かず

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水辺の湯は景色が最高だった。｢展望サウナ｣と言うだけあってサウナの中から景色を一望できる。夜はライトアップされてさらに良い。別の季節にも来て景色の変化もみてみたい。

牛肉入れすぎ肉うどん 麺大盛り

名前もう美味しそう。味も美味しい。

高音サウナ：10分 × 2(2週目アウフグース)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

塩サウナ：10分 × 1
休憩：10分 × 1

一言：平日で人が少なかった。座面の幅が広くて座りやすい。普段遠赤外線ストーブが置かれてるがロウリュウの時だけ小型のサウナストーンが登場していた。客が限界を迎えるまで仰いでくれるシステムで斬新だと思った。

・1セット目
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

・2セット目
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：2分

・3セット目(アウフグース)
サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：10分

一言：地元のずっと行きたかったサウナ。外風呂に出た瞬間開放感がすごかった。目の前に森が広がっていて整いイスからの景色が最高。サウナに2周行った後すぐにロウリュが始まって急いで駆け込んだ。3回アロマ水をかけていたが、回数を重ねる毎に一気に温度が上がっていってギブアップしそうになった(笑)。

卵かけラーメン追い飯セット／オロポ

写真撮るの忘れかけて卵潰しちゃいました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは熱くて、座面が広いのがよかった。水風呂は丁度いい温度で、広め深めでよかった。整い椅子の数が多い。畳もある。一番高い所にある椅子からは明石海峡大橋が一望できるが、2個しかない。1回だけ座られて最高だった。

海鮮ユッケ丼／ロイヤルオロポ

テラス席最高。

・1セット目
メインサウナ(伝統ロウリュウ)：6分
水風呂：1分
休憩：20分

・2セット目
セルフロウリュウサウナ：8分
水風呂：1分
休憩：20分

・3セット目
メインサウナ：8分
水風呂：1分
休憩：30分

合計：3セット

一言：メインサウナ熱い。伝統ロウリュウは衝撃の熱さ。熱すぎて終わった瞬間出ちゃったからまたリベンジしたい。水風呂が青くライトアップされてて綺麗。整いスペース多くて助かる。

石焼きチーズペッパーポークライス/アクリ

熱々で美味しい。サラダとスープ付き強い。アクリ初めて飲んだけど美味しかった。

メインサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

塩サウナ：10分 × 1
休憩：5分 × 1

合計：4セット

一言：温度は92℃くらいやったけどすごい熱く感じた。温泉全体的に清潔感があって、景観も良い感じ。

油そば専門店 歌志軒 加古川ジョイパーク店

油そばデラ盛り(生卵、マヨネーズトッピング)

・メインサウナ(フィンランド式ロウリュウ、アイスアロ
マロウリュウ含む)
サウナ：6～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10～30分 × 3

一言：アウフグースが30分毎にある。アイスアロマロ
ウリュウがめっちゃ熱い。サウナストーンに氷のせて
も意味ないやろって舐めてた…。水風呂11.7℃はビビ
りながら入ったけど、めっちゃ気持ちよかった。

・フィンランド式サウナ
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

一言：中は薄暗くて良い。外観も内観もフィンランド
感あって素敵。セルフロウリュウもできて良い。人生
で初めてウィスキングをした。生ヴィヒタいい匂い。

・ハマーム(岩盤浴)
岩盤浴：20分 × 1
休憩：10分 × 1

一言：温度は低め。水がしたたる音が癒される。内観
は1面真っ白って感じで落ち着く。

・塩サウナ
サウナ：10分 × 1
休憩：10分 × 1

一言：塩サウナは普通やったけど、まあ良かった(笑)

合計：6セット

P.S.サウナに6セットも入ったらさすがに疲れるということが分かった(笑)

サクサクジャンボかき揚げうどん／おろぽ

かき揚げでかい。出汁がうまい。おろぽは安定。

バレルサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：バレルサウナは100℃超え、熱い。セルフロウリュウが楽しい。水風呂は深くて超冷たい。整い椅子の数が多くて良い。屋根がついてるから雨が降っててもいけそう。バレルサウナ、水風呂、整い椅子の動線も考えられている。

ビーフカレー／サパフェ

カレーはこのサイズで880円。サパフェは甘くて食感も楽しい。

オートロウリュウサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ハーブサウナ：20分 × 1
休憩：10分 × 1

一言：1番好きな温泉かも。オートロウリュウが15分ごとにあって常に熱い。サウナ室はそんなに広い訳じゃないけど高さがある。そして景色が綺麗すぎる。大自然の中で整ってる感じ。個人的に海より森の温泉の方が好き。夜にライトアップされたら最強。

麺道しゅはり風神豚骨ラーメン

うまい。

・1セット目
サウナ 9分
水風呂 1分
休憩 10分

・2セット目
サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 15分

・3セット目
サウナ 12分 アウフグース（青の世界観）
水風呂 1分
休憩 15分

一言：サウナ部屋の座るとこが広いのがいい。整い場が多いのがいい。屋根があるとこがあるので雨降っててもいける。今日の水風呂はクールミント風呂、水が青くて冷たかった。3週目に青の世界観さんのアウフグース。イケメンでタオルの回し方がかっこいい、くそ熱い！

レバニラ炒め定食

辛いものが苦手で大体のサウナ飯食えんけど、これならいける...。美味しかった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：安定！

ボナサウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：景色はよいが、柵がなければもっとよかった。ボナサウナの存在をはじめて知ったが、もう少し熱い方が好み。

やよい軒 姫路保城店

アカモクねばとろ定食

ねばねば！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：90℃にしては熱く感じた。整いスペースの寝ころべる畳がよかった。サウナ後に15分炭酸泉に入った。

フィンランド式サウナ10分×1
水風呂1分×1
外気浴15分×1

時間がなく1セットで終了。サウナの温度は低く感じた。

ラー麺ずんどう屋 住之江

味玉ラーメン 餃子

夜勤明け、帰宅後すぐに徒歩で直行。

高温サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 15～20分
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合計3セット