2020.01.31 登録
[ 北海道 ]
サフレと一緒に初センチュリオンホテル札幌！
オープンしたてでキレイで清潔。サ室も雰囲気がいいです。
今回は初めてのサ活なのでレビュー形式で！
チェックイン後にさっそくサウナへ。
客室に備え付けのガウンで大浴場へ行ってもいいということなので、着替えてから向かいました。2台あるエレベータのうち、地下一階の浴場へ行けるのは右側の一台のみ。しかし、下行のボタンを押しても来たのは左側のカゴ！ガウンのまま結局ロビーで乗り換えです。（笑）
地下に着いたらルームキーで大浴場のドアを開けて入ります。
浴場はゆとりのあるレイアウトで洗い場は五つ。シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔フォームは備え付けられています。浴場入ってすぐ右にはかためのボディタオルがあっていいですね。
一連のお清めを済ませて、軽くお湯につかってからいざサウナです！
サウナはゾーンが分かれていて、扉を開けて入ります。
中にはととのい椅子が２つと、スツールが一つあります。
サ室は左手、すぐ奥に水風呂があり水温は13.4度表示。楽しみでしかありません。
浴場内のカゴにはビート板があるのでそれを持ってサ室へ。
サ室はびっちり人数だと8人くらいでしょうか。実質人数は5〜6人だと思います。
サ室入って正面左奥にikiのサウナストーブが鎮座していて、温度計はちょうど100度でした。オートロウリュがありますがややドライに感じましたけど、汗はよく出てくれました。テレビの音量はやや大きめです。
サ室をでてすぐ水風呂があるのはいいのですが、水風呂の水でしか汗を流せません。冷水派の人は困らないと思いますが、自分はお湯かぬるま湯で汗を流したい派なので一旦サウナゾーンから出て、洗い場横のシャワーブースで汗を流しました。
水風呂は冷たくて気持ちいいですね。一人だと仰向けで浮かぶこともできます！
水温は常時14度以下でした。一瞬、11.2度になったこともありましたが、場所によっては冷たいところもあるのかもしれません。深さは少し浅いかな？とも最初は思いましたけど、大人3人が入っても十分広いので問題ありません。
外気浴スペースは水風呂があるところと、サウナへの扉を入ったすぐ脇のところです。どちらも落ち着いた明るさで気持ちよく休憩できました。
サウナではサウナハットを使いたいので、置き場所があるかどうか気になっていましたが、結論から言うとメガネ置きにサウナハット置けました。あと、ビート板のカゴがのっているスチールラックの適当な穴に持参したS字フックをつけさせていただくなどの方法もあると思います。
さて、また夜に入りにいきましょうか。
男
-
100℃
-
13℃
[ 北海道 ]
登山帰りに何度も来ている丸駒温泉。
サウナは今回が初めてです。
サ室は3〜4人のスペースで、温度は約９０度ですがドライすぎずにいい感じ。
施設情報のとおり水風呂がないので水シャワーで代用、露天のウッドチェアで外気浴。
天気のそこそこだったので、正面に風不死岳とその陰に樽前山を見ながら休憩できました。
丸駒名物の湖水露天風呂（？）は、水位が膝上くらいでお湯もぬるくアメンボが浮けるくらい。
時期的なものなんでしょうかね。
それにしても、支笏湖に面した施設でサウナがあるなら支笏湖らしい水風呂があったら最高だと思います。湖にダイブできたり、湖水を使った水風呂、湖畔にテントサウナがあったりしたらヤバいんじゃないかなと思ったり。
[ 北海道 ]
約3ヶ月ぶりのセカンドホームサウナ！
コロナで月一の出張ができなかったけどやっと来れました。
帯広駅から歩いてホテルまで来たおかげでほんのり体が温まっていたのか、また体調とサ室のセッティングの相性が良かったのか、汗が出まくり！
水風呂はいつもの通り柔らかく冷たい。
露天スペースでの外気浴も、気温約20度＋時々吹く弱い風で天国！
計４セット、どれも嬉しいくらいに気持ちよかったです。
今回もサウナハット持参で来ましたが、ここの施設はサウナハット使用者が多い！
自分以外にも4人は使ってました。サ室内では5人中3人がサウナハット使用者だったり、3人全員そうだったり！サウナハットのおかげでサ室がさらに快適になるのでもっと使う人が増えたらいいですね。
今日は前から気になっていた、十勝のサウナブランド「SAUNA Monster」のサウナハットも購入！
また、今回はサウナ利用者のマナーがとても良かったです。
ここではサウナ文化がきちんと育っていっているんだなぁと思ってみたり。
夕食はテイクアウトで買ってきた帯広名物のインデアンカレー（インデアン・カツ・辛口）をいただきます！
日帰り客が帰って、寝る前にもう一度サウナ行きましょうかね。
男
-
85℃
-
16.5℃
[ 北海道 ]
自宅から一番近い銭湯サウナ。
ずっと気になってて、今日初めて行ってきました！
が、大正湯名物のプールが故障！
入り口の貼り紙をみてショックでしたが、せっかくなのでスチームサウナだけでも。
ところがスチームサウナは44度。ちょっと寒いくらい？？
タオルをぐるんぐるんさせればもうちょっと体感温度上げられるかもですけど、スチーム発生装置（シャワー2本）自体の温度が低そうでした。
結局、湯船につかって体を洗って20分くらいで終了。
次回はスチームサウナもプールも楽しめることを願いつつ。
※浴場は男女日替わりで、今のところプールのあるほうは偶数日に男性です。
※プールお目当てでしたら、故障してないか事前に電話したほうがいいかもしれません！
[ 北海道 ]
ワンコのトリミング待ちの時間でサ活！
3セット＋短時間の4セット目で終了。
今回も和風風呂でした。
日替わりで男女入れ替えのはずですけど和風しか入ったことありません！
昨日はホームサウナのニコーでとってもいい仕上がりだったのですが、今日は80点くらいでしょうか。湯の花朝里のサ室は乾式で80度くらいなので、熱さも湿度もちょっと物足りなく感じてしまいます。その分、長く入っていればいいんでしょうけど12分くらいで飽きちゃうんですよね。
外はあいにくの雨でしたけど、露天での外気浴ではイスを露天風呂の屋根の下まで拝借しました。
男
-
80℃
-
17℃
[ 北海道 ]
昨日は3週間ぶりのホームサウナ！
体調も良く、1セット目からウルトラトランスで脳内で幸福物質が噴出！
2セットめにロウリュ、3セット目もしっかり仕上げられました。
サウナのあとはリクライニングルームで少し休憩してから、デラックスタイプに宿泊。
低反発マットと枕でしたが、思った以上に気持ちよく寝られました。
朝は少しだけ寝坊したので、サウナは1セットのみで、一旦外出。今は名物の朝食バイキングがお休み中なのが残念。
そして昼過ぎまでの仕事を終えて、カムバック！
15時のロウリュを皮切りに3セット！
ニコーは24時間利用できるのがすばらしい！
いつもすばらしいサ活ができて感謝です。
[ 北海道 ]
約2ヶ月半ぶりのホームサウナ、午前中に3時間のリフレコースでサ活！
タイミング悪く（？）１回目のサウナ室がロウリュでしたが、久々の熱いサウナでよく温まったせいか、水風呂最高、休憩ではぐわんぐわんのスーパートランス！
合計３セット、ゆっくり楽しんでから３階で昼食。
６月メニューのローストポークを定食でいただきました。
次回もとても楽しみです！
男
-
90℃
-
18℃
[ 北海道 ]
ホームで朝ウナ。
札幌までは片道１時間なんだけど、札幌での用事が続く時にはついついカプセル泊したくなるのです。
というわけで起きがけにサウナ、１セット目からロウリュ。ニコーの夜の熱波師は熱めに攻めてくるような印象があるけど、朝は比較的マイルドですね。モーニングロウリュ最高です。そして今回の熱波担当はなんとなくお気に入りのYさん。軍手忘れて氷で手を冷やすのが微笑ましかったです。ありがとうございました。
サウナは軽く２セットで終了。
おかげで体も頭も心もリフレッシュできました。仕事行ってきます！
[ 北海道 ]
日曜日はホームでということで帯広の北海道ホテルからの足でニコーリフレです。
夕方に来てみると結構混んでる！
ロウリュも満員！
早めにサ室に入っておいてよかったです。
サウナは３セット、休憩はデッキチェアとビッグファン外気浴で。
18時半からのビンゴには間に合わず、残念。
食事は肉フェスの、牛ハラミステーキ（300g） ！
今日もととのいました。
[ 北海道 ]
小雨の外気浴で朝ウナ
仕事前に朝ウナです。
朝から３セット、シャキッとできました！
せっかくのモール温泉なのに昨日は湯船に浸かってないことを思い出し、サウナの仕上げはモール温泉で〆ました。
お肌つるつるです。
[ 北海道 ]
月に一度の北海道ホテルサ活！
今回は使うのが初めてのサウナハットを持ってきました。
名古屋のサウナラボで買ったもので、厚手のメリノウール製。やや大き目なので、頭のお鉢が大きい自分の頭でも耳まですっぽり覆ってくれます。しっかりとしたフェルトなので、おそらく洗ってもそんなに縮まないのではと予想（というか期待）。
さて、肝心のサ活。
サ室に入る前には、ひげ剃りとハミガキも済ませたいので、すっきりさせて、お気に入りの「牛乳石鹸」を持ち込んで、タオルで体を洗ってタオルに石鹸の香りをまとわせました。
サ室は今日もいい感じでした。
サ室ー水風呂ー休憩
①10−1ー露天5
②10−1ー露天3・内3
③8ー2ー露天2・脱衣所3
④8ー2ー脱衣所5
⑤8ー0.5ー水シャワー
常連さんがせっせとロウリュしたりしてて、ちょっと熱めかな？という時もありましたが、今日の僕には「サウナハット」という魔法のアイテムがある！いつもより2分くらい長く入っていられるような気がします。汗もしっかり出てくれて、体も温まり、このサウナハットすごくいいです！
しかも今日は僕の他にもサウナハットをかぶっている人が３人もいました！
最近、北海道ホテルの売店で地元のサウナハットメーカーのサウナハットが販売されるようにもなって、きっとそのせいもあるのかな？
写真のせましたが、欲しくなりますね。
頭大きいからオーダーしてみようかな。
閑話休題。
水風呂は１６度くらいで、羽衣ができやすい感じでナイスですね。
露天の外気浴は、外気温10度くらいで、小雨まじりでした。
露天には椅子が４つありますが、足元を露天風呂から溢れたお湯が通るので足元が温かく、小雨も気持ちよかったです。
これまで何回か北海道ホテルのサウナを利用してますが、休憩の仕方でいろんな楽しみ方ができるのではいかと思いました。
浴場内は暖かめで湿度高め、露天は季節によって寒すぎたりもするので、どこでどのくらい休憩するかによって水風呂の入り方を調整する必要があるのではないでしょうか。
浴場内の椅子で休憩するなら、水風呂は2分くらいでしっかり体の表面を冷やした方がいいでしょうし、寒い時期の露天でなら、30秒〜1分くらいの短めで移動した方がいいかもしれません。
水風呂1〜2分のあと首振りファンもある脱衣所のベンチというコースもいいです。札幌の二コーリフレの洗面スペース、ビッグファン外気浴のような感じ。
駆けつけ5セット、とてもよくととのわせていただきました。
寝る前と朝ウナも楽しみ！
[ 北海道 ]
仕事帰りに水曜サ活！
昨日のＢＳ朝日さんの「サウナを愛でたい」を見てたら、サウナ行きたくなってウズウズしてきました。
リフレ会員でナイトタイム３時間、1300円のコースでサウナ４セット。２セット目にロウリュを合わせ！
比較的お客さんも多くなくのんびりできてよかったです。
サウナ後は３階でビールとリフレスタ丼！豚キムチと豚カツで満腹＆スタミナゲットです！
[ 愛知県 ]
出張ついでのサ活遠征の最後、第６サ活は初めてのウェルビー名駅です。
受付したら、ロッカーから脱衣所、ドアも開けっ放しの浴場までシームレス！
さっきまでウェルビー栄にいたんですけど、一応お清めしなきゃですね。
軽く下茹でして、ここでもまずは森のサウナへ。ややサ室の高さのある作り。温度は70度、セルフロウリュして好みの体感温度にもっていきました。
あ、今回はほぼ貸し切りでしたので、セルフヴィヒタも割と思いっきり楽しみました！
広〜い水風呂に、天井から三本の細い滝にも打たれてみて気持ち良さ倍増です。
休憩場所もデッキチェア多めで嬉しい！
バスローブサービスは初めてでしたが、ちょっと贅沢な気持ちになれますね。体も冷えずにリッチな休憩ができました。
名駅店名物？の経口補水液もいただきました！しょうが味おいしかったです。
森のサウナの他にも、遠赤サウナ、ミストサウナがありますけど、森のサウナが相性バツグンでした。
出張ついでのサ活遠征、存分に楽しめました。仕事もがんばります。
[ 愛知県 ]
北海道からの東京〜名古屋出張に合わせたサ活遠征２日目の夜、第４サ活は愛知県知立のサウナイーグルさん。
しきじを後にしてサウナイーグルに直行というハシゴです。
名鉄知立駅西口から徒歩５分くらい。
ボーリングのピンの看板とサウナの文字があるので分かりやすい！
受付を済まし、館内着をもらってロッカーへ。ここの館内着、青と黄色のツートンで、まるで昔のレンタルボーリングシューズのようなデザインです、いや、わざとですね。
浴場は広くて清潔な印象。
入ってすぐ右手に、ガラス張りの広い三段サ室が目に入ります。
サ室のすぐ隣に２つの水風呂。シングル7.8度と、18度の構成。
これはまるで錦糸町ニューウィングのミニプールと水風呂や、池袋かるまるのサンダートルネードと25度水風呂のよう！いろんな楽しみ方ができます！
そして水風呂のすぐ先に２つのデッキチェア。このデッキチェアに寝ると、頭に向かって風が吹いてくるのが分かります。天井には送風ダクトがあって、これもまるでニューウィングの風の滝のようですな。
うーん、動線バッチリすぎる！
さらに浴場の外に外気浴専用スペースがあって、イス×4、デッキチェア×1。
肝心のサ活も、サ室、水風呂、休憩と気持ちよくまわし、３セット目にスーパーロウリュサービスを受けました。
いつもよりストーンにアロマ水をかけるのが一回多いらしいのと、２回目のロウリュのあとに参加者全員にコップ一杯のオロポが配られました。みんなでコップを手に取って、スタッフの掛け声に合わせて乾杯！！
サ室でいただくオロポ、体にしみました！
今日は朝からサ活が３つ。
満喫できてぐっすり寝れそうです。
この記事はサウナイーグルの個室タイプの仮眠室で書いてるのですが、上の階がボーリング場…。結構音が響いてきます……
男
-
90℃
-
17.8℃,7.8℃
[ 東京都 ]
東京出張に合わせてのサ活遠征、今回の第2.5サ活は鶯谷/入谷のサウナセンター！
第３でなく2.5なのは、カプセル泊からの朝ウナなので。
カプセルはリニューアルされたらしく、カプセルフロアは他と比べて超モダンでした。昨晩は食事後にゴロゴロしてたらイヤホンしたまま寝ちゃってて、朝までぐっすり。寝心地もいいですね。
朝はロッカールームで血圧を測ってからお風呂に。体を清めて下茹でしてから３セット、サ室6-10-10、エレベーター横の外気浴は独り占めでした。すだれのスキマから見える下町の風景と、朝の空、時々吹く風が気持ち良かったです。
朝ウナを終えて、レストランで朝ごはん。写真撮り忘れましたけど、朝ハムエッグ定食、450円、安心のお味。
レストランスタッフのお兄さんがとても感じよく、気持ちよく仕事に行けました。
[ 静岡県 ]
しきじの水風呂を、イルカになって泳ぎたい。
サ活遠征、第３サ活は念願の「しきじ」にやってきました！
静岡駅に午後２時に到着、タクシーに乗って約10分、片道約1500円。バスや徒歩も考えたけど今回はタイムイズマネーということで。
看板が見えたときは小さな感動！
いよいよ！！
14時半にチェックイン！
受付を済ませて、浴場までの一歩一歩がワクワク。
…水風呂、不思議ですね。
ヤバイです。唯一無二ですね。
落ち着いていて、静かで、まろやかで、やさしくて、甘くて。
水風呂の滝に打たれた後に肩までつかると、そこは静けき水の世界。
動と静の同居。
そして休憩という至福の時。
聖地には巡礼ということばがよく似合う。
そう、これは巡礼。
ここに来るまでの期待、サウナ経験、今の体と頭、すべてが聖地で昇華します。
今日は春休み期間ということもあってか大学生とおぼしきグループが多いような気がしました。ととのい椅子は一時的に満席になるときがあっても大した待ちにはならず、サウナ室も入れないことはありませんでした。
15時〜15時40分まで、水風呂の水の入れ替えがあるとのアナウンスがあり、知った時はタイミング悪かったかなとも思いましたが、しきじの常連さんらしきオジイ３人が洗面器で水風呂の水を洗い場にじゃんじゃか流し、ちょっとしたイベントになってました。サ室上がりのガタイのいいお兄さんも急遽イベント？に参加して微笑ましかったです。
オジイの活躍もあって、結局15時20分頃には2/3くらい水がたまって普通に入れるようになりました。感謝。
最後に水風呂を体にまとわせたくて、お湯につかった後に、少しだけ水風呂にはいって終了。
しきじに来たからには、みそ汁とごはんを食べずには帰れないので、17時に生姜焼き定食を注文。サウナ飯はすべてアタリの法則は不変なり。
帰りには地元のサフレにタオルを買い、タクシーを呼んでもらいました。
タクシーが来るまでの間、玄関先でお店の方とお話しできましたが、金土日はすさまじく混雑してるんですね。
後ろ髪を引かれる思いでしきじを後にしました。
サ活遠征はつづく…
