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Twinsen

2021.12.31

28回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

今年のシメは、巣鴨湯で。銭湯利用は、してましたが、サウナ利用は、3ヶ月ぶりでした。本日特別営業で、10時オープン、そして、りんご湯。12時過ぎにイン。浴室が暗い?停電?バイブラ故障中とのこと、そのせい?❔をかかえ、洗体。🈂室も暗い。12分計もストップ。砂時計もいつの間にか撤去。ストイックな時間を過ごす。大体8分か?水風呂、いい冷えで1分。脱衣場休憩5分。2セット目も同様。そこで、若主人が登場し、電気点灯。故障じゃなかったのね。いい経験できました。電気点灯後の3セット目も、ほぼ同様。そういえば、ビート板導入されてましたね。
また、来年もよろしくお願いします。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
108

Twinsen

2021.12.23

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

休みを利用してきました。初、スパジャポ。オープン前から並ぶ15分前は、8人程度の待ちが、オープン直後には、大行列。人気施設。1セット目は、塩。いい感じの温度と湿度12分。水風呂30秒、結構冷たい。外気浴に出るも寒すぎて、屋内の炭酸泉に戻る。2セット目、ドライ下段、TV前、9分。水風呂(冷たい方)、ビリビリします、30秒。室内休憩、5分。ラスト3セット目、塩、12分。水風呂30秒、休憩5分。お風呂がたくさんあるので、長い時間楽しめます。ピザを食べて、マンガを貪る。よい休日です。

歩いた距離 0.5km

マルゲリータ

ヒャダさんが食べたやつ?

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  • サウナ温度 78℃,85℃
  • 水風呂温度 13.5℃,15℃
120

Twinsen

2021.12.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

マイサウナ暖力

[ 東京都 ]

初のマイサウナ。原宿に来たの何年ぶりだろう。原宿から行くと竹下通りを通るため、おっさんには、若干しんどい。紹介動画見てたので、見逃さずにイン。オシャレな感じ。10分前だけど、そのまま入れて、ラッキー。3セットで。🈂室は、10分。ロウリュウ後、横たわり7分位、そして、もう一ロウリュウで3分。水風呂とても冷えてます。1分。休憩8分。久しぶりにイイあまみがでました。

歩いた距離 1km

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
114

Twinsen

2021.12.18

6回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

3ヶ月ぶりの池プラ。土曜の朝イン。そんなに混んでませんでした。今日は、3セットすべて、遠赤で。11分、10分、9分。二股に入ってから🈂室にいくといい汗出ます。水風呂1分。休憩5分。食事処で、ランチ。休憩スペースで、馬券予想。当たりますように🙏

歩いた距離 1km

ニンニクのめ炒め

これ好き

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16℃
107

Twinsen

2021.12.09

23回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

2週間ぶりのラクーア。温泉で軽く暖めての1セット目、コメア上段、10分。水シャワー→外気浴7-8分。2セット目、久しぶりのヴェレ、下段8分、軽くの水風呂→浴室内休憩7-8分。3セット目、コメア上段8分。水シャワー→外気浴10分。あとは、温泉でのんびり。🈂飯は、館内ニャーベトナムで。

歩いた距離 0.5km

バインミーとロータスティー

チリソースを添えて

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  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃
125

Twinsen

2021.12.05

2回目の訪問

歩いてサウナ

橘湯

[ 東京都 ]

約半年ぶりの橘湯。男サウナ、故障中の張り紙。まあ、いいやと思ってイン。結果、稼働中。温度低めとの話もあったけど、自分は気にならず。3セットで、🈂室だいたい5-6分、シャワー、そして浴槽縁で、軽く休憩。優しいスチームを堪能しました。

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 45℃
113

Twinsen

2021.12.02

123回目の訪問

歩いてサウナ

すいません。ホームなのに、ほぼ2ヶ月ご無沙汰でした。相変わらずの人気施設。スチーム、3本で。すべて、9分。水風呂1分。休憩4-5分。スッキリしました。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 18℃
116

Twinsen

2021.11.26

22回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

1週間ぶりのラクーア。今日も、コメア、3連発。3セット、すべて下段。まずは、温泉で体を温めてからの1セット目、9分。水シャワーからの外気浴7分。2セット目、11分。後半、軽くロウリュウ。水シャワー→外気浴7分。3セット目、事前に誰かが、ガッツリロウリュウ。なかなかの熱、8分。水シャワー→外気浴8分で、フィニッシュ!そして、温泉で再び体を癒やして、館内よ志のやで🈂飯をいただく。

歩いた距離 0.5km

冬の鰤丼+コンブチャ

寒くなると、ぶりですね。

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  • サウナ温度 78℃
119

Twinsen

2021.11.18

21回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

10日ぶりのラクーア。今日は、コメア3連発。1,2セットは、下段10分。水シャワーからの外気浴7-8分。3セット目に、ロウリュウ水が。2人別の人が、時間差でガンガンロウリュウ、11分。いい汗でました。ありがとうございます。水シャワー、外気浴、そして、温泉、炭酸泉。良き湯活でした。

歩いた距離 0.5km

バインミー

ニャーベトナムのバインミー好きです

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  • サウナ温度 75℃
129

Twinsen

2021.11.12

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

初来訪のすみれ。20数年前、この近くに住んでましたが、すごい変わりよう。1セット目は、塩泥ヨモギ、多分10分弱。気持ち良し。水風呂、冷たい、30秒弱。外気浴10分。天気がいいので、気持ちいい。2セット目は、ドライ。風除室がある。配慮すごい。7分。3セット目も同様。水風呂やはり、30秒弱。外気浴10分。たまに、飛行機が見える。通常に戻ったら、もっと、飛んでるだろう。平日でしたが、なかなかのお客さんの入り。人気施設です。次回は、岩盤浴も楽しみたい。

歩いた距離 2km

カキフライ御膳

ごはんおいしい。

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  • サウナ温度 56℃,94℃
  • 水風呂温度 12℃
138

Twinsen

2021.11.08

20回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

3週間ぶりのラクーア。営業時間が、伸びたせいか、以前ほど混み混みではないような。今日は、3セットすべて、コメア。1セットだけ、上段で、あとは、下段。10分〜11分。そして、水シャワーからの外気浴7〜8分。あとは、ゆっくり湯治です。

歩いた距離 0.5km

ボディメン膳

体に良さそうなので。

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  • サウナ温度 85℃
141

Twinsen

2021.11.04

10回目の訪問

歩いてサウナ

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

1ヶ月ぶりのソロサウナ。今日は、短め60分。ルーム#2。1セット15分×3セット。音楽は、ポールマッカートニーからのフェアポート・コンヴェンション。セルフロウリュウは、2-3杯。いい汗でました。また、来月に会いましょう。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
122

Twinsen

2021.10.31

37回目の訪問

チェックイン

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116

Twinsen

2021.10.29

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

最近、事情あって、🈂活、抑え気味です。今日ほ、外出後、1ヶ月ぶりのジートピア。まずは、人気のアカスリからスタート。軽く湯船につかってから、🈂室へ。1、2セットは、下段8分。3セット目だけ、下段9分。水風呂は、3セットととも、1分少々。そして、外気浴5-7分。外気浴、いい温度。暗いほうが、雰囲気出ますね。金曜のせいか、結構混んでました。人気施設ですね。🈂飯もいただきました。

歩いた距離 1km

豚キムチ

野菜たっぶりです。

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  • サウナ温度 111℃
  • 水風呂温度 19℃
131

Twinsen

2021.10.24

2回目の訪問

歩いてサウナ

えびす湯

[ 東京都 ]

サウナ利用2度目のえびす湯さん。今日は、江戸黒湯の日。軽く黒湯で温めて、サウナへ。湿式なので、体にやさしい。水シャワー。休憩なしで、このパターンを3回。昔ながらのいい銭湯です。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 50℃
122

Twinsen

2021.10.15

19回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

バインミー

ニャーベトナムのバインミー、好きです。

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122

Twinsen

2021.10.12

122回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

10日ぶりのホーム、サンフラワー。わかる2人組が2セット。あと、常連さんもちらほら。1セット目、ドライ下段9分。いい感じ。水風呂2分→休憩5分。2セット目、スチーム9分。いい熱さ。水風呂2分→休憩5分。ラスト、ドライ下段9分。水風呂2分後、ととのい椅子満席。脱衣場扇風機前で、休憩5分、フィニッシュ。気持ち良し。

歩いた距離 1km

鶴すし

特製焼きばらちらし

久しぶりに食べたけど、変わらず美味い。

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  • サウナ温度 46℃,104℃
  • 水風呂温度 17℃
132

Twinsen

2021.10.09

36回目の訪問

歩いてサウナ

すいません。ほぼ2ヶ月ぶりのニュー椿。奇数日は、2階。1セット目、遠赤下段10分。いい汗。水風呂2分。キレてます。外気浴5分。2セット目、塩9分。塩とけました。水風呂2分→外気浴5分。3セット目、遠赤上段→下段9分。水風呂2分→外気浴5分でフィニッシュ。家近でありがたいです。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
117

Twinsen

2021.10.07

9回目の訪問

歩いてサウナ

3ヶ月ぶりの、プレジ。18時からは、無音の日。1セット目、ドライ下段8分。相変わらず、いい汗でます。水風呂1分→休憩5分。ラクーアでお見かけしたことのある芸人さんも🈂活楽しんでました。2セット目途中からサイレント、9分。水風呂1分→休憩5分。ラスト3セット目、9分。サイレントの方が熱く感じます。水風呂1分→休憩5分でフィニッシュ。あとは、二股を楽しむ。🈂飯も食事処で。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
131

Twinsen

2021.10.04

9回目の訪問

歩いてサウナ

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

1ヶ月ぶりのソロサウナ。今日は、60分、3本勝負?2番ルーム、若干狭いですね。音楽は、ピンクフロイドの狂喜。3セット全て8分でまわそうと思ったら、早速2分のタイムオーバー。水シャワー→休憩5分。2セット目は、7分。水シャワー→休憩5分。ラスト、セルフロウリュウをうまく使い、5分。水シャワー→休憩5分でフィニッシュ。やはり、60分は配分難しいですね。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
133