る

中段5分→中段12分→上段10分→下段5分

いわゆる町銭湯よりはかなり大きい、スーパー銭湯的な広さ、けど共通入浴券で入れるので割安感あり。
日曜朝ですが、かなりの人出。並んでいる時間もありました。(基本はスムーズに入れた)

サ室は広めの3段、出入りが多いので座る場所で体感温度は結構変わります。良くも悪くも普通、って感じ。
水風呂はバイブラ中程度の15度、すぐ冷えて気持ちよかったです。

上段5分→寝そべるイス10分(19時のアウフグース)→上段10分→寝そべるイス10分

初めは建物が見つからず行き過ぎるというミス。想像していたより狭くてびっくり。ロッカーが靴箱と同じ36番までしかない!!
浴場もこぢんまり、洗い場も4つだし。

でもサウナが気持ちいい。0の着く日で熱波襲来。いい熱さ。セルフロウリュをすると、狭いサ室がかちんかちんに熱くなります。店員さんのアウフグースはタオルで5回を2セットも扇いでもらえて幸せ。

窓が大きく、外光をたくさん取り入れた浴室は、開放感あり。浴室＆外気浴スペースからの眺めは、なんとなくほっとできる景色。

また来たいなあ、と思いました。

卵とじチャーシュー丼

親子丼のチャーシュー版。汗かいたあとに食べたい味。

21時の瞑想サウナオートロウリュ下段完走
→高温サウナのアウフグース
→22時の瞑想サウナオートロウリュ上段完走

【アウフグースイベントデー
バイセン大塚さんとウルトラス結さん】
お二人ともめちゃめちゃかっこよかったです!!
ネイティブアメリカンの音楽に合わせたダイナミックなパフォーマンスに
さまざまなアロマ(名前を覚えられなかった…)
そしてなによりとにかく熱い!!
レインボー本八幡のアウフグースは完走させる気が無いですね!!笑

瞑想サウナのオートロウリュ、上段で初完走。
顔にタオルを巻いて必死に耐えました!!
マイルドな水風呂が気持ちいい!!
冷冷交代浴で最高にととのいました!!

(オートロウリュの時間またズレてる?　少し前はちょうどいいくらいの時間になってたのに…)

下段10分→上段10分

やっぱりホームは最高。仕事で疲れてからのひとっ風呂が幸せ。サウナからの水風呂、おまけに熱めの露天風呂からのまた水風呂で休憩。これがイーストランド、おすすめの楽しみ方。

ドライサウナ✕４
(18時と19時のオートロウリュ)
スチームサウナ✕１

ドライの「ロウリュウサウナ」は割と優しめの温度設定。上段でもゆっくり汗をかくことができます。入室待ちが多いけど、回転率は良い。そのせいで室温が下がりがち、ロウリュウの熱気もすぐ逃げがちなのが玉に瑕。
スチームはぬるくてしばらく入っていてもなかなか汗が出ず。いつも空いてます。
整いスペースがおすすめ。スパメッツァみたいなベットが8台。その他椅子も多数。譲り合って休憩できるのがいいですね。

3セット
下段→下段(オートロウリュ)→上段

念願の黄金湯に、朝の時間で来訪。
上限12人という広くはないサウナで、100度超えというパンチの効いた熱さ。
水風呂も結構冷たい外と優しめの内の2つ。
サウナエリアは、どこも明かりの使い方がおしゃれ。
騒ぐ人さえいなければ無音で静寂なので、特に朝の時間は落ち着けて素敵空間でした。

上段10分✕2

約二ヶ月ぶりのホーム。
サウナも水風呂も、ちょうどいい。
混んでいても、今日はみんな割とマナーがよかったので落ち着いてすごせました。
おすすめできるので、ぜひ江戸川に来た際は。

下段10分→上段10分
日曜朝9時入館、広いサ室の半分が埋まるくらいには利用者がいました。
少し古さは感じますが、清潔にされている印象です。浴槽の縁にも座れるのですが、ととのいイスは今の4個以上置いてもらえるといいなあ。

グランドサウナ✕5回
うち1回が20時のアウフグース
サ室が広い!!　普通のサ室が3個まとまって一つになっているイメージ。座る位置で温度がけっこう変わるので、自分に合わせて調節しやすいです。
水風呂は、泳げるプーロを合わせて3種類。冷冷交代浴がオススメです。

辛口カルビ台湾ラーメン＋餃子

ラー油は辛いけど、スープ自体は割とさっぱり、お肉が美味しかったです!!

瞑想サウナ上段10分→瞑想サウナ上段8分(オートロウリュ)→高温サウナ1段目12分
オートロウリュを上段で完走しようと試みたものの、耳や唇が熱すぎて痛くって、3回目の放水で飛び出しました。
高温サウナの3段目に初めて座ってみましたが、相当熱いですね、諦めて1段目でじっくり楽しむことにしました。
久々のホームサウナを楽しめました!!

アジフライ定食

GWだし少しのぜいたくでオロポと一緒に。

ドライサウナ上段10分(オートロウリュ)→
スチームサウナ10分→
ドライサウナ下段12分(オートロウリュ)
モーニングコース利用
ドライサウナのオートロウリュの演出がかっこいいです。暗くなりサウナストーンの上の電灯が点滅してそこから水が出てきます。一気に暑くなるのではなく、徐々に体感温度が高まるのでいい汗かけます。
スチームサウナは固定式のイスのリクライニング具合が丁度良いです。

おにやんま 新橋店

とり天ちくわ天うどん(冷)

サウナ2セット、上段6分→下段10分
市川橋を越えてすぐ、市川広小路の交差点にひっそりとある銭湯。江戸川をランニングしてきて、ゴールがてらに入浴してきました。狭いのにヒーターガンガンのサウナ室とバイブラガンガンの水風呂が気持ち良かったです。

リノベーション銭湯、銭湯共通入浴券が使えます。休日の朝利用、2時間制
サウナ✕3セット、時計がないので時間が分からず。1回目は普通に、2回目は店員さんのロウリュ(熱波なし)、3回目はオートロウリュ
サウナ室の透明なやかん(本当にやかんの形、耐熱プラスチック?)がサウナストーンの上で、ちょろちょろ熱湯をこぼしているのがかわいい。
だいたいサ室前で並ぶけど、回転率がよく割とすぐ入れます。待ちスペースにも暖房代わりのサウナストーブがあるのもおしゃれ。

①17:00のドラゴンロウリュ2段目
→②ドラゴンサウナ
→③メディサウナでセルフロウリュ2回(他の方と自分)
→④ソルトサウナ
→⑤19:00のドラゴンロウリュ3段目

ドラゴンサウナは9人がけ4段ととても広々。ドラゴンロウリュ(正時)のときは待ちが出るが、それ以外のときはスムーズ。
メディサウナは8人用と狭いため、いつの時間でも並んでいます、外なので待ってるときちょっと寒い。
ソルトサウナは、スチームサウナにしては割と熱い方だと思います。温度計は45度とかなんですが…

①スタジアムサウナ3段目10分(19時のオートロウリュ)→②よもぎスチーム18分→③スタジアム2段目12分(20時のオートロウリュ)→④スタジアム最上段10分
スタジアムサウナは座席が5段と、高さのあるサウナ室でした。平常時は最上段でも割と優しい暑さ。オートロウリュでいい感じ。外気浴の椅子が多めなのもいいです。

アジフライ定食

小ぶりだけどサクサクふわふわのアジフライ2枚。780円とお得感あり

早朝入浴利用
ドライサウナ下段10分→低温サウナ上段20分→ドライサウナ上段12分
温泉が気持ちよく、洗い場や20人強入れるサウナ室は広々していて使いやすい!!　低温サウナではニュースを見ながらゆっくり汗をかけました!!
ちょっと気になる点は、ニチアサでおじい様が多くやや無法地帯気味だったことと、昔ながらといえば聞こえはいいがもう少しだけ清潔感があってもいいかなあと。

最上段12分→最上段13分→最上段10分

ふくろう上段10分→あかねっぱ→ミスト7分(5分風の谷)→ミスト10分→高温サウナ3段目5分→ふくろう10分
あかね(安寺沢茜)さんの熱波、気持ち良かった!!　1段目で完走!!　次回は2段目以上で挑戦したい!!

ドライサウナ2段目12分→スチーム塩サウナ→ドライサウナ2段目12分

広いしきれいで、お風呂の種類も多くて、スパ施設として楽しめました!!　露天から見える新宿の空が、曇ってるから夜でも明るくて驚きました。