朝サウナ

1時間を有意義に使えた！

合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3

今日は1時間の枠をうまく活用できました！

合計：3セット

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

昨年リニューアルしたとのことで、施設全体がきれいでおしゃれでした。

サウナ室はいい感じの熱さ。
サウ鍋をやられており、中身が気になってました。。

合計：3セット

サウナ：6,9,11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2

結構混んでましたが、ゆっくり温められました。

サウナ：8、12、13分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

超高温のサウナは最高でした。
水風呂もやさいしのが好き。

合計：3セット
サウナ：6,8,12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2

宿泊し朝からサウナに入りました。
この季節、床が冷たくてすぐに体が冷えるので休憩は短め。

合計：4セット

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩： 5分


サウナ：10分
水風呂：2分
休憩： 5分

サウナ：12分
水風呂：0.5分
休憩： 5分

サウナ：8分
水風呂：1分

プライベートサウナってこんな感じなんだろうなって思いました。
サウナで寝っ転がるときがくるなんて。
ロウリュのタイミングも自分がやりたいときに出来るのは少し嬉しかったです。


合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

宿泊したため朝サウナを堪能できました。
下から2段目が自分の定位置になりました。
アロマの香りとロウリュの音に集中出来て、贅沢な1日の始まりになりました。


合計：4セット

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：8分
水風呂：2分
休憩：10分

サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：10分

サウナ：10分
水風呂：2分

１番上の段は高温過ぎて、出た直後にフラフラしちゃいました。
アロマの香りと静かな空間で心地よい体験ができました。

合計：3セット

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

外気浴スペースから見えるスカイツリーがすてきでした。

合計：3セット

サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナが壊れててあまり温度が上がらなかったけど、サウナ室にあんまり長居することもないのでいい経験でした。

テレビで観た「冷冷交換浴」をやってみたが結構気持ちよかった。


合計：2セット

サウナ：20分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

ひさびさのしきじ。
初めて日曜に来たけど、6時の時点で人がいっぱい。さすが聖地。。

人はいっぱいだったが、サウナはスムーズに入れた。タイミングがよくて快適。
やっぱり水風呂気持ちいい。。。

3セット

フィンランドサウナ：7分
水風呂：1.5分
薬草サウナ：7分
水風呂：1.5分
休憩：5分

フィンランドサウナ：12分（上段）
水風呂：1.5分
薬草サウナ：5分（対策失敗）
水風呂：1.5分
休憩：5分

フィンランドサウナ：15分（下段、上段）
水風呂：1.5分
薬草サウナ：12分
水風呂：3分
休憩：5分

富山のウワサのサウナに行ってきました。

人生初、サウナパンツを体験。これだけでテンションがあがりました笑

サウナは90℃前後
15-20分おきにオートロウリュがあり、アロマの香りが広がってとてもいい気分。

水風呂は飲める水風呂！（しきじ依頼2回目）
身体を冷やしながら水を飲むのって最高です。

とてもいい施設でした、また来たい！


合計：3セット

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：13.5分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：15分
水風呂：2分
休憩：5分

合計：3セット

ドライサウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

スチームサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分（檜風呂、打たせ湯）

ドライサウナ：9分
水風呂：2分
休憩：5分

朝サウナしてきました。
初利用だったが、店員さんが丁寧に説明してくれて、それだけでなんだかいい気分に。

1セット目はサウナ室独り占めできて、ラッキーだった。
水風呂は冷ためなので、初めて足を出して入ってみた。
ペンギンルームは冬の外気浴みたいでさいこー


合計：3セット

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：10分
ペンギンルーム：5分
休憩：2分

サウナ：16分
水風呂：1.5分

さくっと高温サウナで気分転換してきました。

合計：2セット

サウナ：7分
水風呂：1.5分
休憩：5分

サウナ：6分
水風呂：1.5分
休憩：5分

一番乗りで入れた！
サウナいい感じ、水が流れる音が心地よくかった。
水風呂内を照らす光がかっこよくて、倍気持ちよかった気分。
内装がかっこよくてキョロキョロしながら楽しめました。

合計：3セット

サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：13分
水風呂：1分
休憩：5分

さくっとワンセット

サウナ：10分
水風呂：1分