鉄馬ライダー

2024.08.04

1回目の訪問

サウナ飯

今日は表参道に本日オープンしたサウナグッズ専門店samomoに行き、その足で渋谷まで歩いて改良湯さんへ初訪問。開店と同時に12時にIN。サウナは2時間制限で1000円也。

創業1916年の老舗銭湯をリノベした銭湯だけど、黒を基調にとてもモダンな作りでとてもスタイリッシュ。客層は年配の方もいたけど、サウナ好きの若者達が多いかな。

サ室は暗く、真ん中にサウナストーンが敷き詰められたデカいストーブを囲う形で、13名程度が座れる広さ。温度計は86度と丁度良い熱さだが、20分毎にオートロウリュが発動(かが浴場や、湯の郷は赤いライトだが、こちらは青いライトが光る)すると、なかなかの熱さになり一気に滝汗。

今回ラッキーなことに、12時40分頃に、しのさんによる突然のゲリラアウフ(前口上はなし)に遭遇。TUBE「あー夏休み」、センチメンタル・バス「Sunny Day Sunday」をBGMに、オレンジ系のアロマ水のロウリュをしながら、華麗なタオル熱波とブロワーをぶちかまされました!

サウナ後は水風呂。軟水で18度と長く入っていられる温度だが、暑い時期なのでもう少し冷たさが欲しいところ。。
ちなみに、アウフ後の水風呂ではまたもや、しのさんがブロワーしてくれて、顔にジャバジャバと水が。。こんなの初めてで気持ち良かったっす。

外気浴スペースもちゃんとあり、ゼラニウム&ネロリのアロマディフューザーが置いてあって、いい香りに包まれながら最高に癒されました。

今日は2時間の中で4セット。サ活後は温めの炭酸泉や、熱めのクーリッシ湯も堪能。

噂通り人気の銭湯なので、サウナ待ちや外気浴待ちがたまにあったけど、全体的には好印象。近くに来た際はまた寄らせてもらいます!

鉄馬ライダーさんの改良湯のサ活写真
鉄馬ライダーさんの改良湯のサ活写真
鉄馬ライダーさんの改良湯のサ活写真
鉄馬ライダーさんの改良湯のサ活写真
鉄馬ライダーさんの改良湯のサ活写真
鉄馬ライダーさんの改良湯のサ活写真
鉄馬ライダーさんの改良湯のサ活写真
鉄馬ライダーさんの改良湯のサ活写真
鉄馬ライダーさんの改良湯のサ活写真
鉄馬ライダーさんの改良湯のサ活写真

海老山

海老かつ丼

サ活前の腹ごしらえ。ほんとに海老だけ丼!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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