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この日は大阪から神戸へ
その前に気になってた「なにけん」ことなにわ健康ランド湯~とぴあさんへ行ってみた

ししおどしロウリュウにびっくり
派手な館内着にびっくり
大きい唐揚げにびっくり(笑)

移動合間の2時間ほどしか居られなかったのが残念でした…、次はゆっくり滞在したい!

歩いた距離 0.4km

生中から揚げセット¥1000

生中とゴロゴロ大きなから揚げが5つも!味は「旨辛」「焼き塩」「柚子こしょうマヨ」からチョイス

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  • サウナ温度 82℃,92℃
  • 水風呂温度 24℃,12.7℃
19

ことでん電車まつりでラストランを迎えたレトロ電車を見送り、快速マリンライナーで岡山へ、そして新幹線で大阪へ向かう

今夜はニュージャパンさんへ
昔サウナを意識した頃に大きな温水プールがあるサウナに行った覚えが微かにあった、…がそこが何処なのか記憶が曖昧だった
先日「ドラマサ道」でそこがどうやらニュージャパンだったらしいのど行ってみることにした

受付を済ませ4階のカプセル用ロッカーへ、しかしコレが通常の半分ほどで、ギリギリ長旅用の鞄+カメラバッグがなんとか入った

ではいざお風呂へ、果たして記憶を呼び起こせるか?まずは身体を清めて小さめのサウナ室で1セットこなす
…しかしココでの記憶がない、あの大プールはどこか?すると洗い場の奥に階段を見つけ、下りてゆくと記憶にあったあの温水プールがあった!おお、コレコレ♪

泡風呂で仕切り直して「高温サウナ」へ、ちょうどオートロウリュウ中だった
サウナ室は広くikiストーブが鎮座しているが、ストーブの脇の天井にファンがたくさんあってコレが熱波を送るのだった!
さんざん熱せられて水風呂へ
12℃と18℃の2つあって冷冷交代浴ができた

歩いた距離 0.7km

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  • サウナ温度 80℃,80℃,60℃,76℃,90℃
  • 水風呂温度 29℃,23℃,18.8℃,23℃,17℃,12.7℃
41

Fujitter@初志蒲鉄

2021.11.02

6回目の訪問

歩いてサウナ

ゴールデンタイム2泊目
この日はロウリュウがあり18:00にノーマルロウリュウ、18:30からウルトラロウリュウの予定、ちょうどウルトラロウリュウに間に合うかたちで入りました

熱波師ふたり登場、ミントのアロマ水をikiストーブにたっぷりかけ、大団扇で熱波を送るの…だが!1人ひとりにひたすら猛烈に扇ぐ扇ぐ!!(自分らがうちわでバタバタ扇ぐアレのイメージ)
室内には6人くらいいたので熱波師1人に3人…、つまり2回に1回は自分のターンがやってくる!!4回ほど耐えたけどいや限界、いやぁ1セット目から強烈なのきちゃったな(笑)

水風呂も11℃前後で急激に冷やされ、ことでんの踏切の音を聞きながら外気浴は相変わらず気持ちいい♪

翌朝
フロントで柑橘系のアロマオイル買って、朝からセルフロウリュウを楽しむ

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃,48℃,94℃
  • 水風呂温度 11.3℃
44

Fujitter@初志蒲鉄

2021.11.01

5回目の訪問

歩いてサウナ

「ことでん電車まつり」と「レトロ電車ラストラン」の為、今年も高松入りしました
そして高松のサウナといえば、"GT"ことゴールデンタイムさんです

サウナ室リニューアル(ikiストーブ)、蒸しサウナ導入…と年々進化してるゴールデンタイムさん、ついにセルフロウリュウできるサウナまで作りました

夜に到着したのでサクッと2セットほどしてちょい呑みへ、2泊するので新サウナはあとのお楽しみに♪

歩いた距離 0.4km

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  • サウナ温度 89℃,48℃,94℃
  • 水風呂温度 10.6℃
51

Fujitter@初志蒲鉄

2021.10.28

6回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 50℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
25

チェックイン

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9.6℃,16.1℃
23

今日の仕事明けはどうするか…と思ったところにツルルンからお誘いLINE
船グラのラーメンが食べてみたいらしいので久しぶりに船橋へ

この日は26回は"フロの日"ということで、トゴール湯がアロエ湯になってました
…あれ?いつの間に不感温度泉になってるぞ♪おかげで水風呂からの冷冷交代浴でふにゃふにゃになりました

そのあとはレストランで一献

歩いた距離 0.2km

おつまみセット(黒ホッピー)+芋煮

おつまみセットはお酒一杯込み ホッピーも可(焼酎はグラスに分けてるのでこれだけで一本呑めちゃう)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
51

Fujitter@初志蒲鉄

2021.10.24

3回目の訪問

歩いてサウナ

改良湯

[ 東京都 ]

仕事明けのサ活、はじめは河辺の梅の湯へ行こうと思ったがPayPay渋谷区還元がこの日までなので計画変更
ただ山手線内回りが渋谷駅工事で運休している!そんななか、新宿~品川間で臨時運転をしているというのでそれを利用しよう
ただ疲れて新宿で降りるつもりが御茶ノ水だったので品川から乗ってみることに…、ふだん成田エクスプレスくらいしか通らないこのルート、定期で走ってくれんかなぁ(笑)

さて、恵比寿で降りて歩いて改良湯さんへ
日曜の夕方前、すでにサウナ待ちとなってたが20分ほどで入場できたがしかし浴室に入るとそこでもサウナ待ちで6人くらいが列を成していた
ちょうど中温風呂が薬湯(じっこうの湯)だったのでサウナなしでも良いか…と身を清め、炭酸泉と薬湯で身体を温める
サウナ待ちの列は時に10人くらいまで伸びており、「待ちの間に身体冷えたら意味ないよなぁ…」と思ってしまった

そんなわけで炭酸泉→薬湯→水風呂のサイクルでやっていると、ちょうど人入りの谷間ができたのかほぼ待ち無しに♪
ただサウナ室も、「まず下段に座って→空いたら上段行け」という暗黙の流れになってて変な縛られ感が…

水風呂行って椅子ゾーンで休んだらまたサウナ待ちの列ができてたので再び風呂ターンにして終了
結局、ふだんと逆の「風呂ターン+サウナ1セット」でした
帰りは渋谷新南口前にできた「ほていちゃん」にて赤星を一本立ち飲んで帰りました

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
24

Fujitter@初志蒲鉄

2021.10.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

新宿近くまで来たのでどこかサ活できないかと探すとありましたよ、新宿区役所前カプセルホテルさん

Twitterフォローで60分¥1000+30分追加は嬉しい
浴室はあつ湯(44℃)、バイブラ(42℃)、水風呂の3つ
サウナ室は両側に2段の構成、ただし上段にはサウナマットが敷いてなく外からビート板を敷く
なおセルフロウリュウもできる

水風呂も水道水のキツさがなくて気持ちよく、ととのい椅子は風呂の前に置かれてるものの窓から風が入ってきて外気浴気分になれる

サクっと入るにはよきサウナかも♪

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
29
天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

今日もまた新作そうにゃんグッズを買いに相鉄線へ

相鉄線乗っちゃうと満天の湯さんへ行っちゃいますね

歩いた距離 0.2km

親子丼(ご飯大盛)+オロポセット ¥1100

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  • サウナ温度 55℃,75℃
  • 水風呂温度 16.8℃
55

チェックインしたのは昨日だけど、すぐに市内電車乗って富山駅前の酒場へ行って呑んじゃった

そんなわけで朝ウナだけ堪能
ここの風呂も水風呂も立山の水を使ってて気持ちいい
露天スペースは窓ガラスを斜めにズラした半露天のバイブラ風呂、そこにととのい椅子が2つ

立山連峰の山々を眺めながらの朝ウナは良いですな、さすがにコレだけはアルプスさんはできない…

歩いた距離 0.1km

ホテル朝食(和食)

メインを和食か洋食でチョイス 小鉢バイキングがホタルイカ沖漬けやます寿司など富山らしいメニューあり

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
56

Fujitter@初志蒲鉄

2021.10.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

開発鉱泉

[ 富山県 ]

「開発」と書いて「かいほつ」…と北陸の地名もちょいと難読ぽい
そんな開発駅から10分強歩いて開発鉱泉さんに到着

PayPayが使えたので¥440支払う(富山市は~11/30まで20%還元)
14時すぎの店内は既に地元の方がそこそこ入っていました
浴室は奥にお風呂(ジェット、薬湯、電気風呂)、手前に水風呂とサウナ室がある
先達レポをみると薪炊きのようでお風呂がほどよい温かさでした
薬湯は少しぬるめ(この日はすみれ風呂)、電気風呂は4つの刺激パターン

それにしても、ここも良いお湯ですなぁ…

さてサウナへ
サウナ室は2段で4人くらいの広さ、時計がなく砂時計(15分)が2つのみ、そしてBGMは演歌が流れている
水風呂は2人分の大きさで壁を高くして深さがあり、これまたほどよい冷たさでゆっくり冷やす
高めの椅子があったのでカランの前で休む、外の木壁にはホーロー看板や昔の農機具などが貼られていた

電車の時間の関係で1時間ちょっとしか居られなかったのがちょっと惜しい(やはり90分ほどほしい)

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
32

Fujitter@初志蒲鉄

2021.10.15

7回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

ふだん泊まりサ活は1レポとしてるけど
どうしても朝メニューのおかゆは別に載せたくて…

前日飲みすぎた胃にとてもやさしいおかゆですよ♪ついつい大で頼んじゃいますけど(笑)

おかゆ(大¥350)

シンプルイズベスト! これでお腹もしっかりととのう

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  • サウナ温度 94.1℃
  • 水風呂温度 16℃
67
スパ・アルプス

[ 富山県 ]

3ヶ月前、ここに置いてけぼりしちゃった相棒(あざらしさん)を迎えに…

短期スタッフとしてTwitterに彼の近況を伝えてくれた、スパアルプスのスタッフさんとお話できました
ホントにありがとうございました

#サウナイキタイ
#あざらしさん
#おいちゃんサ道

歩いた距離 0.1km

鶏モモと豚ロースのミックスグリル(ゆず胡椒添え)

季節メニュー 鶏も豚も野菜しっかり堪能でき、さらにゆず胡椒で味変もできる♪

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 19℃
56

Fujitter@初志蒲鉄

2021.10.09

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナストーブが交換されてから初めてのCIO♪

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
25

Fujitter@初志蒲鉄

2021.10.07

7回目の訪問

歩いてサウナ

鳩の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

歩いた距離 0.76km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

Fujitter@初志蒲鉄

2021.10.05

2回目の訪問

歩いてサウナ

改良湯

[ 東京都 ]

前回の所沢ベッド&スパで200サ活突破!
201回目は久しぶり(去年7月)の改良湯へ
恵比寿駅から歩き16時前に到着、カウンターでPayPay支払いタオルとサウナキーをもらう

そこそこの入りで場合によって満員なることもあったけど各々タイミングずらして入っていた
炭酸泉とサウナで温まり、キンキンの水風呂で冷やされる
カランの一部をととのい椅子(4脚)ゾーンとしてて脇の窓から風が通る
眼を閉じて浴室に流れるBGMを聴きながら椅子にカラダを預けととのう

渋谷駅への帰りは線路向こう側にあるタコ焼き屋「天風」さんへ
京風辛いソースのタコ焼きをビールで流す♪

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
40

数年にいちどの訓練センター
新秋津にあるため、せっかくなので所沢ベッド&スパに初めてお泊まり

偶然にも「39アウフグース」にて辻軍曹さんの熱波を浴びられることを知る
あつ湯の温度が47.7℃になってて「さすがアーミー辻軍曹さん!」と思っていたが後でスタッフさんが水入れて温度調整していたのだった
ただ、熱々の風呂に脚だけつかり→水風呂(11.0~13.0℃)→ミストバイブラに早くも脚だけととのいかけた

そして久々に熱波師の熱波を浴び、キノコバターや田楽らに舌鼓を打ち、気がつけばカプセルで寝てて朝5時前に起きてしまった

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12.9℃
32

Fujitter@初志蒲鉄

2021.09.23

2回目の訪問

歩いてサウナ

季節はずれの真夏日には、熱い熱波と気持ちいい水風呂!

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
32

Fujitter@初志蒲鉄

2021.09.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

らかん湯

[ 東京都 ]

浴室入って目の前にある井戸のような丸い水風呂が良かった…

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13