指宿こころの湯

サウナ：ドライサウナ8分×2
スチームサウナ10分×2
水風呂：1分
休憩：10分
合計：4セット

GW3日目。
今朝はうんと寝て、お昼からゆっくり温泉コース。
行きたくてソワソワしてた、指宿のこころの湯へ。

GWということもあって、まず向かう道からやや渋滞気味。
着いて駐車場がいっぱい！更衣室も混んでたぁ！
サウナは、久しぶりに｢子供お断り｣の掲示がなく娘も一緒に入れた！

まずはドライサウナのほうから。
広ーい！！！！！
座面も広いし5段くらいあって、温度計も上段と下段2つあった。上段が84℃、下段が72℃くらいの表示。そんなに温度差あるのかとびっくり！
1番上のすみっこで、娘は3分。
私は8分あっという間に整った。

水風呂、21.2℃の表示があるけど絶ッッッ対うそ！www
チラーがガンガンに効いてて、体感は15~17℃くらいだった！
キンキンで気持ちいい！！！
窓も大きく開いてて、風が気持ちい！
あまり長居すると寒くなりそうなので、1分弱で退散。

外気浴、良き！
露天風呂のスペースも、広くて風がよく通る。
でも、残念なことにベンチしかない…
以前は整いイスも、フラットのデッキチェアも置いてあったのに…
ベンチの座り心地がよかったらもっと気持ちよく整えたと思う。少し残念…

2セット目はスチームサウナ。
こちらも広くて、足元にはお湯が張っていて、足湯しながらスチーム浴びれる感じ！とってもいい！
マイルドな感じなのかなぁと思っていたら、スチームがゴォォォ…と上がり出すとなかなか熱い！
でも長居しやすくてとても気持ちよかった！

そして、炭酸泉と泥パック。
炭酸泉に浸かってプチプチの感触を楽しんで、泥パックをしながら整う。
娘と炭酸泉ではしゃぎ、パックではしゃぎ、サウナも一緒に入れて最高である。

そのあとドライサウナとスチームともう1セットずつ入って、しっかり整えた。

施設自体はとっても最高なんだけど、今日は何ともマナーの悪い人が目立ってがっかり…。
入ってくるなり洗わず流さずで湯船に直行してるご家族、
泥パック禁止の湯船の中でゴシゴシ泥パック落としてるお子さん、注意しないお母さん、
サウナの中で泥パックしてるおばちゃん、
サウナマットに直でお尻のおばちゃん、
タトゥー禁止なのにがっつりタトゥー入ってるお姉さん、
サウナマット動かして戻さないおばちゃん…
サウナを好きになっていくほど、自分はもちろん他の人のマナーも気になってしまう…
こういうの見ちゃうと、多分施設が悪くなくても足は遠のいてしまうな…

とても気持ちよかったけど、モヤモヤしてしまったサ活だった。まぁこんなこともあるよねw

～１日フルコース行ってみよう！～

指宿のスーパー銭湯♨️
岩盤浴、夢のアウフグースを楽しめる、時間無制限1,700円をついに！

朝からルアーを投げるも全く当たらず…
10時になりいそいそと本日の本命、こころの湯。
オートロウリュ(アウフグース)は一時間に一回。
沸き立つ心。
とりあえず岩盤浴で静める。

11時の1回目。
中央にそびえるサウナストーンの御柱。
ブシャーとラベンダーのアロマウォーターが踊る。
くるか？くるか？
ブーーーン🌀

なるほど！
天井に6台サーキュレーターが付いてる！
あっつ！
偶然座ったのがバッチリ当たる場所。
すぐに腕から汗が吹き出す。
何度なの？
館内着あるからまだいいけど、肌が露出してるところ痛い！
もしかして、裸でアウフグースって苦行なんじゃない？！
地獄いったときの予行練習なの？

なんてグルグル考えていたら、なんだか砂漠の気分。行ったことないけど。
頭の中で異邦人流れ出す。砂漠の歌じゃないけど。

ぜひとも、いつか、裸でアウフグース受けたい…
熱波地獄行きになりたい。
ハマったw

男女共用スペースなので、水風呂はなくアイスルーム。
これは絶対改善してほしい。
11時、「涼しい？」くらいの温度。
壁の冷却菅凍結してないし、たらいには昨日の溶け残りみたいな雪。
せっかくのアウフグースだったのに😢
台無し。
オープン時間に規定の温度になってないっていうのはどうかと思う。

その後、15時には冷却菅が凍結してたけど体がじんわり冷えていくような感じの温度。
入った瞬間「ひぇ～😨」な冷凍庫くらいしゃないと意味ないんじゃないかなぁ。
料金上げてもいいから、ちゃんとして欲しい。

午前中にサウナとゲルマ温浴で汗をたっぷりかいて、お昼ご飯。
少しうたた寝から、またアウフグース。
滝汗流して、大浴場へ。

ここのサウナはヒリヒリして少し苦手だったけど、今日はヒリヒリしない！
サウナ耐性上がってるのかな😃
水風呂は、19℃オーバーの温度表示だったけど絶対もっと低い！
キリッと冷え冷えの体感。
風が強かったので外気浴は、少し肌寒い。
やはり横になれるデッキチェアは最高。

滞在7時間！
１日フルコースでした😅

お天気に誘われて、午後から代休を取得した
今日はサウナの日じゃないの！

｢どこかサウナに行こよ｣と次男を誘って、たまには指宿はどうだろうかとやってきたら！

『３月７日はサウナの日』のポスターが！！
しかも！ "遊癒快房" が半額！

サウナの神様降臨✨

館内着セットを受け取って、そそくさと2階へ

ひとまず体を清めて、高濃度炭酸泉のぬる湯ででシュワシュワと毛穴を広げて "遊癒快房"へ降りた

まずは｢暖快の蔵｣

薬玉石のところはうまっていたけど、ブラックゲルマニウムに館内セットからタオルケットを広げて岩盤浴
気持ちいい～
ぽかぽか温度なのにすぐに発汗

そして｢白雪の蔵｣の冷凍サウナでクールダウン
吐く息は白いのに すーっと静かに熱さが引いていく
なんだここは♪

その後 オンドルルームでぼぉーっと休憩

それから｢壽福の蔵｣
60℃で心地よい熱に暖められているときに
次男が隣にやってきた
プライベートサウナ以外では初めて一緒に過ごせた
なんだかものすごく嬉しかった

この蔵には｢岩塩浴｣もあって、タオルケットをピンクの岩塩の上に敷いて寝て過ごせる
これが一番よかった♪
日頃から腹臥位で寝ているので、お腹を温めながら2セット
うとうとしていたその時に、天井からシャワーの音がしてオートロウリュが始まって、バズーカ熱波が開始✨
う～ん…
音の割に寝ていたからか、大きなドライヤーが吹いてるなという感じだったけれど楽しかった

いっぱい汗をかいて、館内着はずっしり
よし！このまま大浴場の水風呂へ走ろう！
と決めて、真っ赤な顔の汗だくオバサンは2階へ駆け上がって水風呂へダイブ

最高～♪

その後は、大浴場のドライサウナとスチームサウナを堪能して青空の下とろけたのだった～

ああ　いいサウナの日だった

高濃度炭酸泉→
ゲルマニウム岩盤浴→冷凍サウナ→オンドル休憩
バズーカロウリュ→冷凍サウナ→休憩
岩塩浴→冷凍サウナ×2セット
水風呂→
ドライサウナ→水風呂→外気浴×2セット
高濃度炭酸泉

満足の２時間30分

老舗精肉 上高原 本店

コロッケ・鶏のタタキ

自宅にて "老舗精肉 上高原 本店"のコロッケが一番好き