Twinsen

2021.10.04

9回目の訪問

歩いてサウナ

1ヶ月ぶりのソロサウナ。今日は、60分、3本勝負?2番ルーム、若干狭いですね。音楽は、ピンクフロイドの狂喜。3セット全て8分でまわそうと思ったら、早速2分のタイムオーバー。水シャワー→休憩5分。2セット目は、7分。水シャワー→休憩5分。ラスト、セルフロウリュウをうまく使い、5分。水シャワー→休憩5分でフィニッシュ。やはり、60分は配分難しいですね。

歩いた距離 1km

Twinsenさんのソロサウナtuneのサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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