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ととのってるーもにー

2021.01.21

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初のマルシンスパ。
なかなか混んでいて一セット目は5人くらい外に出る並んでいた、
セルフロウリュをしてくださる方が多くアウフグース中止期間でもサウナー同士で高め合う空気感がとても心地よかった。
何も言わずにセルフロウリュをした若い男の人がおじさんに注意されていて、サウナの温度が20度くらい下がった心地になりました。笑
おじさんが正しいんですけどね、ちょっと言い方が怖かったです。

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ととのってるーもにー

2021.01.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1月20日訪問。
元バ先の友人と行きました。
セルフロウリュできる部屋がなくなってしまっていたのが残念…

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ととのってるーもにー

2021.01.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:念願のニューウイング
サ道に憧れセルフロウリュ&アウフグースを堪能しました。
ボナサウナは体に優しい高音と表記がありながらもかなり厳しい温度、8分でリタイアでした。
休憩時のジャスティス!!も気持ち良かったです笑笑

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ととのってるーもにー

2021.01.14

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:40秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:友達に薦められてサ道をアマゾンプライムで昨夜見たところ急激に行きたくなり、即予約、、
(1エピソード330円は高いw)
3回目の訪問だったが改めて北欧のサウナ、水風呂の温度に感激
混んでいたがなんとか泰造さんが座っているポジションに最終セットで座ることができた、
今度錦糸町のニューウイングに行く予定。
目指せサ道サウナコンプリート!!

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ととのってるーもにー

2021.01.10

3回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームサウナになりつつあるテルメ小川、今日は地元の友達と3人で訪問。
温度が90度程度のため12分以上はマストで。外気浴スペースが広くとても落ち着いた雰囲気で雲ひとつない青空を見上げながら整うことができた。初参戦の友達も健闘してくれたため充実したサ活になった。
モジャモジャマッチョの友達はヒーヒー言っていたのでもう一緒にいきません。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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ととのってるーもにー

2021.01.06

1回目の訪問

サウナ:13分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:ピーク時間帯だったこともあり混んでいて1セットのみしかできなかった。
非常にお洒落な空間で温泉や露天風呂だけでなく全体の雰囲気をすごく楽しめるお風呂でした。ありがとうございました!

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ととのってるーもにー

2021.01.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ケロサウナ、フィンランド式サウナ、塩サウナを堪能。
塩サウナはアラジンをモチーフにしたようなおしゃれさを感じた。

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横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

12/29
サウナ:14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:アヒルだるまロウリュというイベントがとても楽しかったです、
もらったうちわで友達の頭をずっと叩いてたら怒られました笑笑

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ととのってるーもにー

2020.12.27

2回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最近限界に挑戦せずに出てしまうことが多いので今日は12分以上は頑張ろうと意気込んでいました。90度ちょいなので頑張って15分入り外のベンチに横になって外気浴をするとめちゃめちゃ整い、甘みもたくさん出ました!

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ととのってるーもにー

2020.12.26

1回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ専用施設無駄を省き洗礼されている。

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ととのってるーもにー

2020.12.25

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:クリスマスサ活は一段気持ちよかったです。素敵なサウナがクリスマスプレゼントになりました🎁

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
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ととのってるーもにー

2020.12.21

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:13時開店と同時に行ったが混んでた。サウナを利用する人はさほど多くないので待たずに入れた。湿度があるので短い時間でよく汗が出て整ったぜ!!

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ととのってるーもにー

2020.12.17

1回目の訪問

サウナ:7分 × 7
水風呂:20秒 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット

一言:初めての草加健康センター、お客さんは年配の方が多めでした。草加駅から無料のシャトルバスが出ているためアクセスに便利でした。サウナは100度行かないくらいですが最上段に座ると6分ほどで汗が吹き出ます。サウナ前に氷水があるためイオンウォーターを冷やしておけました。めっちゃ整いました。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
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ととのってるーもにー

2020.12.16

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:温度92度の割に暑く感じる。
最近寒くなってきたので外気浴は長くて7分が限界でした。。。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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ととのってるーもにー

2020.12.15

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜の昼間は流石に混んでた。
若い方が多く少し男臭がww
昔ながらの先頭を全体的におしゃれに改装した感じです。外気浴スペースは落ち着いた雰囲気でとても整いました。ただちょっと木が大きすぎて邪魔だったかな笑

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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ととのってるーもにー

2020.12.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初レスタ 
外気浴エリアには大きなモニターがありリラックスできる。フィンランドのグレープフルーツを使用したお酒をイメージした温泉もありリフレッシュできた。
サウナ後はレストランで一杯。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
3

ととのってるーもにー

2020.11.26

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ゼミの課題をやる前に普通のサウナと塩サウナの2セット、終わった後サウナ2セットの計4セットでした。
塩サウナの塩をちょっと舐めて塩分補給するのが楽しい。

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  • サウナ温度 65℃,93℃
  • 水風呂温度 17℃
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ととのってるーもにー

2020.11.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最近水風呂は30秒ほどで上がることにハマっています。安定して良いサウナでした!
カレーも激うま!

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ととのってるーもにー

2020.11.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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ととのってるーもにー

2020.11.13

1回目の訪問

ケロサウナ:15分 × 1
スチームサウナ:5分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:金曜日の12時に訪問。最初30分ほど自分以外の誰もいなくて開放感があった。
ケロサウナは90度くらいだったので前回訪れた北欧との差をすごく感じてしまい15分も入った笑
セルフロウリュできるスチームサウナは自分でタオルをブンブン振り回し、めちゃめちゃ汗がでた、でもちょっと疲れた…

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  • サウナ温度 52℃,92℃
  • 水風呂温度 12℃
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