にぇいじ

昨日のサ活🧖🧖
新規開拓はもの凄く久しぶりですが、半田コロナの湯へ初訪湯して来ました。
半コロと言えば映画やゲーセン、バッティングセンター他、それこそ自分が小学生の頃から来てるので30年ぐらい（歳がバレる⁈）昔からあるアミューズメント施設。映画デートと言えば、此処までよく来てたのに、先頃閉館してしまったんだよなぁ…
昔を思い出しエモさを覚えつつ、
12:45 IN 〜 15:30 OUT

衣浦海底トンネル代と車を出すことを条件に、おたつさんの半コロ回数券をアテにして、サウナをごちになります✊あざますっ！！
古くても各種お風呂は、ひと通り揃ってますね。サウナも２種類！

サウナ：12分 、14分×2
ミスト：10分？
水風呂：１分 × ３、水通し１分

休憩：外気浴10分×2、寝落ち15分

合計：３セット
体重 : 71.4kg →70.0kg

おたつさんも、自分も内気浴のデッキチェアでがっつり寝落ち💤
ミストは激ぬるでしたけど、常連オジイがセンサー部に手桶でジャバァと掛けたらシューシュウモクモクと復活。

総じて別に悪くもないけど、突出してコレだという良さも感じることがなかったので、同じくらいの料金、距離ならごんぎつねの湯を選んじゃいますかねぇ🦊

年明け早々に体調を崩してましたが、数日大人しく過ごしてたらウズウズとしてきちゃいますね。

自分と入れ違いくらいで下娘がインフルAに罹ったので看病やら、我が家の洗濯機の排水不良でホースを取り外したり、ついでに洗濯機裏の大掃除で半日潰れました😱
妻には、それはもう大変だったぁという報告をしたら『いってらっしゃい』となり、大手を振ってライドオン♨️

ホームなのに前回はいつ来たのか思い出せないくらいで、半年近く開いた気がする。
19:00 IN 〜 21:30 OUT
火曜はミドル割700円で入湯。
受付でtotonouスタンプラリー２店舗目のスタンプGET（先は長そうです…）

サウナ：12分 、15分
スチーム：12分くらい

水風呂：１分 × ３

休憩：外気浴10分×３分

合計：３セット
体重 : 70.4kg →68.8kg

平日夜の空き具合なら、大いにアリですね！
久しぶりだとインフィニティチェアが撤去されてて、替わりに赤の新幹線のグリーン車チェアが入ってました〜

壺湯では、あんな狭い壺に若者が２人でくんずほぐれず密着して仲良く入ってますけど、いくらツレでもようやらんわと、つくづく思う。彼らの後にも入るのもちょっと躊躇してしまうし。時間を置いて入ったけど、何かビミョウというが、そうゆう事を思うのが古い人間なのか自問自答…
それはさておき咽頭痛には湿式サウナ、スチームサウナの湿度ムンムンが良きっ♩
潤いたいものですね、心も体も💦

シゴオワでサ活。
と言ってもいつも通りの8:30に終われず、残業１時間付けて24時間勤務ではなく25時間働きました。

ソッコー向かうのは職場から近くなったサンビレッジ衣浦へGo💁
こちらは11時オープンなので最寄りのコンビニで時間調整がてらブランチします。

本日は右側が男湯♨︎
11:20 IN 〜 13:30 OUT
Pay払いに慣れ過ぎて、サウナバッグ内に財布が入ってないのに気付かず入館する（靴箱100円リターン式）も、券売機で440円の小銭が足りず車までI'll be back🚶

こちらは大分久しぶりですが、オープン直後だからか、まぁまぁ混んでます。そのほとんどがオーバー6、70枠の常連オジイのたまり場と言っても過言ではない…

サウナ：8分 、14分、10分

水風呂：１分 × ３

休憩：外気浴10分×2、内気浴15分

合計：３セット
体重 : 71.35kg →70.05kg

ひと通り足つぼ湯、ラジウム湯、深湯＆寝湯と堪能して、家路へ。

道中にひどい寒気に襲われて、帰宅後検温すると39.１℃もありました🥶
検査の結果はコロナでもインフルでもなかったので、暫くサウナはおあずけで休養します。最寄りの医院の院長が寒い中、半袖で駐車場内を駆けずり回って検査されていたので頭が下がる思いです。
いまだコロナ＆インフルは未罹患ですけど、さすがに次の日は10年振りくらいに病欠してしまいました…

皆さん健康にはご留意下さいませ〜

新年２発目サウナ🧖は何処へ行こうかしらん…

新年始まったばかりでも正月三が日は元日、３日と普通にお仕事。
６日も昼跨ぎで半日休日出勤！
決して貧乏暇なしという訳ではなくって、どちらかと言えば『稼ぐに追いつく貧乏なし』のが聞こえは良いですかねぇ。※違いはググって下さい！

夕飯前に🐕と１時間チョイ散歩し、その後冷蔵庫の余り物で、中華飯（娘たちにはかた焼きそば）を作ってあげたら美味しく食べてくれました〜
片付けは娘らに任せて、満腹万蔵でこの時間からだとレッツ高浜へlet's go🚙💨

2000からのオートロウリュは券売機のPayPay払いでモタつき間に合わず。やり方はもう覚えたので、次回からはだいじょうＶ✌️
19:55 IN 〜 22:10 OUT

サウナ：12分 ×２、16分

水風呂：１分 × ３

休憩：外気浴10分×３

合計：３セット
体重 : 73.0kg →71.3kg

広めのサ室なるも、熱波タイム以外は程良い混み具合でした。
2100の風神も上段真ん中で受ける。
サ室内TVでジョブチューンのローソンスイーツ対決が気になり、長めに蒸されて〆ました。結果が気になり過ぎるぅ

本日も素晴らしい熱波を感じることが出来、視覚からも（デザートは別腹）ごちそうさまでした。
滝汗かけてあざました。

新年サウナ初めは、縁起を担いで🐢の湯からスタート！
年始早々、能登半島地震、羽田での傷ましい航空機事故等があり、とてもおめでとうという気分にはなれませんので、謹んで新年のご挨拶を申し上げます。

亀崎の湯の営業時間やら、年末のタイルボコボコ案件の確認はしてないですが、修繕が終わってるものとして向かいます。

到着すると九分九厘、駐車場が埋まってるぐらいの混み様だったので覚悟して、いざ♨️
20:00 IN 〜 22:30 OUT

浴場に入ると各浴槽、洗い場にも案の定、人多め。特に色鮮やかな方もいつにも増して多いな。
サ室も中を覗き込み様子を伺う人もチラホラ散見されたので、身を清めつつ、電気風呂やマッサージ浴で下茹でしながら、空いチャンスを狙う。
ちなみにタイルのボコボコは跡形もないくらい綺麗に修繕されておりました👍タイル職人さん、年の瀬にあざました！

ボナサウナ：7、8分、12分 ×２

スチームサウナ：約10分 ×２

水風呂：１分 × ３

休憩：外気浴10分×４

合計：５セット
体重 : 71.4kg →69.4kg 


何とか１番混んでる時間帯を上手くズラしてボナ３セット、スチームも良い感じのフィーバータイムにあたり、こちらは２セット（寝サウナ状態）で、良き塩梅に🤤

年末年始、かつてない程、アルコールを摂取し怠惰な日々を過ごしてしまったので、いろいろ節生しなきゃなぁと思うところのあるサウニングとなりました。

新年一発目のサ活ですので、サフレの皆様、本年も変わらぬサウナのご指導ご鞭撻のほど、よろしくお願い致します🙇

もしかしたら今年ラストのサ活になるかもですが…
30日はお仕事なので、29、31で行けたら一年の汚れ（けがれ）よごれもですが、流し去って新年を迎えたいものですね。

そんな訳でサの湯へ。茶の湯🍵
娘たちも冬休みで各々何処ぞへと行ってしまい、妻も美容院行かれたみたいなので、ひとり寂しく年の瀬ライドオン♨︎
13:00 IN 〜 17:15 OUT
東海ウォーカークーポン使用で半額の400円＋岩盤浴で800円で入湯。

サ室温100℃、水温13.2℃ 

サウナ：12分、12分、15分

水風呂：１分× ３
休憩：外気浴10分× ３
岩盤浴：20分× ３
体重：70.5kg→68.6kg

前半泉２時間サウナ、後半戦２時間は岩盤浴でトータル６セット。
年末なんで、ボチボチ混んでますね。
サ室も満員に近いくらいだったし、16時からは岩盤浴アウフグース（アロマ水はワイン）も満席の大盛況でした。本日熱波の日だったらしく、次回岩盤浴招待券も頂けてラッキーでした👍

高濃度炭酸泉、つぼ湯、電気風呂でゆっくり湯活もして、のんびり出来ました。

いやぁ 時が経つのは早くて一年があっという間に過ぎてゆくし、いろいろ今年もありましたねぇ。まさに『有為転変は世の習い（←※使ってみたかっただけ）ですね』

それでは皆さん健康第一で楽しく暮らしてまいりましょう❗️
サの湯さん、今年もありがとうございました〜

クリスマスのイブイブにAVA忘年会でウェルビー今池へ集合っ！
急遽、休みが取れたので宿泊で楽しもうとキャンセル狙いで数日前から各サイトとにらめっこするも常に満室状態変わらず…
フリーで14:20 IN 〜 21:00 OUT

ウェルビー今池（露天に屋根付いてるし）も久しぶりなら、皆さんとお会いするのも大垣サウナ以来… AVAさんとはピアの新年会以来かも。ご無沙汰しております。
シャンプーバー（スティーブン ノル🧴）でお清めし、バイブラバスで湯通し後、至宝サウナへ凸

12分ほど蒸されたらヨガサウナの準備をされていたので、急速冷却しサウパン履いて、水分補給したら15時回のヨガサウナスタート
換気を含めトータル15分ほどヨガで良い汗かいてスッキリ💦

森サウナで寝サウナしてたら本当に寝入ちゃって、水風呂休憩挟んで4、50分は入ってましたぁ。

17時回のロウリュアウフグース（アロマ水はミント）も受けまして、サウナ５セット🧖‍♂️晩白柚の超BIGな柚風呂にも入れてラッキーでした！今回は残念ながら、から風呂は白黒どちらもタイミング合わず入れず仕舞いで。

17時半から忘年会スタート。
各々この一年いろいろとありましたねぇ。未だイケてない【しきじ】に行きたくなりました、AVAさんが『アツイよ』って言うなら間違いないなと。

その後、二次会でもモツ焼き、モツ串揚げ等のもつ三昧で、久しぶりにしこたま呑めました！
お名残惜しいのですが、終電があるため22時半にはお暇となりました。
きちんとお礼が言えてないですが、この場を借りて『身に余る゛おもてなし゛を毎度ありがとうございます』
来年もサ飲みやサ旅等、よろしくお願い致します。
それではお良い年を〜

シマチョウもつ鍋✖️４

ぷりぷりモツ鍋と生大！ビールがすすむ〜😆シメは雑炊で腹パン。沢山呑み食い出来て幸せ

8:30にシゴ終わからのコンビニでワンクッションおいて、２年振りにライドオン♨️
衣浦海底トンネル使うとオープン前に着いちゃうので、衣浦大橋経由で向かう。ぴったし10時着！！10:00 IN 〜 13:00 OUT

前回訪湯時はまだごんぎつねだけの屋号だったのに、現在は【まるはごんぎつねの湯】になってるんですね。
経営の方にもテコ入れが入ったり、源泉トラブルを乗り越え12/2にリニューアルされたようで、今更ですがおめでとうございます㊗️
動向が気にはなってたので、ちょいちょい皆さんのサ活から情報だけは仕入れてましたよ〜

外観は見たところ大きな変化はなく、看板にきつねのゴン🦊が追加されてるくらい。早速凸入してイキマス。本日は右側が男湯。
ロッカーから何からキレイに刷新され、こちらのサウナもブームに置いていかれないようアップデートされてました😆
カランにはリファのシャワーヘッドだったり、サ室もセルフロウリュ出来るようになってたりと嬉しい進化ですねぇ…
でも残すべき処は残し、重厚な梁やここの洞窟風呂も好きなんですよね。

ただ残念な点もいくつか。足湯（挟まって寝てるオジイが懐かしい）＆打たせ湯がなくなってたり、サ室温も自分的にはぬるめなので90℃は欲しいかな。

サ室温84℃、露天水風呂14.8℃

サウナ：16分、14分、12分
水風呂：１分 ×３

休憩：外気浴10分× ３ 、寝落ち15分
？
体重：70.5kg→69.0kg

スタッフによる滝つぼの検温は46.3℃、チンチンあつ湯チャレンジは３分成功っ🐙
ゆでだこになり、その後の外気浴で『意識なし、呼吸あり』の大大大昇天！もう少しで、おいでおいでするゴンと一緒に旅立ちそうでした（笑

サウナはおまけ程度に、ここの推しはやっぱり塩化物強塩泉のヌルトロ激熱温泉活であったまろ。

前回🐢来た時はタイルがボコっててパイロンで規制されてたけど、それも13日のMr.サウナ君サ活で直ってるような書込みあったので、それならばと思い向かうと…

夕飯を済ませ妻と亀の湯へ到着すると、入口ガラス扉に貼り紙が！
明日の18日から３日間女湯が休業となっています。『どゆこと？』
19:30 IN 〜 21:30 OUT

まぁまぁ。とりあえず今日は入れるようだし中へ。あらら〜

＿ 人人人人人人人人人人人人人 ＿
＜ 床一面ブルーシートだらけや ＞
￣^Y^ Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣

前回の比ではないくらいに浴場床面が広範囲に波打ち、パイロンだらけ。
身体を清めてマッサージバスから怪訝な顔で状況を観察しつつ、ブースト。
皆、おそるおそる歩を進めております。

でも大丈夫っ🙆
サウナが入れれば無問題！！！

ボナサウナ：7、8分、10分
スチームサウナ：約10分 ×２

水風呂：１分 × ４

休憩：外気浴５分×４

合計：４セット
体重 : 70.9kg →70.0kg

外気浴から戻る途中、ブルーシートですってんころりん💫する寸前でした。
２時間で４セットこなし、合間に電気風呂、バイブラ、あつ湯フィニッシュで〆ました。

帰り際、番台の女将さんに確認すると貼り紙の期間でタイルを張り替えるため、女湯を男湯として営業するそうです。
女性の方たちには申し訳ないですが🙏

まず入替がない銭湯なので、女湯どんな感じなのか確かめに行っちゃおかなぁと思います。

月曜から金曜まで５連休なのにサウナチャンスを逃しています。
初日は冬の海に潜っておきながら行けず、２日目は人間ドック後、医療センターから目と鼻の先にあるのに〜、胃カメラ頑張ったのに〜、ゔ〜ん行けずで悶々としちゃいますよね。
行っちゃえば良いんですけど、ウチのかわい子さん🦮の散歩とか、いろいろあるし、ケツカッチンで行ってもね…

３日目の娘たちのノロウィルス騒動も何とか乗り越えて、遂にキャナルへ🌴🏊‍♂️毎度の長い長い前置きはさておいて、さぁサ活。
12:25 IN 〜 15:30 OUT

左腰のゴリッゴリな老廃物を解かして流し去るために電気風呂は強、ジェット湯もがっつり時間を掛けて２セットずつ。気分だけでも、ぐにゃんぐにゃんになったよう。

アロマサウナ：10分、12分

ソルトサウナ：12分くらい

水風呂：１分 × ３

休憩：外気浴10分×５

合計：３セット
体重 : 70.55kg→69.0kg

アロマ（ジャスミンティーの香りは感ぜず）もソルトもどちらも良き良き♪
寝湯でととのいながらストレッチしたおかげなのか、プラシーボ効果なのか、みるみる内に腰痛が治っていってる気がした〜

今回岩盤浴へも行った妻が上機嫌で『とっても良かったわぁ☺️』
って言ってたので、終わり良ければ全てヨシ！
最近のアドベントでのキリコさんも心掛けてる『サウナチャンスがいつ来ても良いように健康体を心掛けていきたい』と自分も切にそう思うのだった。

おたつさんと🐢セッションサ活。
前日の仕事で自分的にヘタこいた、もっとこうしてたら良かったなぁ、と思う事があってちょっぴり凹んでいました…
そんな時はサウナでリセット！明日への糧とするため汗を流しましょう〜💦

ソロでもワイフでも良かったが、そこは部署は違えどセンパイであるおたつさんと話すことで何か解決の糸口になるかと思い、お誘いしたら即OK頂けてサンクスです〜

道中でおたつさんをピックアップし20分ちょいで到着！
20:15 IN 〜22:10 OUT
土夜なんで、ボチボチと混んでますねぇ。

浴場入るとパイロンが２本立ってます。奥へと続く通路の床タイルがめくれあがり、配管でも破裂したのか隆起しちゃってました〜😱一体何があったんでしょうか⁉︎
こちらの銭湯もいろいろとガタがきてて来るたび、カランが変わってたり、扉の取っ手が壊れてたり、照明が切れてたり、壁の時計がなくってたり、様々…
でも今回が一番酷いあり様になってますな。

ボナサウナ：7、8分、10分
スチームサウナ：約10分
水風呂：１分 × ３

休憩：外気浴10分×３

合計：３セット
体重 : 71.6kg →70.4kg

本日のスチーム具合はシューシューモクモクと肉まん気分が味わえました。安定のボナちゃん、電気風呂、マッサージバス、バイブラとこなして、リセット完了です。
明日から切り替えて、またお仕事頑張りマッスル💪

２日続けてサ活。
今回の東海ウォーカークーポン利用はレッツ高浜へ、君に決めた☝️
クーポン使うと高級シューアイス200円相当が貰えちゃいます♪
前日のサウナで、ある程度娘への手紙が完成していたので、それを清書してからライドオン♨️

手紙ってほんと難しいですねぇ…
改めて思い出した娘エピソードを挙げると
1.家のリビングで手持ち花火に火を付けた事件（急いで屋外へ持ち出しセーフだった）
2.車の後部座席のドリンクホルダーに泥団子がいつからは分からないが詰めてあった事件　等々。ヤンチャっぷりにはほっこりはしないけど、いろいろありましたな…

前回来たのは３月以来なのでレッツも大分久しぶり〜　19:30 IN 〜 21:30 OUT
風神（既視感あると思ったら花しょうぶも）なるバンカールーバー２機が新たに設置されてました！

サウナ：12分、15分、1?分、10分

水風呂：３分 、１分✖️2

休憩：外気浴10分× ３

合計：４セット
体重：70.5 kg →69.4kg

１セットは12分入り、水風呂３分で急速冷却かつ水通しで風神に備える。休憩スキップし２セット目の風神作動時間に合わせサ室へ。花しょうぶより強烈っ🌬風神の名に偽りなし！

あと愛知県中に散り散りになった同期とも12年振りくらい偶然偶然👀向こうも覚えててくれて、サウナでバッタリで懐かしトークが弾んで嬉しかったです。
元気そうで何よりだし、いろいろサウナ行ってるみたいだし、何処かのサウナでまた４班同期会やりましょ〜🍻🍻

この日のサウナはいろいろなミッションを持って臨むことになりました。
ミッションまず一つ目は、発売日に買った東海ウォーカークーポンを使うこと。

平針東海健康センターへいざ、と向かってはいたものの、クーポンをよくよく確認すると使用要件（18:00〜しか使えず）が満たしておらず、なくなく花しょうぶへ行き先変更っ！
花しょうぶはクーポン使用で、オリジナルタオル（180円）を頂けました〜🙏
10:45 IN 〜 12:40 OUT

二つ目は、14歳になる上娘への（年明けのスキー合宿で元服的な儀礼の会があるそうで）親からの手紙が渡されるのだが、便箋１枚をしたためなければならない…
手紙を書くって何か気恥ずかしさもあり、そんな想いと向き合わなければいけないので、サウナと外気浴の最中に考えよう✍️となる。

三つ目はサウナ後に整体を予約してあり、内面だけでなく身体の声にも耳を傾けて、腰痛を改善してやろうと目論む。
30年振りくらいに整体をしてもらったけど、頸椎から骨盤からかなり歪んでいたようで、腰痛の原因となるコリ（老廃物）が溜まりに溜まっていました。

サ室温94℃、水温13.6℃ 

サウナ：12分、12分

塩ミスト：15分くらい

水風呂：１分 × 3分

休憩：外気浴10分×３
合計：さくっと３セット

体重 : 69.3kg→67.9kg

整体は平日60分コースを予約して、ホットペッパービューティーの3000円クーポン＆会員登録したら300円OFFの680円でやって頂けました🙇
痛気持ち良く、歪みをしっかり治して頂けてありがたや〜
これで少しは腰痛が改善されると良いなぁ。

週末せっかく３連休だったのにサウナへ行けませんでした。
仲良くワイフと１１２６の日に楽の湯おかざきの敷地内に入ったは良いが満車で、激混み必死が分かりきっていたので撤退しました。

２５日は極寒竹林キャンプで、NO風呂でした。先輩のお山でタダなので、使わせてもらうお礼を兼ねて草刈り後、キャンプ開始。
竹炊飯ともつ鍋、焼き芋を食し、後はひたすらビール🍺と芋焼酎で焚き火を楽しみ自然に感謝。
今回も上手く炊けましたよ〜

週明けは民草と何てこったなな日々を過ごし、８日ぶりの（朝）サウナ。
帰宅途中に茶の湯があるので、仕事明けにライドオン🍵
10:30 IN 〜 13:10 OUT

平日の朝ウナなのに意外や意外で、なかなかに混んでますねぇ。
電気風呂で腰ほぐし、からの〜
11:00からのスタッフアウフ （アロマ水はカモミール🌿）馥郁たる香りで良き♪
12:00、12:30のオートロウリュも受けれまして感無量です！

サ室温102℃、水温13.3℃
サウナ：14分、10分、14分
水風呂：水通し３分 、１分 ×３

休憩：外気浴10分× ３
合計：３セット

体重：70.6kg→69.4kg

露天の壺湯は金木犀の湯。
高濃度炭酸泉、マッサージ浴でマッタリして〆
１２月１日で茶の湯が１周年だそうな。１年なんてあっちゅーまですね。おめでとうございます㊗️

kurikindi-pan

フォカッチャ他、釜焼きパン

キャンプ帰りに寄ったら開いてました。ひと月に数回しか開店しない隠れ家的パン屋。小ぶりだけど美味っ！

つい先日もサウナへ行ったところですが、いつだって腰が痛いし、「チャンスがあれば何でもできる！」という訳で、サウナチャンス🧖到来。なんでやねん‼︎

昼頃からそのチャンスを捻出すべく、せっせとおでん作りを進めて煮込んでおきました。
昆布と干し椎茸で出汁を取り、旨味UPにオイスターソースをちょっぴり加え、おでんの素＋おでん種ミックスに添付されてる出汁も入れて巨大土鍋で作るのが私流！
今回は牛すじ替わりに豚軟骨にしてみました。

早めに夕飯を🍢で済ませたらすかさずライドオン。
19:15 IN 〜 20:20 OUT
直近ホワイトウェイブが車で５分なので、何も考えず我が家のお風呂＆サウナ感覚でココ！

サ室温100℃、水温16.0℃ 体感

サウナ：12分、13分

水風呂：１分 × 2分
休憩：外気浴10分×２
合計：２セット
体重 : 71kg→71kg

時間的に約１時間しか取れなかったのでサクっと２セットで〆
それでもおでん作りに疲れた身体には沁みましたねぇ。おでんだけに…
やっぱり寒い時には、おでんとサウナであった🙆が一番ですね〜

夕食後、ワイフを亀崎の湯へ一応お誘いしたのに中々動きださなかったので、他に行くところあったので置いてっちゃいました。ごめんよ🙏

職場へちょい寄り道して資器材を積込みライドオン♨️
20:10 IN 〜 22:15 OUT
時間帯によって20時台はそこそこの混みだけど、21時台になるとガラガラという具合。

腰痛が完治せず、ごまかしごまかしの自転車操業で毎日やっとの思いで過ごしています。
マッサージ風呂、電気風呂でほぐしてほぐしてほぐします！！！

ボナサウナ：10分、12分 、15分

スチームサウナ：（２セット後連続でスチームへIN） 10分
水風呂：１分 × ４

休憩：外気浴10分×３

合計：４セット
体重 : 70.3kg →68.7kg

トドメの一撃的に4セット目にサ室でストレッチしながらキリの良いところまで耐えてやる、と頑張ったらもうちょっとで倒れる寸前でした👼
ヨロヨロしながら水風呂まで辿り着き、溺れないように急冷し、事なきを得ました…

本日も良きサウナでした〜
あざました〜、ではまた👋

仕事明けの翌8:30に直行でサウナ行ったろ〜と思ってたら勤務交代ちょい前に仕事が入り、戻ったら9時過ぎてました…
24時間勤務＋1時間の25時間も働いちゃいました‼︎

気を取り直して花しょうぶへ向かいます。
時間的に早飯もありだったので、道中にある「鶴亀堂」で事前メシを。全部のせでプチ贅沢😄
その後は、モンベル日進店へもう一つの目的の折り畳み傘の修理が完了した連絡があったので受取りに寄り道。
アウトドアの服や道具って、少しお高いですけど、長く使えるしリペアも可能なので、長い目で考え日割り計算したらお得だし地球にも優しいですよね。

リニューアルしてからは、お初の花しょうぶさんへライドオン♨️
12:30 IN 〜 15:00 OUT
外観的には変わったところはないような気がするけど、改めてサ活用写真を撮った際、建築家のフランクロイドライトの落水荘っぽい感じがするのは自分だけっすかね⁈
ひつこいようだけど「落水荘」といえば、この構図でしょ！的な構図に見えてくるのは俺だけか…
ちょうどタイムリーに豊田市美術館でフランクロイドライト展やってるから、行ってこよ🚶

サ室温94℃、水温13.8℃
サウナ：10分、12分

塩サウナ：15分くらい

水風呂：１分 × 3分
休憩：外気浴10分×３
合計：３セット
体重 : 70.5kg→68.8kg

サ室の天井に等間隔に吹き出し口（バンガールーパー）がいっぱい増設されてて、風神と名付けられてました〜
そこまでの突風ではなく、勝手に凄いイメージを持っちゃってましたけど、それでもあるとないとでは違うと思うのでアップデートに感謝感謝です♪

鶴亀堂 日進本店

豚骨ラーメン（全部のせ）替え玉有

安定の美味さ！接客も気持ち良いし、好きなお店。コスパも素晴らしいし、通り掛かるとつい寄っちゃうよね〜

茶の湯は大分ひさびサウナでしたが、夕飯後にライドオン🍵
誰かのサ活投稿から本日熱波師交流戦があるのは知ってたので、久しぶりに行こうと決めてました。20:00 IN 〜 22:10 OUT

ただ熱波の開催時間までちゃんと下調べをしておかなかったので、20時ちょい前に到着し、掲示物から時間を確認すると19:00/19:30で既に終わってました…😱
オワタ〜〜！！！へたこいたーーー

時すでに遅しで、悔やんでいても仕方がないので切り替えますかねぇ。
気を取り直して電気風呂（腰）でほぐしつつブーストを。

サウナ：8分、10分、12分 （アロマ水はペパーミント） 10分

水風呂：１分 ×３、水通し３分
休憩：外気浴10分× ３
合計：４セット
体重：？→70.13kg

だけどもだっけっど♪（小島○しお風に）
サの湯のサ室は３ヶ月振りでしたが、サ室の湿度、熱さがさらに何か良い感じに育ってましたねぇ。
21時から通常の熱波回に参加。
と、その前に外気浴スキップして水通し３分浸かってたらガクブルに🥶
おかげで冷え切った身体がチンッチンになるまで、最上段でスタッフによる熱波を思う存分受けられ昇天ものでした！

露天の茶壺の湯は金木犀の湯になってて、こちらも良き薫りで、感謝しかありません。
素敵な一日の〆にあざました〜

一昨日に続き、連続でホワイトウェイブへ。
ワイフがパート先を変えて初勤務らしく、お疲れだと思うのでお誘いしレッツラGOーー👬
手近にサクっとサウナだと、ホワイトウェイブが良いんだけど、閉館時間だけがネックです…

昨夜は前回訪湯した時よりも更に時間なくて19:15 IN 〜 20:20 OUT
20:20に蛍の光が流れ出すので実質１時間弱でサクッとサウナメインで汗を流しますかね。

サ室温は100℃、水温16.0℃
体感 
サウナ：12分、15分

水風呂：１分 × 2分
休憩：外気浴10分×２
合計：２セット

体重 : 71kg→70kg

こちらのサウナは閉館間際が空いチャンス発動っ！
1、2セットともにサ室へ入ると2人1人居られたけど、数分もすると退室され貸切りに✌️YEAH〜
ストレッチしたり寝サウナしたりして大いに堪能させていただきましたよ。
本日も貸切りタイムあざまぁす🙇
ほな、さよならさよならサヨナラ

１１月最初のサウナは近場のホワイトウェイブ21へ。
行こうと思い立ったらソレがサウナチャンス🧖💡
夕飯を済ませて、特に観たいTVショーもなく、あったとしてもTVerで後から視聴出来る（便利な世の中になったもんだ…）なと思うと行っちゃいますよねっ！

直近のホワイトウェイブは、いざ行かん🚙💨で向かって５分弱で到着し、急げば１０分後にはサウナへライドンしてますからね。
近いは正義、空いてるのも正義。
19:00 IN 〜 20:25 OUT

入館した時点で閉館まで１時間ちょいしかなかったので、3セットするのは諦めのんびりサ活に舵を取り、じっくりと腰を据えるとしますか。
この日は西尾サウナの茶の湯、ダイセンの両浴場がお休みとあって、ボチボチ混んでる気がします。

サ室温は98℃、水温16.5℃体感
サウナ：12分、16分

水風呂：１分 × 2分
休憩：外気浴10分×３
合計：２セット

体重 : 70kg→69kg

２セット目に全てを懸けて、16分耐えてやりました💦
干からびそうになりながらも、良きサウナをありがとうございました。