ハイボール太郎

今日もサウナタイムパスを使って行ってきました@オリ1。

昨日は都内で用事があったのでその帰りにオリ2へ。
そして今日は北欧の予約が取れていたのですが、一緒に行こうとしていた同僚が一度はいけないと言って断ってきたのでやむなくキャンセル。
キャンセルした40分後にやっぱ行きたいって言ってきた。
でもさすが北欧。その40分で埋まってしまいました。
そのためサウナタイムパスを利用してオリ1へ行きました。

17:15にイン！
いつも昼ごろしか入っていないので、こんなに人がいるんだとびっくりwサ室には8名前後が常時いました。

そして18:00のアウフグースをうけて、合計4セット！

サ室は104°でしたが何よりもここは湿度が高めであっちあち。

そして水風呂が17:15頃は16.1°だったが、18:30頃は18.3°と沢山の人が入るので緩くなっちゃった。

とはいえ、安定の気持ちよさでした。
ご馳走様でした！

焼きあご塩らー麺 たかはし 上野店

あごだしつけ麺

塩のつけ麺うまいやん。

二ヶ月ぶりにサウナタイムパスを活用して行ってきました@オリ２。

4,5月は本当に忙しくて中々東京にいませんでした。
※北海道〜沖縄までサウナ施設を行脚してました。

ですので4月以来のオリ2！
1とどちらに行こうか悩みましたが、
2の方が水風呂キンキンなのでこちらへ！

17:00ちょっと前にチェックイン。
17:00のアウフグース始まってましたが、
オリ1,2の良いところは途中参加もOKなところ。

102°のサ室でアチアチの中、今回もフリオさんのご厚意で途中参加。
あっちあちに蒸されたあとは12.1°の水風呂へ。

そして一番窓側でととのわせていただきました。
窓が結構空いており、合わせて扇風機もあるので外気浴感を味わえます。

やっぱりこれだけアチアチでキンキンな施設、
中々ないから大好きです。

そして4セット目は18:00~のパクさんのロウリュ。
今日は暑くないね〜って言いながら
うちわをたくさん仰いでくれました。
シトラス系のアロマオイルが良い匂い。

もう最高でした。

合計4セットごちそうさまでした。
絶対にまた来月も来ます。

外気浴ができる露天風呂の目の前には渓流のせせらぎがあり、いざ川へ、、、行きませんでした@那須塩原。

10年以上ぶりに那須にやってきました。
そして今回の旅行でこちらのホテルに宿泊しました。

こちらはとにかくスパークリングワインやハイボール等飲み放題が全て宿泊費に含まれてるのが最高です。

とまぁそんなこんなで夜に子供達が寝た後に行ってきました。
サウナは15:00〜24:00までの営業のようです。

サ室はL字型の2段。テレビなし。
サ室の室温系は94°を指しているが体感は80〜85度ぐらいのぬるめ。湿度も高くない。
電気ストーブですがそこまでパワフル感なし。

大きさとしては12名ぐらいがマックスで6〜7人ぐらいが適正人数ぐらいな感じです。

水風呂は浴室内にすぐあり1〜2名用。
チラーは聞いてなさそうでずっと水垂れ流しです。体感は16度前後かなぁ。

外気浴は良くて、森の中に露天風呂とととのい椅子が二脚ある感じ。
その目の前にせせらぎがありますが、降りることはできそうだが、登るにはちょっと下が見えず川での水風呂は諦めました笑


ぬるいので整うことはできずとも、サウナに入れたことは満足。

ご馳走様でした。

くいものや花水木

牛のたたき

精肉やさんのたたきは間違いない

個人的には沖縄で一番好きなサウナです@沖縄。

過去サウナシュランにも輝いたことのあるサウナです。
半年ぶりの訪問でした。

前回来た時はサウナハット禁止でしたが、
24年4月からサウナハット解禁になったようです。
なので店内にはちらほらサウナハットしている人がおりました。

今回はメインサウナ5セットと塩サウナを1セット。
それに個人的に大好きな立ち湯ですね。
飛行機の着陸が目の前で見えるのが嬉しい！

メインサウナは82°でしたが、湿度が高いのか10minで結構苦しくなるかな。

水風呂は17°ぐらい。

塩サウナはサ室の温度はわからないけど、
塩が米糠配合で結構粗めの塩がたっぷり。

たっぷり塗りたくって気持ちよくなりました。

またリピートします！

魚屋直営地魚食堂 魚まる

魚まる丼

ガーリックバターソテーがうまい

夜と朝ではセッティングが違う？@那覇。

昨晩はしっかりお酒を飲んだので飲み会後のサウナには入らず就寝。

朝起きて一仕事行った後にホテル戻ってきてサウナ入りました。

この日は10時過ぎに入ったのですが、既に綺麗なお姉さん方が4名ほど先客でいました。

そのせいでもあるのか？女性に優しいセッティング？7日わかりませんが、サ室は75°でした。

なのでちょっとぬるすぎたので1セットだけ入って退散。

綺麗なお姉さんたちとはもう少しサウナ入っていたかった笑

また利用します！

朝食バイキング

今回のカレーは微妙だった

個人的には沖縄のホテルサウナでナンバーワンだと思ってます@那覇。

この日は5か月ぶりにこちらに宿泊。
前回は貸切サウナの方を利用したのですが、今回はプールとサウナ両方ついてる公共の方へ。

17:00頃から同僚とインしましたが、もうほぼ貸切でした笑
最高です。

水深1.1mのプールも併設。
隣のホテルに宿泊の外国人さんと手を触り合うこともできます笑

この日のサ室は90°でしっかり暑い。
ジャグジーは体感15〜16°ぐらいでしっかり冷たい！

外気浴は6箇所ぐらい椅子とベッドが用意されてるのでしっかり整えます。

そしてここにはスポドリ、水、さんぴん茶が飲み放題！まさに最高！

4セットいただいたあとは外で飲みに行きました。
いやー、最高でした。

海鮮居酒屋 鰓呼吸 那覇久茂地店

生牡蠣

沖縄なのに北海道森町直送の生牡蠣が食べれる

台風に伴う前線の大雨でも朝活朝ウナ@ドーミー熊本。

この日も朝から朝ウナしてきました。
台風1号の前線が来ていて昨晩に続き大雨。

ですが安定の3セットいただきました。
朝は日テレで、8〜10分の3セット。

水風呂は変わらず15°。

そのあとはサ飯でバイキング。
太平燕をいただきました。

ご馳走様でした！

太平燕

熊本名物！

ドーミーイン23施設目@熊本。

今回の出張ホテルはこちらのドーミー熊本。

鏡は6〜7枚あります。
外は台風1号が近づいている影響で大雨w

サ室はL字型の2段でテレビ付き。
サ室は92°。
水風呂は15°
外気浴にととのい椅子は三脚あります。

合計3セットいただきました。
ただ、外気浴はあり得ないぐらいの大雨だったので、
天然のミストではなくずぶ濡れでしたまら
そのあとは湯上がりアイスを食べて大満足。

ご馳走様でした！

湯上がりアイス

チョコが好き

七ヶ月ぶり２回目の九州のサウナのメッカへ行ってきた@熊本。

三ヶ月ぶりぐらいに熊本へやってきました。
今回は時間があったので湯らっくすへ。

18:00前に湯らっくすの駐車場に反対車線から入ろうとしたら
激混みで一個先の交差点を右折して迂回して入ったら細い道でしたが入れました。

今日は入浴のみ。950円。
入浴のみの場合はすぐに右で入ります。
ちなみに入浴のみだとpaypay使えません笑（受付に断られましたw）

体を清めた後は半身ジェットバスコーナーへ。
温めた後18:00のアウフグースに間に合いました。
5min前にいたら30名ぐらい入るメインサウナがすでに7割ほど埋まっている。
57minには満席になっている人気度合い。

本日はラベンダーの香り。
ラベンダーはアロマの女王と言われているようです。
3段目に座って合計15min耐えて出ました。

そして171cmの水風呂を浴びた後ととのい。
バッチリ決まりましたね。

その後メディテーションサウナへ。
こちら10名前後入れるところで最上段を陣取る。10min後ととのい。

その次とその次はメインサウナを。
3回目のメインサウナが19:00のロウリュでした。

19:00のロウリュは18:55には満員御礼。すごい。
今回も引き続きラベンダーでした。

その後最後は塩サウナ！
たっぷり塩を塗って体がぴちぴちに。

そして体を洗い流す前には泥パック！

もうお陰でお肌がぴちぴちです。
本当最高。

またきます！

2024に絶対行きたいサウナとしてTOP10にランクインしていたサウナに行けました@大垣。

サウナにハマって2年目。
サウナ好きな人から話を聞くと名前があがる大垣サウナにはずっと行きたいと思っていた。

そして時は来た。大垣に行く機会ができた！
行くしかない。
行くしかない。
どうにか上手く時間を調整しよう。

調整ができた笑
最高だ。

高速の渋滞に巻き込まれたけど11:30に到着。
さっそくイン！

するとお母さんが手取り足取り教えてくれる。
初めて？
はい。
じゃーお履き物脱いでこちらにね。

それからサウナパンツや、二階利用時は館内着着てね等教えてくれました。

いざサウナ！
浄水器がある。
そしてすぐ左にはロッカーが。
私物ロッカーと月極ロッカーがあるが、こんなに通ってる人がいるんかと笑

まずは身体を清めるため洗体。
鏡は6枚。
意外とこじんまりなんやなぁと。

そしてサ室へ。サウナパンツを履いてイン！
サ室はコの字型のテレビ付き。2段。
期待通りサ室は120℃。
かなり来ますね。あっちあち！

最初この温度久しぶりすぎて7分しか入れへんかった。

そして水風呂。
もう最高すぎた。なんやここの水風呂。
次元が違う。ずっと入ってられる。想定13〜14℃。
外気浴はないけど、3人洗面用の椅子に座れる。
でも人がいないからできたことだけどおすすめは、下半身だけ水風呂に入る半身浴。
マジ最高でした。

そしてサ室へ行く前に再度水通ししてサ室。

まずは合計3セットいただきました。
その後は2階に上がりランチ。

ランチは焼きうどんにしようと思ったけど、サバンナの高橋さんがYouTubeでここの生姜焼きを特集していたのでそれを注文！
定食※ご飯おかわり付きで1400円！

安くはないけど、マジで美味しかった！
サ飯のレベル高すぎやろ。生姜焼きなのにニンニクまで添えられてて最高すぎる。

食後は休憩スペースで30分ほど昼寝。

そして最後また1セット頂いて退出。

お母さんにまた来ますと伝えてあとにしました。
もう何もいうことはありません。マジでよかった。
絶対リピートします！

生姜焼き定食

抜群にうまかった。1100円だけどマジでうまい。

今日も朝活朝ウナしてきました@ウェルビー栄。

昨晩は4セット入りました。
今朝はこの後大垣行く予定があったので軽く2セットだけいただきました。

そして七時のストレッチロウリュに合わせてイン！
18名定員に対し12名かな？
今朝のアロマはオレンジ！
爽やかの良い香りでした。
寝スペースにてロウリュ受けて、アイスサウナの水風呂へ。
もうこれでしゃっきり目が覚めちゃいます笑

もう一度メインサウナを受けて朝食。

今回のお土産はヴィヒタの黒のロンTが可愛かったのでこちらを買って帰りました。

安定のウェルビー。ご馳走様でした！
来月は今池かなー。

今日は過去一人が多かったなぁ@ウェルビー栄。

東海出張に行くと決めたら泊まるのは大体ウェルビー。
今回は栄が空いていて今池が満室という珍しい形だった。

でもやっぱり個人的には今池派。

今日は19時過ぎについてすぐにイン！
そしたら森のサウナも高温サウナもほぼ満席に近い状態。
今回は学生が多かったなぁ。ずっと話してたなぁ。

なのでちょっと少なくなるよう見越して晩飯を食べに外出。
芸能人のサインがいっぱいある餃子屋さんへ。

そして22時過ぎに戻って再度イン！
23時のストレッチロウリュいただきました。

今日は合計5セットいただきました。
明日の朝もいただきます！

夜来香（いえらいしゃん）本店

餃子

もちもちの餃子美味しかった！ 何より中国人で接客良いのはレア

今朝も朝活朝ウナいただいてきました@センチュリオンサウナ札幌。

昨晩はガンギマリしてカプセルで8時間の睡眠。
最高でした笑
ここは朝食がないので8時まで寝て、それから4セットいただきました。

朝は最大4〜5人ぐらいしかいなく、ゆっくり自分のペースで入れます。

サ室は100°で湿度は36%。
テレビは日テレが付いてました。

見事にオートロウリュに遭遇してもうアチアチで火傷するかと思うぐらいw
但し、その熱さを7.3°の水風呂が急速冷凍してくれます。もう最高です。

そして半外気浴的なところで毎回ととのわせてもらいました。

クーラーボックスに氷が準備されてるのは嬉しいですね。

以降の文は宿泊される方の参考になればと！
1.水風呂２つシングルで用意って書かれてるけど、一つは絶対に8.9°じゃない笑
みんなゆっくり座って話してるぐらい。18.9°ぐらい。
2.化粧水やシーブリーズみたいなやつはあるけどhair wax等は何もないので持っていきましょう。
3.スーペリアキャビンルーム※個室であっても、ウェルビーの個室のように入り口に鍵はかかりません。※ロッカーは当然かかる。
4.浴室に冷水機はあるけど、ウェルビーにあるような浄水器はありません。
5.センチュリオン独自のサウナグッズは少なめでした。もっと増えたら嬉しいなぁ。
6.半外気浴のところにある風呂に、寝そべることができるあみあみのベッドがある。
これがめっちゃおすすめ。
目を瞑ったら宙に浮いてるかの如く、まさに小宇宙って感じです。
7.コワーキングスペース専用みたいなところはない。エレベーター前にふかふかの椅子があるのでそこに座って作業はできる。
8.スタッフさんの対応は総じて良い。普通に気持ちよかった。
9.7階の食事どころでセルフ飲み放題1500円。最高。

175°DENO 担担麺 本店

黒ゴマ担々麺！

東京にも進出してるけど、うまい！

サ室100°で湿度が38%だとやばすぎて死にそうですw@センチュリオン札幌。

今回の宿は新しく生まれ変わったセンチュリオン札幌。
センチュリオンは神戸と出雲行きましたが、どちらも最高。
札幌も最高だと思っていきましたが。。。
やっぱ最高でした。

八階で受付済まして、七階がお食事どころ。
その下がカプセルという感じ。
僕はいつもながらの個室タイプ。まぁもうこれで十分なんですよね。

さて、サ室ですがここやべぇです。
テレビ付きの100°の湿度38%で3段。
何も知らずに最上段に行ったら、15分ごとのオートロウリュにぶち当たりました。
いや、まじこれ熱いってか痛いってか火傷する笑。

みんな身体かき回してる笑
それぐらい熱い！

水風呂は8.9°と7.6°が浴室内にある。
※8.9°じゃなくて18.9°の間違いじゃないかな？それぐらいぬるいけど。

この7.6°の水風呂もキンキンで最高です。
鏡は13枚かな？
そして浴室内は41°ぐらいの風呂、露天は34°ぐらいの風呂があります。

浴室内にドリンク冷やすクーラーボックス完備が嬉しい。
そして何より自販もあるw

合計4セットいただきました。

個人的にはカプセルじゃなく普通のホテルだったらなおよかったなー！
ご馳走様でした！

ドリンクバー

飲み放題！

今回も朝活朝ウナ@ウェルビー福岡。

前日は２回アウフグース受けて、ベトコンラーメンも食べて。
もう大満足して大爆睡。

今朝は8:00にはチェックアウトしないといけないので、
7:00前に起きて朝からサウナいただいてきました。

86°の湿度19%の中2セット、美味しくいただきました。

そして朝食はウェルビー唯一の定食という形。
ご飯とお味噌汁はおかわりできます。

いつも卵かけご飯にしていただいています。

今回は初めて見た赤い半袖Tシャツを購入いたしました。


ごちそうさまでした！

朝定食

ウェルビー唯一の定食形式

7ヶ月連続お邪魔させてもらってます@ウェルビー福岡。

千葉に住んでるのにマイホームサウナはこちらのウェルビー福岡。

年間1番利用させてもらってます笑

今回は15:00過ぎにinして、ちょっと作業したあと17:00のロウリュを受けてきました。

サ室のコンディションは今日は89℃の湿度19%。
17:00のロウリュは8人！
サウナなんとか？っていうアロマ。これがめっちゃいい匂いだったなぁ。

3セットの後はまた部屋で作業。
そしたらサウナの後ということでめっちゃ眠くなるんです。

はい、2時間ほど夜寝しました笑

そして起きた後はベトコンラーメンたべて、ぐだぐだして23:00のアウフグース。

23:00のアウフグースはいずみさん！
いずみさん、よくもまぁこんな狭いところであんなに躍動できるよなぁ。ほんとすごい！

今回のテーマはゆず！
ゆずのアロマはないとのことでしたが、サヨナラバスと夏色！
グレープフルーツのアロマも良かったー！

この後もぐっすり眠れそう！
合計5セット！

有難う御座いました！
また明日も朝ウナ受けてきます！

ベトコンラーメン

今池より優しいお味

平日の午前中なのに大盛況な施設@南多摩。

今回は久しぶりに東京の西側でご面談。
良い感じに話がまとまりそうで、同僚と共にこちらへ。

12:00前に到着し、いざ施設へ！
立体駐車場の屋上の前の手前まで満車の状態。

靴鍵を預けて入店。
お会計は後パターン。

お風呂は二階です。
ロッカーは小中大のサイズがそれぞれあるのでリュックで行っても安心なのが嬉しい。

浴室内ですが、鏡は30ぐらいあり結構な人数が一気に洗えます。
そして浴室内に炭酸泉の熱めとphitenとコラボした炭酸泉35°がある。
phitenとコラボした方が4人ぐらいしか入れず常に人がいる。でも気持ち良い。

サウナは2つ。
高温オートロウリュサウナと薬草塩泥スチームサウナ。
高温オートロウリュサウナは28名がけの4段テレビ付き。
毎時00min,30minにオートロウリュがある。
これを13:00の回で受けたんですが、結構びっくりでした。
サ室の温度は85~90°という状況ですが、
00min~05minまで赤色灯が点灯し、ずっと水が垂れ流れる&水が止まったと思ったら暴風。
背中からくる暑さはウェルビー栄のようでした（笑）

外気浴は5つの寝そべる椅子に、7つのととのい椅子、それ以外に長椅子や露天の岩場に腰掛けができる状態。

でもここは午前中から入っているにも関わらず常にととのいスペースが満席なんですよ。すごい。混んでる。さすが東京。びっくりw

スチームサウナは4人×2列の8人が入れる。
室温は50°ぐらいでしょうか？
本日の香りはよもぎでした。

塩と顔に泥パックが濡れます。
おかげで肌がピッチピチになりました。
塩サウナやっぱり好きだなぁ。

高温4セットと締めにスチーム入って後にしました。
普通に気持ちよかった。

ごちそうさまでした１

伝説のステーキ屋 稲城店

唐揚げハンバーグコンボ！

タレバーたっぷり、カレー食べ放題！コーヒー飲み放題！

今日も朝活朝ウナ@プラトー。

昨晩は結果2回サ活しました。合計7セット。最高でした。
今朝ももちろんいただきました。

昨晩と違うところは、朝晩で男女入れ替えになるので男性は朝入るところは、夜に女性が入ったところ。

7:30過ぎに入りましたが、サ室は常時自分入れて1〜2名のほぼ貸切。
こちらはオートロウリュではなく、セルフです。
しかもこっちの方がサ室広いです。
完全に2段で20名弱座れます。

サ室の温度計は80℃ですが、安定の暑すぎる感じ。体感は100℃ぐらい。
8min×4セットいただきました。

水風呂はこっちの方が小さく1人サイズ。

そしてととのいベッドもオートロウリュがある方が多かったりするが、こちらの浴場の良いところはヴィフィタに囲まれたととのいスペースがあるところ。ヴィフィタの香りが良いし、扇風機グルグルで気持ち良い。　

もうほんと最高でした。　　

そして朝ごはんは楽しみにしていたバイキング。
種類はバイキングの割には多くないんですが、色々と凝ったメニューが多い。

さらに山わさび丼。うまかったなぁ。
いちいち洒落ていて美味しいご飯でした。最高。

もうリピートするって決めたのでまた来ることを楽しみにしてます笑

山わさび丼

最高

宿泊者専用だからか、もう最高です@旭川プラトー。

旭川着いてホテルにその足で向かいチェックイン。すぐにサウナに入って大満足状態のまま会食。

会食でうまい海鮮食べた後、もう一度味わいたくて22:30からもう一度入っちゃいました笑

この時間で、ドーミーならいつも1番混む時間ですが浴室内に4〜6名ぐらいしかいないぐらい空いてました。最高。

サ室は最大3名しかいなかったのでこれまた最高。

この回はインフィニティのチェアにハマりました。
これまじ無重力感で良い。
ウェルビー栄の水中よりも無重力感好きw

3セット頂いて、でた後にコーヒー牛乳頂いて寝ました。

ご馳走様でした！

和三條 かた岡

海鮮丼

ミシュランのお店で海鮮丼！

GW明け一発目のサ活はプラトーへ@旭川。

GWはイベント盛りだくさんで、2人の娘がそれぞれ誕生日なので実家に帰ったりどこか連れて行ったりで大忙し。サウナ行く余裕ありませんでした。

ということでGW明けてまず最初のサ旅は旭川！
プラトーです。
先月も旭川来ましたが、その時は3週間丸々予約ができないタイミングだったのでようやく念願叶ってのプラトー。

17時前に入ったら、、、ほぼ貸切状態でしたw
地下一階にあるので外気浴はありません。

鏡は9枚ぐらいあります。
サ室は２つ。高温とミスト。
ミストは入ってないのでわかりませんが、高温は2段の15名程度入れる仕様。テレビなし。

サ室の温度は85℃ですが5分に一回のオートロウリュでかなりアチアチ。体感は100℃弱。

水風呂は19〜20℃ぐらいかな？ずっと入ってられる温度。
ととのい椅子はサ室出てすぐに二脚と階段登って上に三つととのいベッド。
そして脱衣所に扇風機付きととのいベッド二つ。

そしてウォーキングプールがあり、そこにインフィニティチェア的なやつがある。

控えめに言って大満足です。

さらにサウナでたラウンジにはコーヒー牛乳、ラムネ、アイスキャンディー、デトックスウォーターが飲み放題。
もう最高すぎやしませんか？

そしてほぼ貸切ですよ？
リピート決定。

ご馳走様でした！

天金本店

海鮮

どれも安くてうまい！