かず

2025.01.29

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ室内は広い。水風呂がサウナの目の前にある。寝ころべるスペースがあっていい。でも寒すぎて外気浴は内風呂の椅子でしてた。

とり天うどん/おにぎり

鶏肉が柔らかい。さっぱりしたものが食べたかったのでちょうど良かった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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