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初の「アウフグース」&「4㎝の外気浴」を体験！

先日からの「後ほどサウナで」と地元ローカルTV「ナマイキvoice」と連続での放送で前から一度行きたいと思ってたこちらにやっと行って来ました！

とにかく全てのセッティングが最高です。

午前中は14：00までは1,000円という破格値にも関わらず貸切になるタイミングもあるくらいまばらな利用者。
86℃で湿度もしっかりとあり玉汗が吹き出る。
水風呂も鹿児島一というだけあってのキンキンの15℃程。
アマミが一気に出てきた。

外気浴スペースは無いもののととのいイスでしっかりととのった。

2セット目は備長炭スチームサウナに入ろうと思ったが1セット目が気持ち良すぎてもう1セットドライへ。
やっぱり気持ちいい。
すると「失礼します。」と声がしてアウフギーサーの方がロウリュを始めた。

「え⁈アウフグースは15:00からじゃなかったの⁇」と諦めていたアウフグースを体験する事ができました♪
アロマ水のいい香りの後のアウフグースは予想とは裏腹に気持ち良すぎて感動すら覚えた。

アウフグースの後の15℃の水風呂はこんなにも気持ちいいんですね。

水風呂上がったタイミングで窓際のととのいイスがちょうど空いた。

「後ほどサウナで」の清水みさとさんの言ってた4㎝の隙間からの風は外気浴そのもの。

3セット目で備長炭スチームサウナを体験し上がる頃にはお客も増えてきた。

鹿児島のサウナ施設もレベル高いところもありますね！

また行きたい施設が一つ増えました。

週末サウナはほどほどに混んでいるが待ちになるほどでは無い。

もう安定した人数だ。

本日も気持ち良くととのいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

キャンプの撤収も無事終了して汗だくのままチェックイン｡

ジムも併設している事もありジム利用者が数名いる程度。

サウナーはいなかったのでずっと貸切状態。ラッキー♪

以前来た時かなりカラカラのサウナというイメージだったので他のお客様がいない事を確認して1人アウフグースで湿度を若干アップ。

そのせいなのが程良い湿度で気持ち良く発汗。

水風呂は決して冷たくない。19〜20℃程度かな。
ただ天然水なのかかなり滑らかでトロトロで体の芯から冷えていく感じ。

外気浴スペースは残念ながら無い。
そのかわり屋内には小上がりになった板の間がありそこで大の字でととのえる。

これはヘタな外気浴スペースよりも気持ちいい。
なんだか床が暖かくなっているのかボナステージって命名したくなる。

3セットしっかりと整いました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

また来よう！
キャンプの締めには最高でした♪

空いてると思って久しぶりのチェックインが予想外な結果に…

隣の物産館はノーゲスト状態でホッとして温泉施設へ。
予想通り３〜４名程度のお客さんでのんびりと体を清めてサ室へ。
2名ほどいたが何せ狭いサ室の為満室でも6名程度。
今の時期は3名が精一杯かな。
温度は96℃と高めだが狭いせいで出入りが多いとすぐに92℃まで下がりなかなか上がりきらず終始92℃だった。
入った瞬間かなりのドライ感を感じたが予想以上に発汗も早く全身汗だく。
水風呂がちょっと残念な20℃ほど。
その後、外気浴スペースの縁側のようなスペースで寝転がり気持ち良くととのった。
2セット、3セットし、ちょっと時間あった為あと1セットしようと思ったらサ室が満室の6名。
その後も何名か同じように除いては諦めるを繰り返していた為本日のサ活は終了…

施設のキャパの割にサ室が小さく、時間帯によってかなり混みそう。

泉質はいいだけにちょっと残念…

まごし温泉とは縁がない…
今日も臨時休業中だった｡やはり電話確認すれば良かった。
ただ今回は休みでもここがあるとキープができていたのであまり悲観的にならずスムーズにチェックイン。

相変わらずトロッとろの泉質は最高です。
前回はサ室でのおじ様達の世間話があまり印象良くなかったがサ室入り口にコロナで黙浴できなければサウナ禁止します的な張り紙があり皆さん無言。
素晴らしく快適に過ごせました。

それよりも昨日のあったろうに勝るとも劣らない程の水温｡
多分16℃ほどだと思います。

今日は冷たく水風呂も最高でした。

外気浴スペースに風が吹いて行けばまだ気持ち良かったかもなぁ…

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は雨という予報だったのに一滴も降らずかんかん照りの太陽がここに行けと言ってた気がして…笑

予定通り（？）のまばらなお客。靴だな見たら4名。

体をしっかり清めて今日は水通しを。
15℃の水通しはその後のサウナにも影響するはず。

あと、今日初チャレンジがもう一つ。
Apple Watch着用でのサ活。
脈拍を測って適切なサウナ時間を確認したい。

やはり通常の倍以上には上がったが平均的な数値でホッとした。
残念ながら心電図は測定不能…

外気浴は相変わらず海風がたまらない。
先日のゆったり館のように夜も気持ち良いかもと想像しながらととのう。

夏サ活の一番はここかもしれない。

ちなみに隣のカフェでは今月中旬くらいまではモニター価格（簡単なアンケートあり）の200円でカレーが食べられるようだ。
サ飯視点で食べてみようと思います。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

超久しぶりの夜の外気浴でのととのい｡

仕事の都合でこちらにチェックイン｡
人もまばらでいい印象だったのでウキウキしながら体を清めいざサ室に。

3段ある座席の一番上へ…
湿度も高く温度は86℃。
数分で発汗が！

最高だ。

10分しっかり発汗して水風呂へ。
温度は体感で21℃程。
決して低くは無いが天然水なのか滑らかで勢いのない滝の下で頭から冷やされる。

クールダウンして外気浴スペースへ｡
ととのいイスが4脚｡
鈴虫の声を聴きながらのととのいば最高ですね。

しっかり3セットして気持ち良く帰宅。

明日も仕事頑張れそうだ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナーにはあまり優しくないが水風呂は最高！

霧島はすでに秋模様｡
風も冷たくととのいが楽しみ。

11:30前にチェックインしたが日帰り温泉開始早々にも関わらずそこそこのお客さん。

でもサウナーはほぼいない。
サ室はオリンピアの遠赤外線が1機。
かなりドライで90℃。
10分で発汗が出来る｡
あまり好みのサウナではない｡
すぐ隣には水風呂だがこれが最高ですね。

体感15℃以下で天然水で滑らか｡
水温低くても痺れる感じがない｡

しっかり冷やされていざととのいスペースへ！
と、探すがととのえそうなスペースが全く無い…
ととのいイスすらない！

1セット目は屋内のちょっとした段差に座り2セット目は　屋内の壁を背にととのおうとしたが納得いかず、
やっと3セット目は露天風呂の縁石でととのえた。

せめてととのいイスだけでも欲しいところだ｡
まぁ温泉を楽しむ施設だからしょうがないが…

1,000円のコスパはあまり無いと思う。

お昼は近くのお蕎麦でととのいます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お盆休み初日。
混雑を予想してたが雨の影響かコロナの影響かのんびり過ごせた。

今日は発汗がかなり良くいつもの倍から体重が落ちてた。

アマミもすごく体感以上に体はトトノッていたようだ。

あと二日どこに行こうか今から検索しなくては…

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ここは硫黄の温泉。
たまにはこのゆで卵のような匂いが恋しくなる。
昔は硫黄温泉が多くこの匂いを嗅ぐと懐かしさを覚える｡

平日の昼間、もちろん閑散としててサウナはほぼ貸切。
故障中なのか役目を果たせないセルフロウリュのノズルが寂しそう…

ストーン対流式で上段に10分で気持ち良く水風呂へ。
水風呂は若干高めの20℃くらい。
キンキンではないが天気も悪く涼しく風もある為ととのいが早い。

3セットでしっかりリラックスできました。

さぁ明日からお盆休み。
コロナでゆっくりとサ活出来ないジレンマとの闘いだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

思わぬ穴場がここにあった。
ランチで麺酒屋木村本店の汁無し坦々麺がたまに食べたくなる｡
あのホアジャオの痺れがたまらなく欲しくなる。
きっと何か麻薬的な習慣性があるのかも知れない。

ラーメンを堪能しながら今日のサ活は鏡石湯と決めていたのでネットでチェックしてみたら本日は定休日…

仕方なくこの辺りでどこかないか「サウナイキタイ」で検索したらすぐ近くにあるじゃないですか！

来てみると想像通りの街の銭湯。
いい意味でこじんまりとした落ち着く銭湯。
しかし、館内のBGMは爆音｡
ちょっとしたスナックのカラオケくらいの音量は懐かしい昭和歌謡が流れており思わず一緒に熱唱してしまいそう｡

サウナは座席3段ありストーン対流式｡

80℃と高くないがものの5分で玉汗｡
こちゃたまらん！

水風呂も深めと浅めの2種類で18℃くらい｡

外気浴スペースは無いが水風呂横のちょっとしたスペースにととのいイスが1脚あり貸切状態だったので独り占めでした。

枕崎の新たな穴場｡
またきます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット