自由人

サウナ 10分×3

休憩 6分×3

漢方サウナ30分×1
休憩6分×1

合計4セット

諫早に変わったサウナがある事を聞き、訪問。諫早駅からバスに乗り、飯盛団地終点にて下車。事前に来る事を伝えると迎えにきてくれる。

イオンを発生させる石と麦飯石が温泉の中にありリラックス。水風呂はぬるめだが長く入っていられそう。

ドームの中には麻袋をかぶって入場。温度が160度にもなると聞いていたのでもの凄く熱いと思ったが、中にいる間は暑めの岩盤浴に入っている感覚。薪の香りとチラッと火を見ると落ち着いてくる。

シャワーで汗を落として休憩スペースにて水を補給しながら2セット、その後30分ヨモギを使った漢方サウナも体験。煙を出しつついい香りがする。

漢方サウナの後、サウナ1セット行い終了。終了後元気になる不思議なサウナでした。

施設からは多くのお客さんに来て欲しいとの事です。

サウナ 10分×4

水風呂 2分×4

休憩 5分×4

合計4セット

サウナ旅。前回らかんの湯に行けなかった為、リベンジ。

明かりのアートは色が変わり飽きない。チームラボのアート良い。

サウナは真ん中にストーンストーブが一台。地元産ほうじ茶をストーンに入れるとほうじ茶の香りが広がりいい。

水風呂は温泉水。冷たくていい。

岩に寝てみると目の前に緑の山が見える。
露天風呂にある番茶と、サウナ後のお茶も旨い。

アートも見れて、来て良かったです。

サウナ 10分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

朝割を利用。浴室にはいるとお客さんがそこそこいる。

じっくり3セット。夜割では景色は余り見えないが、今日は海などの景色が良く見える。ただボーッと眺めてみるのも良いかも
と思いました。

サウナ 10分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

本日も温度、湿度共良くじっくり蒸されました。

セルフロウリュ脇に10分計れる砂時計と
室内に、12分計があるのは良いです。

場外サ飯は焼き肉のランチで。

サウナ 10分×3
5分×1

水風呂 2分×3
1分×1

休憩 5分×3

黄土サウナは、30分毎のバズーカロウリュウ、3杯のストーンに水注入の組み合わせは湿度も高く暑かった。その後15.7度の水風呂と露天風呂の外気浴は1セット目からととのい始め、3セットでキマリました。

岩盤浴ブラックゲルマ房のストーンは、マイナスイオンを放出するらしく、リラックス出来て良かった。他いくつかの岩盤浴もあり好みに合わせて選べるのも良い。

温泉の質も良く、いいところでした。

サウナ 14分×1（ハッスル熱波）
10分×2

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

17時からのハッスル熱波に参加。最上段に座り、アロマの香りと、団扇の仰ぎを10回受けた後の水風呂、外気浴は最高でした。

名物あんかけちゃんぽんと、生ビールも美味しい。

サウナ 10分×4
アウフグース17分×1
10分×1
3分×1

水風呂 2分×5（バイブラ、低温浴1回ずつ含む）

休憩 5分×5

5セット。

他岩盤浴15分×2セット。

サウナを愛でたいにて、辻軍曹のアウフグースを見たいと思い訪問。熱湯42度は熱くて良い。バイブラ、低温浴も良し。
水風呂は12.2度～13.2度の間の温度でキンキンに冷たい。

サウナは95度。ケロの雰囲気も良く、タワーストーブが2台。5秒のオートロウリュ後の熱波も熱く湿度も十分。

19時からの辻軍曹アウフグースに参加。
元自衛隊に勤務していた事もあり訓練さながらの時間を提供。1回目、2回目3回ずつオレンジ🍊系のアロマをストーブに注入。
程なく軍曹のタオル捌きで熱波到来。

1回～3回まで1、2分の休憩を挟み合計28分のアウフグースを体験。軍曹からは1回目9回、3回目5回（ペットボトルの上げ下げは5回）合計14回の仰ぎを受ける。本来は1回のアウフグースにつき5回ですが、参加している人により回数が変わる（最高11回）のも面白かった。

アウフグースで蒸された身体を水風呂→外気浴で昇天。

所沢市場直送の豚から作ったとんかつ定食とビールにて締め。ビール🍺が旨い。

岩盤浴も暖かく20分程寝入る。

軍曹アウフグースは最高でした。

サウナ 10分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット

暑いサウナを求めここに来る。
温度は106度と高め。じっくり蒸されサウナ→水風呂→外気浴3セット繰り返し。
雨が降っても屋根があるお陰で雨水に打たれにくいのは良い。

心地よい気分になり後とする。ありがとうございます。

サウナ 10分×4

水風呂 2分×4

休憩 5分×4

京都駅から市営バスに乗り、最寄りのバス停から白山湯へ。インバウンドの時はバスも混雑して大変だったみたいですが、今はスムーズに進み到着。

サウナの温度は112度～114度の間を維持。人が多い。上段から始める。サウナレインボー並みに暑い。後半2セットは下段。玉のような汗が出てきて嬉しい。

水風呂は冷たいのですが、身体にスッと入る感覚。いつまでもいたいなという気持ちになった。

ととのいは露天風呂。2セット目からととのい始め、4セットまで行う。

ロッカーに入れる籠みたいな物が置いてあり便利。京都の人の生活の知恵を知る。

水風呂も気持ち良く良かったです。

サウナ 10分×3

水風呂 2分×2
3分×1

休憩 5分×3

有馬温泉にサウナありという訳で訪問。

金泉と銀泉の2種類の温泉があり、どちらも良し。個人的には源泉かけながし太閤の岩風呂。色も濃い。

サウナは91度。10分に一回オートロウリュウのお陰か、ティーツリーアロマの匂いが漂う。オートロウリュウ後の熱波もそこそこ来た。

約15度の水風呂は、一回3分程入ってしまった程いい。
ととのいは露天風呂の椅子で。サウナと露天風呂を結ぶ階段の上り降りは、トレーニングになる。

2セットからととのいはじめ、3セットできまる。

有馬温泉のサウナも良かったです。

サウナ 10分×3（内ロウリュ1セットと、フィンランドサウナ1セット）
11分×1（ロウリュ）

塩サウナとハマーム（岩盤浴）5分×2

水風呂 2分×4

#休憩 5分×4

合計4セット（塩サウナとハマーム除く）

駅から歩いて道なりに辿ると到着。男性は6階へ。身体を洗い1004メートルから汲み上げた天然風呂へ。無色透明ですが、都会にいながら山の温泉を堪能出来るのは嬉しい。

新型コロナ感染の影響で回数は減っているロウリュですが、30分に一回行われているのは素晴らしすぎ。ラドルを2杯、00分はレモングラス、30分はオレンジのアロマ水をストーンに注入。108度のサウナが更に蒸される。

優しい仰ぎが2回、強めのおかわりを5回、2セット合計14回頂く。

11.7度の水風呂は、蒸された身体をリセットさせるくらいの冷たさ。23度の水風呂もあるので、初心者にはそちらがお薦め。

木の椅子、洋風の椅子が、露天風呂にあり、十分ととのう。4セットでかなりととのい、塩サウナ、岩盤浴を試す。

時間の関係で先に食べたカレー麺も、辛いながら旨い。

タオル、マット使い放題でこの施設は極楽です。

サウナ 10分×4

水風呂 2分×4

休憩 5分×4

凄い温泉があるという事で訪問。

地下1300メートルから汲み上げたナトリウム―塩化温泉は濃い。特に42度の源泉かけながしで濃さを実感。温泉と高濃度炭酸泉が一緒になったのも斬新。

サウナは100度。ストーブが2機。終了した相模健康センター並みに暑い。
じっくり蒸された後の15度の水風呂も良し。ととのいの露天風呂スペースは椅子も十分あり寛げる。

14時30分からのロウリュウはラドル2杯位のさっぱりフルーツのアロマ水を注入。開始前スタッフが紙を持ち、説明していたのはいい。

時間は3分程。約18回内輪の優しい仰ぎを頂く。

終了後の生中が旨い。

温泉とサウナの良さも含めととのいました。値段もお得。

サウナ10分×3
11分×1（アウフグース）

水風呂 2分×4

休憩 5分×4

川崎からバスに乗車。最寄りのバスから徒歩4分程で到着。

1200メートルから汲み上げた温泉はあつ湯（41度）とぬる湯（40度）に分かれ、泉質は濃い。冷え性、腰痛、胃腸の調子をととのえる効果があるそう。

サウナは103～108度の間をキープ。タオルを敷いて着座。30分に一回のオートロウリュは13秒程結構な水がストーンに注水。
直後の上段は余りの暑さに座れない程。

立って首までつかれる水風呂は熊本湯らっくす以来。こちらの方が冷たい。一気に冷やされる。

外気浴はチェアが3つ。1セット目からととのいはじめる。3セット目辺りからやめようと思った程。が20時にアウフグースがあるという事で参加。ティーツリーのアロマ水は一杯、優しい仰ぎを一人2回、これを3回繰り返し合計6回頂く。他この日は11時、13時、15時、17時、21時にもあり。風を送る時の熱波は暑い。4セットを行い終了。

終了後の自家製すくい豆腐ぜんざいと、クラフトコーラサワーは美味しかった。

川崎で温泉とアウフグースを体験できたのは良かったです。

サウナ 10分×3

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

サウナが凄いという事で訪問。90分コースを選択。

サウナ内はかなり暑く、上段に座り3回セルフロウリュをすると熱波が来る。3セット目、サウナ内の温度は100度に到達。

14度の水風呂でととのえ、チェアに座ると1セット目からととのい始め、3セット終わる頃にはアマミも出て昇天。

外気浴スペースはありませんが、凄いサウナに会えて大満足でした。

サウナ 10分×2
11分×1（ロウリュ）

水風呂 2分×3

休憩 5分×3

合計3セット。

最寄り駅から道なりに真っ直ぐ行くとある

本日はロウリュがあるという事で参加。
1回目は3杯、2回目は4杯、3回目は1杯ストーンに注入。整理券方式。本日の熱波師は、無慈悲のシダネスしださん。2回目から登場。

見事なタオル捌きで熱波が身体を襲う。しださんには5回×2=10回仰ぎを頂く。

蒸された身体を15度の水風呂で冷やし、椅子の外気浴は良い。

50度の岩盤浴は心地よく35分程爆睡。

炭酸泉も良く終了後、食堂の金の芋も甘くて美味しかった。

漫画の種類が豊富で4時間近く滞在。
寛ぎたいのでしたら良い所です。

サウナ 8分×2

水風呂 2分×2

休憩 5分×2

時間がとれたので訪問。駅ビル内と改札から近いのも嬉しい。時間の都合で2セットで終了。

ソーシャルディスタンス確保でサウナに入れるのは8名まで。オートロウリュウは確認出来ず。

ととのいは内風呂内のベンチで。

ストーブが2つあるせいか、以外とととのったのにはビックリでした。

サウナ10分×2（高温サウナ）5分×1（よもぎ泥塩サウナ）

水風呂 2分×2
1分×1

休憩 5分×3

岩盤浴 ミュージックオートロウリュ10分×4 ファイテン岩盤浴と薬石岩盤浴 各5分×1

クールルーム5分×6

合計9セット！

南柏に凄いサウナが出来たという訳で訪問。

93度の熱風ロウリュサウナは4段目と3段目に着座。時間になるとロウリュと一緒に熱風が来る。感覚的には優しいロウリュウが4分間続く感じ。3段目では風が来るのを特に感じた。結構暑い。

水風呂はそのぶん低めで、蒸された身体を冷やすには良い温度。

ととのいは露天風呂のチェアか椅子で。平日なのにチェア、椅子どちらも埋まっている事があり、露天風呂の縁でととのう。

泉質は良い。源泉かけながしも凄い。
あつ湯は44度、露天風呂は38度、内風呂は41度。

ミュージックオートロウリュ（約57.2度）は2セットで終わるつもりが楽しくなり、1廻り（4セット）してしまった。演奏時間は6分、30分に一回行われる！熱風が出るのと、室内の色が変わるエンターテイメント性は面白かった。上と下から熱風が来る！これも暑い。ミュージックは10日で一巡。

他ファイテン岩盤浴（約50.7度）、薬石岩盤浴（約45.4度）も体験。

蒸された身体はクールルームへ。
セルフサービスの紅茶が旨い。

流した汗を落とすため、温泉へ。
ここだけで4時間40分近く滞在。

近くに住んでいる方は羨ましいと感じてしまいました。

サウナ 10分×4

水風呂 2分×4

休憩 5分×4

いろいろ用事があり、一段落したので
のぼり雲へ。24時まで営業も嬉しい。

内風呂、露天風呂温泉は36度程。体感的には40度位。温まる。

サウナ温度は高め。館内放送がたまにあるが、ホテルで聞くようなBGMがサウナ内に流れ落ち着き、汗も良くかける。

水風呂は今回塩素臭いもせず特に冷たく、蒸した身体ををキンキンに冷やす。ととのいは露天風呂の椅子。4回続けていい感じに仕上がる。ここの温泉とサウナは良い。

サウナで蒸されている中、小さいお子様（4、5歳位）が2回程お邪魔。最初は1分、次は30秒入り出ていかれました。

90度越えの暑いサウナに入ってきた事に思わず凄いと感じてしまいました。

畳のある休憩室からの夜景も良し。

サウナ 10分×4

水シャワー 1分×4

休憩5分×4

本日はスーパーの隣にある野比温泉へ。
京急久里浜からもバスで行けて、最寄りの停留所から5分以内で行ける。
他が時短営業しているなか、ここの営業時間は変わらない。

源泉は19.9度の冷泉。それを41度まで温めている。泉質は濃く、ぬるっとしている。

サウナは男性のみ。定員は3名。スペースを開けるのなら2名。5分計（砂時計）が一つ。BGM、TVなし。聞こえるのは浴室の水の音と椅子を置く音くらい。80度のサウナですが、サウナのサイズが小さいせいか、5分辺りから汗が出てくる。

水風呂はないので水シャワーで。ととのいは脱衣所。この流れを4回行うがととのえられず。敷いているタオル類は、フロントに言えば替えてくれる。

フロントの話しでは、お客さんから水風呂設置の要望はあるが、スペース的に難しいとのこと。

温泉が良いだけに、水風呂が欲しい。
源泉の水風呂ができたらもっと嬉しいです。

追伸
温泉のせいか、翌朝までぐっすり眠れました。
最近なかなか寝つけない方にお薦めかもしれません（個人の感想です）。