にぇいじ

昨日のサ活🧖‍♂️月跨ぎでの投稿。
県内では久しぶりの新規開拓にぽかぽか温泉 新守山乃湯へ行って来ました。
サフレのサウナおじさんから【サウナ無料 限定クーポン】※シュクショを送っていただいたので、いっちょ行ったるか〜となりまして。

Googleナビに案内され、辿り着くと外観に見覚えアリ！！
遡り写真を見返すと３年程前に直近まで来たのに、まさかの開店前（この頃は平日は15時から）で未訪に終わってた…

そんなこんなを経て遂に初の守ぽかっ✨
13:30 IN 〜 16:00 OUT
番台でスクショを提示し、PayPay払いにて入館。手首にサウナー用リストバンドを巻かれ黄色いタオルを受取り、いざ。

9/26 ﾘﾆｭｰｱﾙしたとこだけあって銭湯にあるまじき綺麗さ（褒めてる）で気持ちが良いですな。
こぢんまりでも良く言えばまとまってて🙆‍♂️
浴場の造りは春日井温泉に似てるかもと思いました。トップライトから日光が降り注ぎ明るく開放的♪まずは電気風呂で下茹でを。
電極の板が位置的に合ってる？てくらい高い感じがして、正規には座らず結局横を向き腰を揉み揉みほぐす。

サ室はﾘﾆｭｰｱﾙ前を知らないが102℃を指し、L字二段でTVはなし。檜の良き薫りがして、白いマットもフカフカでテンション上がりました⤴︎
オートロウリュも頻回にあり、2.3分毎に照明も青く変化する凝った演出で、湿度も高めに設定されててコンディション最高かよっ🔥

サ室出て隣りの三角形水風呂は冷たく体感16℃くらいかなぁ。地下水をチラーで冷やしてるそうで、火照った身体を急冷するにはコチラで。
露天には湧水の水風呂がもう１種類あり、そちらは体感20℃台で永遠に浸かっていたくなるヤツで冷冷交替浴も楽しめる。

外気浴も省スペースではあるが、東屋＆湧水水風呂とチェアが５つ並んでいます。毎回、難民になることなく座れて良き。２セット目にアマミまみれ、からの爆ととのいでした。
昼間っから身も心もぽかぽかになり、くそお世話になりました🙇あざました〜

サウナ：８分、12分、12分
水風呂：水通し１分、２分 × ３
外気浴：15分× ３
体重：69.7kg → 68.4kg

昨夜のサ活。
三連休の最終日に漸くサウナ行けた。祝日でもあったので、銭湯なら休日料金が掛からないし、となれば亀崎の湯ですかねぇ…
※決して＋料金が取られるからとケチな理由ではなくスパ銭だと大抵混んでたりするのがイヤ！だから。
19:45 IN 〜 21:50 OUT

マキタが1st時はあったのでアッチッチで蒸されて良き。2ndは片付けられちゃって、大分パワーダウンしてても扉の開閉少なく、余韻で楽しめました〜

ボナ：８分、12分
スチーム：10分
水風呂：水通し１分、２分 × ３、
外気浴：10分× ２
体重：70.3kg → 69.5kg


こっからはサウナとは関係なく山の話⛰️
野口ゴロー岳を予定していたが微妙な天気で眺望が望めなさそうということで急遽、山変更！
南アルプスの“鳳凰三山“へ一泊二日のテント泊で行って来ました。

観音岳、薬師岳、地蔵岳のｽﾘｰﾏｳﾝﾃﾝを総称して鳳凰三山と言います。
ありがたや〜とどれも拝みたくなる名称が付けられてます🙏
道中で落差70mはあろうかという五色の滝が過去イチに素晴らしく、その大迫力とマイナスイオンに心身が浄化されました。
地蔵岳のところにあるオベリスクも自然が作り出したとは思えないトンガリが眺めてるだけで、パワーをもらえました💪

唯一残念だったのが、富士山を見ながらの絶景稜線歩きが叶わず、ガスガス……☁️
下山活動で青木鉱泉という内湯しかない温泉で〆ました。
次回は山梨サウナも含めて、大分先になるけどリベンジしても良いかなぁと思える山行でした。
お付き合い頂いた先輩方、あざましたっ🙇

２カ月前にも遠征したとこだけど、上娘が万博イキタイというもんだから送迎ついでに大阪サ活🐙
万博サウナはちょい気にはなるけど、何でも万博価格だし、人混み嫌いだし３連休中ともなると絶対に近付きたくないっ！！！
花園温泉クッカとも迷ったけど、ユートピア白玉温泉を選択。
17:15 IN 〜 20:30 OUT

湯源郷に着くと🅿️が空いたのにタイミング悪く取られてしまい、泣く泣く近くのﾏｯｸｽﾊﾞﾘｭへ。
入口から懐かし（中学時代にご飯も食べず熱中した）のストリートファイター２をもじった〝SENTONO SUSUME 2025〝暖簾がお出迎え🤣
階段の壁やらロビーやら浴場のタイル絵まで所狭しと推されてました。スパ銭ならぬスト銭かよっ（笑
銭湯絵をよぉく眺めてると提灯がビームスとコラボだったり、そういやエドモンド本田のゲーム内での登場シーンも銭湯（で戦闘）だったなぁと…。
裸キャラのエドモンド本田🇯🇵ダルシム🇮🇳ザンギエフ🇷🇺が仲良く湯船に浸かり、冒頭の万博つながりにあるように銭湯で国際交流してる楽しいタイル絵だな〜と見入ってました。気持ち良さに全者♾️KOされちゃってますからね。

ここからが本題で、こぢんまりな銭湯とは思えない程スペックは十分。各種湯船に特筆すべきはサウナ、水風呂、外気浴全てが狭いなりに上手く配置され、考え抜かれたうえに工夫もされててとにかく良き♪気に入った。

ボナサウナは84℃を指してたけど絶対あり得ない熱さで、おまけに爆風オートロウリュが10分間隔である。赤ランプが点灯されて視覚的にも熱さ倍増。
水風呂も140cmと深く小滝も流れてて
『ガラガラ　ドッガ〜〜ン』
と爆音とともに氷投入が約30分間隔であったりと人多めでもキンキンに冷えてます。
階段を上った屋上にトトノイベッド＆チェアも沢山置かれ、ミストも噴霧され、しかも混雑状況が一目で分かるモニターまでも完備されてるとは恐れ入りました〜🙇

２時間で帰るのは勿体なさ過ぎて延長料＋300円払って３時間超滞在しました。ガチャガチャし忘れたし又訪れたくなるくらい居心地が良かった。
大阪サウナTOP５制覇まで残すは大東洋のみ。王道は間違いないのは分かってるんだけど、ディープで面白みのある方へ行きがち…
次こそ待ってろ、大東洋🧖‍♂️

ボナ；8分、10分、12分、8分、7分（5ｾｯﾄ）
体重：69.7kg → 68.45kg

つけ麺 つかる、つける。

白玉つけ麺。

すぐ隣へ。飲めないけどせんべろセット看板に釣られてIN。マグマようなつけ汁グツグツで最後まで熱々🥵

９月最初のサ活。
来週に野口ゴロー岳縦走⛰️予定があるので、近場にて急ピッチで脚作り登山に行って来ました。
朝散歩→西尾の茶臼山→ニャンダルム→イナバ山→夕方散歩
※一応ジャンダルムが最終目標

たかだか昼跨ぎ２時間半の山行でしたが、死ぬぅ〜〜〜
ほど疲れたけど、この体たらくな感じで来週行けるんだろうかと不安がよぎる。

極度の脱水＆熱中症寸前くらいの大汗💦かいて体重２.５kg以上は落ちてました（帰宅してシャワー後に体重測ったらここ１０年は見たことない体重が…）

それでもお天道様が明るいうちからのビールが至福🤤
速攻で昼寝までしちゃって、気付いたら夕方で直ぐさまワンコの散歩へ。
朝の散歩と合わせたら約17,000歩とソコソコの運度量、（〃）強度、（〃）時間となりました！！
もう絶対サウナで一日を終わらせてやるぅと、亀崎の湯へ♨️
20:05 IN 〜 22:15 OUT

身体を清め、水通しをしていたら部活帰りと思しき高校生グループがちょうどボナの方へ大挙して入っていったのでボナは諦めスチームからスタート。

スチーム：15分
ボナ：12分、12分
水風呂：水通し１分×３、２分 × ３、〆の１分
外気浴：10分× 3
体重：69.2kg → 68.5kg

満月を眺めつつの外気浴🌕
長めに電気風呂で腰のマッサージ。
その後バイブラからの水風呂で冷たいうどんみたく キュッ と〆たら終了です。

夏休みも終わりに近付きつつありますが、８月ラストのサ活🧖‍♂️
8/31は終日、お仕事なので行けません。
昼飯＆夕飯もさすがに両方は面倒くさかったですが作成しました。

『ヘタクソの上級者への道のりは、己の下手さを知りて一歩目』🏀
by 安西監督
そこまで料理下手でもないんですけど。※ 自分で言うなよ
美味しく頂いたら汗を流しに♨️
20:10 IN 〜 22:10 OUT

土曜日にあんま訪湯したことないけど、大分空いてる。
洗髪洗体後、直ぐにボナの方から。

ボナ：12分、12分（マキタ有）
スチーム：13分
水風呂：水通し１分×２、２分 × ２、〆の１分
外気浴：10分× ２
体重：70.2kg → 69.5kg

ボナの２セットとも、全身お墨の方と二人きり状態で貸切。
この日は、いつもの早番の方がmakita扇風機を残していってくれ、お墨の方が引継いだみたいで、更にそれをバトンタッチされる。

人の出入りが全くないので、普段より熱く感じた。
何とか死ぬ思いでルーティン12分耐え抜き、ご褒美タイム💦

頑張った分だけ、帰ってからのビールが美味しかった〜
明日からもファイトだ、おれ✊

朝ウナで１年振りにくらいに龍城さうなへ🐉
24時間勤務明けに所用で岡崎西消防署へ行き、そこからサウイキ検索したら割と近かったので行っちゃおかなと。Googleナビだと「普段より混んでいます」となってたけど、賭けで行ったら全然ウソのように空いてました！！
10:20 IN 〜 13:00 OUT

前回はオープンして間がない時だったけど、今回再訪してみた結論としてはサ室のハード環境、SNS並びにグッズ等、大幅にアップデートされてました〜
LINE友達登録してデジタルスタンプをゲッツ←100円引きで入湯でき＆５回来店でドリンク１杯が特典となるようです。それナイスやろ👍

お清め後、右側のサウナからいざ。
静サは２セットともに貸切でした。座面が一段しかないサ室ではあるものの、スーパー嵩上げ（三段相当）されててビックリ👀ここの課題でもあったセルフロウリュのルールもしっかり取り決めされてて良き♪

動サも入って直ぐくらいにブシャーーーと結構大量なオートロウリュに遭遇‼️驚きとともに悶絶ものでした！
前回来た時は味わえず悔しい思いをしたので漸くって感じでしたが、あるとめちゃくちゃ熱い🥵

静：12分、12分、
動：10分、14分
水風呂：１分、２分 × ３、〆１分
内気浴：10分× ４
体重：70.0kg → 68.5kg

内気浴はとりあえずハシゴ上ってロフトから↗︎
何すか？ﾌﾞﾚｲﾝ ｽﾘｰﾌﾟ ﾋﾟﾛｰなるものが… 熱が籠もらず涼しくて良いけど、調べたら良いお値段しますねぇ💰

全４セット（löyly有で）堪能。
折角ならOcean ﾄﾘｺ で洗髪して帰るかと洗ってたら髪の毛ギシギシすんな〜と思て、老眼の眼を細めてよく見たらボディソープでしたっ😂
総じて満足度高かったんで、また来ます。あざました〜

お疲れsummerです。残暑が厳しいざんしょ🥵
５連休の最終日は茶の湯へ。
幼馴染のお母さんの通夜へ参列後、帰り道にサウナでさっぱりして帰ります。
20:20 IN 〜 22:15 OUT

通常料金800円で入湯♨︎
世間は華金の夜なわりには混み具合はボチボチでした。
21:00からのロウリュ熱波に合わせてサウナと湯活。
2ndセットに熱波参戦🆚５分前入室。

サウナ：10分、14分（löyly）、12分
水風呂：２分 × ３、〆の１分
外気浴：10分× ３
体重：69.75kg → 68.55kg

最上段の一段下からスタート。　アロマはカモミール🌿熱さに根を上げて次々に退室される中、空いた最上段（奥側）をゲットし最後の一人として退室。下段の入口側からアウフを送っていくので、必然的に最後にアウフをいただき、追加の余韻に浸り14分以上蒸されてました。

勝ちました…
闘いに勝利し（ﾅﾝﾉ？）、気分良く水風呂へ💦
しっかりととのったら帰ります。
今宵もあざました〜

前回サウナ後に日帰り手術をしてから無事に抜糸も終わり、１週間振りのサウナ〜🧖‍♂️脂肪腫の病理検査も（➖）だったので、（サウナもこの銭湯もダブルの意味で）久しぶりの亀崎の湯へエントリー
20:15 IN 〜 22:15 OUT

局所麻酔の手術って、痛みはないとはいえ、処置中の音やら声やら電子メスの皮膚を焼くにおいやら全てが初体験でビビってしまうくらい敏感に感じていました…
まさしくまな板の上の鯉の気分😅

つくづく健康であることの大切さを痛感し、サウナへイケナイ日々（大袈裟）を過ごしたからこそのサウナ、水風呂、湯船のありがたみを感じながらのサウニング。

ボナ：12分、15分、
スチーム：12分
水風呂：２分 × ３、〆の１分
外気浴：10分× ２
体重：70.2kg → 69.4kg

しばらく亀ちゃんに来てない間にスチームサウナ前の全身シャワーが修繕され使えるようになってました！コレは良きっ！！
他にも利用者の顔触れ少し変わったのか、ご新規さんが増えたのか。お墨の方々の顔はよく覚えられないですが、絵柄はインパクトがやはりあるので、そちらが印象に残ってしまいますね。

ぐわんぐわんにはトトノエなかったですが、気持ち良ぉく外気浴ができました。すっきりさっばり仕上がって、あざました〜
また来ますね〜

仕事明けで朝ウナ。
暫くサウナ禁止 略してサ🈲になりそうなので、10:00開湯と同時にエントリー
正確には9:00オープンとの思いで向かっていたのだけれど、もしやと思い信号待ちでサウイキ検索したら平日は10:00からとなっていたので、すき家で朝昼兼用メシで時間調整してIN

お盆休みの方が多かったのか、デフォルトで朝ウナ率が高いのか定かではないですが、とにかく大分賑わってました。

高校野球をサ室で、また外気浴で観戦しながらのサ活、そして湯活♨️
終始ひっきりなしに人がいっぱいでした。
氷入れサービスの水風呂も普段よりキンキンに冷たくなってて良きでした〜🥶

サウナ：12分、12分、15分
水風呂：２分 × ３、〆の１分
外気浴：10分× ２
打たせ湯：２セット
体重：69.8kg → 68.8kg

午後からは日帰り手術（後頸部の脂肪腫摘出）のため、抜糸するまでの間サウナはお預けになるかと思われます。
ちょっと前から体調を崩してて、仕事を休むほどの腹痛に続けて夏風邪、そして脂肪腫切除と… 老いを感じます。

サウナイケナイ、となるとサケ活でもするしかないなぁ。
なんとか頑張ります、手術も術後もサ禁も。

上娘に『サウナ行って来なよ〜』と２人揃って家を追い出され、夕飯後に超久しぶりに妻とレッツ高浜へ🕺💃
今月は自分の誕生月でもあるので、LINEの誕生日クーポン使用して入館。二日続けてタダサウナ、タダ風呂いただきあざ〜っす！
19:40 IN 〜 21:45 OUT

🆒シャンプー＆クールボディソで洗髪洗体。してたら20時回の風神開始５分前になったので、水風呂の掛け水だけしてサ室へIN

サウナ：12分、15分、12分
水風呂：２分 × ３、〆の１分
外気浴：10分× ２
打たせ湯：２セット
体重：70.4kg → 69.3kg

今年度は初の同期と偶然偶然🫸🫷（ﾊｲﾀｯﾁ）し、１セット後に風呂淵に座りお互いの近況報告。同じ釜のメシを食い、同班でもあったので20年前のあの頃の思い出話に花が咲く。
今はお互いサウナーなので、何処のサウナが良かったよ、最近アソコへ行ったよ〜話が一番盛り上りましたね…

その後はサウナと湯活を淡々とこなし、電気風呂とバイバラ、〆の水風呂浸かってスッキリさっぱり💦
からのビールでお疲れ生でした〜

夏休みといえば、TUBEとサザンとナガシマプール🏝️というくらい夏の恒例イベント！（前者２つはｲﾒｰｼﾞです）

てな訳で、下娘＋近所の友達を連れてレッツゴー🚙💨 💨
早出早帰りを目指し出発するも通勤ラッシュ終わりに遭い20分遅れでのスタート。
到着し無事チケット購入が済んだら２人をお見送りし、自分は湯あみの島へテクテク移動（高架より手前の🅿️→メインゲート→アウトレットを抜けて湯あみの島まで正味30分）

既にひとっ風呂浴びたくらいＴシャツが汗でビチャビチャ💦
今回は時間に余裕もあるし、黒部峡谷側も大分飽きてきたので、岩盤浴も付けてやります。タダ券持参＋800円でエントリー
10:00 IN 〜 16:00 OUT

DHCで洗髪洗体し、火照った体を早速水通し「ぬる〜いって💢」
サウナ＆大岩の湯のあつ湯各１セットしてお決まりの山上の湯の淵で横たわりトド寝…

後半戦はいうと、こちらの施設では初めての岩盤浴体験しにイキマス。
まずはぐるっと一回り館内を散策して、禅のストレッチプログラムから。
ヨガなるものを初めてしてみたけど、特に鳩のポーズはなかなかキツかったですね… 他に戦士のポーズがあったのは覚えてるけど。あとはヨガのお姉さんが綺麗だったのは良く覚えてる。

ひと通り雲、緑、炎、冷、とこなし15:00からの燃のロウリュプログラムへ参加して終了🔥アロマ水でスタッフアウフもあり、アッツアツ。
速攻お風呂ゾーンへ戻り、水風呂へジャボーン！！！
急いで温泉巡りもかけ足で浸かり、ラストにサウナ１セット、〆水風呂入ってウチのお嬢さんたちのお迎えへ。折角サッパリしたのにまた滝汗で萎えるわ〜

初めてお土産に赤福の白餅黒餅をラス１で買えて、今回はいろいろと初めて尽くしでもあり、終わり良ければ全てヨシでした。あざました。

サウナ：10分、12分
水風呂：２分 × ４
外気浴：10分、寝落ち45分
岩盤浴：タイマー掛けて各30分
体重：69.95kg → 68.35kg

初の白餅黒餅

列に並んで買ったらラス１だった。通常の赤福のが食べ慣れてる分好きかなぁ。レア感はあるかも。

５連休最終日のサ活。
今月は7連休が一回、5連休が二回もあって、月の休みが24日間、勤務日が７日間しかなかったです。反感買いそうなので自己弁護させてもらうと、言うても７日は24時間しっかり勤務しとりましたので…

夕飯後に火曜といえばミドル割のあるホーム楽の湯おかざきへ♨️
20:10 IN 〜 22:10 OUT

到着したら入口側の一番南がたまたま一台分空いてたのでそこへ駐める。750円で入館。洗髪洗体後、即サウナへ🧖‍♂️
00分、30分のロウリュ狙いでそれぞれ５分前入室。ここは特に送風はないけど、ｼﾞｬｰっと一定量が放水され、滝汗だったのが一気にドバ汗に💦💦

湿式サウナ：11分、12分
ハッカ塩スチーム：15分
水風呂：１分 × ４
外気浴：10分× ３
体重：69.0kg → 68.35kg

3rdサウナ後のととのい中に遠い目をしてる最中、我が社の後輩と偶然偶然っ‼️自分を見つけ、わざわざ挨拶に戻って来てくれました。
初の全国大会出場を決めた優秀な若手の有望株なので、東海大会『お疲れ様〜』＆労いの言葉を掛け、ドリンク代を渡してお先に退館。
晩ご飯食べてなかったら奢ってあげようとしたら、食べて来たとのことだったので、お断りをされてしまった。残念😢

LINEの入館無料抽選に毎月せっせと応募していた甲斐もあり当選しまして、それを使いに（ここの当選は確か通算3回目かな…）
仕事明けに家に帰ることなくラクスパガーデン名古屋へエントリー
11:00 IN 〜 22:30 OUT
クールシェルター変わりにゆっくりしていっちゃうもんねっ！うん、たまには良いよねぇ…（夕方の🐕の散歩業務を放棄する気マンマン）

と自分勝手に完全に消息を絶っていたら妻にブチ切れられるとは、この時は未だ微塵も考えもせず、、、

下道で90分くらい掛け「遠〜いって〜」と思いながら到着。汗だくの身体をまずはお清めし、サウナへイン🧖‍♂️

サウナ：10分、15分× ２
水風呂：１分 × ５、〆の30秒
外気浴：10分× ２、寝落ち45分
体重70.2kg → 69.05kg

1、2セットともに何故か完全貸切👍
3rdもほぼほぼ貸切もしくは2、3人タイムが数分あっただけで申し訳ないくらいにガラガラでした。
皆さんというか、特に若者は浴室ゾーンにはいなかったように思います。

ピリピリ（電気）⚡️、ごうごう&でらごうごう（マッサージ）風呂等、湯活を３時間くらいしてから岩盤浴ゾーンへ。

漫画を読み耽り、18:00からのイベントロウリュに参加させていただきました。
お香やアロマ数種類を組み合わせヴィヒタや氷も使って、ゆったりと贅沢な時間でした🤤♪ありがたや〜

『あんた何処にいるの〜💢』的な電話がじゃんじゃん掛かってきてたみたいだけど、携帯ほったらかしてたから知る由もなく、23時過ぎに家帰ると、我が家には鬼がいました。
※翌朝から全くしゃべってくれませ〜ん

天ざるうどん 200g

無料で増麺出来たのにし損ねてデフォルトの分量でっ！天ぷらも美味しかった。天丼もありだったなぁ〜

３連休最終日にレッツ高浜へ🕺
770円LINEクーポンが届いてたし午前中からみどり館を狙ってましたが行けず…

夏休み中の娘たち用に昼ごはんにナポリタンをなんだかんだ作らされ、終いには夕飯も作る羽目になる。いやはや誰とは言えませんが困ったもんです😢

写真を撮れば良かったけど、青椒肉絲、玉子スープ、もやしのナムル、ヤムウンセン（※タイ風の春雨サラダ）の適当中華定食を作成※食べたことないから正解の味が分からんけど。

後片付けはお任せし、夕飯後にエントリー 20:10 IN 〜 22:30 OUT

休日料金780円をPayPay支払いし入店。普段より＋100円高いんだったら、やっぱみどり館行っとくべきだったぁと後悔…
いつもに比べ、ちょっと空いてる感じを受けつつ洗髪洗体🫧

サウナ：12分× ３
水風呂：１分 × ６、〆の30秒
外気浴：10分× ３
打たせ湯：２セット
体重70.7kg → 69.8kg

21、22時回の風神ロウリュを受けてご満悦〜
オートロウリュ時の神風送風は良いんだけど、もう一回ﾌﾞｼｬｰと水掛けがあれば更に最高っ🚰
合間に電気風呂、マッサージ風呂、バイブラを順繰りに浸かる。

からの家帰って濃いめのハイボールで〆
あざました〜

サウナーを自称し、歴６年足らずですが漸く”サウナの聖地しきじ“へ行くことができました… ｼﾐｼﾞﾐ😭
芸能人御用達、サ道の聖地巡礼、いろいろ行く理由は数あれど、なかなかご縁がなくって（ニアミスで車で15分の距離まで来たものの）未訪だったので、今回おたつさんにはサウナしきじ泊をご提案いただき感謝しかありません。

サウナ天竜を後にし、ドキドキ＆ワクワクしながら彼の地へ到着すると平日雨にも関わらず🅿️は混み合ってました。
そこからタクシー移動に切り替え、しぞーか（🍢🥟🍣ながらみ🐚、富士宮やきそば他）を堪能しにイキマス。ひと通りしぞーかグルメを食べ尽くし、そこそこ麦酒も進んで大満足。

からの、はしごサウナでしきじへ戻り入店。入口の壁は誰もが知ってる有名人のサインだらけで壁が埋まってる。サービスタイムにエントリーし、泊まりなので退店するまで程よく空いてました。

浴場へ一歩入ると、小ぢんまりな印象。
壁際にカランとオーバーヘッドシャワーが２機、中央部に内気浴用のととのいチェアがズラリと配置され、皆さん良き顔をされてました。お清め後、店の外からも薫ってた薬草風呂（不感湯）からスタート。

まずは向かって右側の薬草サウナから参ります。
韓国から取り寄せている薬草が施設全体に香っています。
フィーバーには当たらなかったけど湿度といい薫りといい、ヤバいくらい熱くて身体に沁みる〜効きそうぅ。んもぅ 最高でした♪
お次は左側のフィンランドサウナへ。
サ室温は130℃を指している時もあり、過去一レベルで熱圧がある。皆さんがハマる訳が分かりました〜

忍者スタイルを真似て、薬草２セット、フィン１セット。何度も寝落ちしながら寝る前３セット。
翌朝、起き抜けにフィン×２、薬草×２。合計７セット。多幸感。浮遊感。達成感。

しきじと言ったら、水風呂💦
やはり水も別格で、他と一線を画す違いがありますね〜
浸かりながらゴクッゴクと飲めて、肌あたりも柔らかいし、底に見える斜めに貼られた水色のタイルが何ともエモかった！！！

『熱ィ』、『気持ち良い〜』以外の思考がストップしてしまうサウナ、水風呂のスペックが段違い。
やはりサウナしきじは唯一無二の存在でした。もはや聖地というより国宝級ですね。
また絶対再訪します。

さわやか 掛川インター店

げんこつハンバーグ✊

ランチ時待ち時間０で着席。半分は塩胡椒、半分はオニオンソースで！わさびも追加し＋50円。やっぱ美味い

夕飯後にソロで亀崎の湯へ🐢
珍しく亀湯の近所の実家へ顔を出してからエントリー
20:10 IN 〜22:25 OUT

少し間が開いて行くと、またボナが壊れてパグってる。熱さがヤバかったです🤣
サ室の天井、壁の張り替えから一年は経ってないと思うし、半年に一回くらいの頻度で、何処かしら壊れてますねぇ…

ボナ：10分、12分、10分
スチーム：10分
水風呂：２分 × ５
外気浴：10分× ４
体重：70.7kg → 69.2kg

洗髪洗体してたら聞き慣れない異音というか轟音が鳴り響く‼️サ室の方を振り返ると、皆がサ室から飛び出てました。
お清め後に入室すると、ボナサ室なのに蒸気で室内が真っ白＆妙な臭いも立ち込めてて、一瞬たじろぎはしたけど周囲を見渡し安全を確認すると分かることがある。

「熱けりゃ、まっ良っか、、、」
と温ければクレームが出るところが熱い分には誰も文句も出ずに済まされてくいつもの感じかと思われます。

きっとまた座席下の配管が壊れ、多量に蒸気が噴出しているのでは？と推察されます。
3rdセットも大噴出後に、狙って入室💦結果、大正解。
『ブッ　ｯシュ　〜〜〜ーー -- ‥.』

あの音は絶対アカン、と思う🤣

バーガーキング 西尾シャオ店

アボガド何ちゃらバーガー

10数年くらい前に食べたことあったようななかったような…180円引だったのでコレに決めた🍔美味し

昨日のサ活。
朝イチから車の一年点検にオートプラネットへ🚙を持ち込み、待ち時間に車を見て回る（プジョーのリフターにしとけば良かったかなぁ。と悔恨の念にかられたり、かられなかったり）
そこからほど近い花しょうぶに向かっていたら鶴亀堂に吸い込まれる。サ前飯に🍜を食したら滝汗。ここのﾗｰﾒﾝｽｷだ！

そっからIKEA長久手に家具の部品だけ調達という所用を思い出し、急遽IKEAへ。あんま知らんかったけど、IKEA家具を買取りしてくれたり、アウトレット品も売ってたりと新たな発見があり寄った甲斐がありました。

IKEAからの【ござらっせ】に大分久しぶりにエントリー。LINE友達登録すると100円引で670円で入湯♨️14:30 IN 〜 16:40 OUT

今回も天の湯側でした。窓が多く明るく白基調で造り的にプール感満載。でもお洒落ではあります。洗い場の壁は不規則に立てられ、迷子になりそう…
洗髪洗体したら配置を思い出すかなと湯巡りがてら各浴槽に浸かっていく。
温泉炭酸泉が良き。そこに電気風呂もあって腰を労る。

サ室は半円状の三段のひな壇で、奥に赤外線ストーブがある。入室すると必ず先客と目が合う。最上段へかけ上がり着席。TVを観ながら蒸される。

赤外線サウナ：8分、12分× 2
水風呂：１分 × ４
外気浴：10分× ３
体重70.75kg → 70.3kg

バイブラ湯も良かったし、替わり湯がぬる湯（chill out湯）で長めに浸かって寝落ち。
露天のデッキも良いんだけど、この日は暑過ぎて長くは居られなかった🥵

ござらっせやっぱ好きなのを再認識したので、次回は（7月平日限定210円引）岩盤浴付けて、100円引クーポン利用の970円、入泉しにまた来ます。

博多ラーメン鶴亀堂 日進本店

四川ラーメン（替え玉）高菜、紅生姜盛り盛り

暑い時には辛いのを欲する！半チャーハンか迷うも替え玉を選択。スープも９割飲み干す。ここ好きですわ😊

24時間勤務して明けの非番にも関わらずキッチンの換気扇掃除をしてみた。
だから何だという訳ではないが、油まみれなのを見てしまった、気になってしまったのだからしょうがない…（その時、無職中の妻はスマホをポチポチしながら、こっちを見て笑ってた）

まぁ別に普通のことなんで良いんですけど、夕方にワンコの散歩（30分超）行って、汗だく💦のまま、伸び放題の駐車場の草取り（60分超）のフルコース！
ここまでやれば、サウナ行っても文句はあるまいっ✊

火曜日と云えば、ホームのおかざき楽の湯がミドルデーなのでイッチャいますかね。750円で入湯♨️20:30 IN 〜 22:45 OUT

大分久しぶりに岡崎方面へ来てみたら新しいお店やら何やら色々と変わってますねぇ。そして駐車場の近い所は、ほぼほぼ満車。大人気やね〜

湿式サウナ：12分、10分
塩スチーム：15分
水風呂：１分 × ４
外気浴：10分× ３
体重70.35kg → 69.6kg

結論。
時間的に良かったのか、混みをそこまで感じることもなかったし、löylyタイムに合わせてサ室へINしたら疲れをブチ抜かれました🤤 お喋り若者も減ったかも？？
値上がりしてから足が遠退いていたけど、またミドルデー目当てで来るの決定！
辛い気分を晴らしてくれてどうもありがと〜