蒸しもぐころ

初ふらる
夜10時頃
フロントで鍵をもらう一階のロッカーはつかわなくても、3かいの脱衣所のロッカーでこと足りる。
浴室には五、六にんしかいなかった。
空いていて、ととのい椅子が、あまってる
脱衣所から出たところの空間が外気浴スペースになっていて、そこから出られる外とあわせてインフィニティチェアがみっつあって、全部空いていたので座り放題、アディロンダクトチェア？は浴室にふたつ、外気浴スペースに４つ？ある。
サウナも貸し切り状態
テレビはなくて、静かな感じ
うちわがあって、貸し切り状態なのであおぎ放題
6分×4回サウナで、上段あつあつで、毎回あまみが出まくった
水風呂は、温度計がなくわからず。そんなにつめたくはない
注意、外気浴スペースは、腰にタオルを巻いて出る感じ、裸NG。張り紙があるけど、みつけるのにすこしかかってとまどった。

初の北欧
(am0時に頑張って予約、とれてよかった。。)
予約の３時まで、暑いなか水分とりつつ上野公園で待機。
そしてサウナ未体験の友人をつれていく、はたしてととのえるのか。
。。結果はととのい成功、初体験が北欧とは。。
ぐわんぐわんしたみたい。サウナハットなしで頑張ったね
ただそれだけの環境なのかもしれない。
セルフロウリュあり、外気浴は風も通り、ととのい椅子が十分な数。だいたい3つくらいあまってた
水風呂は。。３時は18℃だったけど、その後は20℃に。。ぬるめ。。でもセルフロウリュであつあつのサウナからでればあまり気にならなかった。
北欧カレーピラフバージョン、カレーは甘めでにんじんほろほろ、うまい！
サウナ
6分下段
8分上段
10分上段　あまみ弱
9分上段　あまみ中
水風呂は各90秒程度

初薬湯
そっちのすじのかたもちらほら、ちょっと怖いけど特にトラブルにならない。
脱衣所にみっつインフィニティチェア、今日は空いてるようでほぼ使えた。
４回サウナ
眠い。。
23時にご飯たべようとしたら、ラストオーダー22時30分だった。ざんねん、近所で探すか。。
薬湯も、しきじみたいな匂いでよかった。

夜10時30分ごろはいって、３回目を23時30分のアウフグースにもってった、5分前には、ほぼ満席
そして初アウフグース
スタッフ２人でおおうちわを仰ぎいただき、とてもあつうございました
よいしょーよいしょー！
手拍子たのしかったです。

サ道が読みたくて極楽湯に。
極楽湯のいいところ
露天にサウナと水風呂があり、外気浴まですぐ
悪いところ：外気浴でととのい椅子があいてない。
寝るタイプは3つだけなので、だいたいうまっている。露天風呂の岩にいっこあいあところを見つけた。
・ととのいの個人的なコツ：サウナ8分ではととのわなそう。10分頑張れば、ととのう確率が高まる。ただ最近耐えられないのでサウナハットをかって耐えられるように検討中。

初聖地、結論最高。
サ道6話であらかじめ予習
午前1030過ぎに到着
待ちなしで入れた
くつばこのNo.がロッカーと同じ、90番台は避けた
(スタッフさんが、教えてもくれた)
薬草の匂いが広がる
ととのい椅子はうまってる
水風呂の滝が目には入る、早くはいりたい！
サウナは並んでない。よかった。
フィンランドサウナ110℃　6分
そして水風呂！滝！のめる！
気持ちいい！
そしてずっとはいっていられる！
そして薬草サウナ！いける！
とこんな、かんじでした。

空いてた。
更衣室と浴場のあいだにインフィニティチェア4つ。空いてる。ポイントたかし
サウナ飯　豚バラのごはん。謎飯だったけど半熟たまごがおいしかった。
なぜか整わなかったけど、サウナは箱も大きくはいりやすかった。水風呂は深く、よかった