ハイボール太郎

サウナタイムパスを使って行ってきました@上野と御徒町の間。

先週オリ1に行って、この価格でこのクオリティは最高！と思って2にも行きたい！となり、早速今日も岩手出張の前に行ってきました。

今回は同僚もお供したいとのことで一緒に。

通常90分1400円がサウナタイムパスだと200名以上のフォロワーいたらSNS投稿で無料に。

12:00ちょっと前にイン！
1と違って結構人いるなーって思ったんですが、サウナ1セット目出たら1人しかいなくなってたw

サ室も前半5分は同僚と2人きりで色々会話できました。
サ室は96°と1よりは温いがしっかり汗かけます。

そして水風呂が11.2°！
キタコレー！1より四度もつめたい！
最高に気持ちよかったー！

そして4セット目はフリオさんのアウフグース！
最後はブロワーで締めて最高でした。
この価格このクオリティこの空いてる感じ最高です！
またリピート必ずします！

御徒町 麺屋武蔵 武骨

つけ麺2.5枚盛り

まだ食える！

サウナタイムパスを利用してずっと気になっていたこちらの施設へやってきました@神田とちうか秋葉原というか淡路町というか笑

今日の夜は飲み会だったので、昼休憩中にこちらの施設へ。
テレワークができる施設って色々なところに書かれていたが、サウナは小ぶりって聞いていたので気になってずっと行けてなかったところ。

今回サウナタイムパスを使って行ってきました。
サウナタイムパスを使うと平日1190円の3時間コースが無料！※SNSフォロワー500名以上が条件。ということでした。

一階で受付して、浴室は3階へ。
サウナ利用の人は受付で青いタオルを渡されます。

3階のロッカーはリュックはちゃんと入る大きさのロッカーです。
ロッカーの数は後ほど分かりますが、浴室の広さに比べても多い印象です笑

身体をあらって炭酸泉で湯通し。
ミラブルが５つとRefaが三席という感じでした。

浴室は鏡が8枚と15.7°の水風呂、炭酸泉、日替り風呂の3種類のシンプルな感じ。
サ室は94°のテレビ付きの2段。
サ室の作り的には8〜10名がMAXですかね。

13時過ぎの到着ですが、サウナはギリギリ外で待たないぐらいの混みよう。
シャワーは８つしかないので14時過ぎには少し待ちができる状態。

94°なのでしっかり汗はかけますが少し物足りない状態。
10分ほど入って水風呂へ。
水風呂は水温15.7°と気持ち良いコンディション。

ととのいスペースがほぼ無いと思ってください。
出っ張りの石の所ぐらいで2名ぐらいしかととのえない。

それ以外の方は浴槽の縁か水風呂の縁か、人によってはそのまま地べたに座ってる人もいた。まぁ場所柄仕方がないのかなと。

こんな感じだったのでとりあえず3セットいただいて、2階で作業してるという感じでした。

2階は食事処で休憩スペースも兼ねてます。
広々とした感じが良いですね。

サウナタイムパスを使って無料で来れたのはよかった！
ご馳走さまでした！

秋葉原 麺屋武蔵 巌虎

ニンニクつけ麺

ニンニク臭がすごいんだと思うけど、花粉症で鼻ぶっ壊れてるからほぼ無味無臭笑😆

今日は同僚と7.5h存分の楽しめました@スパメッツァおおたか。

同僚がずっと行きたいと言っていたメッツァ。
福岡転勤から帰ってきて3ヶ月。ようやく行けました。

11:00集合で、湯通しした後はまずはメディサウナ。
今日は白樺の香り。ここからスタート。
そのあとは12:00のドラゴンロウリュ！
この時間でも9割埋まってましたw

2段目しか空いてなくて受けたけど、こんなにコンパクトだったっけ？
風送られないんだっけ？と拍子抜け。

そのあともう一度ドラゴンサウナ入った後、ランチへ。
ランチは名物のドラゴンラーメンでがっつりお腹を満たす。
そしてレモンサワーで乾杯。
この時間に飲むサワーは格別！

その後は岩盤浴スペースで仕事しながら眠くなって2時間弱爆睡笑！元気になりました。

起きてからはドラゴンサウナ→メディ→18:00のドラゴンロウリュ→塩サウナでフィニッシュ！

合計8セット！

ドラゴンラーメン

安定の大盛り

今回も朝活朝ウナしてきました@ウェルビー福岡。

千葉県民ですが、ホームサウナはここのウェルビー福岡です。
毎月2回以上利用してますw

ということで今回も利用させてもらいました。

朝ウナのコンディションは88°の湿度は16%です。

安定の3セット頂きました。
今回珍しく、禁止されてる刺青がたっぷり入った人を発見。

こういうのは施設の人が禁止するではなく、利用者自ら入るのをやめて欲しいですね。

それができないなら刺青入れるなと笑
別に刺青否定派では全くないんですがルールは守れと。

その後は朝食を頂きました。
いつもと同じ朝定食。

今回は来店ポイントが貯まったので、
非売品のキーホルダーと交換しました！
何が出るだろ？
※まだあけてませんw

またいきますー！

朝定食

ご飯と味噌汁おかわり無料です！

サウナタイムパスを使って行ってきました@上野。

今日は夜に飲み会がある。
そうなると行ける時間としてはお昼休み。
ちょっとお昼休みを長く取ったと思えばいい。

そんな感じで日本橋から上野まで移動してこちらへ行ってきました。

最初勝手に歩いていたら1じゃなくて2に向かって歩いていたようで慌てて進路変更。

入り口でサウナタイムパスの旨お伝えすると、Twitterを見せてくれといわれ、画面の提示。
その上でサウナタイムパスの証明後、タオル2枚を頂いてエレベーターで四階へ。

4階のロッカーは少し大きめで、リュックが余裕で入るサイズ。
このサイズは嬉しいですね。
ビジターはロッカーから浴室までほんのり距離ありますが気にするほどではない。

いざ浴室へ。
浴室は10枚の鏡と熱湯と水風呂があるコンパクトサイズ。

身体を清めた後熱湯で湯通し。
水温計故障中とのことですが41°ぐらいかな？

そのあとはサ室へ。
サ室の温度は105°とかなりのあちあち。
サ室は3段の20名ぐらいが入れるL字型の大きさ。
00.20.40分に10秒間。１Ｌに渡るロウリュが行われます。

これを3段目で味わったのですが、マジで暑いw
BSHでよかったと改めて思うレベルw

テレビ付きのサ室だが、音量はほぼないぐらい。

8分経たずに心拍数が140を超えるので、8分で出る。
その後目の前にある水風呂へ。
水風呂は13.2°のキンキン。
チラー装置が目の前にあります笑

1分ぐらい入った後、ととのいスペースは浴室内。
浴室内に椅子が7〜8脚ぐらいあるのかな？

あまみがすごかった！

そして14時にはダイナマイト横内さんのアウフグースもいただく。
参加者は6名だったかな？
まさかここでブロワーのアウフグースを味わうとはw

合計4セットいただきました。
外気浴はないけど最高に気持ちよかった。

ここは圧倒的にリピート決定です！
ご馳走さまでした！

ゆきだるま中野部屋一門 亀戸部屋

横綱コース

国内流通量1%の希少アイスランドシープが食べ放題飲み放題！

97°のサウナに、グルシンの水風呂、塩サウナ、充実した外気浴スペース、内湯&露天に炭酸泉とかなり最高のサウナをいただきました@福岡県新宮。

今朝ウェルビーで朝ウナした後、サクッと仕事を終わらせて向かった先はこちらのふくの湯。
昨晩同僚と飯を食ってる時に、同僚がここ気になるって言ってきたので行きました。
福岡市をギリギリ外れるところにあります。

平日850円で入浴できますが、ここがやばいのは平日ランチセット。
これ、入浴＋岩盤浴＋ランチがついて1800円とかちょっとおかしい笑

これ知ってたらここで食べたなぁ笑

ということで身体を清めて、まずは炭酸泉で湯通し。昨晩伊都の湯どころの炭酸泉は全く高濃度じゃなかったのに対しこちらは気泡がすごい！

その後サ室へ。
サ室は2段のテレビ付きで30名ぐらい入れる大箱です。毎時00分にはオートロウリュがあります。
今回も15:00のオートローリュ味わったのですが、とにかく水が出続けるw

30秒ぐらい出続けたのではないか？
みんな続々と出ていきます笑

そして10〜12分頂いた後にメインディッシュ水風呂。
16〜17°前後の水風呂と8〜9°の水風呂があると！
当然グルシンです。
隣り合ってあるので交代浴もできていいですね。
グルシンだとやっぱり1分ぐらいが限界です。

そのあとは外気浴へ。
ととのい椅子、ベッド合わせて10以上あるので最高です。ガンギマリでした笑

高温サウナ2セットの後、塩サウナへ。
こちらは70°で湿度は思ったよりも高くない。
15分ぐらい入って汗だく。

そして締めには最後高温サウナ。
先ほどは92°ぐらいだったのに最終セットは97°まで上がってくれてました。

控えめに言って最高すぎました。
ここのラインナップ好きすぎる。大好き笑

絶対にリピート決定ですわ。
ご馳走さまでした！

陽花の担々麺

坦々麺

2023年9月オープン！

25:00のアウフグースを受けてきました！@ウェルビー福岡。

もう福岡の定宿です。
千葉県在住なのに、過去のサウナ履歴を見ると全国のサウナの中で1番行ってるサウナがウェルビー福岡です。

なのでホームサウナは？って聞かれたらウェルビー福岡って言おうと決めました笑

ということで今回もペフメアに宿泊。
同僚と23時過ぎまで会食ののち作業を諸々して24:30in！

そして25:00のアウフグースを受けました。
今回の方、名前忘れてしまいましたかまだ、静かに坦々とお話しされる方でした。

相変わらず、ここのアウフグースは下の段差と上の出っ張りで難しいだろうなぁってずっと思ってます。

それよりも気になったのは今回のコンディション、サ室が86°で湿度が15%
いつもは92-22ぐらいなのでよりカラカラという感じでした。

そのあとは当然4°の強冷水！
頑張って20秒かなw
奥のととのいスペースにてゆっくり整ってました。

今回はととのいスペースでスマホいじってるデ◯がいたので注意しようかと思いつつ、ここがホームサウナだからなーと辞めてしまいました。

ご馳走さまでした！

えびえび食堂 えび八本 住吉店

海老の丸揚げ

殻まで全部食べれます！

サ室の数字だけ見てると微妙だったけど、正直かなりよかった笑@糸島。

今日のサ活一つ目はこちら、伊都の湯どころ。
3ヶ月前に糸島来た時にいこうとおもったけど、サ室が78°って書かれてて微温そうと思ってやめたところ。
ただ、糸島に再び来たので行ってきました。

19:00頃に到着したのですが、駐車場がいっぱいw
なんじゃこりゃ！？と同僚と驚きましたわ。

施設は2階に上がると靴のロッカーがあり、サウナは平日780円で入れるという感じ。

ロッカーは割りかしデカ目の作りが嬉しい。
浴室は鏡も30ぐらいはありそう。シャンプートリートメントボディソープ完備。

身体を洗ったあとはメインサウナへ。
こちらは4段の4名がけで合計16名ぐらいが座れる。
サ室の温度は78°を指しているが、最上段はまぁまぁ熱い。体感で90°ぐらい。

12分弱で心拍数140になったので出る。
水風呂は目の前にあり、水温はわからないが体感だと20°弱ぐらい。源泉掛け流しで、ずっと上から流れ出てます。
水風呂は10人ぐらいは入れる結構デカ目！

そして外気浴はととのいベッドが二つに、椅子が10までは行かないぐらいあるかな？
外にも17°前後の水風呂があります。

外気浴がめっちゃ気持ちいい。何より空気が良い。

2セット目はメディケーションサウナへ。
ここは2段でサ室の温度はわからないが92〜93°ぐらいありそう。
若者が、こっちのサウナ暑いから隣のメインサウナ行こってでて行ったぐらい。

そんなに温度に差はないけど、こっちの方が真っ暗で集中しやすいし嬉しい笑

2セット目も10分ちょっと入って外の水風呂の後、外気浴。

3セット目は再度メディケーションサウナ中にマット交換で女性が入ってくる。
中にいた同僚ともう1人で全裸でマット交換のお手伝い。
するとロウリュしましょうかと、たっぷりロウリュサービス。
スパメッツァ並みのあちあちを久しぶりに体感しました笑

そして再度水風呂でガンギマリしてきました。

露天にスチームサウナありましたが、塩サウナではないみたいなので今回は入らずです。

トルマリン風呂や炭酸泉、岩風呂、寝湯等バラエティにとんだお風呂もあり、正直想像を超えてきました。
これは糸島に住んでたら余裕でリピート案件ですね。
水風呂がもっと冷たかったらなお嬉しい！

ご馳走さまでした！

居酒屋ブーヤ

鶏塩ラーメン

糸島ラーメンフェス準優勝みたいです。あはは。

約一年ぶりの湯〜ねるでサウナも岩盤浴も満喫してきました@新習志野。

千葉に住んでいながら千葉でほとんどサウナに入ることはない私です。前回は半年前のジートピアという状況。湯〜ねるにきたのは11ヶ月ぶり！笑

今日は急遽奥様と子供たちがママ友会で出かけると昨晩聞かされアクセスが1番良いこちらへ。

12時前に到着し、今日はたっぷりの時間があるので岩盤浴セットでオーダー。
まずはサウナ3セットから。※その前に炭酸泉で身体を温めます。

サ室は3段の詰めたら30名弱は座れそうな感じ。テレビ付き。

室温は92°。今日は東京マラソンだったので、東京マラソンが最初は流れてました。昨年ハーフ走ったけど、もう走りたくないって改めて思いました。

水風呂は目の前にあるので導線バッチリ。
水風呂は最初15°ぐらいだったのに16時には12°でした。いい感じの冷たさ！

外気浴はインフィニティが1脚に、横になれる椅子が1脚。それ以外にととのい椅子が10ぐらいあります。

今日の外気温は12°ぐらいだったので気持ちよかったー。
内湯は炭酸泉にジェットバス、日替わり湯という感じ。今日はいちご湯が日替わり湯でした。※花粉症で鼻詰まってるから匂いは分からず。

そのあとはフードコートにてはなまるうどんをいただく。
そこから漫画を読んだあとは発注お姉さんの岩盤浴でのアウフグース。
一曲目はタオルのアウフグースでしたが、二曲目はブロワー笑
岩盤浴でのブロワーは全然耐えられますねw

それが終わったあとアイス岩盤浴で休んでそのあと14:30からおかわりアウフ。
発注お姉さんお疲れ様でした。
※土日はデトックスウォーターが岩盤浴にあるのも嬉しい！

そのあとは2セットサ室にいってまた汗をかく。

そして充電スペースでパソコン作業。
リモートもできそうなのがいいですね！

17時の岩盤浴のアウフも楽しみでしたが、奥さんより帰ってこいと指令が出たので帰りましたw

岩盤浴でこんなに汗かいたの初めてです。

湯〜ねる、いい施設だなぁ。
またきます！

温玉ぶっかけうどん

はなまるうどん！

3月の出だしはまずは沖縄にて朝活朝ウナから@那覇。

今朝も行ってきました朝活朝ウナ。
8時ごろ入りましたが2/4はずっと人がいるという感じでした。

今朝はサ室の温度96°、水風呂15.2°というセッティング。

ビジターのおっちゃんにサ室の中で
カッコいいサウナハットやね？
って話しかけられて、サ室内は黙浴が好きなんですが2人だけだったのでコミュニケーションを。

すると58歳で週2〜3はここのサウナを利用していると。
ここを利用する理由は家から近いに加え、沖縄でこれだけ冷たい水風呂は中々ないからとのこと。
こことジスタスが周辺だと二強だっていうてました。
但し、数年前まではこの近くにも2〜3つ大衆サウナがあったんだって教えてくれました。

ただ、光熱費がどんどん上がって維持できなくて廃業したって。
悲しいよ俺はっていうてましたわ。

大山サウナ行ったよ？って伝えたらすごい嬉しそうな顔してました。

沖縄の高校野球の話や、キャンプの話して大いに盛り上がりました笑

そして最後は握手して出てきました笑

ほんとは黙浴だけど、たまにはこういうつながりも良いなぁと感じたサ活でした。

僕は先に出て、一階の朝食会場で飯食ってたら、サウナからあがったおっちゃんがわざわざまた挨拶しにきてくれました。

やっぱり沖縄の人はあったけぇなぁ。

今日もご馳走でした。

モーニングプレート

お肉が冷たかったw

2月最後のサ活はこちらのサウナへ@沖縄那覇。

今日は一ヶ月半ぶりの沖縄へ。
到着時は小雨→昼はなんとか晴れ→今また雨という状況です。

沖縄は龍神の湯がやっぱり良い。
だけど予算的に宿泊は難しいので今回は初めてのこちらへやってきました。

こちらはカプセルホテルと普通のホテルのお部屋が組み合わさってるお部屋があります。
いつもはカプセルですが今回は普通のホテルのお部屋へ。
なのでちゃんと冷蔵庫もついてます笑

ホテルに帰ってきたのが20:00頃で、周りの飲食店のＬＯ状況から今回は先に飯を食べに行きました。

そして帰ってきて1時間お腹を落ち着かせた後サウナへ。
二階の大浴場へ。
HPには水着着用と書かれていて焦ったのですが、大浴場は大丈夫ですとのこと。安心😮‍💨。

鏡は5枚＋立ちシャワーが1あります。
そして41°の6人ぐらいが座れる浴場とほぼ1人用詰めたら2人ギリギリの水風呂があります。水風呂は15.7〜17.2°ぐらい。ただ、チラーで温度以上にキンキンに冷えている感じ。

サ室は96〜98°ぐらいの温度計示してますが、体感的には90°ぐらいかなー。ドア前は開閉のたびに暑さが逃げます笑
そして4人が座れる長椅子の一段のみ。
中はみなさん書かれてる通りJPOPが流れてます。

外気浴はなく、熱湯の前に長椅子があるだけです。

10〜12min×3セット頂きました。
ちゃんと心拍数140は超えるぐらいまでにはなるので悪くはない。
ですが、やっぱりちょっと物足りなさはあるかもなーと。

出たところに漫画の休憩スペースがあるのでそれは良き。
また宿泊者は一階でドリンクバーや水素水も飲み放題なのが嬉しい。

トータル的に悪くないという感じです。
明日も朝ウナいただく予定です！

ご馳走さまでした。

燕郷房（ヤンキョウファン）

四川坦々麺

さすが食べログ100名店！抜群にうまい。

1ヶ月ぶりにサウナのメッカへ行ってきました@上野北欧。

サウナタイムパス加入後３日で2件目のサ活です。
ちょうど水曜東京来る予定あったから予約してたら、サウナタイムパスの対象店舗だった。最高。

1ヶ月ぶりの北欧に17:00in！
前回はサウナパンツ等をロッカーで履くということを全く知らなかったのでそのままロッカーで裸になって浴室まで上がってしまったのですが、今回は2回目。ちゃんと着て上がりました笑

この時間でもしっかり適正人数がいるのが人気の証拠ですね。

身体を清めたあと高温サウナで12分を2セット。
今日は100°行くかどうかぐらいの室温。

水風呂が一月末からチラーが壊れている影響か18°ぐらいをずっと指してる。

2セット目外気浴してる時にサンハロン悟さんのアウフグースが受けられるとのことでサ室にイン！
ギリギリアウフグースを受けることができました。
まだ先週デビューしたてとのことでしたが、しっかり気持ちよく仰いでくれます。

白樺の香りのロウリュも最高でした。
今夜よく眠れそう。

アウフのあと、もう一度ととのってサ室が良い状況になってると想定しもう1セット！
サ室に人数が少なく、でも湿度やら温度が良い感じのサ室が好きです。

合計4セットいただいたあとは一旦出てカレーを食べに行きました。
前回19時過ぎで20分ぐらい並んだので今日は少し早めに18:30頃訪問。

待ちなくカレーを注文できました。
そして前回カレーの大盛り食べたらかなり満腹だったので今回は普通盛りを。
でと普通盛りは、燻製オイルがうますぎてペロリ😋

やっぱり大盛りにしたら良かったかなーと少し後悔しつつ最後食後だったのでトゴール湯に浸かりそのあと8分1セット！

19:15過ぎは高温サウナ満員御礼でした。

帰りに燻製オイル買って帰ろうと思ったんですが、なんと売り切れ、、、
ワイドロングなモクタオルも買おうと思ったけど、これは奥さんに怒られそうと思い、一旦保留w

とはいえまた良いサウナ体験でした。
またきます！
早くチラー直りますように！

特製カレー

北欧と言ったらカレーでしょ！

サウナタイムパスを使って気になっていた施設へ行ってみた@舞浜。

今日は一日暇だったので三連休の疲れを癒すためにユーラシアへ行ってきました。スパは初です！

舞浜駅から無料送迎バスに乗って5分ほどで到着。

チェックインは3階にて。
着替えは4階とのこと。4階受付でタオルと館内着を受け取りいざ浴室へ！
鏡は30枚ぐらいあるでしょうか。結構広め。
シャンプー、トリートメント、ボディーソープ付いてます。席によってはフェイスウォッシュもあった。

浴室内には38°ぐらいの天然温泉、29°のぬる湯、広めのジャグジーがありました。
身体を温めた後13時からケロサウナでアウフがあるとのことで行ったら、前述の4階受付で予約した人だけとのこと！次は16時とのことだったので、諦め高温サウナへ。
高温サウナは100°と温度計はなっていたが体感は90°ぐらいの温め。12分入ってなんとか心拍数140行くかどうかぐらい。TV付きだが音声なしの10名。
マットが敷かれてるところしか座れないのでゆったり座れる。

その後掛け湯の後水風呂へ。
水風呂は17.2°とゆったり温度。

その後外気浴へ。横になれる椅子が二脚と整い椅子が3脚、それに長椅子が幾つかあるのでゆっくりできます。ただ、海沿いで寒い！

1セット入った後、16:00アウフグースを予約しに出て、そのままサ飯でカレーを頂きました。

16:00アウフの前に高温サウナをもう一度入り、16時のアウフ。
ケロサウナは15名限定。
このアウフが3段構成でよかったー！白樺→柑橘系→柑橘系でエンドルフィンさんのロウリュ最高でした。

水風呂でがっつり整った後、再度ロウリュで仕上がってるケロサ室へ。アウフグースのあとのサ室って人少ないし室内環境最高で好きなんです。

最後の締めサウナは塩サウナにて。
7人入れる円卓みたいな感じ。蒸気の量がたっぷり！
合計5セット頂きました。

入浴後は化粧水と乳液、ヘアトニックが、付いているのでそれで保湿も完璧！

途中でリモートしていたんですが、充電環境は0なので仕事する人はモバイルバッテリー必須ですな。

ここのケロサウナとアウフグースはまじで最高でした。
リピート決定です。

帰りにお決まりのステッカーと可愛いキーホルダーをいただいて帰りました。
ご馳走さまでした！

カレー

サ飯と言ったらカレーでしょ！

火事からすぐ復活してくれたので、速攻行ってきました@稲荷町。

同僚に、銭湯だけど外気浴があってPayPayポイント還元が良い施設あるって言われたので先々週？ぐらいに行く予定でした。
が同僚が体調崩していけなくなり、残念に思っていた翌日になんと火事が起きたとしり、びっくり仰天。

早く復活を願っていたら1週間ちょっとで復活してくれました。
なので再度同僚と日程合わせて行きました。

18:00前で雨降る夜でしたが続々と人が入ってきます。

券売機で購入するタイプです。
2台券売機はありますが、右側だけキャッシュレス使えます。
そして520円の入浴料に350円のサウナ代を払ってin！

浴室は20枚ぐらいの鏡があります。
そして風呂桶と椅子は入り口にあってそれを自分で持って自分で片付けるスタイル。これ良い。

身体を清めたあとはジェットバスで身体を温める。
ジェットバス3人と香湯が一つ内湯にはあります。

サ室も中にあって8人がけと書かれていますが、下段1番奥はストーブの目の前で椅子が斜めに切られてるので実質7人ぐらいが適正かと。

サ室は2段のテレビ付き。
この時間ですが僕が入って満員でした。
室温は100℃を行ったり来たり。
しかし結構暑いっすね！

10分弱で心拍数150になったので出て水風呂！
水風呂は17℃で露天にあります。

そのあとはととのい椅子へ。
水風呂横に三つと、露天風呂の前に椅子が4つ前後に長椅子まであるのでトータル詰めれば15人弱は座れる。

しっかりととのったあとはもう一度、、、と思ったら2人ほど並んでいたので奥の塩サウナへ。
こちらも8人ぐらいが入れる塩サウナで、泥パックまであります！
昨日も福岡で塩サウナやってきたのでもうお肌ツルッツルですわ。

そして塩サウナの隣には洞窟の水風呂がある。
こっちは18℃と一度水温高め。

そしてそのあとは2セット高温サウナをいただきました。
いやー。あちあちでめっちゃ気持ちよかった。
外国の方が多く、墨の入ってる方もちらほらいましたがマナーも別に悪くはなかった。

これはたまらんなぁ。って同僚と話しながら帰りは上野まで歩く。

そして家系ラーメンで仕上がって帰りました。
いやー、最高でした。

またきます！

横浜家系ラーメン 希家 上野店

ラーメンビールセット1100円

安定のニンニク入れすぎました。後悔はありません。

本日2件目もしっかり蒸されてきました@福岡市東区。

先月？だから先々月に来て好きになった照葉。
水風呂に強くない同僚がどこか行きたいとのことでこちらに連れて行きました。

14:00頃イン！

身体を清めてまずは炭酸泉で身体を温める。
その後、まずは高音サウナ。
サ室の温度は86°ぐらいですが、ゆっくりじんわりしっかり汗をかけます。

10分ほど入って15.6°の水風呂へ。
その後外気浴。
ここの残念なところはととのい椅子が二脚しかないところ。
露天風呂の縁で座れますが、椅子はもう少し欲しいかな。

そして2セット目はハーブサウナ。
10分ほど入って、次は25°の水風呂へ。
これはあくまでヨモギの香りを楽しむだけ。

そして3.4セット目は高音サウナであちあちになる。
そのあとは寝湯にてととのい。

最後は塩サウナを同僚と2人で貸切状態で10分。

お肌ツルツルで帰ってきました笑

いやー、ここは安定の良さがありますな。
同僚は天拝よりも良いって大満足の様子でした。

またここはリピートするでしょう！
ご馳走さまでした！

博多めんちゃんこ亭箱崎店

ちゃんこ麺

ちゃんこ鍋のラーメンみたいなやつ！

今朝も朝活朝ウナ頂きました@ウェルビー福岡。

昨晩も25時のことうさんのアウフグースを受けて爆睡。

その後7時過ぎに起床。
そこから少しぐだぐだしてからの朝ウナ。

まずは森のサウナで10min
セルフロウリュが嬉しい。
ここ、しょっちゅう壊されてる？からちゃんと五分以上あけてからロウリュしましたよ。

そのあとは弱冷水。

次は高温サウナ。
こちらも10分いただいた後強冷水へ。
18秒が限界だったー！

そのあとはととのいすぺーすでゆっくり。
もう最高でした。

朝サウナ出たばかりなのにもう眠いw

帰りはウェルビーグッズを頂いて帰りました。
ご馳走さまでした！

朝定食

ご飯お味噌汁お代わり無料です！

今日も今日とてウェルビーを堪能@ウェルビー福岡。

本日2件目のサウナはこちらです。
もう福岡来る時の定宿です。
だって好きなんだもん。落ち着くし、もう大体知れているところが嬉しい。

さてさて会食を終えて戻ってきたのが22:30前。
そこからサウナに備えてやることをやって22:45にイン！

身体を清めて5分前にサ室に。
今日も良い感じのサ室だ。
92°の湿度は22%。

2分前には12人の満員御礼となりアウフグーススタート！

担当のアウフギーサー小泉さんのお好みにより、ガンダムセレクションとのこと。
ガンダムに全く興味関心はないですが、相変わらずこの低い天井でのアウフグースは本当に尊敬。

ここで素晴らしい演目できればどこでもできるんじゃないかと思っている。

アウフグース会は15min.そのあと4°の水風呂でキンキンにととのったあと、再度9min

9分のうち半分は1人で貸切だったのでストレッチ等を行う。

そしてまた強冷水で仕上げてもらい上がってきました。

今日も最高でした。
体力が続けば、25時のアウフグースも受けたいと思います！

この立地で90分1000円って最高すぎやしませんか@中洲。

今日は４日ぶりの福岡。
マジで福岡住んだ方が自身のコストは安い気がする笑。

そんな中で同僚が、サクッとサウナ行きませんか？と言ってくれたので行ってきたのがこちら。

小倉にも支店がありずっと気になっていたところ。

中洲のど真ん中で90分1000円で入れるなんて最高じゃないですか？

PayPayでの支払い可能。
靴を履き替えたら奥に着替えるところがあり、そこから5階の浴室へ向かうタイプ。

サウナは2種類。
102°の高温サウナと71°の低温サウナ。
102°に4回頂きました。

表示的には104°でしたが、体感的には90°行かないぐらいの温め。
水風呂は18°ぐらいの永遠に入ってられるぐらいの水温。
他に熱湯と、バイブラ有。

外気浴はないが、扇風機の下4席とバイブラ前4席がある感じ。

扇風機の下はしっかり気持ち良い。

この立地でこの価格、このクオリティは普通に良き。
博多に住んでたら普段使いしたくなるサウナでした。

ご馳走さまでした！

お帰りなさい。ってお出迎えいただける温かさがまた最高でした@クアハウス。

この二日間まじで堪能させてもらいました。

そして宿泊して特別入浴券を頂いたので、一度チェックアウトして仕事をパッパと片付けて5時間後またやってきましたw

そしたら受付のお姉さんが満面の笑みでお帰りなさいっていってくれる。
こんな気持ちの良いサウナ初めて。

今回は日帰りの更衣室に行き、そこに荷物置いて入室。
身体を洗った後温泉で身体を温めそこから10分3セット。

もう本当に言葉はいりません。

ただこの時間は地元の常連のおっちゃんらが多くて、とにかくずっと喋る喋る。

もちろん自分はビジター。
だけど室内でも黙浴って書かれてるんだからしっかり守って欲しいものですな。

オートロウリュによって室温がしっかり上がり汗が噴き出すのも最高。

4セットしっかり外気浴までセットでいただきました。

そして店内の掲示には
カレーを食べるまでがサウナだと書かれている。

なので一階でサウナカレーセットを食べて帰りました。
カレーが結構辛い！
また、唐揚げがかなりデカくて食べ応え抜群！

満腹満足で帰りました。

また来月、どうにか調整してきたいなぁ。来れるかなぁ。

２日間有難う御座いました！

サウナカレーセット

結構辛めのカレー！ そして唐揚げがでかい！

今日も朝活朝ウナでガンギマリでした@神戸クアハウス。

昨日も晩飯前、晩飯後の2回、合計6セットいただきました。
そのおかげか爆睡して7時過ぎに起床。

そこから3セットいただいてきました。
今朝もサ室の温度は102°とあちあち！
寝起きだと10分がギリギリですわ。

そして水風呂。もうこの水風呂の良さが最高すぎました。

そのあとはもちろん外気浴。
21段の階段を登って屋上へ。

あまみがやばかったなぁ。最近の朝ウナの中では圧倒的なガンギマリでした。

まじで今年一の施設でした。

そして特別入浴券をもらったので、午後用事が落ち着いたらもう一回入ってきます笑
ほんとは他の施設を行ってもいいかなと思ってましたが、無料で入れるし、こんな素晴らしい施設を超す施設は中々ないと思うのでクアハウスリピートに決定！

あー、もう今から楽しみすぎる。

そうそう、クアハウスのサウナずきんとステッカーも買いました。

楽しみだー！

スターバックスコーヒー 神戸北野異人館店

アイスコーヒー

リージョナルランドマークストアにて。