Hiro H

高温サウナ：5,6,7分 × 2
低温サウナ：5分
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
先月サウナイキタイからダイレクトメールが届いており、何事かと開けてみると何とトゥントゥ抽選会当選のお知らせが。あまり懸賞など当たったことが無かったので新鮮な気分でした。しかしこういうのは大体期待しない時に当たるものですね。応募したことすら完全に忘れてました。
ということでGW最終日に船橋ジートピアへ。ウィスキングサービスがあるということで前々から評判は聞いていました。期待を胸にいざ入泉。
入口から良い感じに歳を重ねた雰囲気の建物からロッカールームで館内着に着替える。脱衣所もロッカーは多いが老舗良きサウナという感じ。早速お清め仕込みをこなしサ室へ。
三段雛壇の中断に構えるが温度計以上に熱さを感じすぐに発汗出来る。TV音がやや大きいのが気になるが許容範囲。
水風呂は地下天然水の軟質。吐水口から流れる水は飲めません、とのことだが柔らかく思わず手で掬って口に運びそうになる。
ととのい処は室内に整い椅子多数、外部にも送風機付きで多数設置されている。線路のすぐ近くのはずだが、気になることなくととのいました。
低温サウナはウィスキングのため使用不可の時間帯が多かったけど最後に少しだけ入れました。サ室に入るとヴィヒタの香り満載でとても爽やかな気分になる。低温高湿で長めに入っていられるのでウィスキング向けの設定なのかな。
総じて文句無しのサ活でした。ちょっと自宅から遠いのですが、こっち方面に用事があれば少し足を伸ばしてでも再訪したいです。

夜サウナ：7分 × 3
朝サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
バイク旅3泊目に利用したのはルートインホテル系のホテル併設のスパ。
夜方にチェックインしてのサ活でしたが、宿泊客以外の一般客利用者の方が多い感じでした。しかしサ活環境は快適で、天然温泉の種類豊富なお風呂が最高。
サ室は高温サウナ、ミストサウナとありましたが、高温サウナのみ利用。遠赤外線ストーブで温度はまずまず。しっかり発汗出来ます。
水風呂もキンキン過ぎない丁度良い加減。文句無しのクールダウン。
ととのい処は露天風呂の檜ベンチにて。人が少なかったので寝そべって使わせていただき、しっかりととのい完了。
朝ウナは宿泊者のみの特権だったため、1番風呂ゲットして静かにサッとととのいました。

サウナ：5,7,7分
韓国式サウナ：8,9分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
山を越えてキュア国分町へ。
泊まりも考えたが3時間コースで十分と思い直して入泉。
綺麗なロッカーと棚数の豊富な脱衣所から浴室へ向かい、お清め仕込みをこなす。場所は変われどルーティンは同じ。サ室が左右二つあるので、まずは普通の高温サウナから。
ストーブが遠赤外線式とロッキーの2種類たるからかかなり高温に感じ、しかも上段下段あまり体感が変わらない。ロウリュの時には違いが出るだろうなと思いつつ上段を中心に3セットしっかり発汗。
水風呂はキンキン目の16℃。水深90ｾﾝﾁでカッチリクールダウン。
整い椅子も露天風呂に需要に合わせて設置してあり、寝そべりスペースもある。良いタイミングで寝そべることが出来、半分寝落ち気味にととのい完了。
片方のサ室は韓国式サウナ。遠赤外線ストーブに地べたにタオルを敷き、木枕で寝そべるスタイル。ほぼ寝落ち状態で発汗により目を覚ますというパターンで緩めに追込める。問題なくととのいました。
前々から仙台に行ったらココだなと決めており、期待通り、いや期待以上の手応えでした。メンバーズ登録しなかったけど、記念にしとけば良かった…

サウナ：9分 × 2
低温サウナ：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
バイク旅にてチェックイン。
流石GWだけあって道中も車が多く、なかなか予定通りに行かなかったが到着。
お風呂、食事処、漫画処、床屋、マッサージなどなど色々ごった煮な施設だが一直線にお風呂へ向かう。
夕方だったので子供連れも多くかなり賑わっていた。お清めと仕込みを入念にこなしてサ室へ向かう。
真ん中にサウナストーンを満載にされたストーブを配置して雛壇一段のみのなかなか珍しい配置。一段目だけなので元々低温なのがさらに温く感じるが高めの湿度により気付けば良い感じに発汗している。
水風呂もキンキンでは無いが冷た目で十分深さがあるのが良い。
疲れていたのか2セットでバッチリととのい、後は炭酸泉と低温サウナで半分寝落ちしながら疲れを癒やしました。

サウナ：7,8,9,6分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりに新宿区役所前カプセルホテルにてサ活。
夕方頃入店でしたがなかなかの客入り。サ室は常にほぼほぼ満室でした。セルフロウリュも何度か出来て満足いくサ活でととのい完了。
帰るときに置いておいたはずのバスタオルと館内着が脱衣所ロッカーから無くなってました…まぁ休憩室利用するつもりも無かったので特に困りませんでしたが、ちょっと残念。設備は文句無いのですが、マナー悪い人がけっこういるんだよなぁ。次回から気を付けて利用しよ。
何はともあれ満足行くサ活でした。

サウナ：3,5,7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
泊まりからの朝一サ活だったが、既に浴室には多くの人が。
緩めに3セットこなして曇り空を見上げながらととのい完了。
退店後に霧に覆われた中禅寺湖から望む男体山を拝んで無事帰宅。
やはり泊まりでのサ旅は良いなぁ。

サウナ：4,6,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっとフライングしてドクターストップのサ活を再開。まあ少しくらいなら大丈夫かな。
GW間近にして連休中は天候が不安定そうなので晴れてる間にバイクで日光まで行こうと前乗りで昨年4月振りに南大門へ。
天然温泉と奥行きのあるサ室、露天風呂に深い水風呂は流石の設備。夕方頃到着したので十分な客入りでしたがバッチリととのいました。
途中でスタッフさんがハンドマイクで黙浴呼びかけてたみたいだけど、音が割れててあんまり伝わっていなかった。掲示もしてあるしマナーとして個々の判断に委ねられてるけど、もっと効果的な方法ないのかな。スタッフさんお疲れ様でした。
明日は天候崩れるみたいなので朝ウナして早めに出発だな。

サウナ：5,7,6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の月曜出社の帰り道は御徒町で降りてグランカスタマ上野へ。
途中オリエンタル3号の閉店掲示を目にして軽くショックを受けつつ、蒸し蒸しの脱衣室とさらに蒸し蒸しの浴室にもっと蒸し蒸しのサ室で目一杯発汗し、キンキンの水風呂に感傷と共に浸ってととのい完了。
改めて感じたがここのサ活マナーは人によっては発狂するかもしれないくらい相変わらず酷い。それを加味したこの価格だと思って気にせずととのい、カレー2杯食べてジャンプ読んで帰りました。
今日もありがとうございました。

サウナ：6,7,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
年度変わりの最初のサ活はサンフラワー巣鴨へ。
今日は中途半端な時間に退勤したので程良い距離感のここでサ活。
良い感じにサ活できる環境で快適にデトックス。ロウリュサービスも熱波はなかったが、店員さんがハッカ系のアロマでロウリュをしてくれて心地良く発汗。
体力的に疲れてたからか深めにととのいました。
今年度はまずまずのスタートが切れた気がします。

サウナ：5,7,9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
かなり久々にCIOへ。
最近色々あってサ活頻度が下がりつつあるが、今日はタイミング良く大塚で下車し入泉。
月曜CIOは空いてるイメージ通り、サ室はほぼ貸切。インフィニティチェアも貸切かと思いきや、浴室から消えていた。少し残念に思いつつも、その暴力性は健在のサウナストーブに少し前から15分間隔になったオートロウリュに合わせて3セット。階段外気浴でしっかりととのい完了。
ちょっと寒の戻りがありつつも外気浴シーズンになって来ました。

サウナ：5,7,9,11分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
久々のオリエンタル2号館。
ちょっと顔触れ変わったかな。
サウナストーブがまだ本調子じゃないらしいけど、熱波もたっぷり浴びてしっかり発汗してカッチリととのい完了。
今年度もあと残り1週。来年度も頑張ろう。

サウナ：6,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
3月一杯スパ利用が非会員でも可能なキャンペーン中という事で行って来ました。ジェクサーフィットネススパ板橋。
ジェクサーはサウナが良いという評判を聞いていたので期待しつつ入店。
普段利用しないので入口前で困惑していると丁寧に案内してもらえました。タオルセットを手に4階ロッカー室奥の浴室へ迷いながら到達。
浴室内に棚があり、バスタオルなど持ち物を仕舞いお清めと仕込みをこなす。湯船は炭酸泉の温めな感じが優しく肌に染み込む。温度計は37℃を示していた。
ウォームアップもそこそこにドライサウナへ。マットは敷いておらず各自備付けのビート板を取ってイン。2機のストーブでなかなか強力だが温度は90℃前後を示している。その割には熱めに感じるが、オートロウリュが30分おきに発動するおかげなのかな。ともあれ発汗はバッチリ。
出て直ぐ左の水風呂もしっかり深く、しっかり冷たい。温度計は17℃と体感もそれくらい。
ととのい処も整い椅子が5脚設置。TVが合わせて設置してあり、高校野球を見ながらととのい完了。
初めてのジムサウナでしたが満足度の高いサ活が出来ました。キャンペーン中とはいえこの価格で利用出来るならお得感満載でした。

アウフグースサウナ：5,7,17分
メディテーションサウナ：6,7,8,9分
阿蘇山大噴火瞑想サウナ：6分
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

一言：
新幹線から降り立ち、ついに西の聖地、湯らっくすへ到着。
実家が隣県なので思った以上に早く着きました。意外と近かったんだな。
早速浴室へ向かうと日本一深いと銘打った水風呂が構え、黒を基調とした重厚な作りのお風呂が迎えてくれる。
お清め、ウォームアップもそこそこにまずはアウフグースサウナ室から着手。温度はそこそこの設定だが、照明が暗くて集中しやすく好みの設定。三段でこれだけ広くて立派な造り。
メディテーションサウナは静かな音のBGMにセルフロウリュの音がサ室に響きやすい。温度は緩めの設定なのでロウリュの蒸気で体感がだいぶ変わる。照明はこちらも暗めで外からの採光が集中をサ活に向かわせる。
阿蘇山大噴火瞑想サウナという名のスチームサウナはもはやほぼ真っ暗。おまけに蒸気で入った瞬間はほぼ何も見えない。だんだん慣れてくると定期的に噴き出す蒸気と水の音で火山口にでもいるような感覚になってくる。これもけっこう好き。
水風呂は流石の水質と深さが最高。MAD MAXボタンはイマイチ作動したなかったが、それでも十分満足出来た。
アウフグースにもタイミング良く参加でき、アップテンポなBGMによる風神のようなタオル捌きが圧巻の熱波にしっかり蒸された。サ室であんな動きしている人初めて見ました。
ととのい処も整い椅子が豊富に設置してあり、アウフグース後以外は満席になる事なくしっかりととのいました。最後はメディテーションサウナでのセルフロウリュ貸切状態だったので十分満喫して退店しました。
これだけの設備でこの価格帯はかなりの満足度。その割にはそこまで混雑もしていなかったので満足度の高いサ活が出来ました。機会を狙ってまた再訪したい。

サウナ：3,5,7,10分
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：
用事があってラビスタ霧島に宿泊。
日本有数の温泉地だけあって泉質は抜群。露天風呂も庭園を前にして静かで落ち着いた雰囲気で心が休まる。
サウナはドライ、スチーム、岩盤浴とあり、ドライサウナから着手。室温は90℃そこそこだがそれ以上の熱さを感じ、バッチリ発汗。
岩盤浴は普段もあまり利用しないのでスルーし、スチームへ。温度は低めだが蒸気満載。
水風呂は冷た過ぎず、体感19℃前後だろうか。利用者が少ないのでゆっくり長めに入る。
外気浴に整い椅子完備が嬉しい。少しひやっとしていたがそれも良い加減でととのい完了。
宿泊の間、食前、食後、朝風呂とサ活満喫して流石、満足度の高い施設でした。

サウナ：5,6,7,7,7分
蒸サウナ：6分
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

一言：
鹿児島での評判を聞いてニューニシノへ初入泉。
丁度清掃のタイミングで入店したため、ランチ付プランで先に食事を済ませる。さつま定食を注文したが食事がこのボリュームでサウナ付3時間はお得感満載。食事を済ませて清掃終了まで1時間程休憩室で転た寝しつつリフレッシュしてサ活を始める。
平日昼なので当然貸切。天然温泉らしい塩っぽさと滑らかな肌触りに既にととのいそうな心地良さ。窓際の整い椅子は窓を開けて外気浴可能となっている所が高ポイント。
サ室は温度抑えめ湿度高めでボナサームサウナっぽい。久しぶりのサ活なので短めのセットで数をこなす。
水風呂も清掃明けもあって温度以上に冷たく感じる。良質な水質も肌に優しい。
もう一つの蒸サウナにもイン。利用者を2名制限としているが最大5,6名は入れそう。水が滴る音が響き、洞窟の中に居るような気分になり、なかなか良い感じ。
流石総じて良い感じで近くに住んでいれば通いで利用したいサウナでした。

サウナ：5,5,6,6,10分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
急遽時間が出来たので金曜夕方にサウナセンターに久々入泉。
まだ明るい時間からサウナセンターでサ活出来る幸福を噛み締めながら5セット熱波付きでキッチリととのい完了。
肉体的になかなか疲れる週だったので週末前にリセット完了しちゃいました。
良い一週間だったなぁ。

サウナ：5,6,7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
早出の日はレスタ。
先月ほとんどサ活しなかったのでサ活予算が大分繰り越されたけど、しばらくは頻度落ちるかな。
ブランクがちょっと空いたからかホントに短い時間しかサ室に入れない身体になっていたがととのいの方はより感度良好になってる気がした。
今日も良いサ活でした。

サウナ：5,7,6,6分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
中15日の久々サ活。
サウナに行き始めて最長かな。ちょっとサ禁してました。
解禁日には上野ステーションオリエンタル2号へ。天照温泉が冷たく固まった身体を温め、ウォームアップしたら久々のサ室へ。
運動不足もあってか、いつも以上に長くは入っていられない身体になってました。短目のセットで扇風機と時折感じる山手線からの冷たい外気浴でサウナトランスを長めに楽しむ。サ禁明けのととのいは格別でした。
サ活もややマンネリ感が出ていたので新たな楽しみ方を見つけた気がします。

ドライサウナ：7,6,8分
スチームサウナ：5分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は安定のサンフラワー巣鴨へ。
迷った時や考えたくない時はここに来ればとりあえず不正解にはならない。
ドライサウナにスチームサウナを1セット挟んで最後は無言のロウリュにしっかり蒸されてととのい完了。
今日も安定のサンフラワー巣鴨でした。ありがとうございました。

ロッキーサウナ：6,7,8分
塩サウナ：6,7,8分
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：
偶数日の華金はニュー椿で今週の疲れを癒す。
軽い運動がてら歩いてサウナ。寒さが厳しいのと在宅勤務ばかりで家に篭りきりになってしまうから、無理にでも出歩かないとなぁなどと考えながら歩いていると意外にすぐ着く。
熱々の熱湯と温めの露天風呂でウォームアップしてロッキー、塩サウナでじっくり追込む。今日はオートロウリュの刺激が微妙に緩い感じがしたが、ととのいの方はバッチリ。
サ室で熱さに耐えることだけに集中すると頭のモヤモヤを考えずに済むからか、休憩時により頭がスッキリする感じを実感できた。
そろそろまた県外にサウナ遠征したいなぁ。