ととのってるーもにー

2020.12.27

2回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最近限界に挑戦せずに出てしまうことが多いので今日は12分以上は頑張ろうと意気込んでいました。90度ちょいなので頑張って15分入り外のベンチに横になって外気浴をするとめちゃめちゃ整い、甘みもたくさん出ました!

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