Jin

カプセルに泊まったので朝ウナです。
朝9時ぐらいに入りましたが、8人位いらっしゃったので、平日朝なのに意外と人が多い印象を受けました。もちろん静かです。

朝のサウナ室は106℃。4分くらいで滝汗が出るロッキーサウナってやっぱり良いですよね。
水風呂は16℃くらいの体感温度。

水風呂後のトゴールの湯は間違いない気持ち良さでしたが、眠くなるので夜に入る方がおすすめです。

2階にはブルブルマシーンが新たに設置されてました。あれ自分も持っててあまり使ってないんですが、毎日やって痩せた方が本当にいるのか気になります。

【トゴールの湯でととのう】
今日は今の会社の最終出勤日でしたので、最後の締めにFGSへ。無事円満退社できました。
明日から有給フル消化になるので、約一ヶ月はニートみたいに自由な時間が手に入ります。

普段のルーティンは体洗う→お風呂→サウナ→水風呂→休憩のルーティンですが、今日はトゴールの湯（不感温度）にも入りました。

①体洗う→お風呂→トゴールの湯で一旦身体を冷ます→身体を拭く
②サウナ5〜6分
③5杯以上頭と全身に水風呂の水を掛け流す→水風呂1分→再度5杯以上頭に水風呂の水を掛け流す
④トゴールの湯1〜2分→身体を拭く
⑤休憩6分　
合計3セット

トゴールの湯で宇宙にいるような体がフワフワした感じになり頭グルングルン！ととのうの更に向こう側の体験が。水風呂後のトゴールの湯（不感温度）が気持ち良過ぎて一般的なルーティンじゃ満足できなくなりそうです。

朝サウナ3セット。最後の3セット目は休憩をしないことでスッキリした一日になる気がする。
サウナ室は104℃と昨夜と変わらないが、水風呂は13.3〜14.3℃と昨日より1℃以上冷たかったのは◎
元々この浴室には歯ブラシがないが、カプセルのあるフロアのトイレに歯ブラシがあるのでそれを浴室まで持ってきて歯を磨きました。

カプセル利用だと朝タオルセットを受付に言えば新たに頂けるのも良いですね。

朝レストランは営業してませんが、軽食は一階の売店で購入可能。

川崎で帰れない夜があった為にビック川崎ではなくレックスイン川崎へ初訪問。
ネット予約してカプセルに泊まり3100円→paypay20％ポイント付与で実質2500円位でした。

川崎ビックは浴室の匂いがなんか苦手で川崎の回転寿司屋のトイレでも同じ匂いがした為に川崎という土地柄仕方がないのかと感じてましたが、レックスイン川崎は嫌な匂いは全然ありません。

ただし、レックスインは他の人のサ活で多数のドラクエ被害報告を見かけた為に覚悟して行きましたが、まさか金曜日夜なのにソロばかりでそこまで混んでおらず静かで超快適なのが意外でした。

サウナ室はテレビ有りの縦長タイプ。右側が一段、左側が二段で詰めれば15人くらい入れそうなキャパ。ikiストーブがあり温度は104℃と上野オリエンタル2よりはマイルドだが、錦糸町楽天地スパより熱い感じ。つまり万人受けする丁度いい温度。

平日夕方は氷ロウリュサービスがあり、この氷が結構大きい塊で、これが溶け切る頃にはかなり体感温度が高くなります。しかもアロマ水（今日はヒノキ）を凍らせてるっぽいので、いい香りがして熱波師がいなくても全然楽しめます。

水風呂は15.3℃と絶妙な冷たさで3人は余裕で入れるのでストレスフリー

休憩スペースも素晴らしく外気浴スペースに椅子6脚と浴室に2脚あります。

お風呂は44℃の内湯（バイブラとジェットバス）と不感温度の露天風呂の2種類。
ウォーターサーバーもあります。

食堂は夜19:45ラストオーダーなので、ここはコンプライアンス無視のビックに軍配が上がりますが、値段もそこそこ安くて美味しいです。

漫画やテレワークスペース2席、休憩スペース、喫煙室などもあり。

次のホームサウナ候補の一つにしたいと思います。

・モデルナワクチン2回目から6日後にサウナ解禁
・シンガポールではワクチン接種後政府から2週間安静が推奨と言われてる
・有料会員後に5回来たので無料カプセルお泊り券と定食無料券をGet
・サウナ室はまさかの90℃と息苦しさが全然ない（普段は100℃超え）
・床に座る人がいるくらいサウナ室が混んでいたが静かだったのと、水風呂と椅子待ちなしなので問題なし
・JR船橋駅から徒歩10分ほどにある行列のできるラーメン屋「とものもと」中々レベル高い

サウナイキタイで2時間無料券が当たったので久々かつ２回目のニューウイングへ。
ボナサウナとテルマーレ改どちらも本当にハイレベルなサウナです。身体に全然負担なく苦しくないサウナなので年を取れば取るほどここを好きになるかもしれません。
休みの時ゆっくり一日ゴロゴロするのがここではベストな過ごし方だとは思ってます。
吉田支配人に感謝！

夜ゴールデンタイムにロッカー室→体洗う→入浴までずっとベラベラ話す酔っぱらい風のおっさん二人組がいた為にサ活に全然集中できず一セットで撤退。
更にはお風呂の中で髭剃りしてる人までも。

食事→仮眠してから夜遅くに入ると1〜2人しかいない快適なサ活が出来ました。

こんな時期だからこそどこの施設にも言えることだが、マナー違反したらロッカーキーから強烈な電気ショックを与える仕組みを作ったらある意味面白いと思う。

【会員二回目】
サウナ5-6分x3
水風呂1分x3
休憩6分x3


サウナ→サ飯→仮眠と安定の癒やし。


転職先が無事決まり、ご褒美に船グラ。

コロナ禍で平均書類通過率10％とエージェントに脅され、8月はアパホテル幕張やマンガ喫茶に引き籠もってSPIや面接対策など頑張った甲斐がありました。

【男には帰れない夜がある】
千鳥ノブがここ来たら色々と癖が強いんじゃ！と言われそうな施設。
浴室に介護用風呂椅子ことスケベ椅子があるのも年配の方が多いからなのか、ソープ街の影響を受けているのかは不明。
次はレックスイン川崎に期待。

カプセル利用しか今までなかった為今日500円払って会員登録してみました。

前回と比べて浴室の冷水機がとても冷えており、相変わらず静かで良かったです。

普段はどこのサウナ行っても最上段に座るのがデフォルトですが、ここは一段目に座っても十分汗は掛けますね。むしろ身体の負担考えるとここでは一段目に座ったほうがいいような気もします。3セットこなして整えた感触がありました。

サ飯は個人的にトップクラスでお気に入りの豚バラ鉄板焼定食。近々千葉から離れることになりそうですが、60日以内に5回来れば定食やドリンク無料などの特典の他にカプセル無料券が貰えるらしいので頑張って来ます。

RAKU SPA神田へ夕方頃初訪問。
本当は周辺の会社にいるサウナ好きの元上司とここに行こうと話してましたが、中々行きにくい状況なので一人で来てしまいました。
御茶ノ水駅から徒歩5分ほどでこの辺りはランチによく行ってましたが、スーパー銭湯があるのはサウナイキタイを見るまで知らなかったです。

3時間910円+バスタオルレンタル200円とスーパー銭湯では安め。ただ歯ブラシとか髭剃りとか綿棒とかアメニティはなし。
浴室はこじんまりしていて、お風呂は炭酸泉と日替わり湯（カスタードの湯）の2種類。
人はそこそこいても静かで快適でした。

サウナはテレビあり2段式100℃とそこそこの熱さです。キャパとしては最大10人ほど。

水風呂は14.7℃と冷たくスーパー銭湯の中ではこの温度は頑張ってると思います。

3人ほど座れるスペースはありますが、空いてないと浴槽の縁にも座っても問題なさそうです。

3セット+最後に炭酸泉で全体的には満足度は高いですが、館内は喫煙スペースがないのでその点だけ残念。タバコ吸わない人からしたら10時間コースとかでテレワークをここでやるのもありだと思いました。3時間コースはワーキングスペース利用不可。

サ飯はタコライス。

【さらば最凶スチームサウナ！】
リニューアル前最後の友の湯へ！平日昼間でもまぁまぁ人がいますが、サウナ利用者はほぼいませんでした。常連のおじいさんとサウナ室一緒になりましたが、ベンチに座らずに床に座っておられました笑

かるまるのスチームサウナがかろうじて近いかもと考えつつも、コスパや家からの距離も考えるとこのサウナなくなったら本当に困るなーなんて考えながら3セット。
バッチリ整えました。

台東区の富士の湯のスチームサウナの設備が友の湯と同じですが、あちらはすごくマイルド。メーカー側でまだこのスチーム設備を生産してればいいんですが、リニューアル後を楽しみに待ちます。

サウナ錦糸町の荒木社長がプロデュースした120℃ NETU体験してきました。
24時間使いたい放題月額制サウナ5980円
8/31までの体験は800円（タオル大小レンタルや使い捨てシャンプー、ボディーソープなどは別料金+180円）

浅草橋に取引先がありサウナがないか以前調べたことはありましたが、銭湯はあるけど確か駅前周辺にはサウナはなく、場所的にここにサウナを作るのはいい選択とは思いました。

#シャワー室
4つあり、まずここで体を洗います。

#サウナ
テレビなし最大詰めれば25名くらい入れそうで温度計は118℃。
サウナマットとビート板があります。
サウナマットを持って最上段に座ると天井が頭に触れるほど近く、サウナ錦糸町の奥スペースみたいにお尻が相当熱くなります。ビート板を使えばお尻は熱くなりませんが、出るときのビート板は相当熱くなります。
サウナ錦糸町やレインボーなど高温サウナ好きな人には満足しそうな熱さだと思います。

#滝シャワー、冷却室
水風呂はなく、チラーは恐らくない為滝シャワーは普通の水道水の温度な感じがしました。
その後マイナス5度くらいの冷却室（二人スペース）で体を冷やせます。

#休憩スペース
テレビと6脚の椅子があります。
奥には大の字に寝れる外気浴的なスペースもあり、扇風機の風が気持ちいいです。

自動販売機もありますが、売り切れも多く事前に買って持ち込みも良いそうです。ペットボトルを冷やす冷凍庫もありました。

週3回サウナ行き、一回あたり800円と計算しても月9600円サウナ代が掛かるので、通いやすい人からしたら充分お得だとは思いました。二号店は神楽坂になる可能性もあるとか。

来週のサ道は南町田にあるラブフェアリー（ラブホ）が出演しますが、いろんな形態のサウナが増えていくのは個人的には嬉しいことです。

ワクチン打ってから一週間振りのサウナはクレスト松戸を選びました。平日昼間なのでやっぱり空いてて静かでここは間違いない。　

一時間に3回行われるオートロウリュ狙いで入りましたが、実際の時計より3分早くオートロウリュが開始されるので要注意。オートロウリュ後は二段目だとかなり熱くなるので、84℃の温度計は当てになりません。
水風呂は16.8〜17.0と冷えてて最高。
外気浴の白い椅子がなくなり足を伸ばせるようになりました。
また、地下の喫煙所が2名までの制限となりました。そろそろタバコ辞めようかな。。

一週間振りのサウナこれ結構癖になるかも。来月も二回目のワクチン打ったら一週間振りサウナを試そう。

今日は仕事中何気なく自衛隊ワクチンのキャンセル待ち狙ってたら見事に明日の枠を取ることに成功。
江戸川区在住の他部署のマネージャーもワクチン予約に苦戦しており、試しに予約開始の18時から私のスマホで試したら予約取れました。LINEから接続すると繋がりやすいです。

明日レインボーのアウフグースに行く予定を立ててたのですがさすがにキャンセル…
ワクチン打った当日にあの過激なサウナ入ったら下手したら死ぬ…
友の湯も同類です。　

ということで急遽来月から惜しくもリニューアル工事が始まる友の湯へ。

念の為あの凶暴スチームの設備はリニューアル後に無くなるのか聞いたところ、多分無くならないとのこと。それが聞けただけでホッとしました。

サウナ室を見ると真っ暗！
74℃で電球が壊れてました。
誰か床ロウリュしまくって壊れたのでしょうか？無敵の常連さんがあのサウナ室で読書出来なくて怒りますよ笑

相変わらず熱すぎてイカれてるが、それがここの醍醐味。単純にここは他の一般的なサウナ施設よりサウナ後の気持ち良さが全然違うんですよね。体感温度がぶっちぎりで高くなるので当たり前なんですが。

私の地元にある船堀のあけぼの湯にスチームサウナがありますが、運良くフィーバータイムに当たると友の湯を越える熱さになる噂が、、
通常はそこまで熱くないはずなのですが、運が良いと友の湯の代わりになるかもしれないので、友の湯リニューアル中は久々に行ってみようと思います。

ちなみにワクチン（一回目）打ったら何日くらいサウナ入らないほうがいいのかとても気になりますが、サウナ好きの皆さんはどれくらいの日にちを開けてたのか気になります。

今日はとんでもない疲労感が襲ってきたので、久々に刺激の強いサウナを体が求めてました。
寺島浴場行こうと思って北千住で電話したけど繋がらなかったので、急遽電車を乗り換えサウナ錦糸町へ。

手前のサウナ室の温度計は142℃
奥のサウナ室にはサウナマットが敷かれてました。早速奥の最上段に座るとやっぱ相当熱く、
ここでアウフグースとかやったら完走絶対無理。
最近アパホテルのマイルドサウナばかり入ってたせいで余計に熱く感じて初回は3分で脱出するほど。

運良くリクライニングチェアに2回座れましたが整い度がやはりここは違いますね。
疲れが吹き飛びました。
コロナに負けないほどの免疫力がここで手に入る気がします。

ニューウイングの入浴券がサウナイキタイで初めて当選したので、来月また錦糸町来ます！

今週もまたアパホテル来てしまいました。
今日は朝サウナです。部屋がまた自動でグレードアップされてるのは嬉しい。

ドライサウナ（86℃）　7-8分x3
水風呂　1分x3
休憩　6分x3

事前に混雑状況を確認すると混雑MAXでしたが、帰るとき50人分くらいのロッカーに待ちが発生してました。サウナは基本待ちなし、水風呂は1分くらい待ちが出ることも。
昼過ぎが比較的に空いており、朝サウナは土日だと混んでる確率高いと思います。

エレベーターに乗るとG線上のアリアが流れており、オウマガトキfilmの動画を思い出してしまいました。
顔が潰された逆さまの遺影と開かずの間という彼らの動画がYouTubeでトップクラスに怖い動画だと思いますので、心霊動画が好きな人でまだ見たことない方は一度お試しあれ。

2日連続でアパホテル。
サウナが目的ではありません。

今日は空いてるのか客室が勝手にグレードアップされてダブルベッドでした。通常はシングルベッドでタオルが1セットのみですが、2セット分あるのは嬉しい。

GLAY 99EXPO 20万人ライブ映像を流しながら外の幕張の景色を眺めるのは最高ですね。シカゴで開催されるロラパルーザはX JAPANが出演したとき参加しましたが、一日10万人規模のようなので、幕張のライブはやはり凄まじいです。

サウナ（86℃）　6分x2
水風呂　1分x2
休憩　6分x2

今日は台風の影響で風が物凄く強いですが、そのお陰で４階の外気浴が最高に気持ち良かったのが新たな発見でした。