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ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)

カプセルホテル - 東京都大田区

中村主水セレクション

2020.11.02

3回目の訪問

サウナ：10分（低温）、10分、8分、12分（高温）
水風呂：1分 × 2、1.5分、2分
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりなので近所で手近に、な気分なので勝手知ったるこちらへ。仕事でイヤなことの連続の上にチェックインしようとした所旅行客の大群（賑やか……）とかち合い待つこと5分、イライラが最高潮……いかんですねホント。なのでお風呂で気持ちを落ち着け深呼吸、気を取り直しサ室へIN。低温からのスタートです。たまにはテレビをボーッと眺めながらのサウナもいいですね。何も考えなくていい……静すぎると時としてネガティブな気持ちが湧いてくるので。
2セットは低い方の水風呂のみで休憩に入っていましたが、ふとブルッと来たため水風呂からのぬるい水風呂移動を挟みます。ここはととのいスペースが浴室内なので気温が高くぬる水に入っても……と思っていましたが、ぬる水を挟んでととのいイスに座るとリラックス度がダンチですね。よくできてます……
高温サウナ3セットからの休憩でｷﾀ！視界は猪木会長が先日実験に成功した水プラズマが走り、体が回り始め気分はゼログラビティ。サウナーは他にもいたもののととのいスペースを使うのも私だけ、毎回自分仕様にセットしたデッキチェアに座るとナワバリ感もひとしおですね……。
ソーアングリーな邪心に満たされていたことを思えば、上々にリラクシングなととのいでございました。どっとはらい。

男