サウナー二郎

平日仕事終わりのショートバージョンです。17時半前に入店するのは勇気がいりますね。もう慣れましたが笑。
末吉方面での仕事が終わり、現在地から一番近かったこちらがヒット。サウナは一期一会の縁ですね。
サウナはドライと蒸気とふたつありました。ドライは90℃前後で割りと熱めですが、刺すような熱さではなく快適です。驚いたのが蒸気サウナ。おそらく定期的に蒸気が出るんですが、床から一斉に熱気が来て足の裏を床につけていられないほど熱々。耐えられずにあぐらスタイルにしました。
水風呂はドライサウナの前と蒸気サウナの前にひとつすつ。水温はドライ前のほうはかなりぬるめでおそらく20℃以上。蒸気前のほうが2～3℃低く感じました。両方とも五人以上入れる広さです。
露天がないため内湯にあるととのい椅子で休憩です。3脚ありました。浴槽も4つほどあり充実した温泉でした。これで330円は神です。

サウナ：8分 × 3(ドライ2、蒸気1)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

天気が良ければチャリを乗せてフェリーで桜島に行ってサイクル＆サウナをする計画だったのにあいにくの雨。一番近くのサウナへ予定変更です。
朝シューイチでオリラジ藤森がサウナのコーナーでいろんな技の極意の話をしていたので、最近ととのいから離れていることもありルーティン変更で実践してみることに。
変更点は基本的に1セット8-1-8のから10-2-10のルーティンへ。まずはドライサウナへGo！ここはホテルのため10時前だとチェックアウトのため宿泊客がいないし、日帰り客は11時のロウリュに合わせて10時過ぎからポツポツやってきます。そう！9時45分から10時15分くらいまでポッカリと人がいない時間があるのです！サ室はもちろん大浴場も一人貸し切り状態で至極の時間帯でした。藤森が言ってた『涅槃サウナ』、人がいない時にしかできないので早速実行です。おおっ！なんとなく背徳感を感じながらサ室に寝そべる、人が来たらどうしようというドキドキ感がたまりませんでした笑。さすが藤森！そしてもうひとつ試したかったのがととのい椅子での休憩時に、浅く腰かけて前後にゆっくりゆらゆらして体を揺らす『座天国』書いて『ザ・ヘブン』という技、実践してみるとととのいが早く訪れそうな感じでした。最終的にはととのいまで到達しませんでしたが。
水風呂2分のルーティンはニシノでは割りと限界に近かったです。鹿児島の通常の銭湯サウナでは3分は入っていられるのですが。
2脚しかなく取り合いのととのい椅子ですがこの時間帯は人も少なくゆっくり確保できました。特等席は天文館の風を感じるミストサウナ前の椅子ですが、隣にオーバーフローしている熱い風呂があるので足の裏が温かいのが時として嫌な時があります。そんな時は水風呂横にあるもうひとつのととのい椅子、ここは天文館の風を感じることはできませんがオーバーフローしている水風呂が横にあるため足の裏が常にひんやりです。どちらにいくかは気分次第ですね。
サ飯はカツ丼とオロヤクをいただき、食後は休憩室でスマホ触りながらゴロゴロしています。最高の日曜の過ごし方ですね。


サウナ：10分 × 4(ドライ3、スチーム１)
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

いくつかある鹿児島ホームのひとつです。久々にチャリに乗って行ってきました。休日の朝ウナは本当にいいですね。ここの水風呂は物凄く自分に合ってると感じます。ぬるめが多い鹿児島銭湯の中で割りと冷たいほうだと思います。広めのほうも狭めのほうも気分や人の多さによって変えられるので好きですね。ミストサウナも普通はあまり入らないんですが、ここのミストは温度と湿度がベストマッチでドライと同等の格ですね。定期的なのか不定期なのかわかりませんが、蒸気が吹き出る時間帯があって、温度が急上昇するので誰もいない時はひとりアウフグースをしてしまいます。
そして！初めて訪問した時に遭遇した『変態さん』と再び遭遇しました！ミストサウナでふたりきりになると危険を感じます。今日も俺をチラチラ見ながら股間をいじってました笑。もう少し寄らせて一喝しようか関わらないようにしようか迷いましたが後者にしました。
余談ですかこちらで販売しているサウナマットを愛用してます。八つ折りで邪魔にならず、休憩時に寝そべる事ができる所では枕がわりになります。

サウナ：8分 × 4(遠赤外線2、蒸気2)
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

ずっと目をつけてた鏡石湯。南九州市ってなってるからてっきり遠いと思いきや、意外と近かった！谷山港方面で仕事が終わりそのまま直行です。
虫の声が響き渡る山あいの道を走ってると突然現れました。こんなところに！
浴室内は本当に地元のじいちゃんばかり。古きよき田舎の銭湯って感じでした。
サ室は三人×二段仕様で定員６名です。意外としっかり熱くてかなりの熱圧を感じます。タオルなどは敷いてなく設置してあるマットの持ち込みになります。水風呂は割りとぬるかったですが地下水という事で水質がよくまろやかに包まれました。気持ちいい！！休憩スペースはないので洗い場用の椅子を邪魔にならないとこへ移動して瞑想です。
こんな大自然の中にある銭湯、外気浴があれば最高だろうなぁと感じつつ３セット堪能しました。
地元のじいちゃんたちは黙浴などする訳もなく、最初から最後まですっと喋ってました。以前ならそれが銭湯の醍醐味だったんですけどね。正直、訛りが強くて何を話してるか全くわかりませんでしたが笑。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今週は北九州に帰省してます。久しぶりに油木ダムに釣りに行き、やっと今年初のバスをキャッチ。長かった。釣りの後のお楽しみはやっぱりサウナ。油木ダムだと近くにあるのは源じいの森か道の駅おおとう。前回は源じいに行ったのでおおとうに行ってみました。
ドライサウナは結構横長く奥行があって一列に７人ぐらい座れそうな二段式。テレビ付きでした。マットは入室時に持って入るスタイルです。温度計は95℃を指してましたがマイルドな熱圧でした。
水風呂はすぐ隣に広めで4人は入れそうな感じで、水温は少しぬるめです。
浴場内の目の前に石でできたズラッと、10人ぐらいは座れそうな長椅子。導線が最短です。しかし外気浴が好きなので導線は遠いですが、せっせと歩いて露天へ。ととのい椅子が2脚。3セットとも座れました。
目を閉じると蝉の声とオルゴールの音色。田舎にある道の駅なので喧騒もなく静かに時を過ごせました。
ここは道の駅の敷地内にあるのですぐにサ飯を食べれる環境が素晴らしいです。一億円トイレもあります笑。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

夕方まで予定していた仕事が昼前に終わったので緊急でライドオン。平日の昼に入るサウナはかなりの背徳感に支配されます。昼休み、昼休みと自分に言い聞かせて…笑。
鹿児島市内の銭湯サウナはすべて420円。脱衣所も浴場も広くて開放感があります。サ室は温度計がありませんでしたが、推定80℃前後といったところでしょうか。タオル無しの板張りで二段仕様。ゆっくりあぐらをかけれる奥行のある段でした。水風呂は羽衣ができない20℃前後。特筆するべきはミストコーナー。休憩場所として利用しました。ととのい椅子が2脚あったので1セット目はミストを使用せず、ただ座ってただけでしたが3セット目にミスト発動。ちょっとオンオフのレバーがわかりにくかったですが、オンにすると割りと強い水圧で頭上から降り注いできました。
おおっ！これはショーシャンクか！はたまたニューウイングのゲリラ豪雨か！いい！すごくいい！大変気に入り浴槽の入浴後のクールダウンにも利用しました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

100℃超えの県内屈指の高温サウナが出水にあるという事で奇数月を待って満を持してライドオン。閉館前90分というタイミングでした。
まずは水風呂をチェック。露天にむき出しのバスタブがあり中は空っぽ。マジか！蛇口とシャワーがあったので、栓をして蛇口をひねって露天にあるサウナ小屋へ。サ室は二段で横にふたり並べるかぐらいの広さで結構狭い。温度計を見ると、、ん？88℃を指してました。あれ？もっと高温かと思ってたけど。サ室の小窓からバスタブが見えるので水が張るまで我慢。ルーティンの8分ではまだ張らず、、10分でも張らず、、12分でようやく張ったのでシャワーを浴びてドボン。ん？ぬるいぞ。普通に常温の水道水のようでした。記載している温度は季節によって違うのかな？
森の中にある施設なので露天は日暮れ時には虫の声が鳴り響いてとても雰囲気がよかったです。
何人か地元の方が入っていましたが、誰もサウナを利用せず3セットとも独占状態でした。閉館残り30分には浴室自体に誰もいなくなり、孤独感と自由と自然との一体感を満喫できました。設備もきれいで新しく、サウナ小屋も清潔で無音でとてもゆっくりできました。3セットしましたがサ室の温度計は安定しておらず78℃～90℃の間でしたね。狭いからかな？
サウナ高温、水風呂低温の前評判通りではありませんでしたが、きれいで雰囲気もよく気分よくサウナを楽しむことができました。

サウナ：12分 × 1
8分　× 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夏季のみ営業のこちらの営業期間もあと一週間。来週は帰らないしチャンスは今週のみと思い、偶数日の日曜を狙って訪問しました。
冷泉というものに入ったのは生まれて初めてかも。ドライサウナはまさに冷泉に気持ちよく入るための手段だという事を悟りました。もちろん温かい湯が入った浴槽などはありません。広々とした冷泉の浴槽だけです。洗い場もありますが湯は出てこず冷水のみのシャワーです。気軽に銭湯に行く感覚ではありません。まさガチのサウナーのための施設です。ソロで来ている人がほとんどで冷泉内もサ室内も一切の私語がなく無になれる施設でした。露天はないので休憩する場所は洗い場のみでした。
また来年の夏も行きたいですね！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

盆休み明けてまだ蒸されてなかったので、いてもたってもいられず仕事終わりに直行です。
二度目の訪問でしたが、施設の新しさ綺麗さ充実さに改めて感心しました。
平日の夕方というのに人の多いこと。サ室は８人定員ですが、待ちの行列ができてました。水風呂はぬるいですがサ室の隣にあり広々として泳げる広さです。壁に泳ぐの禁止と貼ってありますが笑。水風呂はもうひとつ露天にも一人用の五右衛門風呂があります。ここは子供に人気で大人げないですが子供との取り合いです！休憩は内湯にも露天にも長椅子があります。露天奥の長椅子には横に大型の業務用扇風機があり、無茶苦茶気持ちよいです。
4セット終わった後に露天の五右衛門の熱風呂と隣の水風呂の交代浴を三回やって露天の大型扇風機の前に仁王立ちしたら、召されるかと思いました。時之栖最高です。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

関東最終日で本日帰路へ。お世話になった松戸の息子宅を後に津田沼へ。目的はサ飯で二郎を食べたかったので時間を逆算してこちらの施設へ。
正直、エリアで決めうちしただけで過度な期待はしていませんでしたが驚くほど綺麗で新しく心地よい施設でした。
ドライのサ室は広々としており温度も湿度も好みでした。水風呂は10人ぐらい入れそうな広々とした温浴槽とほぼ同じ大きさでデジタル温度計は16.5℃を指してました。
露天も広々として浴槽もふたつあり、ととのい椅子がズラッと横並びにあり傾斜付きの藁製チェアー。風が心地よくあっという間にととのえます。
露天には塩サウナもあり毎時０分には、アトラクションのようなロウリュイベントが。部屋が暗くなりアナウンスと共に天井のプロペラが高回転で回りだし熱風を発生させます。イルミネーションも何色かで点滅したりでまるでクラブのような空間でした笑。温度はそこまで上がらず、拍子抜けでしたがお金はかかっている感じです。
開店と同時に二郎に行きたかったので、ゆっくりできずに後ろ髪を引かれながら後にしました。15分ほど歩いて二郎に着くとお盆休みでした…。昨年の盆も休みでありつけず、相変わらず詰めが甘い自分を呪いました。

サウナ：8分 × 3(熱気風炉2、超熱波塩風炉1)
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

草津からの新潟遠征。湯沢温泉街から少し離れた所にある静寂の宿。日帰り温泉は13時から16時までと決まっているため、一番風呂を目指して13時ジャストにライドオン。先客はなく広々とした大浴場を友人と息子で三人占め。こんな時にしかできないサ室内での足伸ばし。一番乗りはいいですね!
ドライサウナはスイッチ入れて間もないのか1セット目は完全に温まっていませんでしたが、2セット目からは通常温度でした。湿度が低くて少しカラカラでチクヒリ系。誰もいないので息子が熱波師になってアウフグースをしてくれました。親子サウナはいいですね!
水風呂は湯沢の山々から湧き出てくる天然水。飲用はできませんでしたが、メチャクチャ良かったです!強いて言えばもう少し冷たくて、深ければ良かったですが。
休憩は浴室内にととのい椅子が4脚。目の前は美しい緑の山々。聞こえてくるのは蝉の声。シチュエーションは最高でした。露天は無かったですが、浴室内の窓を開けてれば心地よい風が入ってきます。ただし眼下には道路と駐車場があったので、しっかり隠さなければ丸見えです!3セットの予定が思わず4セットしてしまいました。
サ飯は米処新潟のコシヒカリの爆弾おにぎりを越後湯沢駅の中でいただきました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

二年ぶりに草津に凱旋！入場制限がかかるかもという事で開店時間にライドオンできるように松戸を五時半に出発。到着したのは９時過ぎでもう駐車場は埋まりかけていました。
かつて何度も来たことがある施設ですが、サウナに目覚めてからは初めてです。改めて素晴らしい施設ということを再確認できました。
サウナ前に合わせ湯でぬる湯からあつ湯を２回転。久しぶりだったのでなかなかあつ湯に慣れるのに大変でした。
サウナ室はふたり限定で三段目があり二段目と下段を合わせて10人が定員です。ビート板があり清潔に心地よく蒸される事ができました。水風呂はキンキンに冷えてました。そしてなんといっても外気浴。露天に座れるところがあり、あいにくの大雨でしたが、横になった途端に今まで経験した事がないようなトリップが！ととのいすぎてやばいと直感して起き上がって正常に戻るのを待ちました。やはり合わせ湯でのあつ湯効果でしょうか、自分の体とは思えないほどに意識が飛びそうになりました。やはり草津の湯は凄い！
サ飯はこれまた久しぶりに三国家の蕎麦。リニューアルしてメニューも店構えも一新しておりましたが、蕎麦の旨さは相変わらずでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

長男の職場がある新橋で待ち合わせして親子水入らずでアスティルへ。都会の喧騒の中にある静寂感のある洗練されたサウナでした。2時間コースにしたらハッピーアワーで5時間まで同料金でお得でした。
ドライサウナは外のデジタル温度計は74℃を指してましたが、温度以上に熱く、30分おきのオートロウリュでさらに熱くなる感じで心地よい熱さ。ミストサウナも霧の中の暗闇で雰囲気良かったです。水風呂も16℃で一番好みの温度。壁側からは上からチョロチョロとちょっとした滝のように冷水が落ちてきておりいい感じです。露天はなく、休憩は浴場内で。壁際に６人がけのタイル張りのベンチと同じくタイル張りのととのい椅子がふたつ。どちらもシャワーがあり、いちいち浴槽のお湯をかけなくてもシャワーで流せて便利でした。あとプラ製の通常のととのい椅子が2脚。あぶれた人たちは浴槽の縁に座って休憩してました。3セットしましたが、そのうち2セットはタイル張りの椅子に座れてラッキーでした。
まさに新橋サラリーマンのオアシスって感じで、とても綺麗で心地よい施設でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

二日連続のライドオンです。昨日は夕食後、今日は夕食前でしたが、やはり断然夕食前のほうが心地よいです。昨日よりも海風か強くて露天に出るやいなや気持ちいいです。水風呂後はやばいです。昨日は3試合、今日は2試合サッカーの主審をして疲れましたが、あっという間に癒されました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

盆休みに突入したので毎年のお約束の関東へサッカー大会の審判遠征へ。ひたちなか大会では阿字ヶ浦に泊まるのでこれまたお約束ののぞみへ。サウナーになる遥か昔から通ってました。
一見、仕様を見るミストしかないしプロサウナーの方は敬遠しそうな施設ですが、露天の充実度がハンパなく水風呂も内湯と露天にひとつずつあるし水温もちょうど良いし最高です。海岸沿いのビーチ際の施設のため、潮風は心地よいわ、波の音が心地よいわ、言うことなしです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

帰省サウナの準ホームです。受付するやいなや、今日は水風呂の調子悪くてぬるいですとの事。まあ、先に聞いといてよかった！
おとぎの杜と比べて温度は同じぐらいだけど湿度がカラカラで、ちょっとチクヒリ系です。水風呂は確かにぬるかったけどギリ20℃をキープしてるぐらい。露天での休憩は長椅子２脚でゆっくりできました。
おとぎは学生の団体が多くて騒がしく、陣原は小さい子どもが多くて賑やかしいのが特徴です。
そして衝撃的な事実が。なんと来月５日で閉鎖とのお知らせが貼ってありました。マジか…。ラスト一週間は500円だそうです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

帰省サウナでホームへGo！もうすぐ台風が上陸するってタイミングで息子と娘を連れて三人でライドオン。21時のロウリュに間に合った！息子とふたりで熱波を浴びてフラフラしながら16℃の水風呂に入り、強風吹き荒れる露天で外気浴。横殴りの雨に打たれてこれはこれで気持ちよかったです。おとぎの杜で初めてサウナハット持参の人を発見。よかった！今まで見たこと無かったので少し気恥ずかしかったけど、これからは堂々とかぶれます笑。
高校生の娘もととのいを感じてきた模様で、今日はサウナ12分と水風呂30秒を目標にしてて達成したとの事で2セットしたとの報告。今度クラスの子を誘ってサウナー仲間を作りたいとの発言！もう立派なサウナーやん！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ずいぶんご無沙汰してたので久々のライドオン。あーこれこれ。ドライも好きだけどここはスチームも好きです。温度が下がると自動的に噴出してくるスチームの時間に当たると心地よい熱さに包まれます。大小のふたつの水風呂が俺にドンピシャです。水風呂上がりの階段下りるのがふらついて危ないので水気を上で拭き取って落ち着いてから下るようにしてます。たったひとつのととのい長椅子3セット中おじさんがずっと寝そべって眠っていたので腹立たしかったけど、薬草湯船にのんびり浸かってたらそんな怒りも忘れてしまいました。
サ飯は真下にある麺屋剛でラーメンすすりこみビールも一杯。最高！

サウナ：8分 × 3(ドライ2、スチーム1)
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

姶良まで仕事で行ったので、終わってそのままライドオン。レストランで名物のダブルカツ丼を食べる気満々だったのにランチ営業のみでアウト。ああああ。
気持ちを切り替えてサウナに集中。ここも鹿児島銭湯価格の420円。いいですね！山間にあり、下には川が流れている露天が気持ちいいです。サ室の入口がわからずうろうろしていると、目の前の物置のようなアルミの銀色の扉から湯気にまみれて人が出てきたのでやっとわかりました笑。外なので床はコンクリート、座面は木製で一段。温度は97℃を指してました。地元の常連ベテラン勢は水を入れた洗面器持ち込みで蒸されてました。その水をバシャバシャ自分にかけてます。マジか！
水風呂は天然水をうたってました。温度はぬるめで20℃ぐらいかな。ぬるいけど物凄く気持ちよかったです。ととのい椅子は露天にある１脚のみ。だいたい地元の常連さんが狭い露天内で溜まっているので座れませんでした。至るところに『黙浴』と貼られてますが誰一人守っていませんでした。とにかく露天が大声の会話で騒がしいので落ち着くこともできず、2セットでギブアップです。
次は絶対にダブルカツ丼食べにお昼に行くぞ！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット