鉄馬ライダー

今日は会社帰りに途中下車して、4ヶ月振りの北欧へ。9月からサ室が全面改装工事に入るということで、ドラマサ道でも見慣れたあのサ室を最後に目に焼き付けておきたかったのが目的。

コロナ以降予約制になった浴室は混雑無く快適。相変わらずの100度超えのアツアツのサ室と、キンキンに冷えた水風呂。台風による豪雨も小休止の中、露天にあるトゴールの湯を囲むように配置された椅子で、空を仰ぎながら最高にととのう。時折吹く風も気持ちイイ。

20時30分からサンハロン悟さんによるアウフグースに参加。サ道で使われたこのサ室ももう明日で最後ということで、BGMはサ道！ヴィヒタも使いながら、優しい風をいただく。ロウリュを一杯、二杯、三杯と徐々に増やしていき、最後はバケツで残り水をバシャーン。ランバージャックの力強い風に、皆んな熱さに耐えながら掛け声で応じるという一体感が生まれつつ終了。激アツ熱波ありがとうございました！

本日は従来のサ室×4、新サ室×1の計5セット。最後はトゴールの湯で〆て終了。
今のサ室が無くなるのは少し寂しいけど、リニューアル後にどんな姿になるのか楽しみ。
また来ます。

北欧特製カレー

みんなが食べるこれ。燻製オイルで味変イイね👍

昨日は初めてのハシゴサ活。サウナヘヴン草加での朝ウナからの、一ヶ月ぶりの上尾温泉日々喜の湯さんへ。途中ゲリラ豪雨に見舞われながら、14時半過ぎにIN。

15時半開催の、だーりん吉田さんのアウフイベの整理券待ちで既に並び始めてたので、少し並んで整理券をゲットしてから浴室へ。空いてる〜。
アウフイベの前に軽く1セット。温度計を見ると108°。相変わらずここ熱いわ。。

いよいよアウフイベ。今迄みんなどこに居たのか、続々と集まり20名の満員御礼。
今回のアウフギーサーは、ここの施設は初登場のだーりん吉田さん。お初です。

T.M.Revolutionの曲「HOT LIMIT」に乗せて、レモン、ペパーミント、ジンジャーのアロマのキューゲルを使って3セット、プラスおかわりアウフ。
途中、退出して例のあの定番の格好で再登場し大盛り上がり。ほぼ裸の格好なので熱さに悶えながらのアウフはオモロかった（笑）
余りの熱さにサウナー達はほぼ途中離脱。自分は1段目だったのでなんとか完走。常連サウナーさんにハイプレッシャーを掛けられて大変だったと思いますが、大変良い熱波ありがとうございました！（サウナ後の露天エリアでも優しいクールスイングをいただきました。）

サウナ後の壺水風呂は頭上からの桶シャワーやったり、ちょうど良い水温で相変わらず気持ちイイ。外気浴もちょうど良い具合にデッキチェアを使えたし、今回は計3セット。温泉も色々堪能し充実したサ活でした。
日々喜の湯、また来ます！

中華そば 螢

海の味玉焼豚味噌そば

久々の味噌らー美味し

今日は今月2回目の天国に行ってきました。そう、サウナヘヴン草加です。朝ウナで10時にIN。

まずは、ロウリュイベの前に馴らしで1セット。
2セ目は10時半から初めておぐまさんのロウリュに参加。ゆるトークを聞きながらのほっこりロウリュだけど、時間が長いのでなかなかキツい。皆さん途中で堪らず出てまた戻ってきたりと、これまたユルくて自由な感じがイイ。

3セ目、予告通り11時から佐藤さん&のんちゃんの初コラボ、新コンビ名「あいのん」によるゲリラロウリュ。大量の氷を使ってこれまた激アツ。ゆるトークを聞きながら、癒されロウリュ〜。クリーニングを出す途中に見かけるお店が床屋さんではなく、カフェかジェラート屋さんだったら良かったのにねぇ。

4セ目、11時半からのんちゃんによるロウリュイベ。おぐまさんに見守られながら、和歌山への家族旅行の話と、ハイキュー!!の映画を7回も観たとか、近況のお話を聞きながらの癒されロウリュ。

今日は計4セット。
帰り際に前から気になってたヘヴンTシャツ、Mサイズがラスト1枚だったので、買っちゃいました。また来ます！キートス！

ちなみに、明日はおぐさとコンビでタオルイベントやるらしいですよ！（使用曲は、二人はプリキュア、おジャ魔女どれみ）

今日は渋谷ヒカリエで開催してたSaunyaのPopUpショップへ行ったその足で一度行ってみたかった渋谷SAUNASさんへ。お初です。17時からのスター諸星さんのアウフイベに合わせて16時半にIN。サウナは2時間半で3,080円也。ちなみにラウンジで何か飲食オーダーすれば30分延長無料。

今日の男性サウナは奇数日なのでLÄMPI側。
2階にあるサ室は、薄暗くセルフロウリュができる落ち着いた雰囲気のMUSTAと、3人しか入れないけど、名前の通り寝ながらじっくり蒸される珍しいサウナのBED。ちなみにこのサ室だけオートロウリュ。水風呂は浅く寝湯ならず寝水風呂。ちょうど良い冷たさで長く入れる感じ。

3階にあるサ室は、4人程と狭いがケロ材を使った小屋の雰囲気あるサ室のKELOと、18人は入る一番広いサ室のSOUND。両方ともセルフロウリュ可能で嬉しい。
KELOは温度計は90度を差してたけど、それ程熱くなく、ソロの時はガンガン、ロウリュしまくった。照明がちょっと明るいので、もっと暗くした方がぐっと雰囲気良くなるのになぁ。
SOUNDの方は名前の通り音響に凝ってて音楽室の様な内装。サ室内に流れる坂本教授のアンビエントミュージックが良い！
サ室に出たとこにある、頭上の水が溜まったデカい桶を、ヒモを引っ張って、バシャーンと水浴びるやつが面白い！これイイね。
その後の深さ140cmある水風呂の後の外気浴が最高。

アウフイベは結局、17時の回は満員で受付終了だったため18時半の回のみに参加。極楽湯和光店以来、2度目となるスター諸星さんのアウフは、白樺のヴィヒタと、ヒノキ、柑橘系のアロマを使い、流石のタオル捌きでアツアツの熱波を頂きました！

今日はMUSTA×1、BED×1、KELO×2、SOUND×2の計6セット。（6セットは久々〜）

予想外に混んでないしサウナー達のマナーも良く、自分のペースで4種類のサウナを堪能できて大満足。ちょっとお高いけど、2時間半あるし満足度を考えると高くはないかも。今度は偶数日のWOODS側のサウナを体験しに、また寄らせてもらいます！

シュガーグレーズ&サウナスコーラ

久々のドーナツ！サウナ後は甘いものが食べたくなる！

今日は台風一過で猛暑再び。ただでさえサウナ状態の真昼間に、敢えてチャリで汗かきながらサウナを目指し、湯屋敷孝楽へ。お盆価格で900円也。

今日は孝楽初の有料プレミアムアウフグースイベ（別途300円也）を目的に、13時半の回に永井テツヤ氏の熱波に参加。参加者は12名。あれれ、サ室のキャパ28名なのに思ったより参加者少ないのね。。
2種類のミックスアロマとタオルを使ったクラシックアウフ。流石のベテラン熱波を2セットいただきましたが、先日の激アツ上野オリ2を味わってるので余裕でした。

今日のミント水風呂は16.8度と孝楽にしては珍しくマイルド。まぁずっと入ってられるので、これはこれで良き。

外気浴は相変わらずの混雑のため椅子になかなか座れず（悲）、そんな時はぬる湯の寝ころび湯屋敷で代用。

今日はアウフイベと高校野球を観ながら計3セット。外気浴は暖かくて今イチだったので、日替り湯（梨の湯）、あわあわジェットバス、2倍炭酸泉とお風呂をメインに堪能。
今月は31日のアウフイベに合わせてまた来よっかな。

久しぶりのオロポ

ちょっと量が少ないかなぁ

今日は水曜サ活の日。シゴ終わ会社帰りに御徒町で途中下車し、今月2回目の上野オリエンタル2に18時半にIN。

今回はコスプレアウフギーサーゆなさんのアウフイベを19時、20時の回で体験。浴室空いてるなぁと思ってたのに、開始5分前位になると今までどこにいたのか、ぞろぞろサウナー達が集まりだし、参加者は毎回30名程度と満員御礼。

19時回は椎名林檎の曲に合わせ、最初は華麗なタオル捌きで仰ぎつつ徐々にアツアツにする展開だったけど、途中からブロアーを持ち出し、全身火傷しそうな強烈な熱波の嵐に！予想外のガチアウフに耐え切れず途中で無念の退散。

20時回は、ゆなさん推しサウナーさんがいて、アイドルのLiveのようなコール&レスポンスもあり、サ室内大盛り上がり。ブロアー攻撃にも耐えてなんとか完走。もう身体が真っ赤っ赤。

コスプレアウフするのは最後の21時回のみだったため残念ながら今回は体験出来ず。。
9月からは毎週水曜に出演するみたいなので、そのうち体験させてもらいます！
ちなみに、コスプレ写真集の販売と9月の生誕祭イベの先行予約もやってました。

今日は2時間コースで計4セット。
上野オリエンタルは会社帰りにサクっとサ活するのにちょうど良いし、アウフイベも頻繁にやっていて楽しいのでまた来ます！

今日はしごおわ、会社帰りに途中下車し、ミュージックロウリュ目当てに、2ヶ月振りのCOCOFUROかが浴場さんへ。
お盆休みだから空いてると期待してたら、意外と混んでるじゃないの。。

今日のプレイリストは、次の4曲。テーマは夏か？？
B'z「裸足の女神」
TUBE「シーズン・イン・ザ・サン」
浜崎あゆみ「BLUE BIRD」
Perfume「レーザービーム」

いつものように、オートロウリュが延々と続いた後に、曲の盛り上がりに合わせるかように、バンカールーバー発動。一気に全身が熱風に包まれ丸焼き状態に。今だに恐ろしくて3段目以上に座る勇気がないが、3段目でスタンしている強者が一人いた。凄すぎ！

今日も30分毎のミュージックロウリュのタイミングに合わせて4セット。

相変わらず激アツな爆風ミュージックロウリュと、今日はブルーでキンキンな水風呂最高でした！（しかも750円だし！）
ちなみに、今日のガチャはサウナ鶏？のバッヂでした。

シャインマスカットのソフトクリーム

ソフトクリームは22時までとは知らず食べ損ねた（悲）

今日は前回から5ヵ月振りの訪問となるサウナヘヴン草加で朝ウナ。開店と同時に9時にIN。

1セ目、サ室は先客は一人のみだったため、奥のスペースで寝サウナ。中々他の施設では寝サウナが出来るとこは少ないので貴重な体験。ちょうど良い温度の中、寝ながらじっくりと蒸される。

2セ目、9時半に佐藤さんによるスタッフロウリュ。満員御礼（常連サウナーさんの団体さん多し）。BABYMETALのBGMを流しながら、佐藤さんのフリートークに常連サウナーさんの合いの手が入り、他では中々ない賑やかな感じ。タオルによる撹拌と団扇により中々の熱さのアウフ。にしても4曲は長い。。

3セ目、10時にチクワ店長&佐藤さんコンビによるゲリラロウリュ。大量の氷を使ってこれまた激アツ。本日お休みの女性スタッフさん（小熊さん、のんさん）についてのお話を聞きながら、これまた激アツに耐える。ゲリラあると知ってたら二段目に座らなかったのに〜。

4セ目、10時半からスティービーワダさん（スティービーワンダーが好きな店長さんが命名とのこと）による、白樺のアロマを使った原点に立ち返ったロウリュ&アウフ。一段目に座ったのでなんとか完走。

今日は計4セット。ロウリュすると激変するサ室と、シングル（最初だけだったけど）のキンキン水風呂と、まさに天国と呼ぶに相応しいサウナでした。

前回に比べて随分と混んでて、人気が出てきたみたいだけど、更衣室&休憩室に佐藤さんから実家から送られてきたスイカのお裾分けがあったりと、何だかアットホームな感じの施設。
給水タンクの水がめちゃぬるかったので、改善してくれればさらに天国です。また来ます！

今日はまたもや帰宅のタイミングでゲリラ豪雨。。しかもちょうど水曜日。これはまたもやサウナチャンス！とゆ〜ことで地元の湯屋敷孝楽に20時半にIN。700円也。銭湯サウナより安！

予想通り豪雨のおかげでいつもより空いてる！サ室も最上段座り放題、最近は混んでて全然座れない外気浴のアディロン、デッキチェアも今日は座り放題、寝放題！

1セ目のサ室はストロングロウリュの直後だったためか激アツ。こんな熱かったっけ？いきなりアマミ出まくり。3セ目の最上段の爆風ストロングロウリュは、背中からも熱波が回り込み火傷しそうな熱さで久々にヤバかった。。

ブルーの色したミント水風呂は今日は13.5度と冷え冷え〜で気持ちいい。
稲光する中、たまに激しく降る雨に打たれながらの外気浴も、なかなかオツなもので気持ち良き。

今日はマイペースに計4セット。
17日に孝楽初めてとなるプレミアムアウフイベがあるようなのでまた来るかな。

今日は表参道に本日オープンしたサウナグッズ専門店samomoに行き、その足で渋谷まで歩いて改良湯さんへ初訪問。開店と同時に12時にIN。サウナは2時間制限で1000円也。

創業1916年の老舗銭湯をリノベした銭湯だけど、黒を基調にとてもモダンな作りでとてもスタイリッシュ。客層は年配の方もいたけど、サウナ好きの若者達が多いかな。

サ室は暗く、真ん中にサウナストーンが敷き詰められたデカいストーブを囲う形で、13名程度が座れる広さ。温度計は86度と丁度良い熱さだが、20分毎にオートロウリュが発動（かが浴場や、湯の郷は赤いライトだが、こちらは青いライトが光る）すると、なかなかの熱さになり一気に滝汗。

今回ラッキーなことに、12時40分頃に、しのさんによる突然のゲリラアウフ（前口上はなし）に遭遇。TUBE「あー夏休み」、センチメンタル・バス「Sunny Day Sunday」をBGMに、オレンジ系のアロマ水のロウリュをしながら、華麗なタオル熱波とブロワーをぶちかまされました！

サウナ後は水風呂。軟水で18度と長く入っていられる温度だが、暑い時期なのでもう少し冷たさが欲しいところ。。
ちなみに、アウフ後の水風呂ではまたもや、しのさんがブロワーしてくれて、顔にジャバジャバと水が。。こんなの初めてで気持ち良かったっす。

外気浴スペースもちゃんとあり、ゼラニウム&ネロリのアロマディフューザーが置いてあって、いい香りに包まれながら最高に癒されました。

今日は2時間の中で4セット。サ活後は温めの炭酸泉や、熱めのクーリッシ湯も堪能。

噂通り人気の銭湯なので、サウナ待ちや外気浴待ちがたまにあったけど、全体的には好印象。近くに来た際はまた寄らせてもらいます！

海老山

海老かつ丼

サ活前の腹ごしらえ。ほんとに海老だけ丼！

今日は華金とゆ〜ことで、御徒町で途中下車。賑やかなアメ横の繁華街の中にそびえ立つ初訪問の上野オリエンタル2へ。19時半にIN。2時間コース1500円也。

老舗のカプセルホテルサウナだけど、それほど混んでない。イイね。
サ室は暗めで30人は入れる大箱。珍しい二段（奥だけ三段）で細長いコの字形。温度計は95度だが、まずまずの熱さ。TVは無音だが、オリンピックの柔道を観ながらじっくり蒸される。

毎週金曜日はオリ2フライデー熱波とのことで、今日はクロウゼン所属ミッキー山下さんのアウフイベを20時、21時の回で体験。参加者はそれぞれ17名、12名とギチギチにならない、ちょうど良い人数

タオルは使わず、扉を開けて新鮮な空気を入れながら、水に漬け込んだヴィヒタを使って徐々に熱くして行くやり方でとても新鮮なアウフ。山下農園で収穫したばかりのレモングラスやバジルを使ったり、紅茶や八角水の他、レモン、青森桧の精油を使ったり、色んな匂いも楽しめた。初めて体験したウィスキングもとても良かった。9月にまた極楽湯和光店にも来られる予定とのことで楽しみ。

今日は2時間制限の中で、4セットを堪能。
ここは冷たいレモン水があったり、頭掛け専用の氷水や、持ち込みドリンクを入れるクーラーボックスがあったりと、サウナーには嬉しい施設。アウフイベントも頻繁に開催されてるので、また会社帰りに立ち寄らせてもらいます！

今日は豪雨のため帰りの電車が止まってしまった。。これは来ましたサウナチャンス！でも駅から遠いとズブ濡れになるしなぁ、ということで駅近で選んだのは、4ヶ月振りの萩の湯さん。19時過ぎにIN。

豪雨の影響か、いつもより空いててサ室がソロになる時間帯も。こんなの初めてかも。
TVでオリンピックの柔道と、男子バレーを観ながらしっかり滝汗。
キンキンに冷えた水風呂と、屋根があり大雨でも無問題で、心地よい風が快適な外気浴。
今日は軽く3セット。最後は温湯炭酸泉と熱湯（ラムネの湯）で〆て終了。

出る頃には雨もすっかり止んでて、週中での快適なサ活でした。また寄らせてもらいます。
ちなみに、明日8月から入浴料が520円から550円に値上げになるみたい。

タコハイ&辛叩きキュウリ

サ活後の至福の時間です

今日は会社を早上がりして寄り道。大塚駅からCIOを横目に徒歩約10分、巣鴨湯さんに初訪問。

2022年10月リニューアルで、とても綺麗な銭湯。浴室内も畳になってるのがとても珍しい。人気の銭湯みたいだけど、16時半に入った時点ではさほど混んでない。ちなみにサウナは2時間制限アリ。

サ室は三段で9名程度入る広さ。温度計は108度と獄熱！なので弱気に二段目に着座。。20分毎にストーブの上に吊るされてる桶から水が落ちてくる、桶シャンロウリュで更なるアチアチで爆汗！

サ室の前にある水風呂は広め。18度と表示されてたけど、表示以上に冷たい。。ただ、水風呂のところの窓が開いてて、そこからタバコの臭いが入ってくるのが残念。

コンパクトながらお風呂の種類も充実してて、露天風呂の他に、寝湯、じぇっとバスや、シルキー湯、電気、美泡風呂と、オール軟水。美泡風呂は30度とぬるい水風呂で、水風呂との冷冷浴がとても気持ち良かった。暑い夏にはこれがベスト！

外気浴については、インフィニティチェア3つに椅子が5つ位と沢山あり、最初の方は余裕だったけど、徐々に混んできて座れないことも。

今日のサ活は計3セット。アマミもばっちりの快適なサ活でした。

18時過ぎに出る頃には、サウナは入場制限が掛かってました。早めに来て良かった〜

イヨシのディーゼル（イヨシコーラ×生ビール）

サ活後の至福のひととき

今日は昨年12月以来、7ヶ月振りに「上尾温泉日々喜の湯」に10時過ぎにIN。LINE公式アカウント登録特典で500円也。

浴室は空いてたけどサ室はなかなかの盛況。唯一席が空いてた2段目のストーブ前に座ったら、オートロウリュの直後だったのか激アツ。肩もヒリつく熱さで直ぐに滝汗。こんな熱かったっけ？温度計を見ると108°。。そりゃ熱いわ。
サ室前の水風呂は3人と狭いので、暫し待つこともあったけど、16度とちょうど良い冷たさで気持ち良き。
水風呂の後は露天エリアに移動。目指すは、他の施設ではなかなかお目に掛かれない、鎖を引っ張ると頭上にある樽から水が流れ落ちてくる「壺水風呂」
前回12月に来た時はただの壺湯だったので今回が初体験。水温は24度で長く入ってられるし、気に入ってしまい何回も頭から水を浴びまくった。
外気浴もちょうど良い具合に毎回デッキチェアを使えたし、今日はツイてたかも。

お昼と勉強タイムの休憩を挟んで、15:30からアウフグースイベがあったので参加。サ室は20名の満員御礼（整理券早めに並んでて良かった〜）、アウフギーサーはアツナミ氏。お初です。
GREEN DAYの曲に乗せて、バジルやミントなどのアロマのキューゲルを使って3セット。2段目に座ってたサウナー達は全員途中離脱してたけど、自分は1段目だったので余裕で完走。良い熱波ありがとうございました！（アツナミ氏はサウナ後の露天エリアでも優しい風を送ってくれる素晴らしい方でした。）

今日はお昼休憩を挟んで計5セット。
日々喜の湯、久々に来たけどなかなか良かったので、また来ます！
（近くの桶川スポーツランドで開催されてたバイクレース観戦は今回は断念。。）

362欧風ビーフ野菜カレー&自家製クラフトソーダ

サウナにカレーは相性グンバツ

今日は会社帰りに前から気になっていた生姜サウナ金の亀に18時半にIN。サウナ120分&サ飯セットで3800円也。

生姜サウナ、めちゃ熱い！生姜水風呂、キンキンに冷たい！生姜水、ほんのり甘くて美味い！サミソ（サウナ×生姜味噌汁）めちゃウマ〜！ととのいスペース、薄暗く森林の中にいるような最高の癒し空間！サウナ上がりの生姜タブレット、生姜尽くしのオリジナリティ溢れる最高の施設！

アウフグースイベも、19時と20時の回に参加。アウフギーサーはアスタリスク＊ユウスケ氏。お初です。
19時回はスガシカオのProgressをBGMに「プロフェッショナル仕事の流儀」風にロウリュ、アウフグースとは何かを紹介しながらの熱波。途中、金爆「女々しくて」でサウナー達に手を振らせ盛り上げ3セット。
20時回（寝てしまい途中参加。。）は西城秀樹「ヤングマン（YMCA）」でまたまた手を振らせ盛り上げ、荻野目洋子「ダンシング・ヒーロー」で3セット。熱楽しすぎ！

今日のサ活は計4セット。人数制限しているためか混雑もなく、快適で最高のサ活でした。また来ます！

サ活後の生姜焼き定食二種盛り、生姜レモンサワーも美味すぎちゃん。

生姜焼き二種盛り&生姜レモンサワー

生姜尽くし、美味すぎじゃん！

今日はアウフグース目当てで、怪獣8号とコラボ中の極楽湯和光店に16時半にIN。
夕方の時間帯は初だけど、この時間帯は予想通り大混雑で芋洗い状態。でもサ室自体はいつもと同じく程々の混み具合だった。

今回のアウフギーサーは、ACJ2024団体2位のオジ・マービック氏。お初です。
バジル・トロピカル、ゼラニウム、？の3種類のアロマを使って3セットを堪能。アウフ初心者にも最後まで楽しめるように、フレッシュエアーを取り込みながら、最初はオークのヴィヒタを使った、ハーバルアウフ。ん〜いい匂い。
通常より大きなタオルを使った、ダイナミックな華麗なタオル捌きは流石で、ラストのセットはガンガン水を投入して熱々にしてから一人ずつ熱波。熱気持ちい〜。

今日は炎岩ロウリュ（5段タワーサウナ）×2、燃炎ロウリュサウナ×2の計4セット。混んでてデッキチェアは利用出来なかったけど、最後は夏季限定のぬる湯炭酸泉に浸かって終了。
今回も中々の混み具合だったけど、最高のサ活ありがとうございました。

最後に一言。
極楽湯和光店さん、今月はアウフイベントの出演者情報をHPに小出しに、しかも直前に発信してますが何故？（昨日今日の出演者は昨日知ったし）スケジュール立てるのに地味に困るんですけど。。

極楽湯和光店激推しリポスパ

サウナ上がりに沁みる〜

昨夜は王子駅で途中下車し、駅から徒歩10分。前から気になってた飛鳥山温泉さんに初訪問。

20時半と少し遅い時間もあって先客は4名程度で空いてる。。
サ室は二段で8名程度の広さ。入った瞬間ヒノキの良い匂い。遠赤外線ガスストーブの昭和ストロング系で102度と結構熱く、すぐに滝汗。J-POPのインストが流れてるけど、TVが無いのでサウナに全集中。

水風呂は広く、井戸水のためかまろやか。サウナが熱いのでもっと冷たさが欲しいところ（温度計は30度だが壊れてる？）だが、長く入っていられて、これはこれで良いかも。

外気浴については奥にある半露天スペースに椅子が3つのみだけど、利用者が少ないので毎回座れた。
最後は温めの露天風呂でまったりと。。

今日のサ活は計3セット。ほぼサ室は貸切状態で、マイペースでサ活を堪能。

ほんと王子、十条近辺は良い銭湯が沢山あって、やなぎ湯、十條湯、COCOFUROかが浴場、つるの湯、大黒湯に続いて、これで6施設目の訪問。また会社帰りに立ち寄らせてもらいます！

みっくちゅじゅーちゅ

久々に飲んでみた

今日は試験勉強もしたかったので、ワーキングスペースもあるutataneで昼サウナ。で開店時間に合わせ10時にIN。

この時間帯は初めてだけど、めっちゃ空いてる。サ室も水風呂も外気浴も一切並ぶことなく超快適。お昼までのんびりとサウナコタとイズネスサウナで蒸される。露天風呂も不感温浴風呂となってて、この暑さの中、長く入れて気持ち良き。

途中お昼で上がり、昼食と勉強タイムの後またお風呂に戻り、14時半からハレニワの湯所属のゲストアウフギーサー春希さんのお初熱波（この4月に入社とのことだけど、素晴らしいタオル捌きで良い熱波を頂きました！）を受けてから、また17時半まで勉強して帰宅。

今日はイズネスサウナ×2、サウナコタ×2の計4セット。
サウナしながら勉強も出来ちゃう素晴らしい施設。コーヒー&ハーブティー飲み放題だし、マッサージ機も無料で使いたい放題。快適性と頻度から言っても、今日からホームサウナは湯屋敷孝楽からutataneに変更！

恒例のアロマガチャはNo.10スイートオレンジ。甘く爽やかでこれめっちゃいい匂い。次回久々に使うかな。

ヨーロッパ野菜のペペロンチーノ

ちょっと薄味だけど野菜が美味し

今日は会社帰りに5ヶ月振りに近所のホームサウナ、湯屋敷孝楽に21時にIN。

この時間なら空いてるだろう、と思ったら
予想が外れ、思いのほか大混雑。

サ室は並ぶ程ではないが、30分毎のオートロウリュ に合わせて入室すると9割くらいの入り。ロウリュが発動するとかなりの熱さになり、すぐに滝汗。

しっかり汗をかいた後はこの季節限定のブルーのミント水風呂。15度といつもより若干水温は高めだけど気持ち良き。

問題は外気浴。アディロンチェア12脚、デッキチェア3脚と充実してるけど、いつも満席で何人も難民者が溢れてる。夜遅い時間帯でこれは辛い。。
しかも今日は風もなく空気がぬるくて快適さを感じられず。

なので今日はサウナは2セットに止め、ぬる湯の寝転び湯と炭酸泉にゆっくり使って終了。
駅近で700円と激安なので、混雑さえ無ければ最高なんだけどなぁ。