サウなぼりん

サウナ：8分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

〜大休憩〜

サウナ：8分、6分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：6セット


有休使って行ってきましたよ、スパジアムジャポン。

アロマの匂いがするサウナ、柔らかい名水百選の水風呂、畳の上で寝っ転がれるととのいスポット。
どれをとっても最高でした。

火曜日と金曜日は岩盤浴の部屋でヨガがやってたから、受けてきました🧘‍♀️

本当一日中いれる施設！サ飯はSAVOYのピザとスパークリングワイン2杯を1人で平らげる大食漢。
はぁ。平日の昼間っからサウナ最高すぎ🧖‍♀️

リラクゼーションスペースは朝一で場所取りが始まってる印象…。
客層は学生さんや私のようなお一人様が多かったかな。

またのーんびりしにこよう！
ただし平日でもこの混み具合だから休日にはきたくないかも笑笑

サウナ：8分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
小休憩：5分 × 3

上記を3回繰り返し

大休憩×3

合計：9セット


ヴィヒタ購入しちゃいました🌿

コタサウナ、控えめに言って最高でした😂

アロマロウリュは14時、20時の2回とも入っちゃいました笑笑

あまりに居心地よすぎて、11時から入って10時間くらい滞在しちゃいました💦

昼前後からサウナだんだん混んできた印象。

1日に9セットやったのも初めてだし、全セットととのったのも初めて…。

家から遠いけど絶対またきます❣️

5時〜9時の朝風呂がワンコインで入れるのも魅力的。近所だったらホームサウナにしてた🧖‍♀️✨

サ飯は大宮のいづみやさんで🍺

サウナ：8分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


2回目の羽衣湯。
雨の中気持ちよくととのいました！

ここのサウナは90度近くあるけど、気持ちよくて長く入っていられる。

水風呂の水温計は表示が壊れててよく見えなかったけど、18.7度？16.7度？体感はそんなに冷たくなかった。

また近々きます♪

サウナ：8分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

高尾山登山からのサウナ🧖‍♀️✨よきよき❤️

サウナは78度と低め。快適な湿度でずっと入ってられる感じ。

ととのいこそしなかったけど、山の麓の外気浴気持ちいい✨ととのい椅子4、ベンチ2ありました。

サウナ後の焼肉&ビールが最高でした😁

また明日から頑張るぞー！

サウナ：6分、10分、8分
水風呂：1分× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分、8分、8分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


横須賀観光の帰りにサウナに立ち寄り♪

他の口コミにもありましたが、女湯の常連さんのマナーが悪く残念でした💦(サ室ドア開けっぱなしなどなど、、)

サウナ自体のスペックはいいと思います！テレビ無しでクラッシックが流れてました。湿度は低め。

水風呂は体感17度くらいかな…？気持ちよかったです☺️

常連さんがいなさそうな朝一or19時以降の訪問をおすすめします！笑笑

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3

〜リラクゼーションコーナーにあったサウナ関連本を2冊読みながら大休憩〜

上記繰り返し

合計：6セット


巣鴨駅から歩いて10分弱にある東京染井温泉SAKURA。前に温泉目的できたことあったけど、サウナはお初。

シャトルバスも頻繁に出てるから疲れてる時には使うのもよき。

サ室にロックフェイスサウナ&遠赤外線サウナのダブルであって感激…！

基本的には低めの温度設定で入りやすいけど、オートロウリュウ後はめちゃ蒸し暑くなるので注意。

下段は68度くらい、上段は88度の豪華6段構え。
ひな壇だけじゃなく、天井も階段式になっててデザインも◎。サ室にいるだけでととのいそう…。

ミストサウナは天井からミストがプシュー！って出てる感じ。個人的にはあんまりだったのですぐ出てきちゃいました。

水風呂は18度前後の優しい温度。
なんと水深1m！ふかいっ！時計が見当たらないので30秒ゆっくりめに数える。

外にベンチが1つあったのでそこで休憩。はぁ〜秋のそよ風が気持ちいい…🌿

リラクゼーションスペースは18禁(言い方w)で、ゆっくりくつろげる雰囲気。おすすめです。
女性専用コーナーには漫画やサウナ関連本も少し置いてありました。

おかげで4連休初日から気持ちよく過ごせました♨️

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
コンパクトで人も少なく、サクッと1セット目でととのえました♪

20時ごろ行ったらほぼ貸し切り状態。自宅にサウナがあるフィンランド人はこんな感じなのかな。知らんけど。

清潔なサウナはほんのり木の香りがしていい匂い！89度〜92度の間で変動してました。たまにオートロウリュウが発動します。

水風呂は2人入るのはキツいだろうな笑笑　お一人様専用！って感じのサイズでした。

1時間利用の場合はあとでオロポ頼めば30 分延長してくれるらしい！

休憩スペースも綺麗そうだから、次回は3時間コースで来よう☺️

サウナ：6分、6分、8分、8分、6分
水風呂：1分× 4
休憩：5分 × 4
合計：5セット

一言：
仕事帰りに初ルビーパレス！オンラインで事前購入したら100円ちょっと割引きだった。
私の行った18時過ぎは空いててほぼ貸し切り状態！20時くらいから浴室が混み始めてきてたかな🙄

よもぎ蒸しサウナがよかった❣️身体によさそうな香りに包まれてしあわせ☺️

水風呂は22度。ぬるめだといつまで浸かってればいいのか難しい💦

ととのいイスの他に、かけ湯の側に縁石？があって、そこで休憩するのもいい感じだった！

遠赤外線サウナは横になってぼーっとできる笑笑　高音サウナはなかなかの湿度と熱さ。テレビはない代わりに、どっちもPOPミュージックがかすかに聴こえてきた。

テルマー湯みたいにお洒落キレイな施設ではなかったけど、よもぎ蒸しサウナが恋しくなったらまた来るかもしれません🌿✨

サウナ：6分、8分、6分、6分、6分、8分
水風呂：30秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
前々から行きたかったテルマー湯で昼3セット、夜3セットの計6セット決めちゃいました！

レストランは休憩してるところもあったけど、和食系のところが開いてたからビール🍺✨サウナあがりのビール最高🤤

休日料金で800円ちょっと割増だったけど、1日ゆっくりできたので満足♪

サウナは熱め、水風呂は冷ためでした！
ミストサウナの泥&塩パック楽しかった笑笑

サウナ：8分、10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：
お目当ての銭湯が行ってみたら定休日で、急きょ近くの清春湯へ。
8日間連続でサウナ来てる…
サウナ好きすぎやろ🤣笑

モックモクのミストサウナ。温度計なかったから何度かわからないけど結構熱くてよき。15分くらいに一回、石の間からミストが出てくる。

水風呂はキンキンに冷えてて、バイブラなしの17度。ここの水風呂ホントよき…。

ととのいイスがなかったので、お風呂の縁に座ってゆるゆるとととのいました〜

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ7日間チャレンジ中🧖‍♀️✨1週間毎日違うサウナに行くって目標を立ててみた笑笑
秀の湯のコンフォートサウナは温度高いのにお噂どおり快適だった…！女湯サ室の分数計は壊れてたみたいだけど、デジタル時計で時間管理しました。湿度表示もあって、私が入った時には32%だった。
19時くらいから徐々に混んできて、サ室に4人くらいはいたかな。
ふにゃふにゃとととのった気がします🤤
券売機で銭湯料金だけ払って、受付でサウナ料金は別払いのシステムでした！
無料パーキングもあったから、今度車で来るのもありかも。

サウナ：6分 × 2、8分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：熱々のコンフォートサウナ、きんっきんに冷えた水風呂、プールのどれをとっても最高…！1セット目からととのっちゃいました♪
人が少なかったから、一瞬だけプールで大の字で浮いちゃいました…笑笑
また来ます♪