分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温12℃、風速2m/s)を2セット。

久しぶりに新規開拓その2。

サ室、マイルド。温度計の高さは上段に座った時の頭の上。

水風呂、冷たい、広い^_^

温泉、塩化物泉で高張性アルカリ性温泉。ぬるぬる。奥にある強めの打たせ湯がgood^_^

サ室の段差の高さと水風呂の深さで太モモの筋肉を使うが、悪くない施設。

駐車場の脇に秋田温泉プラザと秋田温泉さとみもあるというサウナ密集ブロック。経営同じなんですかね？( ´ー｀)y-~~

サウナ(7分)+水風呂+休憩を2セット。

久しぶりに新規開拓その1。

サ室、多分源泉使用のスチームサウナ。マイルド。熱源から少々オーバーフロー。

水風呂、二日酔いのせいか温度のわりに冷たい。かけ流しではなく自動的に水が出てくるタイプ。

温泉、カルシウム·ナトリウム-塩化物強塩泉で高張性弱アルカリ性高温泉。浴室内に塩素臭あり。

２回目のサウナで二日酔いがぶり返してきたので終了。
駐車場の脇にある桜は咲き始め。山だから多少遅いのか？( ´ー｀)y-~~

サウナ(10分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温2℃、風速1m/s)を3セット。

今日の男湯はかぐやの湯。

サウナ前に汁物を飲むと、汗がやはりしょっぱいですな。
3セット目の休憩から4セット目に突入しようかなと思ったら、小雪が降ってきたのでそそくさと退散。夏タイヤのため長居出来ず(-_-;)

サウナ(10分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温9℃、風速2m/s)を3セット。

券売機の一般会員200円が気になる( ´ー｀)y-~~

サウナ(上段8分)+水風呂+休憩を3セット。

久しぶりに大汗が出たサウナ。温度だけじゃ良い施設は分かりませんなー( ´ー｀)y-~~

サウナ(12~14分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温11℃、風速2m/s)を3セット。

今日の男湯も天空の湯。

汗がしょっぱい。塩分の摂り過ぎか?汁好き( ´ー｀)y-~~

サウナ(6~8分)+水シャワー(13℃)+外気浴(天気夜空、気温9℃、風速1m/s)を3セット。

外気浴、気持ち良い(-_-)zzz

サウナ(12分)+水風呂+外気浴(天気雨、気温7℃、風速1m/s)を3セット。

今日の男湯は天空の湯。

水風呂がまろやかとは多分このことかな？昨日の施設とは違うな( ´ー｀)y-~~

サウナ(上段9分)+水風呂+外気浴(天気満月、気温5℃、1m/s)を4セット。

今日の男湯はうぐいす。

もう少しで４月だが外気温は冷え冷え。久しぶりに頭が軽くクラクラ( ´ー｀)y-~~

サウナ(上段9分)+水風呂+休憩を3セット。

腹ペコだがサウナ。今日の男湯は左側の天の恵。

今日のセッティング(サ室温度、水温、浴内の温度)が磨呂的にちょうど良い。
さらに、サ室の板を新調したのか新車ならぬ新サ室の良い香り^_^

汗を出して涼む。これだけで満足(-_-)zzz

サウナ(12~13分)+水風呂+外気浴(天気星空、気温4℃、風速2m/s)を3セット。

今日の男湯はかぐやの湯。睡眠調整のためのサウニング。

最後の外気浴はお決まりの足湯外気浴(-_-)zzz