絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

中村主水セレクション

2020.11.21

1回目の訪問

久が原湯

[ 東京都 ]

サウナ:5分(ドライ)、10分(スチーム) × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:久々に新規開拓という気分になりこちらのお店に初訪問。店の看板には「天然温泉久が原湯 炭酸温泉(人工)」という微妙に難解な文字が。
店内はオーソドックスなリノベ系銭湯。サウナキーを貰うスタイルですが金属製という珍しいサウナキー。本日の男湯は月の湯でございます。体を洗ってジェットバス、ヒノキエキス配合の真っ青な炭酸泉でさっと湯通しからのサ室IN。
ドライサウナは遠赤ストーブ、12分計あり、5人定員二段式のこじんまりとした室内ですが珍しくラジオがかかっております。ストーブの周りに岩塩ブロックが積まれているせいなのか、物凄く熱い!温度計の94℃という表示が信じ難い熱さです。一日バタバタしていたこともありあまり粘れず。
水風呂は水流つきの二人分というこれまたこじんまりしたもの。羽衣が剥がされるので思いの外冷える……のはいいのですが如何せんちょっと小さいですね。入ったまま微動だにしないヌシがいたりちょっとカオス。
ととのいスペースは肘掛けイスが黒湯の浴室の傍らに3脚。というのも浴室は別れているのに露天ではないのです。風はよく流れており休憩には充分。
次はスチームの方です……こちらは46℃とスチームにしてはマイルドな温度設定。イスは大理石?か何か。しかしヒーターが部屋の隅にあるのに何故かヒーター側のイスは異様に熱いのです。サウナマットもお借りできるのですがそれを敷いても変わらず熱い!そして(恐らく10分ごとに)ヒーターから稼働音が轟くと舞い降りてくる蒸気!スチームでありながら湯気が噴射されるのとは異なり、モヤで視界が埋まることの無い見た目は岩盤系なサウナ。珍しいスチームサウナですね……
3セット目でリラックスな気分になったのですが、おかわり頂こうとした所友達連れがドライサウナに入っていったので怪しい雰囲気を感じ今回はゲームセット。疲れもありととのい度はちょっと控えめになった所があるので、リベンジ決定です。

続きを読む

  • サウナ温度 46℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃
62

中村主水セレクション

2020.11.19

6回目の訪問

新呑川湯

[ 東京都 ]

サウナ:7.5分、9分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2、10分
合計:3セット

一言:今日は随分と賑わっており、和気藹々とした雰囲気でした。好きな店が繁盛してるのは純粋に言祝ぐべきことですよ。ハイ。
ピークタイムにかち合ったか、サ室も満員の局面多し。ラドンにもサウナから溢れた人がいたり、露天のととのいスペースでも朗らかな談笑をしているグループの若者が何組かいたりしたので、まあそういうもんだと思うことにして空いたサ室へ突入です。諦めの呼吸、壱の型!ちなみに元ネタはよく知りません。
宇多田ヒカルにチンペーさんという不思議な流れのBGMにのって汗をかきます。ちょくちょく出入りがあるのにサ室の熱気は不動。ここはガーデンサウナ蒲田さんと違って床にタオルを敷いていないのにそこまではヤケドせずに歩けるのが不思議ですね。下段でも決してぬるくないのですが。。そしてロッキーサウナの柵に干してあるサウナマットを使わない猛者も……まあ好みってのはあるんでしょうけどね、しかしまぁ……。
水風呂は安定の16℃。頸動脈沿いに軽微な痺れが走り、少しずつ昇ってくる感覚がたまらない!長らくかけ湯派だったのですがかけ水も始めてみると意外と苦にならないもんですね。まあやり始めがサウナナイトでの氷水なのでアレに比べれば、という理由はあるかもですが(笑)
ととのいスペースは先述の通りなので体を拭いて脱衣所のイスで休憩。扇風機近くなので普通に気持ちよいです。最初から外気浴スペースなんてなかったんですよ、という気持ちで宇宙に心を通わせます。今日は風が出てたから露天だったら絶対気持ちよかった?そんなたらればはととのいという結果の前には無意味なんですあぁ~電気イスのような心地よい震え……今日もバッチリゼログラビティ。BGMの植木等もいい声で気分にピッタリです。わかっちゃいるけどやめられねぇ!

続きを読む

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
60

中村主水セレクション

2020.11.17

4回目の訪問

サウナ:9分(低温)、8分(高温)、12分(高温)
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:打ちっぱなしで汗をかき、とてもテンションが上がってはいたものの時間も微妙になったので近所でのサ活です。最近はコロナのせいで銭湯の終わる時間も早くなっていたり、ロウリュも中止してたりで早くほとぼりが冷めてほしいものです。
今日はサウナーの同志が珍しく3、4名はいらっしゃいましたね……ととのいイスが埋まることはなかったのでストレスフリーでした。定石通りの低温サウナからのスタート。ハットも耳栓もつけず丸腰での入室です。こちらはテレビがついてるのでボケーッとボンビーガールを見ながら汗をかきます。こういう毒にも薬にもならないタイプのテレビ見ながらというのが一番いいですね。サウナのテレビでイライラするなど本末転倒です。
水風呂はいつもより温度が低い!17℃なんて切ったことあったんかお前!サウナナイトでかけ水に免疫ができたので頭から冷水を頂いての入浴です。もぐりたくなる気持ちわかりますねぇ~やりませんけど……自分だけのサウナではありませんからね!
ひとしきり休憩からの高温サウナはやはり熱い。昭和系のおじさんもニッコリな相変わらずのカラカラストロングぶり。しかし、ここ普通のロッキーサウナなのに妙に床が熱いんですよね。本当にタオルが薄いだけなのか?そして壁もやはり熱い!背中をつけた瞬間、ジュっときた気がします(錯覚)。一度温度を確認した際、102℃あった気がしたのですが改めて見ると94℃でした。単なる見間違いなのか、温度計が背中向きにかかっているので自信がないんですよね〜個人的には目の前にある12分計と位置を入れ替えて欲しかったりします。
今日は大日如来が私にニッコリ微笑んでくれるサイケ系ととのいでした。回転は低速でしたがどちらかというとチャクラがぶわーっと銀河に溶けだしたような感覚でしたね。何言ってんだと思われるかもしれませんが私にもよくわかりません。サウナは奥が深い……

続きを読む

  • サウナ温度 78℃,94℃
  • 水風呂温度 28℃,16.5℃
67

中村主水セレクション

2020.11.15

2回目の訪問

サウナ:7分、9分
水風呂:0.5分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:本日のおかわりサ活。朝からおかわりしてしまいました(汗)
既に体洗いましたが改めて洗いました。乾燥肌ゆえ馬油シャンプーとかで表皮をケアします。多分少しはトゥルトゥルになったはずです。
炭酸泉と露天黒湯(黒湯というか、茶湯)を頂いてからのサ室でございます。運良く最上段を頂けましたのでジッと熱に身を預け、テレビ鑑賞(笑)今日は丸腰で耳栓もしてなかったのでつい気が行ってしまうんですよね〜。1セット目はTBSのアレ。相変わらずのハリー節を笑いをこらえて楽しんでからの水風呂は温度不表示でしたがシールには17〜18℃とありましたね。何なら実測水風呂温度クレームおじさんがチラーか温度計でも寄贈してほしいもんです。しかしこちらは背中の滝による後頭部冷やしが素晴らし過ぎます……あぁ〜脳幹が冷蔵されて出荷される……(?)
で、個人的にスパロイヤルの何が素晴らしいか。寝転がれるウッドデッキですね。いやまあこの季節既にちょっと冷たいのですがそれはそれ。枕がないのだけが璧に瑕でしたが、今回は8つ折りサウナマット兼枕の初出動。横が短いですが厚みはピッタリ。気分も上々。お空きれい。
2セット目はテレビがよくなかった。サンモニのいつもの論調に気分を害し、怒りで微ととのいです。うーんテレビも良し悪しで、ああいうスパイ番組やジャニーズの8流タレントが出てるドラマとか、ちゃんとシャットアウトできる道具は身につけるべきでしたね……。サブホームゆえの油断。自業自得です。
次回はフルコースからのシメ電気風呂にて雪辱です。ちなみに今回の戦利品はベンデールに、ようやくのコレ。ねんがんの、すぱろいやるろごいりたおるを、てにいれたぞ!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
57

中村主水セレクション

2020.11.15

4回目の訪問

【サウナナイト(前日)】
不明

【暁のロウリュ】
4セット(内訳不明)

一言:つい気が逸り今週もきてしまった……2度目のサウナナイトでございます。
本当はもっと早く来てサ飯〜という予定だったのですが、つい地元で酉の市に出くわしてしまいそこで腹ごしらえしてからの入店。
前回で何となく感覚を掴んだのでまずはサウナナイト前に2セット。今回は備え付けのアカスリタオルで体を洗ってからの効仙薬湯。乾燥肌にしみる……!サウナナイト前準備のタオル交換に合わせて冷草にて待機。からのサウナ開始でございます。
今回は前回怖気づいてやらなかった氷水かぶりでの水風呂にて休憩です。くぅ〜あのバイブラ水風呂が少しぬるく感じるほどの冷え。気分は捕まったマグロですね……。
0時のロウリュは蒸気の颪。チリチリと後背が灼けるような感覚にも大分慣れ、水風呂→SSKさんの外気うちわからの再度のサ室突入。次のロウリュの為に湿度を抜いているタイムだったのですがこのタイミングでの室内はヤバかった!一瞬貸切となっていた仄暗い室内は完全にアチアチな昭和ストロング(微妙にカラカラではない)。つい出る時を考えて手前側に陣取ったのがバカだった……唸りを上げる遠赤ストーブの強烈なハイパワーはアウフグースとは一味違った灼熱のミストラル。しかし室内が暗くて温度も湿度もわかんねぇスね。2度目のロウリュでSSKさんが「96℃かちょっと低いなぁ」と鬼発言をされていたのでそのくらいだったハズです。
爆風ロウリュはもうアグラから少しはみ出た足の親指がアツゥイ!だったのでとんでもないです。TKBガードしようとしてロッカーキーがTKB直撃する悲劇(熱)もあり水通ししてからの赤いバズーカごっつぁんです。
で、エクストラロウリュ(笑)は大量のアロマ水でグッツグツの蒸気機関。常連さんの和やかなやり取りあり、ほんわかしたサウナナイトでございました。氷水が……氷が切れてるという狂気の宴でしたね(笑)

翌朝は少し寝坊したので6時半のロウリュから頂きです。がぁ〜しみる……!そして今日はロウリュが始まってもなかなかの人の入りでございましたね……空になった薬湯の浴槽脇で休憩。欲をかいて4セット目の水風呂上がったところでタイムアップ。見誤った……(笑)

今回も今回とで素晴らしいサ活となりました。あまみもバキバキ。すべての人との出会いに感謝。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12.7℃
65
新呑川湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分、7.5分、10分
水風呂:0.5分、1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:安定の水曜サ活(オレ定義)ですので、リピートでございます。実家のような安心感。そして年始の集まりの際の親戚の靴の如く並ぶ自転車。時間ゆえファミリアな雰囲気です。
今日は絹の湯に浸かっての温めからのスタートです。最近ラドン入りたい時に必ず埋まってる気がしますね……マイナスイオンとか水素水のようなもんですかね。入店して最初にかかったBGMがもんたよしのりのダンシングオールナイトでテンションも上がり、いつかオールナイトで……いつか試してみます(笑)
ファミリーで賑わってますが意外とサウナ利用者は少なく、サ室は2人か3人。最高の密度ですねお店的には最高ではないのでしょうが。BGMは桑田佳祐にZONEにイマイチ最近で面白みに欠けますね。温度計は110〜118℃。個人的な体感ではもうちょいストロングな方が良いかなとか、どうも季節の変わり目でモノサシが狂ってる気がします。背中の砂時計をひっくり返し忘れること数度。やはり時計が視界にない方が精神衛生的にいい気がします。12分計のお店の場合、サウナハットを目深に被って視界に入らないようにしようとか、いらんことばかり気にしてる気がするので……
水風呂は安定の16℃。やはり冷たい!ビシッと体が締まる!
ととのいイスは争奪相手がいないのでのんびり使えて心底リラックス。ふと吹いたそよ風に揺られて体がいつもと違う時計回りの回転に。ととのいは風力だったのか……(錯乱
今日の同席はサウナーは多分いらっしゃいませんでしたが、一人だけ、サ室内で「雑誌を持ち込まないで下さい」の注意書きを無視して無心にコミック乱を読んでいるピラチンが。背中の天草四郎みたいな男も情けなくて泣いてるぞ!
あまみはほどほどでした。もっと温度差がいるのかもしれない

続きを読む

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 16℃
68

中村主水セレクション

2020.11.10

1回目の訪問

戸越銀座温泉

[ 東京都 ]

サウナ:10分、10分、12分
水風呂:0.5分 × 2、1分
休憩:1分、5分、7.5分
合計:3セット

一言:店名の通り戸越銀座商店街の中にある銭湯。新規開拓の火曜サ活(※オレ定義)のため遠征です。店頭からシックさとクラシカルさが折衷されたリノベ系銭湯の雰囲気ムンムンです。コインの投入口が扉の裏という珍しいタイプのため、気づかずに鍵を閉めようとして動かず焦りました(笑)
こちら、男女入れ替えのようで今日の男湯は月の湯という方です。浴室内は黒を基調としたかなりシックな雰囲気。室内の浴槽は全て黒湯なので考えたな〜と思います(※イヤミじゃありません)。7時という時間もあり子ども連れの賑やかしい声に包まれ、黒湯ジェットでサクッと温まりサウナへIN!
サ室はL字型2段式で収容8人ですがかなりコンパクトな作り。テレビ有り(日テレ)、12分計というよくあるファミリー向け仕様なサウナ。ちなみにサウナキーで開けるタイプです。温度計では88℃とありましたが下段は奥の席でも開けた際に外気が入ってくる。コンフォートと紹介されるだけあり温度差はかなりあると見え、体感は70℃ないんじゃないかな?という、なかなかマイルドなサウナです。上段は体感80℃くらいなので後ろ2セットはそちらで。
黒湯かけ湯を頂いてからの水風呂は18℃バイブラ付き。最近の冬空ゆえかスペックよりもキンキンに感じますね。こじんまりしながらも深いのでしっかり冷えます。くぅ〜
で、ととのいスペースは上階の露天風呂の脇にあるという、大田は桜館スタイル。これガッツリ水抜いたら足元怖いなと思いつつも、階段の床は細かめの玉砂利タイプなので滑り対策は万全。設計思想がしっかりしてますね……!概要にはイス4脚とありましたがこちらは肘掛けイス3脚でした。1セット目は満席の上に後から同志が上がってきたためあまり休憩を取る気も起きずサウナに戻ります。こういう所が混んでる所だと休めない所以ですね……これでも気にしいなので。
2セット目以降はサ室もととのいスペースも少々余裕ができ、ゆったりガッツリ頂きます。2セット目には横回転、3セットでチャクラが開いたか縦横のトルネードスピン。心を落ち着けて臍下丹田の気脈を練るのがポイントですね〜はぁ。いいキモチです。
戸越という休日にはインドのような混雑な立地もあり、まあまあの人の入りに質もまあ、という所も伺えヨソモノとしてはあまり頻繁にお邪魔するのも気が引けつつ、施設としては相当ポイント高く、惹かれるお店です。次回来たらフロント向かいのマッサージコーナーでもお世話になりたいです。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
72

中村主水セレクション

2020.11.08

1回目の訪問

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:佇まいはオールド川口にある街場の銭湯。しかしサウナーにも注目を集め始め、地ビールの品揃えなど銭湯らしからぬ数々の取り組みで有名なこちらにお邪魔しました。ゲタ箱や更衣室ロッカーは大田や品川の銭湯そっくりですねぇ〜。

さて、体を洗い早速お湯に飛び込みます。ん〜アツゥイ(46℃)からのサ室ですがコンパクトな6人収容、テレビもなく12分計のみ。ヴィヒタの自然な薫りが心を落ち着けさせてくれます……。民度は高く、室内楽遠赤ストーブの稼働音のみという無骨さ。
水風呂は20℃バイブラあり。スペックなりながら表皮がビシッとしまっていく感覚がいい……!
ととのいスペースですが、浴室の肘掛けイス一脚、脱衣所にあるインフィニティチェア2脚、更に昨今増設した外気浴スペースに肘掛けイス2脚とベンチ2脚と一気に増員。素晴らしい!

町の銭湯ゆえに脱衣所経由など動線の問題はあれ、ととのいスペースの種類に感銘を受けました。これは何度も再訪したい銭湯です。川口西口民は幸せなり。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
65

中村主水セレクション

2020.11.08

3回目の訪問

【前日夜の部】
2セット

【サウナナイト】
不明

【朝の部】
4セット

悪友に誘われてSKCの土曜夜のサウナナイトに参加してまいりました。とは言えこういう大規模なイベントは初めてのため、ものっそい緊張……!
チェックインと同時にサクッと2セット。18時台はやはり混んでますね……ガヤガヤした露天スペースでそこはそれなり。
さて、サ飯を頂き仮眠からのサウナナイトでございます。草津の湯の掛け流しからぬるいお湯が流れ、みるみるうちに冷草に……!そしてかち割り氷寸胴鍋が台車に乗ってin!サ室はタオルケット総とっかえ
を経て新雪を踏みしめるように着席。SSKさんの説明をいただき、アウフグースを頂けることに。スペックに比して火力がクる……!入退場自由にルールにこれほど感謝したことはない……書け水に氷が入り、水風呂上がりの冷草も試してみたく……ああ!選択肢が多くてルーティンを組めない!
そうこうしているうちにロウリュの時間となりうちわでほうじ茶アロマの熱を全身に浴びる……!
水通しをし外気浴から戻った先が何と最上段。ここで爆風のロウリュとは……
マキタのブロワーで直に熱風を一人ひとりに浴びせていくのですが、さすがSSKさん、むやみ矢鱈ではなく緩急を織り交ぜた熱風はカウントが読まれるため意外と耐えれる……。とは言え、1、2回目はそのまま耐えたものの3度目は守りの構えで腕部に大ダメージ。ここで水通しからの4度目はブロワーではなくバズーカの登場!意識持ってかれるぅ……!

からのエクストラロウリュステージ開始。そこで私は何をやっていたか記憶にございません……(笑)

朝は朝とて暁のロウリュを受けるためにサ室へ!6:00、6:30、7:00の分をガッツリ煽って頂きネボケた交感神経がビッと目覚める!


初参戦で今ひとつ深くととのえた、所までたどり着けなかったのが悔やまれる……!でもスカイスパの箸休めサトシの鬼滅のロウリュほどはダメージなかったので、次こそ攻略してみせる!SSKさん前日はありがとうございます!

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
71

中村主水セレクション

2020.11.03

1回目の訪問

サウナ:6分(キングス)、8分(高温スチーム)、14分(キングス)
水風呂:0.5分 × 2、1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:大井町駅前にあるスーパー銭湯。アワーズイン阪急というビジネスホテルが併設されており、その絡みで何度か伺ったことのあるお店です。何故か超有名という噂はその後で耳にしましたが……今日はゴルフ練習のあと、整体の予約までかなり間が空いたのでくでっとするべく来訪。
軽い(?)昼寝の後、サッと体を清めて露天の岩風呂へ。今日の替わり風呂は紅茶風呂でした。香りはそれなり。リプトンのストレートティーの匂いがします(バカ鼻)
タオル交換の後キングスサウナへ突入。新品のサウナマットを踏みしめ山頂を踏破。さながら新雪のような気持ちに気分はアゲアゲですね。キングスサウナですが要はタワーサウナで、タオルを互い違いに配置し13人程の収容、5段式。12分計とテレビ(日テレ)というまあよくあるスパ銭サウナですね。マット交換後なので室温は少し低くなりながら、ヒーターからのゆるい対流がジーンと来ます。スペースもあるのであぐらでばっちり落ち着けますね。
水風呂は対流ナシの17℃ですが、かなり大型で深い。壁には「頭から水に漬けない潜らない」という標語が。ホントだよ!んな奴は頭冷やして出直して来い!
ととのいスペースは肘掛けイス2脚とベンチ5脚となかなかに充実。まあ〜こういう立地だしインフィニティがほしいとかいうのはゼータクですかね。それと電車の音や街頭演説がよく聞こえます。デイユース派な個人的には特に気になりませんが。
高温スチームサウナは入った瞬間薬草の薫りがスゴい!特に表に書かれておりませんでしたが塩もあります。この手の塩サウナはお湯で体温を上げないとパワー不足なことが多いですが、こちらは休憩から直ではいっても汗がドバドバきます。からのデトックス……ちなみに時計もスチームには置かないというのはやはり理由があるのでしょうか?
さて、やはりサ活の基本は高→低→高の交響曲方式。ラストのキングスからのととのいは体がとろけ出すようなそれはそれは穏やかなものでした。もうワンセット行っても……と色気を出しますが混雑ゆえ満室。潮時ですね……
当たり前ですが、日祝の昼以降は混んでかなわんので朝が狙い目ということですね。次は空いている間に薬草スチームサウナ集中で挑みたい所です。

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
65

中村主水セレクション

2020.11.02

3回目の訪問

サウナ:10分(低温)、10分、8分、12分(高温)
水風呂:1分 × 2、1.5分、2分
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事終わりなので近所で手近に、な気分なので勝手知ったるこちらへ。仕事でイヤなことの連続の上にチェックインしようとした所旅行客の大群(賑やか……)とかち合い待つこと5分、イライラが最高潮……いかんですねホント。なのでお風呂で気持ちを落ち着け深呼吸、気を取り直しサ室へIN。低温からのスタートです。たまにはテレビをボーッと眺めながらのサウナもいいですね。何も考えなくていい……静すぎると時としてネガティブな気持ちが湧いてくるので。
2セットは低い方の水風呂のみで休憩に入っていましたが、ふとブルッと来たため水風呂からのぬるい水風呂移動を挟みます。ここはととのいスペースが浴室内なので気温が高くぬる水に入っても……と思っていましたが、ぬる水を挟んでととのいイスに座るとリラックス度がダンチですね。よくできてます……
高温サウナ3セットからの休憩でキタ!視界は猪木会長が先日実験に成功した水プラズマが走り、体が回り始め気分はゼログラビティ。サウナーは他にもいたもののととのいスペースを使うのも私だけ、毎回自分仕様にセットしたデッキチェアに座るとナワバリ感もひとしおですね……。
ソーアングリーな邪心に満たされていたことを思えば、上々にリラクシングなととのいでございました。どっとはらい。

続きを読む

  • サウナ温度 76℃,100℃
  • 水風呂温度 28℃,17℃
64

中村主水セレクション

2020.11.01

1回目の訪問

サウナ:6分、9分、10分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 2、10分
合計:3セット

一言:バタバタしていたせいで少し間が空きまして、すっかり月も明けてしまいました(誕生月のボーナストントゥがつかなくなる(笑))。体のサウナホルモン分泌系が鈍ってしまっており、感覚を取り戻したく軽めのサ活でございます。こちらのお店は10年前に大田区民になってから相当来ておりますが、サ活は2回目です。
さて、こちらのサウナは温度計では84℃とあり、体感もマイルドです。テレビあり(日テレ)、12分計ありのよくあるファミリー向け仕様なサウナ。地元の方が相当来ていると見え、自転車置き場は満杯だったのですが浴室にはそれほどおらず、2階の大広間に集まっていたのかもしれませんね。しかしこういったスーパー銭湯に近い銭湯と銭湯に近いスーパー銭湯というか、線引きが曖昧でパッとわかる名称がほしいですね……
水風呂はチラー、バイブラ付きですが、本日は13℃という低温ぶり。ん〜サ活の秋という風情ですね。夏場より5℃は落ちております。体が水風呂にビックリして長くは入れず。。
肝心のととのいスペースですが、こちらにはととのいイスがないんですよね……露天風呂に行くドアのたもとのスペースか、通用口に通じる階段にヤクザスタイルで座るかの2択。脱衣所近くの物置棚に少し高いイスがあるので、それを持ち出してドア近くであしたのジョーチックに腰かけます。サウナも水風呂もそこそこの時間で出たので、トランスするほどダウナーにならず、落ち着いたととのいです。なんとも平穏な気持ち……。
月も変わりましたし、第二のサ活頑張るぞ。

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
63

中村主水セレクション

2020.10.28

2回目の訪問

サウナ:5分、7分、9分、10分
水風呂:0.5分 × 3、1分
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:何やらサ活を見ているとエラい落ちた水温という表記が。あれ?18℃のはずでは……真相を確かめるべく我々取材班は大森へと向かった!
さて、いつも通りお湯にサッと浸かりサ室へ……と行こうとしたところ満員。ここ、高温とトロンと各々定員3名までなんですよね。いつもガラガラなので(失礼)気に留めませんでしたが、ちょっと人が増えるとそこが難しいですね。反面、ととのいイスは4脚あるのでかなり自由に座れますが……
今日は水曜サ活なのでフルセット高温です。これでトロンだけでなくスチームがあったら最強のサウナカプセルになりそうとか思いながら座禅を組みます。温度計は108℃、体感も相当なもんです。相変わらずのカラカラストロングです。有線はJPOP。あのドルガバだか銭ゲバだかいう歌を聞きながら、いつかRJみたいな渋いブルースが流れていたのを思い出し、ああいうのがいいなぁとか思いながら汗を流します。5分砂時計の砂が落ちるのが段々と遅くなる感覚に苛まれます。砂時計とか12分計が見える席というのは精神衛生上よくないですね……
さて、水風呂に入ります。水温計は11℃。なぜだ??しかしチラーがどうという特記もなく不思議な思いに駆られながらの水行。小脳に軽いシビれを感じ、低水温を改めて確信。たまんないです。
3セット終わった所で軽いフラつき、これはもうワンセット!と調子に乗ってサ室に入ります。使っていた砂時計のそばに同志が位置取り、すみませんと言いながらひっくり返します。3人定員で砂時計2個というのはちょっと物足りないんだな。
4セット目の内気浴は痙攣系ととのいからちょっと先へ進みすぎ……いかん。水抜きすぎた……オーバードーズ気味な気分になりながらのサ活終了。敗因は横着して水を少ししか飲まなかったからか……4回戦ボーイになるにはまだまだ修行が足りないと痛感しました。俺たちのサ道はこれからだ!

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 11℃
71

中村主水セレクション

2020.10.27

3回目の訪問

天神湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分、9分、12分 × 2
水風呂:1分 × 2、2分 × 2
休憩:10分 × 4
薬用風呂:0.5分
合計:4セット

一言:久々に来ました。こちらは日替わりという名の曜日固定のため、明日は下階の浴室になります。なので上階を楽しみたく入浴。
上階も基本的な設備はそう変わりません。大好きなうさん臭いブラックシリカ風呂が薬用風呂になっていることに加えて、露天風呂が完全露天なのですね。街場の銭湯で完全露天って意外と貴重ですね。周りに高い建物がなく、周りより高い階にあるからできるのかもしれません。
さて、座風呂と露天風呂で身体を温めてサウナに入室しますが、サ室は上下であまり変わりはありませんね。テレビ付き、12分計の遠赤ストーブドライサウナです。温度計は108℃とありましたが体感はマイルド。同室も少なく座禅での行でございます。常連さんは相変わらずサウナタオルを使わない方が多いですが、意外と座っても苦になりませんね。壁も焼けるほどではないので背もたれにできます……が、敷いた方が施設の傷みが少なく済むと思うんですけどねぇ……
水風呂も上下で変わりはなく、いつもの水流ナシ20℃。仕事で汗をかいたこともあり、キンキンよりも羽衣をまとってゆったりという気分でまったり浸かります。
で、上階のととのいスペースですが、肘掛けイスが一脚のみ。なのでととのい系サウナーの方と同室になった場合争奪戦です。まあ大田のサウナーはあまり外気浴しない方が多いですが、一脚だとそこはなかなか……。今回はいいタイミングで休憩を取ったので、普通に座れました。まあ自分が休憩してる横で難民がいるのも気分が良くないですからね銭湯だと。そこは日によるところではございますが。
いつもの3セットを終わり、体を拭いた際にフラリと足元が怪しくなり、これはもういっちょ行っちゃろと4セット目へ。からのシメの健康薬用風呂。本日の薬湯は「高温風呂」(薬湯……?)、45℃の熱湯のたゆたいに合わせゆらゆらと踊り出す三半規管、この神経系にグッとくる感じ、いいですね〜。
本日もよいサウナでございました。ただ風が凪ぎすぎて露天の醍醐味がちと薄かったですかね。ここについてはまた1つ、策を練るとします。

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
57

中村主水セレクション

2020.10.25

1回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:レポは初めてですが訪問は2度目。ひと汗流したのでぐでっとしたくて久々にまいりました。鶴見川スパ銭三羽烏の一角で1箇所だけ鶴見川の東岸にあります……しかし変な所にありますね。国道1号線からも微妙な見え方、そしてかなり回り道をしないと入れない謎の作りをした周辺道路。ちゃんと調べないと迷子になります。
さて、こちらは料金の中に岩盤浴まで含まれておりまして、岩盤浴は6種の部屋が……ありますが、今日はお昼からスムースベンデールで腸内洗浄(販売店ではないので持ち込みで(汗))の後、腹ごしらえからのサウナで。
さて、体を洗い炭酸泉で温めてからのサウナですが、いわゆるタワーサウナですね。30人は入れるんじゃないでしょうか。テレビ有り(日テレ)、12分計といういわゆるスパ銭サウナですが、なんとオートロウリュが10分間隔で行われるという!これならよくあるロウリュ渋滞もなくいい感じですね〜。毎回浴びましたが満天の湯や孝楽のマイルドロウリュよりもう少し穏やかなパワー。ブロワーが起動して風を送ってましたがかなり優しいのでツラくはならないですね……。そしてこの間隔で行われるので常時湿度は高いと見え、発汗はバッチリです。
水風呂は高濃度炭酸泉。スパジアムジャポン以外にもあったんですね……初めて知りました。入ってしばらくするとお稲荷さんが沁みてきます。とは言え痛みはスパジアムジャポンほどではなく、そこは炭酸濃度か水温(16.6℃)ゆえか……。温度の羽衣に加えて泡が体に纏わるので、水温ほどキツくなく入れます。私は衣はがししながら入っておりましたが。。
ととのいスペースは露天風呂の傍らにデッキチェア2脚、肘掛けイス7脚となかなか充実。今日は風が凪いでいるので身体を拭かずにいる方が冷えて気持ちいいですの〜。
サウナや露天風呂にちょくちょく騒がしいグループ客がいる(いい歳して……)のでまあ、そこはそれなり。デッキチェアに座れさえすればもーちょいよくととのえたかなぁ、という感じです。デイユースというより休日に色々なお風呂や岩盤浴と合わせて楽しむには最高にハマるお店です。

続きを読む

  • サウナ温度 82.6℃
  • 水風呂温度 16.6℃
73

中村主水セレクション

2020.10.25

4回目の訪問

新呑川湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 2、8分
水風呂:0.25分、0.5分、0.75分
休憩:5分 × 2、10分
合計:3セット

一言:朝サウナです。6時の開店まもなくIN。う〜ん予想に反し地元の爺様や若者グループが結構おりますね。大田区は限界集落なので(失礼)、爺様は確かにこの時間に来るわな……若い子達がいるのが不思議です。
さて、サウナ室はお年寄りと私で満員。とは言えくっちゃべる空気でもなく落ち着いたもので、ストーブと有線の音楽が優しく流れております。この日は松田聖子、中森明菜、薬師丸ひろ子に挟まりSMAPやゲド戦記のあの歌など。しかし起き抜けのサウナですが発汗はバッチリですね〜とても気持ちいい。
からの水風呂はキンッキン。この日はいつもより低く14℃。つべたい!バイブラ利いてるので長いこと入れません
外気浴にはとてもちょうどいい気温ですね〜。これでもう少し風が吹き込む仕組みだといいんですが、まあ露天風呂は音が響いて近隣住民からクレームになったりするので、なかなか難しい所ですね。住宅街で営業される銭湯の皆様の苦労を思わずにいられません……。
というわけで軽めにサクッと3セット。とても穏やかないい気分です……光の雨が見える。天からの祝福の如き明るい気持ちです……。とてもよきサウナでございました。ふぅ。。。

続きを読む

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 14℃
65

中村主水セレクション

2020.10.22

1回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

サウナ:6.5分、8.5分、9分、7分
水風呂:1分 × 3、1.5分
休憩:5分 × 3、10分
あつ湯:1.5分
合計:4セット

一言:当サイトでもかなりの人気がある当店。一度訪問して空振り(定休日)だったポカをふと思い出し、ホームページで混雑具合が表示されることもあり何となく見てみると空いてますとの表記。時間もあるしこれも天の配剤、行かねば!と訪問。佇まいも内装もリノベーションしていることもあり新しいが雰囲気はまさしく庶民的銭湯。サウナ関係なく私好みですね。
体を洗い早速お湯に飛び込みます。お湯はぬるい方(41℃)とあつい方(45℃)の2種のみ。温泉とか怪しい成分の表示のない直球勝負なところがいいですね〜。ぬるい方でふぅっと一息ついてあつい方へ。片足入れただけでシビれるような熱さに思わず全身の毛が逆立ちました(笑)
さて、サウナですが室内はテレビも有線もないストロングスタイル。時計は12分計。L字型2段式のボナサウナです。温度は92℃とありましたがヘタな所より発汗がスゴい。3分でドロドロです。室内は6人の入場制限があるので意外とディスタンス。ほぼ全員が胡座でのサウナです。……しかしサウナー御用達ということもあり満員ながら全員が統制の取れた静かなサウナ室内。サウナストーブの作動音が微かに響く静寂は品川区の銭湯の雰囲気ゼロです。ちなみにサウナキーではなくサウナマットをフロントで借りるシステムですが、不払いでの入室は不可。お尻が焼けちゃいますので。
水風呂は16℃バイブラなしタイプ。あぁ〜冷たい……サ室ロングタイマーが多いのでゆっくり浸かれます。
ととのいスペースは長椅子に3人分、お風呂イスの計4人分で、洗い場の壁が背もたれになっています。今日は今日とでそれなりの気温でもあり、内気浴でもなかなか涼しく過ごせますね。
4セット目終了後はあつ湯にドボン。茹だる熱さが体を締める……脳幹にキュッと来る感覚がたまんないですね〜。
これは人気になるわ、と納得ずくめの今回のサ活でした。トントゥ抽選で入浴券ももらえるけど倍率がエグい……悩ましいながらも理由がよくわかる名店です。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
61
新呑川湯

[ 東京都 ]

サウナ:7.5分、9分、10.5分、10分
水風呂:0.5分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:水曜サ活ゆえ外したくない。というわけでやはりここは安定の新呑川湯さんへ。と、既に結構な人の入りっぷりですね〜。サウナキーは5人目でしたがコンスタントにそれくらいの人数でローテーション。ふむ、いつもより盛況です。お湯もラドン風呂が既に埋まっておりとりあえず炭酸泉にて温めてからのサ室突入。
入口に「4人以上にならないようにして下さい」との注意書きがあり、逆に言うと室内はMAX7人座れるところ、意外と余裕アリ。のでここはいっちょ座禅での行といきますか。BGMはこれまでより少し時代が近づいて久保田利伸やPUFFYが流れるいつもと違う雰囲気。早い時間だとこういうこともあるのですね〜。温度は112〜118℃とありましたが体感ではもう少しマイルド。と言いつつ砂時計2回でかなりキます、ええ。
水風呂からのととのいイスですが、半露天ながら今日は程よい風の吹き込みでとてもちょうどいい。ずっとこうならいいのに……
3セット、4セットからサウナー仲間が増え始めたか、軽くととのい難民になったあたりで軽い外気浴、からの脱衣所での扇風機で今日はフィニッシュ。ふぅ。意外と粘れない、というかサウナで10分超えたあたりから鼻水が出始め、鼻腔が塞がり息が苦しくなるような……これははたして何なんでしょう。ラーメン屋で出る鼻水と同じような原理なのだろうか……??お風呂セットに鼻づまりグッズも必要なのかも……(笑)

続きを読む

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
56

中村主水セレクション

2020.10.20

1回目の訪問

照の湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分、9分、13.5分、15分
水風呂:1分 × 3、1.5分
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:大田は雑色商店街の南の最果てにある銭湯。区内の銭湯でも最南端になりますね。住宅街に突如現れる煙突がノスタルジーありますね昔はこうだったよな……。フロントで入浴代とサウナ代を払うとサウナ使用者証のリストバンドをくれます。サウナキーのお店が主流なので珍しく感じますね〜。いわゆる性善説的システムです。
浴室内で一番手前にあるのがココナッツエキス美容風呂でした。何というか、あの独特な香りです……(笑)体を清めて半露天の黒湯風呂でひとっ風呂からのサ室突入。
さて、サウナ室内はコの字型に椅子が張られたコンパクトなボナサウナ。ゆえにコの字右辺にある上段に座る際、足がアチチになるので気をつけて着座。マットとしてサウナの入口にジョイントマットが。飾らなさがスゴい……(笑)。テレビも有線もなし、12分計のみという無骨さ。更に何が無骨かと……何と温度計がない(笑)フロントのおばちゃまに聞いたところイマイチわからず、まあ上段は体感75℃くらいですかね……。
水風呂は黒湯掛け流し。温度は24℃とありましたがスペックよりも冷えますね。やわらかく、それでいて芯まで届く感じはさすが黒湯(※多分目瞑ったらわかりません)。といいつつ羽衣を纏うスピードはまあ間違いなく20℃代だなという感想です(笑)
ととのいスペースは半露天風呂の傍らに肘掛けイス2脚。よくあるプラのイスではなくテキスト張りなので座り心地が優しい。しかし今日は総じて風が少なく今ひとつ露天スペースまで届かないですね……(汗)
正直、もう1セット行こうと思いましたが地元の方々も増えてきたので4セットで打ち止め。古代ヒノキ風呂(またうさん臭い……)でととのい後の温浴です。まあ0.75ととのいくらいかなぁという感じです。
地元と在る古き良き銭湯といった趣でサウナは結構マイルド。私がベストに楽しめそうなシーズンはもう少し冬に入ってからですね〜。風が強すぎて外気浴が憚られる天気になったら再訪したいですね。

続きを読む

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 24℃
60

中村主水セレクション

2020.10.18

2回目の訪問

サウナ:6分、12分、7.5分(以上桶のロウリュ)、6分、6分、7.5分
水風呂:0.5分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:埼玉サウナ遠征の締めくくりはやはりここ東の聖地SKC!一度来店した際は身構えも混雑もありイマイチよくととのえなかったですが(混んでるのが一番キライです。。。)、リベンジを期し来店。フロントでの待ちもなくまずは幸先良し。
サ室へ入る前に薬湯に入り体を温めます…ここは漢方の濃度が高いですね~。フードプロセッサーで砕いて溶かしているのではないか?というくらい濃い。ジリジリとおふくろさんに沁みを感じます……スゴいぞ草加の薬湯!
さて、サ室内ですがテレビ有り、12分計という構成に加え湿度計に加えて温度計が座席の段数ごとの温度がわかるという配置。手厚いぞ!満室になる局面も多く、サウナハットを装着されたプロサウナーもちらほら。前半3セットは「桶のロウリュ」実施のためテレビは消されフュージョンが流れ、薄暗くセットアップ。そして店員さんにより右側ヒーターへ水が洗面器2杯かけられ(消えないのか??)、マキタのブロワーによる蒸気の対流を起こしてくれるサービス。最上段で頂きましたがあまりのアツさに思わず合掌、阿弥陀如来にととのい祈願にてサ室を
過ごします。さらにアウフグースとしてウチワで扇いでくれるサービス。あまりの熱風に一瞬意識が飛び、折返しの際は濡れ冷やしタオルで気道を防ぎ熱風を堪能します。空襲かな?
水風呂は14℃バイブラ付き。水流の強さの前に1分持ちませんね……桶のロウリュ実施中は人も多く、14.7℃まで上がっておりました。しかしビシッと表皮は冷やされ、紅白のあまみも出てゴキゲン。
ととのいスペースは露天風呂脇に肘掛けイス6脚にベンチ2脚とお風呂イスが2つばかし。肘掛けイスがコンスタントに埋まってるんですよね~。場合によっては初めから内風呂の肘掛けイス2脚に座った方がストレスフリーにととのえますね。まあ人気のお店なので致し方なし。
桶のロウリュが終わるとサウナーの方々も一気に減り、ここぞとばかりに追加3セット。テレビがつくと至って普通の雰囲気ですが落ち着きますね~ロウリュサービス終わった時間に各店狙い目なのかな……2セット目あたりはイマイチととのいに近づいている感覚がなかったものの、6セットもこなせばビシっとキマリ!登頂ルートは頂点へ正比例するだけではないんですね~リベンジも成功し非常にいい気分です。ちなみにサ飯は埼玉名物青木亭のこっさり辛ネギラーメン。サウナナイトはいつかもっと自信が持てるようになったら行ってみたいですね…。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
58