山梨泊まれる温泉 より道の湯
温浴施設 - 山梨県 都留市
「ソロサウナ（黙浴）運動推進 〜静かで快適なサウナ〜」
昨夜のサウナ😀火曜日にとりあえず新年度山場になる仕事（まだまだこれからですが…😥）を終えて、水曜日は絶対サウナと決めていたので仕事終わって、ココちん😸執事を済ませて（笑）いつもの下道でより道さんへ🚘
今日はマック🍔に寄って新作炙り醤油ダブルマックが出たので食べたくて🤤マックをドライブスルーして食べながらより道へ。美味い😍
時間はマックを食べながらで来たから、ちょっと遅めの18:50過ぎ。やはりより道はキレイなサウナとなんて言っても、枡風の水風呂🛁😀温泉＋地下水混合はお肌に柔らかく気持ちが良い〜☺️でも冷え冷え✨冷酒な気分（笑）
体を清めて水通し。サウナ無しからの水風呂は冷たい😖
オートロウリュウを間に２回はさみ、だいたいサウナ10分＋水風呂の連続ループ➰５セットを終えて、アウフグースに備えて５分以上の水風呂。冷えに冷えさせる（笑）
20時ちょっと前に入ったらほぼ最上段埋まっててヤバかった😅18人のまでの所、15人ぐらいいたかなぁ。でも最上段キープでアウフグースへ🔥
今日の担当は大野さん、最新から意外に多めのロウリュウ…このぐらいにしておきますって言ってたけどけっこう多い（笑）１回一人３回の３セット😀終わった所で「おかわり」をと思ったら大野さんがけっこうぐったり気味🥵で終了…残念💦
だったから今日はおまけのもう１セット（計７セット）をして外気浴。ちょっと寒かったので樽風呂イン🛁そこで…気がついたら１時間😪…時計見たら嘘だろ〜とビビリ💦直ぐに帰宅に着きました！
ここからはサウナと全く関係無い（笑）
楽園さんのめちゃめちゃ可愛いひまちゃん🐰に対抗して新たな刺客を送りこむ🐈立ち上がったのは、「ココちんに妹がいた！」名前はチー（うちに居たときはキリ）捨てられていた仔猫💦を友達が発見してこのままじゃ死んじゃう😖との事でうちで引き取る事に。ただ気難ニャンコのココちんとは相性が合わず…喧嘩ばかり（仔猫のチーの方が運動神経抜群のアスリートで強い（笑））で実家に連絡したら、トライアルするから連れてこいと母から命令を受け、連れて行ったら直ぐにゾッコン😍飼うからねの一言！でその日から…実家のニャンコに💦まあ１日出入り自由で本人満足😸アメショと何かの掛け合わせだから😉元気だから実家の方が良い👍今は近所の雄猫を手玉に取るイケイケメスニャンコ🐈（笑）たまたまに実家にいったらいて写真撮れたので投稿します（笑）
男
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82℃
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15℃
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ゆーいちろーさん、おはようございます😀４月30日は用事ありでしたっけ？３周年で昼間１４時ぐらいから何回か熱波あるみたいで休暇とるつもりです😀朝イチ桜庵行ってより道のハシゴ計画中。良かったらいかがですか？
マックからの黙浴運動サ活、良いですね٩( 'ω' )و そしてチーちゃんも良いお家に迎えてもらえて良かったね㌧トゥです(｀・ω・´)b 2匹とも可愛くて何より！
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