CoCoちん

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

今日はやって来ましたゴルゴさん率いるSKCメンバーさん達との草加🦦初セッション😀草加🦦も初上陸、初体験💕（笑）

草加🦦に朝５時前に到着。フロントでゴルゴさん達と合流😀やっと会えたと🤣🤣🤣直ぐにみんなで風呂場へ移動、朝ウナへ。身体を、清めて水通し😀

水風呂は柔らかい水質！バイブラ付は知っていたが地下水だったとは…😍めちゃめちゃ好きな感じ😀バイブラ15.2℃でも全然冷たく無い…から毎回５分は水風呂😉（ゴルゴさんに行ってるとこを😇見られる🤣）まさに喉越しスッキリハイボールな気分（笑）

サウナへ🚪ゴルゴさんオススメの激熱スポットへご招待。奥のストーブ前の最上段。入ったら湿度があり良い感じ😀100℃。中に入ったら、無言の別行動。そこは皆さんサウナー紳士✌確かに始まれば自分のペースでやりたいもの。でもやはり最初は🥵で８分で出る。ご褒美の水風呂へ🤤最初に入れましたがあっと言う間に５分（笑）それぐらい良い水風呂👍

３セット目には10分入って出ようとしたらゴルゴさんがお隣に😀ロウリュウタイムだった。投入されると激熱に変貌🔥厚木🦦の最上段で鍛えてたけど…もっと熱い🥵🔥ゴルゴさんいわく少ない量との事🙀終わるまで我慢😖12分…前も後ろも🔥が来る🔥が来る。３回はロウリュウタイムに入りましたが…ここにブロワーあったらって考えたら🙀💦💦でも受けたいけど（笑）

３セット目からは水風呂でグワングワン💫✨😇朝から7セットで水風呂から炭酸泉でまた天国ちょっと前でした👼（笑）
過去最高のあまみに自分で大爆笑（笑）草加🦦はサウナ、水風呂全てが良すぎです😍

あと待ち合わせの静岡代表（笑）ゆーいちろーさん夫妻来ないなぁ😉今日は一日草加🦦を堪能します😀

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昨日のサ活。昨日は仕事で定年間際の先輩とやりあって🆚🔥半日パーにし😠リセットしにアーバンスパへ。占いで思い立ったら行動って書いてあったし（悪くても行くけど（笑））
昨日はアーバンスパ過去最高120点のサ活。常連のおしゃべりも無くニコイチも居ない。静かな空間は素晴らしい😀✨

やはりここの一番は水風呂。中硬水のミネラルたっぷりの地下水。水質は柔らかくヌメヌメしたって感じよりは、しっかりとした肌触り！でも硬いと言う程では無い。水道水の様な冷やすと刺す冷たさとは違い、キンキンに冷えた15℃でも地下水は気持ち良く感じる。やはり地下水は良い😀広い石貼りの浴槽に浸かると、気分はスコッチウイスキー水割り（笑）

身体を清めて水通し、サウナへ🚪室内はロッキーサウナ。温度は100℃のカラカラ系。最近カラカラもそんなに嫌いじゃない😉100℃のサウナもアーバンに来る理由とも言える。10分＋水風呂の６セット。貸し切り〜多くて４人は最高でした☺️

最後はスチーム。石貼りの浴室、壁の間接照明雰囲気はおしゃれなバー、その奥に洞窟を思わせるスチームサウナがある。照明は壁に一つで暗がりからのスチーム。まさに洞窟😀椅子に座りしばらくすると前が見えなくなるスチームの霧。46℃と低めだかスチーム時は適度に熱い😀椅子に座りうたた寝…😪からの４席あるととのい椅子へ💺少し腰掛け、お風呂でフィニッシュ💫✨😇

そんなにいろいろは無いが、サウナに必要な物が凝縮された、自分好みの施設です😀また行きます！

チー第二弾　女のコでしょう😖💦

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昨夜のサウナ😀火曜日にとりあえず新年度山場になる仕事（まだまだこれからですが…😥）を終えて、水曜日は絶対サウナと決めていたので仕事終わって、ココちん😸執事を済ませて（笑）いつもの下道でより道さんへ🚘
今日はマック🍔に寄って新作炙り醤油ダブルマックが出たので食べたくて🤤マックをドライブスルーして食べながらより道へ。美味い😍

時間はマックを食べながらで来たから、ちょっと遅めの18:50過ぎ。やはりより道はキレイなサウナとなんて言っても、枡風の水風呂🛁😀温泉＋地下水混合はお肌に柔らかく気持ちが良い〜☺️でも冷え冷え✨冷酒な気分（笑）
体を清めて水通し。サウナ無しからの水風呂は冷たい😖

オートロウリュウを間に２回はさみ、だいたいサウナ10分＋水風呂の連続ループ➰５セットを終えて、アウフグースに備えて５分以上の水風呂。冷えに冷えさせる（笑）
20時ちょっと前に入ったらほぼ最上段埋まっててヤバかった😅18人のまでの所、15人ぐらいいたかなぁ。でも最上段キープでアウフグースへ🔥
今日の担当は大野さん、最新から意外に多めのロウリュウ…このぐらいにしておきますって言ってたけどけっこう多い（笑）１回一人３回の３セット😀終わった所で「おかわり」をと思ったら大野さんがけっこうぐったり気味🥵で終了…残念💦

だったから今日はおまけのもう１セット（計７セット）をして外気浴。ちょっと寒かったので樽風呂イン🛁そこで…気がついたら１時間😪…時計見たら嘘だろ〜とビビリ💦直ぐに帰宅に着きました！


ここからはサウナと全く関係無い（笑）
楽園さんのめちゃめちゃ可愛いひまちゃん🐰に対抗して新たな刺客を送りこむ🐈立ち上がったのは、「ココちんに妹がいた！」名前はチー（うちに居たときはキリ）捨てられていた仔猫💦を友達が発見してこのままじゃ死んじゃう😖との事でうちで引き取る事に。ただ気難ニャンコのココちんとは相性が合わず…喧嘩ばかり（仔猫のチーの方が運動神経抜群のアスリートで強い（笑））で実家に連絡したら、トライアルするから連れてこいと母から命令を受け、連れて行ったら直ぐにゾッコン😍飼うからねの一言！でその日から…実家のニャンコに💦まあ１日出入り自由で本人満足😸アメショと何かの掛け合わせだから😉元気だから実家の方が良い👍今は近所の雄猫を手玉に取るイケイケメスニャンコ🐈（笑）たまたまに実家にいったらいて写真撮れたので投稿します（笑）

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今日は娘の入学式🌸＆仕事＆用事のバタバタでしたが😓…夕方に上野原に用事がだったので、「日本最古のアウフグース」がある秋山温泉♨へまたサウナ（笑）ちゅーさんからもススメられていたので😀行ってしまう😉

雰囲気はプール＆お風呂な施設🏊
受付でアウフグースに付いて聞いたら、月曜日はお休みとの事😥水着も無かったからどうしようかと思ったらサウナ着は100円との事だったので、サウナ着を借りることにして入館。

着替えて屋外プールへ。そこにサウナがあった。日本最古のアウフグースって看板！ポカリ片手に🚪を開ける。二重の入口。アウフグースについてポスターやいろいろあり、熱波師の名前もいろいろ…その中に渡辺純一さんの名前も。ポカリを飲んでいざ中に🚪

低温サウナ😀室内はキレイでフィンランドの小屋を思わせるおもむき🏡窓は景色と調和な額縁。ガラスがキレイに磨かれていて良い✨（仕事上そう言うとこに目が行く😉）一人がけの３段になっている場所があり、そこが最上段。最上段に横向きに座り景色を楽しむ。有線が掛かっていて音楽♫を聞きながらのサウナニング。

室内は温めだが湿度はそこそこ。12分経った頃から汗、プール利用の家族、おじいちゃんが来たもののほとんど一人でサウナ。ポカリを飲みに出たりはしたもの12分計２周半。やはり低温サウナでも30分6限は限界になり💦（笑）男風呂の水風呂へ。

水着着用なら、目の前のプールに飛び込めたのに…😥って思いつつビチャビチャのサウナ着を脱いで、お風呂場に行き身体を洗って水風呂へ。15℃で冷たくてグッド😀ここからはスチームサウナへ。

男性風呂にはスチームサウナしかない?!💦女子にはドライサウナ（予約制）なので後半はスチームサウナ。温度は高めの55℃、常にスチームでモクモク、３人までの狭いサ室。ベンチ下から常に蒸気のボナサウナ。なので足元は熱々蒸気🔥皆さん足を上げて座る…自分も横向き体育座り。10分入って水風呂の×３セットして、かなり汗をかいたので外気浴へ。

中には何脚ものととのい椅子、外気浴にも２脚。小雨🌂の中、外気浴&露天風呂で💫✨😇温泉は高アルカリの掛け流し。水風呂もそうあってくれれば…💦
ドライ30分、スチーム10分✕３回のサウニングでサクッと退館。今日は雰囲気でととのったサウナでした😉アウフグース受けにまた行きます😀

たまにはキリッとココちん😸

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日曜の朝はやはりマルシン😀日曜朝ウナマルシン、土曜朝ウナは厚木🦦、平日夜はより道が定着😉
こないだ迄はまだ着く頃は真っ暗だったのに、もう普通に明るい🌅７時前にマルシン到着。今日はこないだ程混んでなさそう😀

身体を清めて、先ずは水風呂。水温17℃とそんなに冷たくは無いのだがやはり水質が滑らかで最高✨水風呂に入りに来ていると言っても過言じゃない😉

サウナへ🚪自分を含む３人空いてる〜😀こないだはサガサウナサウナだったからけっこう朝からいた。温度は104℃。一言掛けてロウリュウ☺️せれでこないだのサガサウナからオレンジや白の石が置いてあって気になってたら、有田焼の石みたいな（サウイキ参照）😉
ロウリュウ一杯目はゆっくり周りに掛けて、二杯目は真ん中一箇所集中でゆっくり掛ける。かるまるで、同じ所に長く掛けると長くロウリュウを楽しめると聞いたので最近はそうしてる😀湿度が上がって良く汗が出る💦10分。

水風呂へのエスコート完了。水風呂へ🛁水の出ているとこが一番冷たいから、そこでプチ滝行（笑）そこにしばらく浸かって、サウナ＆水風呂のループ➰に。今回は毎回ロウリュウを行う😀
６セットを終えて(^。^)y-.。o○この頃にはだいぶ混んできてサウナは🈵でも今日のマルシンもおしゃべり無しでほんと快適😀
おかわりの7セット目へ。ラストもロウリュウをして全セットロウリュウコンプリート😉初かも（笑）だっくだくの汗に感無量☺️水風呂へ。水風呂も３セット目からは💫✨で短めにして、マルシンでは欠かせない外気浴へ😀

今日は風が強く吹く…でも外気浴はより気持ち良い😀…💫✨😇ととのったと打とう（笑）天国一歩前では無いが、もうどうでも良い感じの真っ白なフワフワ状態😇
ひげ剃り、コンディショナー、お風呂で〆の水風呂で完了ではあるが、ととのいルーティーンのサ飯へ😀
毎回毎回毎回のオロポとチャーシュー焼き飯（笑）ほんとに美味しい…だから変えない😚
今日は午後からバンド練習だから帰宅しよう🚃また行きます😀

ココちん😸　「ムチムチ🐖」

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計画的ではあるが（笑）土曜日の朝は、厚木🦦さん呼ばれるかの如く行ってしまう（笑）時間的に行って帰ってから、用事を済ませられるしで😆

今日は第二部6:30から30分のTMK会（爆風ロウリュウ）から。５セットを終え水風呂で💫✨になりながらゆらゆらしながら爆風準備🛀
ちょっと前に入り最上段へ。90℃半ばまで下がったサウナではあるが、アロマの良い匂いからの🧊が投入されTMK会スタート😀

TMKさんのお話から、乳首や耳たぶ等の忘れ物はフロントでも預かれないから各自で無くなさない様に…みたいな話から（笑）始まる。🧊ロウリュウで上がった熱波をブロワーで天井から降ろす…まさに🔥これが一番熱く感じる🥵ある程度降ろした所で、団扇のアウフグース適度に一人づつ行ってくれて、汗はだくだく汗💦

最近一段落したら、みんなと共に水風呂へ。何故なら水風呂ワー🌊これを味わいたい☺️また今日も水風呂に浸かった一人一人に爆風水しぶき😉たっぷりしてもらい…💫しながらしばらく水風呂🛀
そろそろブロワーな頃をみはからい二部の２セット目。またまた🧊ロウリュウ。熱々の中🔥ブロワーを一人５カウントが始まる🥵またまた最上段で待つ。あえて乳首と打ちますが、乳首がもげそうな熱風💦背中もやってくれると言うことで、クルッと背中を向けて待機。自分の番で背中にまた熱風💦

すかさず水風呂へ。かなりの逃げおうせた人で溢れかえる（笑）水風呂待ちして、空いて入り水風呂ワー🌊もうかなりの💫✨😇…
しばらく浸かってたのか時間を見たらもう７時前💦焦ってインしたら、ラストのブロワーを受けてる上段の方々…滑り込みセーフで立ったままブロワーを受ける🔥手を上げるまで行うと言う事で、前回より長めに（笑）からのクルッと回って背中で終了😀そのまましばらく余韻に浸りながらサウナ…ラストの水風呂ワーは受け忘れた😥
水風呂、外気浴からの草津の湯で💫✨😇ととのうでは無く、天国手前まで一気に行った感じ👼🚪☺️

第一部は、12.6℃の水通しからスタート😀久しぶりの12℃台の水風呂にテンション⤴😀でサウナスタート。5:20ぐらいから、５セット（10,10,8,8,10分サウナ）水風呂は長め😉最近チョー10分が長く感じる…ラウンドある🥵

あと今日はモスグリーンのタオルを卑弥呼巻したサウナー紳士さんに、ちゃんと挨拶出来て嬉しかった😀TMK会、始めと帰りにも😉またよろしくお願いします！

最近土曜の朝は習慣…厚木🦦🔥🧊🌊（笑）
あとパッと見て🤣🤣🤣📸しました！
ココちん😸サイズ違い！

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仕事帰りにロテン・ガーデン😀偶数日は左楽風呂でロッキーサウナ。ロテン・ガーデンはこのサウナが良い。会社の福利厚生で安くチケットゲットで何枚かストック🎫😉

体を清めて水通し。ここは井戸水掛け流し😀ただ20℃はちょっと温い💦まあ水質で良し😉
今日はいつもより人がいて、常に🈵な感じだったが上段をキープ出来て良かった😉
また引いてあるタオルが７人から９人分に増えてちょっと嬉しい☺️

そして６〜７分間隔でプチプラオートロウリュウが行われる。ただもうちょっと掛けて欲しいなぁ😥
今日は温度は88℃とちょっと低め。でも湿度があり好きな感じ😀

サウナ12分＋水風呂3分を繰り返し５セット。ただ３セット目だけなんだか熱く感じて９分で出た😥ラストの水風呂は長め💫✨始まって、露天にととのいイスは４脚ぐらいあったが座らす、露天風呂に浸かる。ぬるぬるした黒湯は、お肌がツルツルになるこの泉質も好き😍露天風呂のTVを見ながら😪ととのたぁー😇
ほんと今日も、誰もサウナ室はしゃべらない。ほんと良かった😀また行きます！

ココちん😸　「大あくび」牙が〜💦

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追記　バタバタ仕事終わらせて、一度ココちん😸のおやつやカリカリを用意して、また下道爆走でより道へ😀

やはりアウフグース受けたくたり行ってしまう😉
体を清めて水通し。温泉＋地下水のキンキンな水風呂はたまらない☺️

18:40ぐらいにサウナに入る。最上段をキープしながら19:00、30分のオートロウリュウを受けながらのサウナ10分＋水風呂長めを５セットして20:00を待つ😉アウフグースの為に水風呂休憩水風呂をしてサウナ室へ。最上段で待つ😀

アウフグースは今日はOKBさん。優しい口調から始まり、アロマをバシャー🔥＋オートロウリュウで一気に熱くなる🥵
３セットのロウリュウ＆アウフグースを行なった後は13人→４人になる。

ここからおかわり「何回やりますか？」「10回！」一番最初に声を掛けられたから、皆様も10回づつ（笑）おかわりが終わった後「ラスト10回お願いします」って言ったら失笑（笑）ラストのOKBさんの気合🔥の入ったアウフグースは最高でした😀その後、水風呂で最上段組二人で盛り上がって芯まで冷えた😥また行きます！

追記の追記　せいさんと初セッション！してた模様😀でも…ハットを被って無かったので、居たのに気付かず挨拶出来なかった😥せいさんには気付かれました（笑）今度は挨拶します😉

ココちん😸「近所をニャンコパトロール（笑）」

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

ちゅーSEライフさんのサウナをプロディースした正徳寺温泉初花に訪れました。全国水風呂ランキングベスト５に入る実力を堪能したくて。

体を清める為、お湯を掛けたらびっくり！全然違う、なんて滑らか柔らかいお湯。HP引用「モール泉」と呼ばれる琥珀色の泉質。このモール泉こそが、独特の「ぬるぬる」とした つややかな湯水…アルカリ温泉と明記してあった。尊敬するしょうさんのレポート的にやって見たものの…限界💦絵文字に救いを求め、ここからは通常の絵文字サウナ日記に😉

自分はこのぬるぬるの水質が大好き😍体を洗いながらテンション⤴⤴😆
水風呂も地下水掛け流し😍たまらなさすぎる…先ずは水通しから。樽風呂一人用ともう一つ水風呂があり２種類。水風呂２種類はヤバイ😍先ずは低めの樽風呂から。17℃と明記してある。ただもう少し高めに感じるがやはりまとわりつく水質…たまらない☺️のっけから長々水通し（笑）

サウナは露天に２つ存在。ドライとスチーム。やはりドライから😀入って温度計をみたら105℃。またまたラッキー😀下調べしないのかの喜び。今日は100℃オーバーな気分😉キレイな木目のサウナ室。詰め込んで10人な感じの小さめ。誰もいない貸し切り😉温度計、時計いろいろ新し目でやはりキレイ✨TVも無くて静かにサウナが出来る。掛け流しの水の音だけ🏞️
Ｌ形の二段の上段でサウナ開始。適度な湿度（鼻センサー）10分貸し切りを楽しむ😀　

からの水風呂。今日は羽アリが凄くて…水に入った羽アリを掻き出しながら水風呂を堪能🤤めちゃめちゃ幸せ✨ここからいつもの繰り返しへ（サウナ10分）。今日はほんと空いてる😀

３セット目の水風呂から真っ白になり掛けて✨、まだ我慢我慢の６セット😉途中20℃の水風呂に入ったが、やはり樽風呂に戻る（笑）最後は樽の水風呂で💫✨やはり地下水柔らかくまとわりつく感じが良い〜昨日のマルシン同様。地下水ラバー😍

ここからスチームに入ったが屋根付き温泉♨？な感じ。でも温泉もぬるぬるたまらない。すぐに出て、ちゅーさん渾身の外気浴へ。竹林に囲まれ、ベッド、椅子が並び木漏れ日が差し込む…☺️イスに座って風を受けながら…💫✨ととのった〜です！
お風呂に浸かりながらまたウトウト😪温泉もほんと最高！

ちゅーさん、サウナ、水風呂、外気浴の動線がほんと近くて最高😀プロディース、ほんとヤバイです😉！
ただサウナ、樽の水風呂の１メートル動線に😍でした（笑）繰り返しのロスなし✌

また行かせてもらいます😀

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今日は用事があるのに…始発で行けばマルシン堪能出来ると思い始発に乗りマルシンへ。何か久しぶり…マルシン行きたくて行きたくてたまらなかった。朝から楽園さんと早朝サウイキコメントークで気分🆙😀４時台のやり取り（笑）
今日はサガサウナ嬉野茶ロウリュウイベントのマルシン😀

着いたのが5:50。入ったら靴箱のキーがほとんど無い🙀激混み…かと覚悟していたが…さほどでも無く良かった😀
体を清めて、水通し。水風呂やはり冷た過ぎず、滑らか〜☺️すべすべになる水質。やはりマルシンの水風呂はNo.1に好き😍
サウナは4、5人。上段を確保して始まる。すかさずロウリュウ良いですか？させてもらう。今日は、嬉野茶ロウリュウ😀二杯掛けて、じゅわ～っからのこの香り。お茶です（笑）茶の香りがたまらない…☺️かき混ぜて10分サウナ、水風呂へ。

水風呂はちょっと温めの17℃でしたが、滑らか柔らかい水がほんとたまらない…🤤長めにつかり、ここからサウナ10分、水風呂の交互のループ➰
３セット連続で茶ロウリュウ😀厚木🦦の🧊激アツロウリュウになれてしまったのか、ロウリュウ爆弾が来ても気持ち良く感じる（笑）湿度がかなりあってやはりここのサウナも自分的にはたまらない😍
４セット目には混んできて３人立ち待ちが出来たので、混んできたので四人座りにしても良いですか？って言うと皆さん四人座りにチェンジ。今日はサウナ室内おしゃべり無しだしほんと皆さんサウナー紳士😀多少ニコイチがお風呂場でおしゃべりしていたが、サウナ室と水風呂ではしゃべらないから良し😉

６セットを終え、やはりおかわりの一回したくなりトータル7セット（サウナ10分＋長めの水風呂）して、水風呂でゆっくり💫✨グワングワンと言う感じよりはふわ～なととのい。外気浴で強風に煽られながら…（笑）気持ち良くととのいました💫✨😇今日はフルセット、お茶の香りに包まれ気持ち良いマルシンサウナ、おしゃべりも無くて素晴らしいサウナをほんとありがとうございましたです😀

ラストにととのいルーティーンのオロポとチャーシュー焼飯で〆る😀ごちそうさま！また行きます😉

追記　風呂場のロッカーに扉が付いて鍵が付きました。下のロッカーの鍵と２つに。

ココちんとの戦い…後に噛まれる💦

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土曜の朝は厚木🦦に行きたくなる…何故ならTMKさんの爆風ロウリュウ🧊🔥があるから😀
厚木に行く下道も遠く感じなくなった😉

体を清めて、まずは水通し🚰水風呂は13.2℃。サウナもしてない初っ端の水風呂はほんと冷たいが…気持ち良い☺️
サウナに入るとまだ5:10と言う事もありそんなに人はいない。でも６時にはいっぱいになる。さすがの人気店😉最上段へ。

温度計は102℃を指す。最近はほんと特に最初は我慢弱い😥が今日は目標の10分クリア。汗だくだくに頑張ったご褒美の水風呂はほんとたまらない☺️ここの水風呂はキンキンに冷えていて最高✨ここからはいつものサウナと水風呂繰り返し➰

４セット目の5:54分に🧊が投入される。ここからは🧊🔥の熱々に🥵でもやはり今日は10分クリア。５セット目の水風呂でもう周りは真っ白にしか見えない💫✨😇第一部終了！

第二部に備え、炭酸泉からまた水風呂で締め直す🚰
6:30分からの第二部、TMKさんの演舞が始まる！アロマ水からのバケツ🧊、団扇へと。今日は窓を塞ぎ暗い室内、ムードを出しつつ、TMKさんのお話。ロウリュウ初めた頃は…お客さん一人だったとか…。
そこから加速、爆風ブロワーへ🌀やはり最上段は熱い熱い🥵でもそれがたまらない😀
二部３セット目のラストブロワーの頃には、いつもの紳士強者サウナーだけになる😉
皆様限界までブロワーを受け、自分を含め丸焼け🔥またある部分はもげそうになり、ヒリヒリ🥵そして二部終了！

今日も一番書き込みしたかったのが、やはり「水風呂ワー🌀」水風呂でのブロワー。水しぶき全開からの風は丸焼けにはちょうど良い✨自分も含むウォーと皆さん、声が出ちゃう（笑）
ととのい椅子ブロワーをしてら音を聞きながら…ラストのラストの水風呂ワーのおかわり待ち、ラスト水風呂ワーを受けて〆る。二部も終了😀！

水風呂から草津の湯へ。あっ、ととのい椅子忘れてた…💦トータル８セットの大満足のまたまた朝ウナでした😀✨

ほんとサウナを愛するサウナーしかいない厚木🦦。つくづくそう思う。TMKさん、ご一緒した紳士サウナーの皆様最高の時間ありがとうございました😀

追記　サウイキコラボのTシャツ、無いかなぁって聞いたらMサイズラスワンでゲット😀限定に弱々（笑）

今日のココちん、外で音がして警戒中ココちん😸

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

今日は休暇で朝ウナに厚木🦦さんへ。土曜専門になりつつあったが、朝から熱々サウナからのキンキンに冷えた水風呂を味わいたくて😉
体を清めて水通し。13.2℃の水通しは効く〜冷たい😖…でもまずは冷やしてからサウナ。時間は5:20イン。平日ともあり空いている、最上段へ。
100℃の室内は最初はいつもカラカラに感じ🥵８分入って水風呂へ。キンキン冷えた水風呂はたまらない🤤サウナ水風呂のループ➰へ。
3セット目の途中、６時ぐらいにバケツ二杯の🧊が投入される。一気に熱湿の室内に変貌🔥いつもならアウフグースの関係で100℃からだんだん落ちて90℃ぐらいになるのだが、100℃から今日は落ちて来ない。🧊ロウリュウの熱さが続く🥵８、10、10とサウナをしてきたが、８分に切り替え、ここからは８分やって水風呂に😀
また６時半に🧊二杯投入🥵混んではいないが強者サウナー（サウナイキタイメンバーさん達😉）で最上段の取り合いを繰り広げる。自分もその一人（笑）あの熱々🥵からの水風呂のジェットコースター🎢狙うよなぁって思いながら☺️
計７セットを終え水風呂で💫✨しばらく頭の中真っ白を楽しむ😇水風呂最高な感じに👍
ととのい椅子でプチ休憩から草津の湯で目覚ましTVを観ながらととのう！いつも思うのがここに来ると、あまみが凄く…何かゾンビっぽい🧟‍♂（笑）
それから７時半ぐらいまでお風呂をぐるぐる堪能。水風呂で〆て終了😀平日の厚木🦦もかなりの熱さ🥵で水風呂堪能😀グッド⤴です。また土曜行こう🦦😉

朝ウナなのにレポート遅くてすみません💦あとやはり男湯の看板がエロ男に見える😁あと祈願のタオルゲット😀袋に相模も書いてあるから袋も大事にしよう！

ココちんは、マンチカン特有の相手にしないと出るポーズ😸…追記　もしやしてそのポーズは厚木🦦では（笑）

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

年度末、一番の大仕事が終わり明日は休暇と言うこともあり、自分ご褒美により道さんへ😊
ここの水風呂はたまらなく好き。冷やされた温泉水と地下水の混合。肌に優しい感じが良い😀

最上段でサウナ10から12分、水風呂長めを繰り返して入る（途中19時と19時半にオートロウリュウ🔥）今日はすこぶる調子が良い（笑）ただ常連がけっこう大きな声でおしゃべり😖たまにニコイチも😥まあ気にしないで５セット終えて、20時前、アウフグースに備え、水風呂＆プチ休＆水風呂で、4分前に最上段確保。気がついたら一杯💦

20時のアウフグースへ突入😀今日は初めて受ける大野さん😀（バイトさんってその後話したら言ってた）最初からロウリュウ飛ばし気味…ロウリュウ強烈🥵でも調子が良いから行けそう、１回目のアウフグースでみんな離脱一人残る（笑）その後下段から上がって来た人もいたが３回、終了。調子良いからおかわりもらおうと思ったが、大野さんがギブでした😉また来て下さいねって言われ、また行きますと返事😀より道のアウフグースやっぱり好きだな〜😍帰りにモスでドライブスルーして食べながら帰宅🚙より道行くとモス食べたくなる事あるんだよな〜🍔🌭😉

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

サ山田改さんのレポートとコメントし合って、是非訪れたくなった施設、多摩境天然温泉森乃彩

今日は下の娘の卒業式🌸天気も良く無事に卒業😀
仕事に出て、定時で終われたので、森乃彩へ！
ロテン・ガーデンの信号を曲がり一直線の道を10分走ると森乃彩。CAINZ、コストコあって混むからこの道苦手（笑）
和風な温泉宿って感じのスパ銭♨雰囲気はけっこう好きな感じ。

体を洗ってまずは水通し😀ここの水風呂は深めの90センチでしゃがみながら入れば10人は入れる広さ、水温15.1℃。この近辺では一番キンキン👍水が出るとこが奥にあり、その周りに水流があり、奥で浸かるのがオススメ😀

ドライサウナを覗いたらいっぱい💦なのでヨモギ塩サウナから。ここのスチーム凶暴との事で、気になっていた😀中には一人、顔にタオルマスク。入ったらむせるむせる😖温度計は64℃（老眼なので間違ってたらすみません💦）ヨモギの匂いはするものの、焼ける感じの熱さ、普通のスチームとは違う💦しきじを彷彿（笑）そんなにモクモクしてないのに熱い🥵
塩を塗ってサウナタイム。ちょくちょく蒸気が上がりタオルマスクで対応６〜８分（時計が無いから何となく）汗で塩が溶けるのが早い！ヨモギから水風呂。冷えててたまらない✨またしばらく浸かる🤤

ちょっと空いたのを見はからってドライサウナへ。90℃最上段へ。でも書き込み同様、カラカラ系でそんなに熱くない💦自分的にはもう少し湿度と温度が欲しい😥16分入って水風呂へ。
ここからはヨモギ塩サウナ３連発。やはり毎回熱い熱い🥵トータル５セットして、露天風呂のととのい椅子へ。ととのい椅子からの温めの風呂。ととのい始めたら、ニコイチが来ておしゃべり😥もー😖
場所を変えて湯に浸かりながら💫✨😇でととのいながらウトウト😪

お風呂はいろいろあって施設め綺麗で源泉掛け流し。やはりこの辺は、黒湯♨スパ銭としてはかなり良い施設！ただスチームが凶暴なだけに、ドライサウナが悔やまれる…😥
変わり種のサウナと捕らえ、スチームしたくなったらかなり満足なサウナでした😀また行きます！

追記　シャコタンココちん😸

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仕事と美容室の間に時間があったので、美容室からもそんなに離れてなく、偶数の日だったのでロテン・ガーデンへ。
偶数の日はロッキーサウナ（左楽風呂）😀ちなみに奇数日は右楽風呂。

サウナは90℃で６〜７分感覚でオートロウリュウ。湿度もあり自分的には好み。また水風呂は井戸水掛け流し、20℃今日はいつもよりぬるい💦
常にいっぱいの７人いたが、毎回上段に座れて良かった😀12分サウナ＆水風呂３〜４分✕５セット。今日もサウナ室でのおしゃべりは無く素晴らしい😀会話厳禁の張り紙が効いている！

ここの水風呂は井戸水と言うこともあり、柔らかめで気持ち良い。今日はちょっと寒かったから、☔の露天風呂で真っ白に💫✨😇雨に打たれるのは嫌いじゃやい。ただ今日はゆっくりせずに退館。また行きます！

今日のココちん😸では無いが、帰るとドアの外までお出迎え😀

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

最近恒例になりつつある厚木🦦厚木に行きなれたせいか下道で45分も遠く感じない😁土曜の朝はホント行きたくなる😀
5:00ちょうどにチェックイン。朝風呂スタンプ始まったとの事で、スタンプカードゲット😉
二部構成の第一部から、先ずは水通しの為の水風呂。12.8℃、朝からキンキンの冷たさ😖サウナ無しでの水風呂はキツイがでも気持ち良い😉どっち？ですが（笑）
サウナ室に入ったら先客が出たばかりで誰もいない。最上段でサウナ開始、100℃で最初はカラカラ…熱い🥵８分の行い、水風呂。キンキンの水風呂はたまらない😀ここからは10分サウナ＋水風呂のループ➰
5:53、4セット目に🧊が投入される。この頃には朝から🈵さすがの厚木🦦ただサウナ室もお風呂場もおしゃべりは聞こえず、ホント人がいるのに静か😀真のサウナ好きの集まる施設✨凄いと思う！最上段でサウナをし、５セットを終えて、外気浴。ととのい椅子で風を感じ、露天風呂の草津の湯で💫✨😇に。第一部完了😀

6:30からは第二部のTMKさんの🧊ロウリュウからの団扇＆ブロワーのアウフグース、30分間の宴🔥
最上段に座り激アツの中🥵１セット目は団扇のアウフグース🍃、２セット目、３セット目のブロワーアウフグース🍃水風呂へのエスコートには申し分無し😉水風呂でグワングワンで💫✨😇外気浴、露天風呂で合計８セット、第二部も完了😀１日分のサウナを朝で満喫！

今日、１番書きたかったのが、水風呂でのブロワー。水風呂での団扇は清々しい風に対して、今日初めて受けた水風呂でのブロワー「ミズブロワー」（勝手に名前つけてすみません💧）荒々しい水飛沫と強烈な風がたまらない☺️…荒れた海原とでも言いますか。水風呂好きとしては水風呂とブロワーの組み合わせは最高でした😀
TMKさんのサービスを超えた⤴のサービスに感謝しております。また水風呂でのミズブロワーよろしくお願いします✨また行きます😀

今日のココちん😸　大あくび

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

今日もサウナに行きたくなったのでより道の湯へ。下道だと１時間半😓
目的はアウフグースだか😉水風呂も良い！水風呂は温泉と地下水のブレンド（と書いてあった）柔らか目で肌にしっかり馴染む感じが良い😀またキンキンに冷えている。例えて言うなら、冷酒の入った枡な雰囲気。
18:30にサウナに入る。タイミング良くオートロウリュウが始まる。サ室は82℃で人は10人弱。上段で８分行う。最近一回はほんと熱く感じる🥵でもその分水風呂は気持ち良い😀
19:00、19:30のオートロウリュウにタイミングが合い３回入れた😊また今日はほんと４、５人のサウナ室空いてるし、おしゃべりが無くてほんと良い😀👍５セットサウナ＋水風呂して外気浴からの露天風呂で💫✨頭真っ白に😇
おかわりの20:00からのアウフグース。最上段に座る😀人数は５人（途中一人入って６人）過去自分の中で１番少ない人数。少ないからと言うことで岡部さんが一人５回の風をおくりますとのこと😀アロマの香りのロウリュウ＋オートロウリュウのWからのアウフグースは効く💦３回目にはグツグツの激アツ🥵でもそこからのおかわりは好きなだけどしますとの事で、10回お願いする🥵からのラスト二人にまた各３回のおまけのおまけ😉さすがに最後は熱いと言ってしまった（笑）計28回の風をくださった岡部さん、ありがとうございました✨水風呂で撃沈して💫✨露天風呂で😪行かせてもらいました！今日は静かで、最高のアウフグースでした☺️また行きます😀

今日のココちん、待ちくたびれた😾

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

今日は休暇でサウナのはしご😀本日二軒目はLaQua。平日のんびりしたいと思ってLaQuaを選択😉ここはサウナの遊園地、まさしく後楽園遊園地😁

10:00OPENにチェックイン。先ずは水風呂（15℃）、水通し。今日は北欧からの流れだからゆっくり浸かれる😉

最初①はオールドログ、100℃。湿度も多少ある感じのボナサウナ😀１番ここで自分的には好きなサウナ😍木の香りもかなり良い👍TV無しで黙々10分。→
次は②ヴェレ、80℃。10:30のオートロウリュウに合わせヴェレへ。暗い室内でのんびりTV観ながら10分→
次は③コメア。オシャレな湖畔の小屋風サウナ。ここでは小さめ、76℃。でもここで唯一のセルフロウリュウ🉑時計は砂時計。時間的には長めに滞在15分ぐらいかな。セルフロウリュウ２回やってしまった😉15分→
また④ヴェレのオートロウリュウ。10分→
また⑤オールドログで10分→
最後に⑥11:30からロウリュウを受けたくてヴィルデンスュタイン、80℃、最上段😉最上段は熱くなりますよ言われたけど、勝負（笑）何回掛けるのとロウリュウ🔥また前回同様の激アツ🥵…呼吸もキツイ、顔にタオルを当てて8分耐える（笑）→

６セット終えて、15℃の水風呂→22℃の水風呂のダブルで撃沈しました💫✨😇天国のドア付近👼😁

お昼はやっぱりカツカレーうどんとビール🍺😀ゆっくりして帰ろう😊まさしく後楽園サウナ遊園地です🎢めちゃ良い👍

追記　今日は平日の朝だったからか、サウナ内のおしゃべりは一切なく最高でした😀…が午後はお風呂場はガヤガヤし始めてた💦

あと帰宅時のお出迎え😸

「ソロサウナ（黙浴）運動推進　〜静かで快適なサウナ〜」

昨夜はいつの間にか寝てしまった🍺😪…起きたら４時、ここは北欧…🥱目を覚まして浴室へ。誰もいない✨朝ウナ最高😀

体を流しキンキンの12.5℃の水通しから…チョー冷たい😱
サウナ室へ、やはり貸し切り😀これを狙っていました！サ室は110℃でもそんなにカラカラでは無い☺️でも最近１セット目は熱く感じる🥵…８分（以後サウナは10分）水風呂へ😀冷たいからほんと北欧の水風呂好き😍だいたい３分入り、サウナと水風呂のループへ➰

３セットまでは、貸し切り一人で黙々サウナを楽しむ😀TVは暴れん坊将軍（笑）見入っているうちに、グッドモーニングへ📺
４セット目からは２〜３人で静かなサウナ☺️４セット目にドクドクし始めととのいのサインが始まる。

６セットを終えて外気浴へ。静かな空間…🤤ととのいベッドで空を眺めて「やはり北欧最高😍」と思いながら💫✨😇状態。トゴールの湯へ移動し…浸かっているうちに😇からの😴…湯船でガクンで顔ビシャで目覚める😖15分寝ちゃったな〜（笑）

これを経験出来るから北欧の朝はほんと最高です☝️💯😺

今日はどっかにサウナのはしごしに行こう😀

のび〜なココちん😸北欧関係無いけど（笑）

追記　朝からビールが飲めるのはほんと、現在ありがたい😀北欧半カレーとビール🍺でととのい〆させて頂きます😊