サウナー二郎

2021.09.12

5回目の訪問

歩いてサウナ

天気が良ければチャリを乗せてフェリーで桜島に行ってサイクル&サウナをする計画だったのにあいにくの雨。一番近くのサウナへ予定変更です。
朝シューイチでオリラジ藤森がサウナのコーナーでいろんな技の極意の話をしていたので、最近ととのいから離れていることもありルーティン変更で実践してみることに。
変更点は基本的に1セット8-1-8のから10-2-10のルーティンへ。まずはドライサウナへGo!ここはホテルのため10時前だとチェックアウトのため宿泊客がいないし、日帰り客は11時のロウリュに合わせて10時過ぎからポツポツやってきます。そう!9時45分から10時15分くらいまでポッカリと人がいない時間があるのです!サ室はもちろん大浴場も一人貸し切り状態で至極の時間帯でした。藤森が言ってた『涅槃サウナ』、人がいない時にしかできないので早速実行です。おおっ!なんとなく背徳感を感じながらサ室に寝そべる、人が来たらどうしようというドキドキ感がたまりませんでした笑。さすが藤森!そしてもうひとつ試したかったのがととのい椅子での休憩時に、浅く腰かけて前後にゆっくりゆらゆらして体を揺らす『座天国』書いて『ザ・ヘブン』という技、実践してみるとととのいが早く訪れそうな感じでした。最終的にはととのいまで到達しませんでしたが。
水風呂2分のルーティンはニシノでは割りと限界に近かったです。鹿児島の通常の銭湯サウナでは3分は入っていられるのですが。
2脚しかなく取り合いのととのい椅子ですがこの時間帯は人も少なくゆっくり確保できました。特等席は天文館の風を感じるミストサウナ前の椅子ですが、隣にオーバーフローしている熱い風呂があるので足の裏が温かいのが時として嫌な時があります。そんな時は水風呂横にあるもうひとつのととのい椅子、ここは天文館の風を感じることはできませんがオーバーフローしている水風呂が横にあるため足の裏が常にひんやりです。どちらにいくかは気分次第ですね。
サ飯はカツ丼とオロヤクをいただき、食後は休憩室でスマホ触りながらゴロゴロしています。最高の日曜の過ごし方ですね。


サウナ:10分 × 4(ドライ3、スチーム1)
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
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