朝サウナ

2020.11.19

2回目の訪問

サウナが壊れててあまり温度が上がらなかったけど、サウナ室にあんまり長居することもないのでいい経験でした。

テレビで観た「冷冷交換浴」をやってみたが結構気持ちよかった。


合計:2セット

サウナ:20分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2

  • 水風呂温度 21℃,15℃
0
24

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