Jin

以前カプセルホテルとして泊まったことがあるが、久々にGotoで宿泊。　

昼と夜遅い時間帯で入りました。

（昼）
それなりに混んでいる
比較的に静か
サウナ108℃（セルフロウリュウ可）
水風呂14℃
椅子は座れた

（夜）
空いている
椅子周辺でおしゃべり多い
サウナ（110℃）
水風呂13℃

人の少ない夜の方が明らかにサウナが暑く、水風呂も冷たいが狙い目は早朝かな。
昼アロマ掛けてくれた人に感謝！

昨日船橋グランドサウナのアウフグースイベントのサ活を指加えて見ており、更に博多華丸のウェルビー福岡店の細かすぎて伝わらないモノマネ動画を見て本日新小岩レインボーのアウフグース参加を決意。
てかこの動画今更知ったけど面白過ぎでしょwレインボー新小岩店のアウフグースモノマネも是非チャレンジして欲しいと思いました（笑）
https://youtu.be/zGMI93-R05A

サウナの温度は118℃、アウフグースには12人くらいおりましたが、ほとんど紳士なソロサウナーばかりなので超快適。

ミントの香るアロマが充満して気持ちいい。
9分くらい入ってましたが、2セット目の熱波を受けて危険を察知して退散。最後の締めの挨拶までは耐えきれませんでした。

その後の水風呂は14℃と最高に気持ちよく、天使の羽衣が出来ているのを実感。

オリエンタルラジオの藤森の教訓から熱いお風呂のお湯で汗を流してからの水風呂は最高です。

整い椅子に座ると太ももにあまみが！頭がグワングワンして昇天させて頂きました。
アウフグース後に待ち時間もなく水風呂に入れて、整い椅子に座れるのは幸せです。

3セットこなして今日も整えたことに感謝。

もし椅子に座って休憩中にうるさい喋り声が聞こえてたら気が散って整うのは無理でしょう。それくらい静かな環境がサウナでは大事とつくづく思いました。

今月はレインボー本八幡のアウフグースにも初参加させて頂きます。

おつか🏳‍🌈

暴走スチームサウナが体験できるとのことで菊川駅を降りて松の湯に初訪問。場所は錦糸町や両国からも歩いて行けます。

470円でなんとスチームサウナも込みとは有り難いです。バスタオルと小タオルレンタルで+110円で中に備え付けシャンプーとボディーソープあり。ドライヤーは無料です。

お風呂は生薬風呂、寝風呂、電気風呂の3種類で42℃と熱めなのが良いですね。
スチームサウナは3人くらい入れて48℃ですが結構熱いので5分入れば充分汗をかけます。
小岩の友の湯レベルの火傷する熱さを期待してたのですが、残念ながらそこまでではありませんでした。

水風呂は23℃と温いのが惜しい！1人しか入れないスペースです。ここの温度見て16℃と期待したのに。。

水風呂は残念でしたが3セットで充分整いました。多分最初に入った質の高いお風呂とサウナのおかげでしょうか。

コロナのせいで鬱病手前くらいまで精神ズタボロにやられた私ですが、サウナを日常に取り入れることで日々精神は回復してポジティブ思考が戻ってまいりました。

より最高な施設に巡り会うためにサウナ新規開拓はまだまだ続きます。

先週に引き続きまた来ちゃいました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

自慢の醤油ラーメンはすごく美味しかったです。

11/3はレジェンドゆうさんが14/16/18/20時〜アウフグースをやられるようです。

Skapy tvさんでレジェンドゆうさんの動画が見れます。
https://youtu.be/XfQTtz_-_Zk

ここのサウナは6分で正直限界が来るほどコスパ最高なんで、完走するのは上級者しかいないと思います笑
新小岩レインボーのアウフグースを完走できる人はチャレンジしてみては？

千葉のしきじとも言われてるクアパレスに初訪問。サウナを愛でたいにも出てたみたいですね。

京成習志野駅を降りて住宅街を歩いてると明らかに場違いな施設が見えてきました。
ラブホテルかよ！って突っ込みたくなる外装で中に入ってもゴージャスな内装に驚かされました。銭湯なのにシャンデリアとかあるし、イタリア感出まくりでインスタ映え凄いですwこれは相当若い女性にウケそうな施設。

更衣室も大画面のテレビが複数あり、ダイソンのドライヤーもあるなんて洒落てます。お風呂の種類は多くてお風呂にも大画面のテレビで映画が放送されていて、小さいテレビも3つあります。

トイレに入ると足元が丸見えで欧米か！って突っ込みたくなりました。

肝心のサウナは110℃の高温サウナと98℃の中温サウナ（かなり広め）があり、どちらも映画が放送されており爆音で凄いですw

水風呂は体感18-19℃くらいでとても広く奥の方はバイブラあり。マーライオンの口から水が出ており、頭から水を被ると最高に気持ちよかったです！これがしきじと言われるポイントかな？

整い椅子も2脚ありゆっくり座れたので、ワンセット目から昇天できました。

帰りに受付でトイプードルのワンちゃんを触らせてもらい大満足。

オーナーの凄いこだわりを感じれる素晴らしい銭湯でした。千葉の名物銭湯認定です！

毎月21日はコア21の日！ということで船堀に20年以上住んでましたが初訪問。

学生時代は4号機5号機の北斗の拳を打ちに一階のコアには行ってました。

結論から言うとここめちゃくちゃ優良施設じゃないですか！地元の人ぞ知る隠れた名店って感じです。　

入浴施設は想像してるより広くお風呂は水風呂含めて3種類。
肝心のサウナなんですが104℃でレインボーの二段目くらいの熱さがあり自分にはドンピシャ！レインボーのサウナ好きな人におすすめできます。
水風呂は20℃で2分は余裕で入れる感じで、何より広くてチンチンの体には心地良い感じ。

整い椅子は2脚だけなので、改善要望としてはもう少し椅子は置けるスペースがあるので増やして欲しいと思いました。人が多いタイミングは椅子に座れないこともあると思うので。
今日は平日夜なので人も少なく喋り声も一切しないので静寂な時を過ごし3セットでバッチリ整いました！

サウナ飯は一番人気のカツカレー800円を注文。全然辛さはないのですが正直ココ○チとかファミレスより全然美味しくてビックリしました。

休憩スペースも広く布団や枕の貸し出しもあるのでゆっくり休めて、シアタールームもあります！45分のタイマッサージも3780円と良心的。

先日3年振りに旧健康ランドに昔よく一緒に行ってた地元船堀の友人に電話したところ、サウナはたまに入ることもあるけど水風呂が大の苦手だからサウナの良さを知らないとのことでした。私自身も数ヶ月前までは水風呂は大の苦手で一切入らなかったけど、公共の入浴施設が好きな人ほど優良なサウナ施設に巡り会って入り方を知れば間違いなくハマるはずなので、今度コア21に連れて行こうか思います笑

来月は北欧、再来月は湯らっくすに行く予定ですが、コロナがある程度収まったら海外のサウナ遠征したいですね。。今日ネットのとある記事を見てたらどうやらドイツのサウナでは男女裸の混浴サウナが普通にあるみたいです笑

個人的に関東3大サウナといえば東京の北欧、埼玉の草加健康センター、神奈川のスカイスパYokohamaってイメージ。ブランド力や人気と実力含め。
ジートピアとかも実はサウナハマる前から何十回も訪問しててコスパ最強でいい施設なんですが、いかんせんマニアック過ぎて万人受けはしません笑
そんな中で千葉でイキタイランキング一位のここはかろうじて関東4大サウナに入るかもと期待して初訪問。

今日は有給を使いサウナ行く予定だったので、ラッコか昔よく行ってた荻窪のなごみの湯か初のユーラシアか悩んでましたが新規開拓優先しました。

ここは岩盤浴も楽しめるのがいいですよね。岩盤浴入るタイミングとしてサウナ前か後なのか一番ととのう正解パターンを知ってる方おられたら教えて下さい笑

セブンイレブンで事前にチケットを購入しましたが、今後何度が来る可能性がある為に大幅な割引適用になる会員になりました。

まず施設の印象としてラクーアみたいで素晴らしいですね。間違いなく会員になって良かったと思え千葉が全国サウナーに誇れる素晴らしい施設と言えます。休日は人が多いと思いますが、平日昼間の閑散さは最高です。
岩盤浴は50分だけ時間選択制で入れるのですが、ディズニーランドやドッグラン、野球場などの舞浜の素晴らしい景色を見れる低温サウナにも入ることできます。72度ですね。

岩盤浴30分+7分の低温サウナに入り外気浴しましたがととのいません笑

大浴場へすぐに移動しましたが、お風呂の種類が多くて広いのでとても気に入りました。
サウナはケロサウナ（82℃）、フィンランドサウナ（89℃）、アイリッシュ式塩サウナ（60-65℃くらい？）で人数制限かけているのものの広々しており、人も少なくて最高でした。

外気浴はフルチェア2個あり座れて今日は晴れて風も気持ちよかったです。

水風呂は17.4度で○
ご飯は少々お高めですが美味しいです！

ととのえ親方の教えでよりととのう為にサウナ4:水風呂:1:外気浴5の割合を最近意識してます笑

その為か昨日ようやくXiaomiのmi band5が海外から届いて早くサウナで使いたいと待ち望んでおりました。今この手のスマートブレスレットは色んな機能が付いてて、ストップウォッチやアラーム設定、心拍数、ストレス度チェックなどあるんですよね。
特に朝起きる際にアラーム機能を設定しとけばバイブレーションで目覚められるのが気に入ってます。

関東4大サウナの一つに推薦させて頂きます！

音楽　温浴　Foreverでお馴染みのキム岡ソウ太郎さんのこのサウナ動画にハマってる今日この頃。サウナ行く人に一度は見て欲しい素晴らしい動画。
https://youtu.be/oaYAfNeWhWo

昨日予期せぬ大型受注を獲得し、ここ最近ずっと揉めてた顧客と今日商談してある程度お互い和解し疲労困憊。
その為ととのいたい欲求も大爆発！

先日訪問して営業してなかったイーストランドに再チャレンジ！

ここは2回目ですが銭湯としてはかなりハイレベルで綺麗な設備な為にプロサウナーや初心者、女性まで楽しめるかと。

サウナは88℃でそれなりに人も入れ、露天風呂に椅子が4脚あり外気浴できるのと、水風呂は軟水19℃で心地よく、ハイレベルな高濃度炭酸泉など、ととのい易い環境が銭湯なのにここにはある。

手ぶらで行っても無料のシャンプーとボディーソープは受付でリクエストすれば使い捨てのを貰え、
スタンプカードが10回分貯まると一回分のサウナ代が無料になるのは嬉しい。

営業時間の関係でサウナ前の飯として近所のPlump Dinnerでキャラメルパンプキンバーガーを食べる。これぞ甘くて新感覚なハンバーガー！

先週土曜日にチラーが復活して水風呂の温度が元に戻ったとのことで週末からウキウキしてました。
正直ここ数ヶ月で数々のハイレベルなサウナに行きましたが、ここが一番整うかもしれません。

初めてここのアウフグースに参加しましたが明らかにレベルが違い過ぎました。最後まで入れないくらい蒸されて大汗をかいたあとの12℃の水風呂はバキバキに整います！

サウナ後の水風呂と休憩時間って唯一嫌なこととか忘れて無になれる瞬間で最高にリラックスできるんですよね。

サウナーは時にその瞬間と快感をまた求め麻薬のようだと喩える。
はたまた3セット完了後に全身が性感帯のようになりTシャツ着るだけでエッ○してる感覚に陥って感じてしまうという人もいるという。

サウナは奥深いな〜

おつか🌈

今日は日暮里を仕事帰りに寄り道し、近くにいいサウナはないかと調べて歩いてサウナセンターに初訪問。

こんな下町で若者が全然来ない街なはずなのに、多くの客層が完全かるまるの若者集団と一致。
時間帯によるかもしれませんがべちゃくちゃ連れと会話を楽しみながらサウナ行きたいならこの場所はいいのかもしれませんが、一人でゆっくり行くには向いてないかも。

入浴施設は想像してるよりもかなりこじんまりしているが、アウフグースがあり水風呂14℃なのは○
11℃のペンギンルームで休憩できるのは初体験だったが思ったよりも整わない。水風呂入ってからペンギンルーム入るのが間違ってて、サウナ→ペンギンルームに入れば整えたのかも。。
後から知ったが外気浴も一応あるのね。。　

ご飯は美味しかったです。

帰り際の玄関にえらい人懐っこそうなネズミみたいなのがいたんですが、あれペットで飼ってるんですか？

サウナイキタイを始めて都内の色々な地域の入浴施設を調べてると、つくづく私の地元でもある船堀って入浴施設激戦区だなと感じる。
まねきの湯（旧東京健康ランド）、コア21、あけぼの湯、乙女湯、鶴の湯と駅から歩ける距離でこんなにあるのって実は凄い恵まれてるんですよね。

今日は自分の同級生の親が経営しているあけぼの湯へ久々に行きました。水風呂に入るのは勿論初。
声は掛けてないけどなんと偶然にも前の会社の社長を見かけてしまった。。

ここはお風呂の種類が多く無臭の温泉であり、銭湯なのに2階建ての変態施設。笑福亭笑瓶も来たことがあるらしい。サウナは90℃で多湿の為短時間で大粒の汗を掛けるほど質は高い。
スチームサウナはオマケ程度な感じで物足りなさは感じる。
水風呂は事前情報の25℃で温いのかな？と思ったけど22.5℃でそこそこ満足できました。
もし温く感じたらサウナ後の汗はお湯で流し、羽衣を削ぎ落とすように水風呂で体を動かせば基本問題ないです笑
整い椅子も5脚あって最高。

サウナ：6分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ前に久々に船堀で人気の味噌ラーメン屋大島に行きました。船堀でサウナ巡りして大島でラーメン食べて無料の展望台で景色楽しむ休日は如何ですか？
金魚だけの街じゃないんですよ。

神奈川人気No.1のスカイスパに初訪問。
Gotoトラベルクーポン使ってカプセルに泊まりましたが、早割予約みたいなので元々安かったのですが、クーポン適用で2400円くらいで泊まれました。
加えて受付で1000円の商品券が貰えたので会計時の食事代として使えます♪

サウナは90℃で若干物足りなさは感じてしまうのですが、昼間毎時間のように行われるアウフグースは最高でした。アウフグースでガッツリ汗をかいた後の15℃の水風呂に浸り、横浜の絶景を見ながらリクライニングシートに座り休憩する一連の流れは他では味わえません。バッチリ整いました。

また、朝10時半にチェックインすれば翌日12時まで入れるので、パソコンを持っていけば作業スペースもあるので色々捗ります。

あと試してはないのですが、アカスリは日本人の若い女性が担当することがあるんですかね？
アカスリといえばジートピア（旧モンシャトー）の外国人おばちゃんのイメージが強すぎてとても新鮮に思えました笑

取引先もすぐ近くにあるので、平日夕方に訪問した後にも来てみたいですね。

今日は篠崎のイーストランドに訪れたらまさかのボイラー工事で10/6までお休み。。
ということで歩いて10分の庄楽の湯に初訪問。

しかしイーストランドが臨時休業なので予想通り人が流れて混んでおりました。

シルク風呂、電気風呂、炭酸風呂、ジェットバス、露天風呂、水風呂、サウナと中々の広さと比較的に新しく感じた施設でした。

サウナは86℃で湿度は25〜35%に設定されてるらしく、10分近く入っても苦しくならずに気持ちよく汗をかける良い北欧スタイルのサウナでした。

水風呂はバイブラが効いていて20℃で冷たすぎず、ぬる過ぎない適度な冷たさで○

整い椅子はないものの今日は肌寒く風もあるので露天風呂の外気浴が気持ちよすぎました。

訪問前に山傳丸という回転寿司で炙りえんがわを食べたのですが、100円寿司のえんがわと味が違い過ぎて驚きました。

この前のサウナを愛でたいをたまたまAmebaTVで視聴し、レインボー本八幡（120℃高温サウナ）、しきじ（薬草スチームサウナ）、サウナサン（水風呂）に影響を受けているとのことで行くっきゃないと思い訪問。

高温サウナ：6分 × 3
スチームサウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

高温サウナのヒーター近くに小さな椅子がいくつかあり、そこに座ると背中や首が焦げるほど熱いんですが、その後の15℃水風呂が他では味わうことができない感覚に陥り最高でした。ここならではのオリジナリティもありいい施設なのは間違いなし。
長崎のサウナサンは一度九州旅行して行ってみたいと思いました。

今年3月の自粛中に3時のヒロインがサウナ初体験をしているテレビ番組を見たのがキッカケでサウナに行こうと決意。
https://www.mbs.jp/mbs-column/mimi/archive/2020/03/07/019938.shtml

私のホームであるレインボーは今年7月に訪れサウナを初体験し、そこからサウナの虜に。

もしレインボーではなく普通の入浴施設だったらサウナにはハマらなかったかもしれない。

ここの最上段は120℃近くもあり、水風呂19℃に入ると100℃もの温度差を体験できる。それもあってかサ道でよく見た整うってこの感覚かと感動を覚えたものだ。

サウナ：5分（3段目） × 2
サウナ：6分（2段目） × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：平日夜は人少なくて最高です。今日は少し頭痛があったのだが、サウナで治ってしまった。

2回目の訪問。今日は昼寝をしたら首と後頭部が痛み出し、友の湯の地獄のスチームサウナで回復しようと決意。

前回はあまりの顔面の熱さに耐えきれずに3分くらいしか持ちませんでしたが、遂に化け物スチームサウナを攻略出来ました。

今日は自分以外にサウナに誰も入っておらず一人で専有しておりましたが、最初はドアを少し開けて蒸気を少し逃しました。

サウナに併設された木造の椅子に座るとやはり顔面が熱すぎて長時間持たないのですが、サウナ内に2つあるバスチェアに座ると顔面がそこまで熱くありません。
サウナ内にある蛇口から水を桶に入れて、椅子や床に水を掛ければ床ロウリュウの完成です。
この床ロウリュウで自分好みの丁度よい熱さに調整してバスチェアに座れば5分は余裕で持ちました。
やはり人間の頭部分の高さは気絶するくらい相当熱いのでサウナから出るときは腰を低くしましょう。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂21℃でもチンチンに熱くなった体には最適な温度です。帰りに猫さんをモフって大満足。

私にとっての聖地旧東京健康ランド。子供の頃から親父と行ったり学生時代友人と何度も訪れた思い出の地。成人式後に同窓会を行ったのもこの場所。旧東京健康ランドが潰れると聞いたときは衝撃が走ったものだ。山口 智充（ぐっさん）も昔よくここを訪れていたらしい。友達にランド行こうぜとなれば、普通は東京ディズニーランドと思う人が大多数だが、自分の友人間では東京健康ランドのことなのだ。

学生時代はサウナに入ったことはあったが、その時は水風呂や休憩などの本当のサウナの入り方は分からなかった。少年野球のコーチと昔この地でお会いした際は露天風呂の整い椅子にその人は座ってたのだが、なんで椅子に座っているんだろうと不思議に当時思ったものだ。その人はサウナの本当の入り方、気持ちよさを既に知っていたんだろうと今振り返ると感じる。

高温サウナは90度で長く居やすいサウナで、水風呂は18度。椅子がたくさんあるのが嬉しい。今日はあいにくの雨だが、露天風呂の椅子に座ると雨に濡れるがそれが意外と心地良い。お風呂も昔と種類は違うが構造は基本同じ。炭酸風呂は昔はなかった。

2階は配置含めて大きく昔と変わってしまった。巨大スクリーンで映し出される映画館がなくなり女性専用休憩室になっている。ゲームセンターも昔よく遊んだお天気ゲームがなくなっているのが残念。ただ、1階のプールはなくなり漫画広場になっているのは嬉しい。

今まで100回以上訪れて水風呂と休憩を入れた楽しみ方は初めてであり、同時に昔の思い出に浸りながら湯に浸かるのは最高だ。
地元に行くとなんだか初心に戻れる、そんな気がする。いつまでも末永く営業をこの地で続けていただきたい。

尚、下記のクーポン使えばお得に入れます。
https://onsen.nifty.com/edogawa-onsen/onsen001436/