サウナカプセルアスカ

二日酔いで酒を抜きにアスカ。
午前10時50分入館、浴室3名、サウナは先客0で貸し切り状態という素敵過ぎる環境。
やっぱりサウナは平日午前中からに限る。
聞けば日曜のマルシンなどは入館制限に加えサウナへの入場制限もあり、裸で行列と酷い有り様らしい。

相変わらず狭すぎるロッカーが微笑ましい。
洗体に脛毛剃り、アスカのカミソリはなかなか良い。
6分×1セット・7分×1セット・8分×2
セット、外気温のせいか水風呂が冷たく感じられる。
そしてアスカの水は滑らかだから肌に心地良い。
ちなみに飲料水のコップは使い回しだ。
この辺りも昭和感満載だが自分が使った後は必ず洗っておく配慮がサウナーの基本だ。

たっぷり汗を掻いた後はサ飲みだ。
実は先日の会計でも気づいたのだがニューウィングに比べると酒・つまみ・食事、それぞれが微妙に高いのだ。
果たして千代田区と墨田区の違いなのか？(笑)
今日は豚キムチ合え、ハムエッグ、〆にボークピラフを注文、瓶ビールにレモンサワー2杯。
いずれの料理も家で自分が作るレベルで悲しくも懐かしい。
ニューウィングのチャーハンに並ぶ〆飯と考えピラフを頼んだが、なんと出てきたのは懐かしのケチャップライスだ。
オマケにスープ付きとありながら味噌汁だし、お茶まで置いてある、ついでに量もかなりある。
懐かしの味を噛み締めながら、これまた自分で作った方が美味いレベルに複雑な気分。
でもちょっとお袋を思い出したから良しとしよう。

仮眠室のリクライニングシートは調整に手間取るレトロな代物、慣れが必要だが90分ほど仮眠、意外とよく寝れるから不思議。
寝起き覚ましに風呂場に行くとそこそこの客数、1脚しかない整い椅子は取り合いだな。
やっぱりアスカは最高、だだ難点が１つ、ちょっと整い難いんだよね～、落ち着かないというか。
まあこれも慣れだろうな。

ととのう事とタイムマネジメントの関係性〜水道橋「サウナカプセルアスカ」〜

なぜ忙しい日に限って厄介な案件ばかり舞い込むのか。そんな火曜日。クタクタになりながら向かったのがここ。
もともと近くに住んでいたこともありよく見かけていたものの、サウナにのめり込む前だったので大して注目していなかった。が、サウナイキタイのサイトで偶然見かけ、これは行かなければ、と。

夜遅かったこともあり90分コース1,250円。90分は今までで一番短い滞在時間だ。これは時間管理の徹底が必要。

浴室は大きなバイブラの浴槽とラドン風呂の2つがメイン。そして貸切だ！冷シャンプーがあったので迷わず使用。頭皮ゴシゴシブラシ(なんていうのこれ？)とセットで気持ちいー。

体を清めたところでサウナへ。
20人くらい入れそうなサ室は109度とアツアツ。テレビで野球中継がやっているが見向きもせず瞑想モード。12分計だけでなく、デジタル時計もあり退店時間をしきりに気にする。落ち着かない…

水風呂は19度くらいでキンキンではないが不思議と心地よさがある。これは注意しないと体調崩すまで入っちゃうやつだ。笑

休憩イスが試験導入中？とかで一脚のみあり、そこで放心状態に。これがなかったら浴槽のヘリに座る感じかな。試験でなくずっと常設してほしいね。
ウトウトしながらもやはり退店時間が気になる。仕事では、時間に余裕がない時は火事場の馬鹿力的な作用が働くが、ととのう事においてはそんな力が働くはずもなく…やはりサウナは時間に余裕を持って訪れたいと学びになった。

施設自体のポテンシャルはあるから、あとは自分の時間をもっと確保して来よう。
そうしたら必ずととのう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は日曜なのに出勤したので、だるいBodyを浮上させるべく水道橋のアスカへ！

駅近30秒の好立地だけに、ちょっぴり割高なのかな？
フロントというか番台に近い雰囲気で、入口から昭和感を醸しだしてます。ニコニコ現金払いというところも昭和っぽい。

超スリムなロッカーで準備をして、早速浴室へ！
ラドン温泉、バイブラ、超音波とお風呂のラインナップが充実しており気分が浮上します。

Bodyのお清め後に超音波風呂で暖機を済ませてサ室へエントリーです。
おおー！これが噂のストロング系！
110度の熱であっという間にBodyから汗が出ます🧖‍♂️💦
テレビはWINSが近い立地もあってか競馬中継。

8分蒸されて、いよいよ水風呂です。
やや深の20度の水風呂はストロングに熱されたBodyをゆっくりと優しく冷やしてくれます。
手で対流を起こして羽衣ブレイクしながら入ると、なんと気持ちの良いことか！

1脚だけのととの椅子に腰掛けるとBodyが浮上！
ああ、良いととのいですぞ🍀

浮遊感の余韻に浸りつつ水分補給。
コップは自分が使ったら濯いで置いておくという昭和シェアリングスタイル。

3セット済ませて、2階に移動してサ飯です。
カレーが美味しいと聞いていたので迷わず注文。
北欧のカレーよりも「かぁちゃんカレー」で、黄レンジャー（昭和表現）の如くBodyに吸い込まれていきました🍛

館内のタバコの匂いは確かにありましたが、それも昭和演出と思えばそれほど気になりませんでした。

アスカ、とってもいいサウナでした！
またBodyを浮上させにイキタイ✨

さて、ここでクエスチョン。
Bodyと何回言ったでしょうか？

「Bodyが浮上する！」のコピー考えた人は天才。
糸井重里かな？