サウナー20240316

いやはや黒部の名水なるものがこれほどまでにすごいとは思わなかった。
ここは名前のとおりいろいろな種類のサウナがいっぱいあるが今回は飛び入り参加のため大浴場を利用。
大浴場には露天エリアにサウナが2つ。いずれも薪サウナ。
一つ目は、やまごやサウナ。90℃。薪サウナ独特の柔らかい熱さでじっくりかつ大量に汗をかく。
二つ目は、あなぐらサウナ。コンクリート張りの室内は暗く静かで薪サウナの下に水が流れている。75℃だが流れる水の音を聞きながら蒸気でカラダの芯から蒸される。
水風呂もなんと3つあって、いずれも水温計は13.5℃。水深160cmの壺風呂風の水風呂にザブンと入ると気持ちいい。
やまごや3セット、あなぐら1セット、都合4セット。
そしてすごいのが外気浴。4回の外気浴のたびに肌がしっとりすべすべサラサラしていることを実感する。名水のチカラおそるべし。煙突からのほのかなけむりの匂いもGood。
それともう一つ驚いたのが脱衣場にあるなんの変哲もないどこにでもある給水機の水のなんと美味しいこと！自販機のミネラルウォーターより数倍美味しい。黒部に住んでる人が羨ましい。
東京から野尻湖The Saunaに行ったついでに足を延ばして黒部に来た甲斐があった。
黒部はすごい！！　ホントびっくりした。

行ってきました。
職場の仲間たち6人でプライベートサウナ。
聞きしに勝る心地よさであっという間の3時間。
じんわりと効いてくるサウナでいっぱい汗をかいたあとの野尻湖ダイブ。
サ飯はラム麻婆丼。
サイコーでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は天気が良かったので夜ぐっすりと眠れるよう脳にセロトニン分泌を促がさせるために巣鴨まで約5km散歩。とげぬき地蔵さんにお参りしたあと久しぶりにSAKURA さんにも詣でた。
水曜日午後4時。混んでない。ゆっくり寛げた。
水風呂、広くて深さもあっていい感じなのだが水温計は18.3℃。やっぱりもう少しでいいから低めにしてもらうとなお良いと思った。特に夏場に向けて。
サ飯は酸辣湯麺。美味い。
ここのレストランの雰囲気、接客係さんたちの立ち居振る舞い、とってもいいなと思いました。期せずしてレストランでも和めた。
写真撮るの忘れた。

今住んでるところとスポーツジムとのちょうど真ん中にある銭湯で、以前から気にはなっていたのだが外観のあまりの昭和感に行くのを躊躇っていた。今日は意を決してジム帰りに初訪問。
中はサウナ室はもとより脱衣場も洗い場も湯船も明るくて清潔。Good だった。受付の対応も明るくて親切。
サウナ室の温度も水風呂の温度も熱過ぎずぬる過ぎず、ノーマル。とても良い。ただし刺激を求めるむきにはちょっと物足りないかも。水風呂の水質Good 。
ジェットバスがジム帰りのコワ張った筋肉をほぐしてくれて気持ちいい。
露天風呂はリニューアル時に頑張って作ったのだろう。隣りとの境界ギリギリのところにあるけど、3人が限度か？　ただし湯温は十分熱い。41℃くらいか？
内風呂から天井を見上げれば、脱衣場も含めて昭和の宮造りの名残りが感じられる、風格ある構造を残していて往時が偲ばれる。
最近のサウナの標準装備である、ととのい場が無いのが玉に瑕（たまにきず）だが、
ジムにもサウナあるけどぬるいし狭いので、今後はジム帰りに躊躇なく寄りそうな気がする。

19:10 入場。覚悟していたが受付まで30分待ち。

初めての訪問。
こう来ましたかって感じの銭湯でした。
ミュージックロウリュなるもの、サウナ室入ったらいきなり始まった。大音量で、いきものががりの“ありがとう”が流れ始めたと思ったら曲の終盤には背中や横の壁からも熱風が襲ってきて、何も知らすに3段あるサウナの最上段に座っていたため、熱さというよりも痛さでたまらずサウナ室を飛び出した。
2回目は2段目に座ったが、やっぱり体の芯までじっくり温まる前に皮膚表面の痛さでギブアップ。
3回目の最下段でやっといつもの感じで10分じっくり汗をかくことができた。
サウナ室の温度は91℃程度なのになぜなんだろう。他のところより量も時間も長いロウリュ効果か。
水風呂は13℃。
15℃がヌルくもなく冷たすぎずもなく適温と感じている私にとってちょっと冷たいが、これはこれでキリッとして気持ちいい。長居はできないけど。
湯船はあつ湯の漢方薬湯とぬる湯の奥飛騨温泉湯。水風呂も含めて3湯の交互浴に最適。
全体的に攻めてる感じのお風呂屋さんです。

都心の喧騒を離れて自然の中で季節の移ろいを感じながらゆっくり寛ぎたいときにはいつもここ。
月一回の頻度で来ている。ポイントカードはあと一回で2度目の20回入湯無料。
サウナの広さ、水風呂の心地よい冷たさ（15℃くらいか？）、そしてなんと言っても露天風呂エリアの休憩椅子からの景色がいい。空が広い。鳥のさえずり。ヒトが手を入れていることを感じさせず、それでいて手入れが行き届いている植栽が見事。
まるで森の中で外気浴している感じ。これがホントの森林浴？
おまけに今日は文句なしの五月晴れ。

19時入店。
連休最後の日、さぞや混んでると思いきや意外や意外、いつもよりすいていてゆったりと憩えた。サウナ・水風呂・休憩3セット。水風呂は以前より冷たくなって15.5℃。気持ちいい。
リニューアルで屋外の休憩チェアは椅子ごとにシャワーホースが備えられていて清潔感アップ。他の店も採用すればいいのにと思う。

家から比較的近いこともあって二十年くらい前の開店当初からたまに来てた。今回は久しぶりの利用。
近隣の「太平のゆ」や「龍の湯」がリニューアルしたこともあり、押され気味の感あるも、久しぶりに来るとやっぱり老舗の風格あり。
特に熱波師の皆さん（今日は3人の熱波師の共演）のパッションがハンパない。心のこもった熱波ありがとうございました。もっくん最高！