2020.05.27 登録
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帰り際のサンフラワー。3回転じっくり蒸しました。17時台途中、若干混みぎみになりましたが、18時すぎには落ち着きました。のんびり夜風に吹かれて帰ります。
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おとといに引き続きのニュー椿。そろそろホームサウナ的存在に。相変わらず、ロッキーサウナはきっついなあ。ほんとに86度なのかな。塩サウナを交えての4セット。気持ちよし。
男
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北欧に続き、本日2回目のサ活。雨が降りそうだったので、早めに家に戻ったけど、雨降らなかったので、家での運動後のニュー椿。今日のロッキーきつかったです。塩を交えて、4セット。今日のロッキー、きつかったです。
男
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再開後初の北欧、一巡目より参加。個人参加の方だけだったのか、静かに落ちついたサ活ができました。サ室8分、水風呂1分、休憩適宜の3回転、休憩中、空を見てたら、飛行機が飛んでいるのが、見えました。風とともに心地よし。
男
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再開後、初めてのスパディオ。サウナ室は、安定の95度。水風呂は、機器不良のためわからず、16度くらいかな。外で、風にふかれて、3セット。風が思ったより強く、ととのう感じではなかったが、またそれも気持ちよし。
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今日も、サンフラワーにきてしまいました。サウナ室は、98度から始まり、2回目は110度、3回目は108度でした。水風呂もまろやかで、ととのいます。心地よい風を感じて、帰路につきます。
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連日のニュー椿です。そして、初の2階。4回まわしました。(塩1回)3階の方がととのい感ありますが、2階も決して悪くありません。この近辺に越してきて、10年経ちますが、最近までその実力に気付きませんでした。反省。
男
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サウナ:8-11分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:再開後、3回目のサンフラワー。近くのsakuraが再開したせいか、若干人が少なめでしょうか。2回目のサ室が110度で、きつかったです。
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再開後、2回目のサンフラワー。朝からきめました。人の出入りが少ないと、サウナ室の温度が高温度になり、たまりません。水の温度がもう少し低いとうれしいです。今日も1日痩せる頑張るぞ👊✨
男
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2ヶ月ぶりのサウセン、みんな心待ちにしていたのが、朝かるらたくさんの人がいました。サウナ室もリニューアルされ、木の香りがしてます。水風呂も朝イチのせいか、12度とキンキン。風も心地よく、整いました。
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サウナ:8-12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:2ヶ月ぶりのサウナで、少し緊張ぎみで、少しととのいあまでした。自分のペースを早く取り戻したいです。