石和健康ランド

きれいな空気で深呼吸したい。

そんな欲望に駆られ朝から石和温泉駅へ。駅に置かれたストリートピアノを弾いてる人がいて耳にうれしい。駅の外へ出てきれいな空気を吸い込みいい気分で歩いて向かう。

ここの高音サウナは安定して熱くて好きだ。
朝は93-94℃だったが午後は100℃。時間とともに熱くなっていくのか以前きた時は夜遅く人もおらず敷いたマットが熱すぎて足裏が焼かれたのを思い出した。

しっかり汗をかいて水風呂へ。16-17℃くらいでちょうどいい。深く広く水量たっぷりで気持ちいい。

露天スペースに移動してラタン調リクライニングチェアで外気浴。晴れわたる青い空、目の前の青々とした山、流れる雲をぼんやり眺め、鳥の声に耳を傾け、澄んだ空気を吸い込んで深呼吸。
求めていた癒やしはここにあった。

お風呂の種類が多く施設も広いので人が多くても分散されて混み合わないのもゆっくりできていい。43℃の熱めのお湯も〆にうれしい。

いったん風呂を出て休憩。2階休憩室の奥にイサケン アソビバという名前のエリアがあって、一昔前の健康器具、卓球、エアホッケー、キッズボルダリング（大人もやりたい）などが無料で楽しめます。
久々にエアホッケーやってみる？と軽い気持ちで始めたら大人げもなく白熱して軽く汗をかきました。

食堂のフードメニューは節操のない種類の多さ。選びきれず館内の蕎麦屋で鮭しらす丼、レモンサワーをいただいてから休憩しようとリクライニングチェアのあるTVルームへ向かうとSD対策もあって席数が間引かれており満員御礼。

そんな時でも大丈夫、食堂からカラオケルームの方へ向かうと不人気なのか知られてないのか、人が少ない休憩室があるので床に転がる。換気のため窓が少し開けていて心地よい風が入ってきてすやすやと仮眠。

起床後、3-4セット（覚えてない）サウナを楽しんで夕景もきれいそうだしそろそろ帰ろうと退館。少し雲が出てきて北岳、富士の夕景は見れなかったけど山あいのマジックアワーは美しく眼福。

帰り道、東京に戻ったら腹ペコ難民は必須だと思い、わざわざ大月駅で下車して駅ナカのそばを食べて口福。

あたたかい出汁は体に沁み入ったけど山梨〜高尾あたりは東京より3℃以上気温が低く寒くて震えました。山（梨）をなめてかかると痛い目にあう凡例です。微妙な季節は防寒着も忘れずに！

※余談ですが大月駅〜石和までの無人駅にはいまだにホームに灰皿が置いてあったけどタバコを吸う為に電車を下りたとしたら次の電車はおおよそ30分くらいこないので何もないホームで待ちぼうけになるから下りない方が賢明です。
※PCR陰性での来訪です。

GW真っ只中。
私はすっかり生活リズムを乱してしまい
23時には就寝し5時起床と
早寝早起きになってしまいました😅

まあ折角なので少し遠出しようと
京王線に飛び乗り高尾駅から1時間半ぐらい。
到着したのは「石和温泉駅」

うわ空気が美味い〜😋

爽やかな風を浴びながら駅から歩く事20分。

見えてきたのは建物がデーンとそびえ立つ
温泉リゾートホテルのような佇まいの
「石和健康ランド」

早速フロントでチェキン！
ひらりとLINEお友達クーポンを差し出し
1980円が1100円になり880円もお得に！
こりゃありがてぃ😘

【お風呂】
浴室は奥に広くて開放的。
お風呂の数も沢山あり
広い温水プール的なのもある。

ただ場所は石和温泉なのに
施設には天然温泉が無く少々残念。

【サウナ】
さあお待ちかねのサウナは
なんと４つもあり熱風サウナ、ヨモギサウナ、塩サウナ、低温サウナとバラエティ豊富。

まずは清めの『塩サウナ』にて
乗せた塩が綺麗に溶けるまでじっくり蒸さたら
シャワーで体の塩を流しトゥルントゥルンに✨

続いては『低温サウナ』
遠赤電気ストーブが部屋を囲み床で寝るタイプ。
これはぬるいからもういいか😅

そのまま『よもぎサウナ』へ
よもぎの良い香りがサ室いっぱいに広がり
スチームサウナにしては結構熱くこれ好き😄

そしてメインの『熱風サウナ』へ。
入口には給水機と製氷器が置かれ嬉しい限り。

サ室はL字三段のひな壇。
そこそこ人が入れそうな広さだが
今はコロナで定員5名に。

ストーブ横にはデパートの天井にあるスピーカーのような送風機から常時風が送られているので
どこも満遍なく熱が回っていて
十分に湿度もあり凄く気持ちが良いです。

数分毎にオートロウリュが作動し
チョロチョロっと下げられたチェーンを伝い
石に水が落ちるが常時熱波が回っているので
正直よく分からずありがたみが無いが
これが常時心地よい空間を
作ってくれているのだろう。

しっかり蒸されたら熱風サウナ前にある水風呂へ。

【水風呂】
マルシンスパ と同じぐらいの深さのある浴槽で
水温も15度と丁度よくかなり気持ちが良く
ずっとここに居たい😆

【ととのい処】
露天にデッキチェアやベンチがいくつか。
目の前の山から吹き下ろす風が凄くイイ！
こりゃもう、ととのうしかないっしょ🤩

施設にはまだまだ無料の遊び場や
マッサージチェアなど
色々とお伝えしたいサービスが満載だが
文字数制限によりこれにて報告終わります😅

早速今日のう活から。
都留市の小俣うどんさんへ。以前一度伺いましたが、運悪くお休みで食べられなかったので2度目のチャレンジ。
お、のれん掛かってる！わっ混んでる！！え?外にもテーブル席がある！！(常連さん席？)
肉玉(大)とつけ麺(中)を注文。結構なボリュームでつい「わー！」と声に出てしまい、お店の方にクスッと笑われる(^｡^;)

つけ麺はシンプルながらも、麺のコシと小麦の香りがすごく好み。つけ汁のお出汁の感じも濃さもちょうど良い。肉玉のお肉もしっかりと味がついていて麺がススム。結局ペロリと平らげ、お皿を下げつつお会計。2人で1,050円でした、安っ(ﾟДﾟ)

少し雨が強くなる中、いさけんに向かいます。
山の木々の鮮やかな黄緑色や、ハナミズキの白やピンク色を愛でつつ到着。そう言えば富士山周辺はフジザクラも満開で綺麗だったなぁ。あ、新東名から延びた東富士五湖道路に繋がるバイパスにも乗って来ました。快適でした。

玄関入ってすぐに検温。靴を靴箱に入れ、フロントで宿泊の手続き。駐車場は結構な混雑でしたが、館内は意外と静か。あの台数の車の人々が、みんな浴室にいたら大混雑だねぇ…と心配しつつ、まずは岩盤浴。

山梨と言ったら宝石が有名。今日の私のメインテーマは、パワーストーンの発する気を存分に吸収する事(笑)なので、あちこちの岩盤をハシゴ。特に女性専用室の、石たっぷりでマットが敷きにくい(けど効果ありそうな)砂利岩盤浴でたっぷり汗をかいてスッキリ。お次は大浴場へ。

大浴場は夕方6時半頃まで結構混雑していましたが、時間を追うごとにお客さんも少なくなり自分のペースで熱風サウナ→塩サウナ→よもぎスチーム。
水風呂は18度ですが、1メートルほどの深さがあるので、しっかりクールダウンできます。
雨が降っていたので、外気浴は全セット畳の寝湯で。この寝湯考えた人に39(サンキュー)トントゥあげたいくらい心地良い(笑)。

合間のお風呂はクリスタルドーム(遂にハート4個見つけました！)を中心に、実母散の薬湯とプールのジェット。電気風呂はやっぱり怖くて入れなかった(だんなさんは《強》をがっつりやったらしい…。)シャワーはミラブル使えたし、大満足で夕食へ。

大広間でいくつか料理をオーダーすると、やって来ましたよ、いさけんロボ!!
軽快な音楽を奏でつつテーブルの横に到着。背中がパカリと開くので、自分で料理を取り出して扉を閉めると、ツツツー…と厨房に消えて行きました。周りの方々の好奇の目が怖かった(笑)でも、クビになってなくって良かった( ´艸｀)

楽しい事が盛り沢山だった今日のう活→サ活。明日の朝ウナも楽しみ！