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Twinsen

2022.06.06

129回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

2週間ぶりのサンフラワー、雨のせいか落ち着客入り。1、3セットは、ドライ下段9分、2セット目は、スチーム8分。スチーム利用時に、スタッフロウリュウが、残念。水風呂でしっかり冷やし、十分休憩。落ち着いた🈂活できました。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
92

Twinsen

2022.05.23

128回目の訪問

歩いてサウナ

先月来の訪問。久しぶりですいません。90分、3セットで。1セット目ドライ9分。マット交換時にアウト。2セット目もドライ。途中スタッフロウリュウありで、ラッキー。10分。最後は、スチーム9分。水風呂は、1分、休憩適宜。やはり、いいサウナ。若者も多かった。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 46℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
96

Twinsen

2022.05.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

山の湯

[ 東京都 ]

5/15に閉店とうかがい、かけつけました。口明け直後のためか、常連さんがメイン。自分のように閉店前ににという人もいました。あと、途中から6人組の子供たち。嵐のようだった。この子たちが大人になっても、銭湯文化が残ってますように。3セット、大体8分。水シャワーいい感じ。浴槽縁、邪魔にならないよう休憩。自分が行けるうちにいろんな銭湯に行こうと思いました。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 46℃
107

Twinsen

2022.05.05

7回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

5.5こどもの日は、朝から池プラへ。9時台は、最後のひとっ風呂の人たちで混んでましたが、9時台後半から落ち着きました。1,3セットは、遠赤10分。2セット目は、高温下段8分。水風呂1分、休憩5分。二股もいい感じ。🈂めしは、館内でいただきました。

歩いた距離 0.5km

ウインナーとニラ玉とじ

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  • サウナ温度 74℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
93

久方ぶりのスパラクーア。平日夕方ですが、相変わらずお客さんいますね。軽く3セット。コメア10分、水シャワー、外気浴→ヴェレ11分、水風呂、外気浴→テレビ見たかったので、また、ヴェレ12分、水バイブラ、外気浴。🈂めしは、大好きバインミー!

歩いた距離 0.5km

バインミー

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  • サウナ温度 70℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
91

Twinsen

2022.04.24

2回目の訪問

歩いてサウナ

リンダ・ロンシュタットのドキュメンタリー映画鑑賞後に、久方ぶりの来訪。60分、2セット、さっくり。日曜昼は、若者多め。特に、騒がしくなることもなく、落ち着いた🈂活できました。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
84

Twinsen

2022.04.04

127回目の訪問

歩いてサウナ

1週間ぶりのホーム、サンフラワー。今日は、荒天のせいか、お客さん少なめ。サツクリ3セット。スチーム7分×2、ドライ9分、水風呂1分、休憩5分で。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 49℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
77

Twinsen

2022.03.27

126回目の訪問

歩いてサウナ

1.5ヶ月ぶりのサンフラワー。日曜の14時すぎのイン。結構混んでます。おじさんと若い人、半々か、若い人が若干多いかな。1セット目、ドライ10分。マット交換にあわせて、退室。水風呂1分→休憩5分。2セット目、スチーム10分。水風呂10分、休憩5分。ラストドライ、途中スタッフロウリュウありの10分。久しぶりのサンフラワー満喫です。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 46℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
88

Twinsen

2022.03.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

大阪出張、業務終了後、初アムザ。その後の予定を考え、60分コース。あわただしく2セット。ドライ8分とフィンランド10分。フィンランドではセルフロウリュウさせていただきました。初関西ロウリュウ、少し緊張。秘密っぽい、外気浴プレイスもまたよし。次は、ゆったり楽しみたい。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 84℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
87

Twinsen

2022.03.12

1回目の訪問

歩いてサウナ

ヒソカに宿泊。以前は、ドマーニというファッションホテル。セルフロウリュウに、ヴィヒタ、以前とは違います。とりあえず3セット。🈂室10分。水風呂は浴室に水ためといて。休憩も浴室で。🈂室は、2人でぎり。集中できるということでよし。外気浴できる部屋に泊まってみたい。

歩いた距離 0.5km

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共用

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
71

Twinsen

2022.02.27

31回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

今日で巣鴨湯、当分お別れ。3セットすべて、下段8分。お湯で体を温めておくとこのくらいで十分。水風呂1分、休憩5分。改装休業前のせいか、サウナの利用者も多めでした。夏頃の再開楽しみにしてます。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
100

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2022.02.24

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

平日お休みの遠征。きました初ハーブスです。口あけイン。軽く体を温めてからのサウナ1セット目。下段11分。ほどよい感じ。水風呂少々からの外気浴5-6分。風がふかなければ、心地よい。洞窟風呂で温まっての2セット目、下段10分。水風呂軽くの外気浴5分。温泉からのラスト3セット目は、下段10分。水風呂→外気浴5分。炭酸風呂を堪能後、岩盤へ。オートロウリュも楽しみました。館内飲食後、漫画を読みふけります。

歩いた距離 1.5km

おつまみ3点セット

ノンアルで

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
97

Twinsen

2022.02.20

30回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

1.5ヶ月ぶりの巣鴨湯。改装工事休業ときき、かけつけました。3セットすべて下段7分。ボンタン湯をはさみながら。水風呂1分。休憩3-4分。すばらしいボナサウナが当分味わえないのが、残念。3/3まで、もう一回はきたいなあ。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
94

Twinsen

2022.02.19

3回目の訪問

歩いてサウナ

橘湯

[ 東京都 ]

今月3回目の🈂活は、2ヶ月半ぶりの橘湯。スチームに癒されに。3セット、さっくりと。すべて🈂室は、8分程度。ジュビナシャワー、浴槽縁で軽い休憩。軽くキメたいときに、ぴったり。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 45℃
91

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2022.02.07

125回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

3週間ぶりのホーム、サンフラワー。前回は、空いてましたが、今日は、そこそこの入り。1セットは、ドライ下段12分。皆さん、スピードスケートに集中。水風呂1分、休憩5分。2セット目、スチームにしようかと思ったら、サウナマット交換があったので、ドライへ。スタッフロウリュウあり。11分。水風呂1分→休憩5分。ラスト、スチーム8分。水風呂1分、休憩5分でフィニッシュ。サッパリです。

歩いた距離 0.5km

マクドナルド 巣鴨店

フィレオフィッシュ

最近、マイブーム。

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  • サウナ温度 48℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
108

今年初ラクーア。オミクロンのせいかお客さん若干少なめ。1,2セットは、コメア下段、11分。1セット目は、セルフロウリュウタイム。水シャワー後、直接外気浴5分。3セット目は、ヴェレ下目で、10分。軽く水風呂→浴室内休憩。その後は、館内ニャーベトナム、お気に入り。

歩いた距離 0.5km

ドゥルンドゥルンフォー

檀蜜さん考案。おいしい。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
117

Twinsen

2022.01.27

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

平日休みを使い、戸田まで遠征。口あけイン。9時。あさイチは、高齢者が多い。1セット目ドライ、下段12分。熱すぎず、いい感じ。水風呂1分。冷たい。外気浴、数分、寒い。2セット目は、塩。20分近く。この温度だと、休日の回転は厳しいかも。汗が出たところで、汗、塩を流し、そのまま外気浴数分、気持ちいい。その後、温泉、薬湯、電気風呂を堪能し、チムジルパンへ。火と空を堪能し、狼龍を体験、あまりに熱く、途中退出。水で、クールダウン。そこでもスタッフの扇ぎが!ステキなサ活できました。

歩いた距離 0.5km

生姜クリームのサラダ

ヘルシー、おいしい。

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
115

Twinsen

2022.01.18

124回目の訪問

歩いてサウナ

1.5ヶ月ぶりのサンフラワー、今年初となり、すいません。ドライリニューアル後初。1セット目、スチーム6分、熱かった。水風呂1分。休憩5分。そして、2セット目にドライ下段。新しい香りがします。温度のゆらぎが減った?12分。水風呂1分→休憩7分。スタッフロウリュウも初体験、ありがとうございました。3セット目は、2セット目と同じ。とても気持ち良かった。もう少し、まめに来よう。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 48℃,107℃
  • 水風呂温度 18℃
118

Twinsen

2022.01.02

29回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

年始の朝湯を巣鴨湯で。口あけイン。サウナは、累計3名の利用。1セット目、下段10分。水風呂1分。休憩5分。2,3セットは、下段8分。水風呂1分、休憩5分。年賀タオルいただきました。本年もよろしくお願いします。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
118

Twinsen

2022.01.01

14回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

元旦🈂活、2年前は、サウセン、去年は、北欧、今年は、大泉稲荷町。来訪は、4ヶ月ぶり。ご無沙汰してました。3セットすべて、スチーム7-8分→ドライ下段6-7分、水風呂1分、休憩5分、バイブラ2-3分。空いてもないけど、混んでもないという感じ。食事処で軽く食し、休憩室で、まったりします。

歩いた距離 0.5km

ツナサラダとトマトジュース

ヘルシーに!

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  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
114