ネコbath

貴重な平日休みの計画を練り、1度は行ってみたかった憧れのTHESAUNAへ！
長野駅付近に前泊して、午前中に電車とタクシー(予約必須!)を乗り継ぎお昼前にLAMPに着きました。
1日目は13時から貸切サウナのコルメ→夜は火鍋をいただく→ランプ宿泊、
2日目は朝からパブリックサウナのカクシを楽しんでから帰路につくプランです。

水着とポンチョで雪の中ガクブルでコルメまで歩いて慌ててサウナに飛び込む。最も高い段は頭スレスレの天井！
カラカラめなのでロウリュウ多めが良いのかな。
途中スタッフさんがスコップで雪を山盛り持ってきてくれて人生初の雪ロウリュウ。これがかなりの効き目で笑っちゃうくらい汗がふきだしてサイコーでした。
余った雪は座面にばらまき湿度対策。なるほど。

シラカバロウリュウもいい匂いだったなぁ。
水風呂は冷たいけど柔らかくていい具合！
前日の夜降った雪がふわふわしてたから水風呂代わりに雪ダイブも手っ取り早く冷えるし楽しい！

寒くて休憩が短めになっちゃって、3時間を待たず終了したけど中身は大満足でした。

サウナの後は
お風呂のアツアツの湯船がしみる〜！
明日のカクシも楽しみです。

火鍋

美味しかったー盛りだくさん。 サウナ中にソーセージも食べたよ！

女子のサウナブームってピーク超えたんかしら？
それとも師走でサウナどころじゃないのかな？ってくらいに久々のガラガラ。
ここぞとばかりに3段目4セット、思う存分デュアル満喫。

高温度はもっと入ってたいところなんだが汗かく直前くらいに高湿度に移動して蒸しあげる。
だんだん職人の気持ちになってくる。。

整い室入って左側がミニインフィニティチェア？になってるー！通路広くなってすれ違いやすくて良きですね！
あぐらかいて座ってみたりして楽しみました。

呼吸イベント？でサウナウォッチ貸していただき初体験。
めちゃくちゃ使いやすいじゃないっすか！
時間と脈がすぐ見られるし、操作は物理ボタン一個でわかりやすい。トータルの時間も表示があるので、時間の決まってる施設では地味にありがたい。

一番クラクラした1セット目は数値が高く出てたけど、
2セット目以降は低すぎた。。改善方法が知りたい！
職人みたいに考えながらじゃなくて、何も考えない方がいいって事なのかしら…笑


来週のすんずくも行けたら行く！

土曜の夕方、どこも混んでそうだなぁと悩んでる時に思い出した、今日は0の付く日だわ。
そういうわけで行ってきましたパラダイス。

今日も賑やかなんでしょう、サクッと純粋にサウナを楽しもうと優しい気持ちで、広い心で、いざ。

何のコンディショナーかわからないけど好きな使用感でちょっとアガりつつ全身念入りに洗った後は、
りんごがたくさんお風呂に浮いてて楽しくて長めの下茹で。

からのサウナはしょっぱなから3段目でじっくり限界まで！
3段目で浴びるロウリュウはかなり効いて気持ちー！！

水風呂は滝のところにじっくり入った後、水シャワーで頭と顔を冷やしていい感じに。

なんだか1セット目の休憩で達成感のあるサ活ができちゃった。
期待しないって大事かも←

客層がちと合わない方達が増えてきたので
あと1セットだけして早めに切り上げ。

スッキリしたー
またサクッと行こっと！

時間がちと遅めだったので、土曜に選びがちな巣鴨湯を避けて改栄湯にきてみました。

下町の住宅街をスカイツリー眺めながら歩いて行くとポツンとある、ジャズが流れるラグジュアリー銭湯。
中は行き届いていてどこもかしこもピカピカ✨

サウナはドーミーを彷彿とさせる設定と内装で旅行気分w

有難いのは軟水化させた水質と、14度の深めの水風呂ですね。

休憩は浴室内の椅子だからちょっと悲しいんだけど、冷ための水風呂ガッツリつかればなんとかなるかな。

銭湯サウナ開拓もたまにはいいなぁ。

炎帝

タンハラミ豆もやしキムチ

味覚ゴールデンチャンスに焼肉！

祝日にSKC。
10:30に着くと入館手続きで食堂奥の階段まで列が！
お風呂も混んでて、洗い場もキャパギリギリだし効仙薬湯もカピパラさんのお風呂のよう😂
サウナは広いから混んでても大丈夫だし、安定のアツアツで大満足。

あとなんといってもこちらの水風呂はやっぱり唯一無二ですね。60〜90秒くらい浸かってキマル😵‍💫

次回は必勝メモ忘れずに！！

醤油らーめん

soso

日曜LD、六本木！
混雑覚悟で行ったけど思ってたより人少なかったような。
3連休だからかな？
シャワー待ちも数分のみでありがたや。

サ室はなんかストーブの熱を肌にガッと感じるかんじ🤔湿度低めなのか？

スライドでバケツ数杯のロウリュの話があって笑ってしまった。そんなに湿度求めてたのかな。

ロウリュマスターのようなおねいさんがいいタイミングでかけてくれた回で盛大に整いました。サンキューマスター。

ロスコといえばハナキンサウナなんだが、明日は予定があるので木曜サウナ。
入店時電波がなくてPayPayできず慌てて現金払い。今まで平気だったんだけどなぁ🤔

曜日のせいかハロウィンのせいかわからないけど
浴室も居酒屋フロアもめちゃ静かでサイコーの4時間コースでした。

外が寒くなってきたからか、
夏は物足りなかった水風呂もちょうど良い温度に感じるし
ドライなサ室でもあったかく感じて汗もかける。
ドライ6分→スチーム3分→水風呂2分の後は、ベランダ前の内気浴で休憩。かんぺきです。

ベランダ前までちと歩くけど許容範囲だし、浴室内で休憩するのは好きじゃないので、内気浴スペース有難く使わせてもらってます！

サ室のTVのリモコンが見つからなくて探してたら、浴室内のタオル掛けにコッソリ置かれててウケた。チャンネル変えた後なんとなく脱衣所に戻しましたw

ラガー瓶とクエン酸サワーで良い気分。
ロスコのWi-Fiに繋げたので帰りのPayPayは無問題でした。
楽しかった〜

キリンラガーとほうれん草

ハム目玉も食べたよ！

LDが4時間になってからタイミング合わず、久しぶりの銀座店！11時インでした。
水・日がLDだった頃にドキドキしながら来てたことを思い出しつつシャワーを済ませていざサ室へ🧖

先週のすんずく同様、出入が多いせいかマイルドめ。
3段目がずらりと埋まっていたので2段目最奥で待機！
スライドの椅子紹介では「東京」「パラダ椅子」のページで笑いを堪えました。

キャパと動線の良さにより混雑を感じさせない銀座店に感動すら覚えて1セット目からテンション爆上がりw

しばらくORS月1になるかもしれないなとボヤーっと思いながらJET水風呂でキンキンに。

2→4サ法もベランダ外気浴も最高！
サ室ではレモングラス感じないけど、途中から整い室でとっても良い香りがしてきて、内気浴も最高！！

3セットで切り上げるつもりがテンション下がらずギリギリまで5セット堪能。

来月の銀座も来ます🫶🏻

ビーフキッチン 中目黒本店

焼肉

日曜LD、久しぶりのすんずく！
記憶よりも湿度が低くて入りやすかったような。出入りが多いらかな？
風も下段の方向いてるし4段目をゆっくり満喫したのだけど、ビーサンを忘れて真ん中へんまでしか行けなかったのが悔やまれる、、泣


9月から密度が増えたから当たり前だけど色々なパターンの人に会うなぁ。
混んでる時は特に譲り合いの精神が大事よね、
休憩からサ室へ戻るちょっとしたタイミングなどなど。

今までのガラガラは特別だったんだと痛感。ありがたかった！
混雑に順応してこれからも通います！！

新規開拓で五色湯さん！

貸切サウナのヴィヒタ2.5時間いってきました。
山とか森のサウナは車ないと難しいかなと思ってたけど、こちらは最寄りの水沼駅から徒歩3分だし行ってみようかなってなったよ。

ただ、その水沼駅までが難関。初心者にわたらせ渓谷鉄道はムズイ！本数少ないし普通列車の他にトロッコの時もある…空いてる時期だからその場でトロッコ整理券買えたけど、紅葉とか混んでる時期は予約しとかないとやばそうなので電車組は事前準備必須と思われます。

駅からは本当に3分！
12時ぴったしに棟まで案内してくれる。貸切スペースにはロッカー・シャワー・トイレがある更衣室の小屋と、サウナ小屋、水風呂、インフィニティ4脚がセッティングされてる。

サウナは薪サウナ特有の高温度だけどじんわりくるかんじ。ロウリュウして湿度上げていいかんじ！
スタッフさんが薪の管理してくれて安心だし、ほうじ茶ロウリュウも良い心地だったな。

薪と水の音と鳥の声しかしなくて(たまに遠くから笑い声が聞こえてくるけど気にならない)目の前は緑しかなくて、ロケーション最高🫶🏻
良い景色でゆっくりしたいから時間が足りないよー！ヴィヒタは2.5時間でそれでも名残惜しいかんじだったから、パブリックの方は2時間て絶対足りないよね…？前後シャワーは別枠とかなら良いのかもしれないけど。

もし再訪したらどうしよう…コテージ泊か…？
要検討です。

レンタルした水着とポンチョとってもいいやつだった！👍🏻

十割そば 囲炉裏 水沼店

二味そば

十割だけどぼそぼそしてなくてサクッと1枚いけた。とろろやラー油の味変も楽しめた

日曜LD、本日はしぶや！

高湿サウナの内側の扉、広く開けると固定できて開放できるようになっているのですが
2時間の滞在中に解放しっぱなしが3回も😱ありました。

2回は自分が中にいたから気付いてすぐ閉めたけども、
1回は入ろうとしたら開いてて、中の方々は普通に座ってた…
アツアツではなくヌルヌルになっちゃうよw

混んでるのとやっぱり色々な人がいらっしゃるのは仕方ない、、共存せねば。
来週のすんずくは渋谷より広いし、混んでても渋谷よりうまくやれそうな予感！

スパイスカリーハウス銀座半月

日替わり

わかめのタヌキーマって…

2回目のトンボの湯！
中と外の広い温泉がメインのお風呂です。
管理が行き届いているし、
ロケーションが良くて露天スペースが気持ちいい〜

サウナは優しめなので、下茹でして良い塩梅。
さらにサ室では背中•足の裏を壁•床にピッタリつけて岩盤浴風に汗を促すスタイルで。

気温低め&サウナ優しめの中、外にある水風呂は15度くらいかな？
掛け水するとヒェッとなるwけど、浸かってしまえばゆっくり入れるちょうど良い温度。

バッキバキの整うとかではなく、ゆったりまったりのんびり。軽井沢にピッタリのお風呂でした。


掛け水•掛け湯をしにくい構造なので中にシャワーしに行ったりと試行錯誤。遠慮がちに掛け湯するのがベストかなぁ。

「サウナ室ではおしゃべり禁止」と入口に書いてあり皆さん守ってて良かったが、もう一つ書いておいて欲しかった。

「サウナ室に入る前に身体の水分を拭いて下さい」

イル・ソーニョ

生ハムと椎茸のピッツァ

信じられない程美味しかった！ 味覚ゴールデンチャンス？

土日13時インの巣鴨湯が好きです。

雨だからか平均より空いててサウナーさん3人くらい！
ノーストレスでサ活して、背面まであまみ爆発💥
最高です。

リニューアル2周年かぁ。
維持するの大変だと思うけど頑張ってください！🙏

ニュー加賀屋東十条店

自家製厚揚げ

中ふわ、外かりのお手本みたいな厚揚げ 最高です

新大久保の喧騒を抜けると突然現れる不思議な空間、2度目のルビパ。

前回はよくわかってなかったけど、メインサウナかなり湿度高めじゃないですか！？
温度割と高め×湿度高め。いいじゃない🙌🏻

サウナマットないけどフェイスタオル2枚付いてるから上手く使いながら入ります。

休憩スペース無くて浴室内だから、水風呂長めで良く冷やして調整！

ヨモギと遠赤外線も1回ずつ楽しんでまったり。

アカスリ悩んだけど次の機会に！

旅行中の朝ウナ！
七条から高瀬川沿いを10分弱、朝は人がほぼ歩いてなくて静か〜思いがけず良い散歩。

8時inで中はかなりの賑わい！(9時すぎに一気にガラガラ！)

入浴料490円でサウナ無料なんだ…安すぎて受付でビックリしちったよ。
シャン・コン・ボディソ・ドライヤー・綿棒も完備でこのお値段はすごすぎる。

お風呂は熱めで気持ちー！噴水がキレイで中に入りたくなるw
中ちゃんさんを思い出したわw

サ室は壁にお寺の庭風な模様が書かれ＆ジャズ風な音楽が流れててちょいモダン。
小さいストーブで出入りが激しく、最初の体感は75度…
体は全然あったまらないが飽きて水風呂へ。
水風呂は体感18度、程よくていい感じ。
休憩は風呂椅子で。

そうそう脱衣所は、カゴごと鍵付きロッカーに入れるスタイルなんだけど関西では良くあるのかしら！？関東では見ないよなぁ。
風呂上がりカゴごと移動できるし忘れ物しなそうだし便利だったな。

旅行中に楽しい体験できました。

二日酔いで早起きできず、ORSはおあずけ( ´•ᴥ•` )
午後復活して、13:30インでお久しぶりの巣鴨湯へ。

恒例の男湯入場制限だけど女湯はタイミング良くとっても静か。
サウナーさんはワタシの他2名程しかおらず、皆さんマナーを守ってサ活されててなんだか嬉しくなってしまったよ。
こういう人達ばかりだったら良いのにねぇ。

サウナ、水風呂、ぬるいバブル、内気浴、ぜんぶ好き！
庚申塚か大塚に住んでも良いくらいには好きだわ。

シャンプーとコンディショナー別なのも有難い。
脱衣所のボディドライヤーも助かる〜

やっぱり個人的都内ナンバーワン銭湯サウナだなぁと再確認。
またすぐに行こう。

よし寿司 西川口店

小肌とネギトロ細巻き

海苔好き

貴重な平日休み、ついに行ってきました！
土日祝は混んでそうで避けてたのよね。

①ドラゴンロウリュウ
1セット目だしヒヨって2段目…w
あと音ちっさ！と思ったけど、かが浴場に慣れてるだけかもしれない。

②Medi
メディサウナあるの嬉しい！
誰もいなかったからハルビアの前で熱気独り占め〜。下からくる熱気サイコーじゃないか。

③塩
④ドラゴンロウリュウ　今度は3段目。4段目もいけたな。
⑤Medi

お風呂2時間の後お酒飲んでラーメン食べて漫画読んで寝る！
スパ銭でゆっくりするの久しぶりで楽しかったな。

また平日来よう。

ドラゴンラーメン(普通)

普通でもけっこう辛くてびっくりしたー！！美味かった！

久しぶりの元ホームでサクッと。

ヌシが1人もいないやなぎ湯は、とても静かだった！！

1セット目、
ロウリュウの時間から5分くらい過ぎてたからちょうどいいかもと思って入ったら絶賛送風中で、
ヤケドして3分で退散w
送風終わるまで耐えようと思ったが無理だったわ。

2、3セットは難なくクリア。

またきます！