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やすらぎの湯ニュー椿

銭湯 - 東京都豊島区

Hiro H

2022.01.28

15回目の訪問

ロッキーサウナ：6,7,8分
塩サウナ：6,7,8分
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：6セット

一言：
偶数日の華金はニュー椿で今週の疲れを癒す。
軽い運動がてら歩いてサウナ。寒さが厳しいのと在宅勤務ばかりで家に篭りきりになってしまうから、無理にでも出歩かないとなぁなどと考えながら歩いていると意外にすぐ着く。
熱々の熱湯と温めの露天風呂でウォームアップしてロッキー、塩サウナでじっくり追込む。今日はオートロウリュの刺激が微妙に緩い感じがしたが、ととのいの方はバッチリ。
サ室で熱さに耐えることだけに集中すると頭のモヤモヤを考えずに済むからか、休憩時により頭がスッキリする感じを実感できた。
そろそろまた県外にサウナ遠征したいなぁ。

歩いた距離 1.5km

男