ハイボール太郎

19:00のアウフグース入ろうと思ったけど5分前ですでに入れず、それでも外に行列が@龍神の湯。

沖縄来たらやっぱり行かなきゃと思う龍神の湯。
いつも昼ごろに入ってましたが今日は18時過ぎにin。

初めて
混んでます！
という幟が立ってました。

まぁどれぐらいなのかと思ってたら、
ビート板が全部完売で、返す人がいたらすぐにそれを自分で洗って持って入る人がいる。
むしろ返す人は少なくみんな整い場所にも持って行く感じでした。

案の定19:00のアウフグース受けようと思いましたが人がいすぎで入れず、アウフグース終わりを狙ってる人の行列までありました。

なのでアウフグースは諦めて帰ることに。

とはいえその前にメインサウナ2セットと塩サウナ1セット味わえました。

塩サウナが茶塩で、すごい良い香りでした。

お盆らへんの日程は今後避けてこようと思いましたわ。

キングタコス 北中店

タコライス

安定のボリューム満点

今日は21:00のアウフグースなくて残念@ホエルアンドルームス那覇ポート。

1件目は龍神の湯に行ってきました。

そこで3セット味わいつつも19:00のアウフグースが大行列で入れなかったのでホテルで入ろうとチェックイン。

そしたら見事今日は21:00のアウフグースがなかった。
残念すぎる。

周りはカップルだらけ。
みんなインスタ用に写真撮ってる。

男2人でいることが何よりも残念である。

おやすみなさい。

2ヶ月ぶりのオリ2へ行ってきました@上野。

お盆中は大体休日料金だし、混んでるだろうし、明日明後日天気やばそうだから今日サウナ行くかなぁ。ということで会社に出社しました笑

そしてちゃんと仕事して上野へ。
サウナタイムパスのチケットラスト1枚でしたが無事確保！

今日のサ室のコンディションは98℃の水風呂が14.4℃。

18時の新兵器イエーさんのアウフグースは
1セット目は扉開けたまま3.5.10回仰ぐ、2セット目は扉を閉め2回ロウリュして、3回5回仰ぐ、3セット目はさらに２回かけて5回仰ぐ。

まじ火傷するんじゃないかという熱さでした。

オリ1は先月20℃越してたけど、オリ2すらもう15℃ですか。やっぱりオリ2は11℃ぐらいでいてほしい。

19時のコスプレアウフギーサーゆなちゃんのアウフは行列になってました。
受けたかったけど時間が微妙だったのでお預け。

最近写真集出したそうなのでぜひ買ってあげてください！

今日は元々早く帰ると伝えていたのでサクッと3セットで上がってきました。

ご馳走様でした！

今朝も朝活朝ウナしてきました@サウナヨーガン。

昨晩は震災による新幹線が運休になったことで熊本から鈍行で帰ってきました。
その疲れをここのサウナがバッチリとってくれました。

そして爆睡して、そのまま朝ウナに。

8:30にinしました。
そしたら見事自分ともう一人しかいなかった！
しかもその人とサ室、水風呂等で鉢合わせしなかった。
要するに貸切でした！最高。

ただ、やってしまったんです。
外気浴パンツをもらってくるのを忘れた笑

なので屋上外気浴ができなかった笑

とはいえ水風呂の隣にある2席の外気浴をずっと利用できたからよし！

今朝はメインサウナを6〜8minで4セット！
室温86°、28%の湿度の最上段！
ストレッチしながらいただきました。
ほんま最高。

水風呂もキンキン。15〜16°ぐらいかな。
個人的にはあと2〜3°低くても良いぐらい。
せっかく浴槽二つあるなら温度を変えてもらってもいいぐらい。

紙コップで飲めるウォーターサーバーと冷蔵庫があるのもほんと嬉しい。

昨日の夜も思ったことだけど、黙浴って沢山書いてるからかマナーも良い。それが嬉しい。

上がったあとはtoypoで2回目のチェックインでマッチをもらえたこと。さらにサウナイキタイの投稿で缶バッチもいただけた。

店員さんも良い人で、サウナイキタイ投稿してる時に、
どうでした？
実は2〜3日前からサ室の温度2〜3°下げたんですよ
って色々教えてくれた。

サウナグッズも揃ってて良き。

何よりここの周辺に食べに行きたいご飯屋さんも多いから会社の予算内に収まるのであれば間違いなくまたリピートするでしょう。

ご馳走様でした！

大地のうどん 博多駅ちかてん

かき揚げぶっかけ

大盛りだけどボリューム少なめ

行きたかったサウナヨーガンにようやく行けました@福岡。

今日は宮崎での大地震があり、熊本にいた私は中々3時間かけて熊本から在来線で帰ってきました笑

疲れ切った身体にサウナをと思い、今夜の宿泊地はこちら。

サウナヨーガン！
昨年ぐらいに新しくできてずっと気になってたところ。

宿泊者フリープランで入りました。

受付すると紙パンツをもらえ、外気浴の時には使うと。

ウォーターサーバと冷蔵庫あり。

サ室はプライベートサウナ除くと二つ。
音楽の聴いてるメディサウナ的なやつと、メインサウナ。

メインサウナは3段の16人ぐらいが座れる形。
仕切りがあるところだったり、足伸ばせるところがあったり。
今日のコンディションは84°の28パーという感じ。熱くなさそうだと思いつつも15分おきのロウリュでとてもじゃないけど8分ギリギリという感じ。

メディは94°の23パーという状況。
アロマの香りが良い。

水風呂は16〜17°ぐらい。
風呂の浴槽に二人が入れる形。

合計4セットいただきました。

気持ちよかったです！

サウナタイムパスを使ってジェクサー二店舗目は亀戸へ@ジェクサー亀戸。

先日ジェクサー新川崎利用させてもらったら思いのほか良かったので、今回は会社からの帰り道にあるこちら亀戸へ。
本当は新小岩行ったんですが、休館日でしたので亀戸まで戻りました。

亀戸はサウナだけでなくジムエリアも無料で使えるのが嬉しい。

受付を済ませてそのままロッカーへ。
ロッカーからスパエリアorプールエリアに行ける。

スパエリアは立ちのシャワーが8ぐらいと座る洗面台が8ある。外気浴はなく、浴室に三脚のととのい椅子を確認。

サ室はテレビ付の3段で詰めたら4人×3段、ゆったりだと3名×3段が適正そう。
サ室の温度は90度。

10〜12分毎にオートロウリュがあるのでしっかり発汗できます。
水風呂は目の前に2〜3名入れる大きさがある。
16.7〜17°とずっと入ってられる冷たさ。

ジェクサーは共通して潜水okの模様。
さらに炭酸泉と熱湯があるのでゆっくりできます。

合計4セットいただきました。
ジェクサーは家の近くにあったらまじで定期契約したいんよなぁ。

日本橋 朱鷺

白ラーメン

全粒粉を使った麺がうまい

今朝も朝活朝ウナ@福岡キャビナス。

キャビナスはちゃんと空調聞いてるから熟睡できました。
北の王者や愛知の鷹とかは暑くて起きちゃいますからね。

熟睡した後は朝ウナ。
朝から3セットいただきました。
そして朝カレーまでがセット。

ご馳走様でした！

朝カレー

普通ですな

久しぶりにこちらへ宿泊@キャビナス。

最近福岡の宿泊費が高すぎて、会社の予算だとなかなか泊まれません。

なのでサウナ入れるしカプセルをよく利用してるのですが、今回はウェルビーの個室が満室だったのでこちらのロイヤルに。

21時頃到着して残務をしたあと3セットだけいただきました。ずっと中でオリンピック中継。
メインサウナは100°を行ったり来たり。

水風呂は安定の17°ぐらいのずっと入ってられる温度。

そして32段階段登ったところにある外気浴スペース。しっかり蒸されてきました。

そのあとは10階で晩御飯。
美味しくいただきました。

すもつ

梅干しサワーと最高の相性

山奥にある温泉サウナに行ってきました@大分中津。

今日は3ヶ月ぶりに大分へ。
今回の旅の目的地は中津。
ふくの湯の系列があるのは知っているけど、せっかく温泉県に来たならとこちらにやってきました。

元々は村だったようで、中津市に合併したようです。
700円の温泉とサウナ付き。
JAF会員は600円。現金のみ。

先人の投稿を見てると、男湯女湯が右左で日替わりのようで、左が良いと書いてる人が多い。
なので左がいいなと思ってたら、今日は右でしたw

浴室内鏡は20弱あります。
単純温泉でph7.8ぐらいらしい。

サ室は2段のL字で15名ほど座れます。テレビ付き。
場所取りしない、黙浴って書かれてるが、
常連さんがマット置きっぱなしでずっと場所取り&農業の会話がずっと続いてます笑

サウナマットもどこにあるんだろうって思ってたらテレビの前に置いてある。
戻すところは浴室内という感じ。

サ室は90°のカラカラ系。しっかり汗かけます。
水風呂はサ室の中にさらに扉がありそこから水風呂部屋に行くという感じ。
17°ぐらいの2人用な感じ。

氷が置いてあるが、ちょっと臭かった笑

外気浴は椅子が水風呂内に一つと、外に一つ。それ以外は露天の岩に寝そべる感じ。
露天は気持ちよかった！寝湯もあるし良い！

まぁ常連さんの邪魔をしない様にって感じですね。
ご馳走様でした！

壱番亭 中津本店

ジャージャー麺

夏季限定

やっぱ聖地はたまらんのよ@上野北欧。

サウナタイムパスで今月まだ行ってないことに気づいて急遽一昨日予約を取りました。

そして行ってきました聖地北欧。

やっぱ安定だし最高ですね。

今日はメインサウナ3セット、メディ1セットの4セットいただきました。

メインサウナは114°、メディは84°、水風呂は16〜17°とやっぱり水風呂はこの猛暑でぬるめな感じでした。

そして17:30のしんたろうさんこアウフグースも。
今日のアロマはブラックフォレストとレモングラス。

また、セルフロウリュ用のアロマはベリー。
どれも香りも最高でした。

冷シャンプーでしっかり清めた後は食堂へ。
今日厨房機器の修理中に伴いカレーしか提供できませんと言われました。

まぁないならしゃーなしか！と思ってカレーと梅干しサワーを注文。
そしたら提供遅れたからってドリンク一杯サービスいただきました。
お言葉に甘えておかわりいただきました。

安定の素晴らしさでした。またきます！

北欧カレー

ココナッツオイルかけまくってます

スポーツジムのサウナだからといってちょっと舐めてました@新川崎。

今日いとこのお通夜があって鎌倉へ。
こんなゲリラ豪雨&灼熱の1日だったこともあり、
家に帰る前にこのベタベタ&御焼香の匂いをはらいたく湘南新宿ラインで千葉へ向かっている途中にサウナタイムパスで探していると見事にちょうど横浜出た時に新川崎に入れるところがあるのを発見！

ここなら帰り座っていけそうだし、
何よりも新川崎おりたことないからその意味でも興味津々でした。

で、ジェクサーはやっぱりJRがやっているから？なのか手続きが丁寧で、
倒れた際の緊急連絡先等を書き、それで入店。時間制限がないのも嬉しいですね。

で、奥まで行き一つ上のかいにスパがある。
キャリーバックはギリ物によって入るかどうかの大きさ。

浴室はやはりジム併設だけあって結構広い。
立シャワーと座ってシャワーが20ちょっとぐらいあるのかな？

そしてサウナはマット付きテレビ付きの3段で合計20名ぐらいが座れそう。

サ室の温度は88°でゆっくり入れる。でも最上段は結構暑くて良い感じ。
水風呂も出てすぐ左に4~5名ぐらいが入れる大きさで16.3°ぐらい。

ここの水風呂は潜ってOKという形。

そして整いスペースは20歩ぐらい歩くけど、上窓が空いている半外気浴的な場所で7脚用意されています。

それ以外に炭酸泉や41°ぐらいのお風呂まで至れり尽くせりで、
正直住んでるところの近くにここのジムがあったら普通に通っちゃいそうです。
それぐらいサウナの質も炭酸泉等の装備も良かった。

また他のところで利用させてもらいたいです！

TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂 大崎

豚骨ラーメン

にんにく沢山入れました

二ヶ月連続サウナタイムパスでやってきました@漢サウナ。

先月初めて利用させてもらったんですが、正直ハマりました。
このサウナのアチアチ加減とグルシン水風呂の気持ちよさよ。

今回も12:00ぴったりでin！
着替えてまずは身体を清めてサウナへ。

今回のセッティングは下記
メインサウナ：104°
メディサウナ：94°
強冷水：5.8~6.4
弱冷水：28.4°

弱冷水が壊れていたようで、帰り間際にも店員さんから謝罪を受けました。
まぁぐるしん好きには構いませんが。

今回はメインサウナ8min3セット
メディサウナ10min1セットいただきました。

メディが貸切だったので最高でした。
メインサウナも貸切時間があったり、最大6名ぐらいと
ゆったり入ることができました。

間違いなく来月も利用させてもらいます。
ごちそうさまでした！

もうやんカレー新橋店

カレー

安定のうまさ

土日で岩盤浴混みで1300円は安いと思うけど・・・@川越。

前日からキャンプで飯能へ。
3min100円のシャワーしかなかったので、女性陣がお風呂入れなかったのでそのままこちらへ。
※3歳以下が入れない温浴施設に2連続で当たって結局川越まで戻ってきた。

4歳以下も300円で入れます。

元々気になっていた施設だったのでワクワクしてました。
入る時の入場券は現金のみ。（帰りの清算はスマホ決済できるのに）

一番奥にお風呂があります。
浴室には炭酸泉やミルキーバス、日替わり湯、電気風呂、天然温泉等たくさんの種類があって良き。

サウナは4段の22名が座れる大きさ。テレビ付き。
サ室は88°ぐらいだけど湿度もわりかし高めなのでしっかり暑い。

水風呂の動線はバッチリで目の前に15°の3~4名が入れる大きさのものがある。

外気浴は全部で10弱ほど椅子が用意されており、それ以外にも露店のお風呂の石とかにも座れる。

サウナと水風呂に関しては別に悪くはないが、夕方近くになると外気浴難民が結構出ていたなぁ。

そして奥さんが岩盤浴に行っている間に子供を見ていた際の休憩スペース。
ここがとにかく暑い。
お風呂カフェのように洞穴的なところがたくさんあるんだけど、ここがまさにサウナになってるんじゃないかというぐらいあつい。

これは中々リピートしにくいなぁ。
温泉だけで入るならいいと思うけど。

ごちそうさまでした！

デトックスウォーター

手際が悪くて提供まで20分かかりましたw

オリ1で水風呂が21°とかだと残念でなりまへんわ@オリ1。

この日は都内で面談をしたあと汗かいたのでサウナタイムパスを使ってオリ1へ。

最近暑いからオリ2行きたかったけど、、この日はパスが売り切れてもうた。

なので1でした。

17時のアウフグースを受けた後の水風呂が衝撃でした。
まさかの20°越え。
最高21°まで行ってたから、この暑さだとチラーも効かないんでしょうか。

不完全燃焼であとにしましたわ。
それにしても井上さんのアウフグース受けてみたかったー！

丼ぶり屋 幸丼 本店

鶏皮丼

大好きに決まってるやん

今回のサ旅も朝活朝ウナしてきました@松本野乃。

この日の朝はパラパラと小雨でした。
昼過ぎに東京で面談があったので、人10時過ぎには松本をあとにしました。

朝から4セット。
サ室は92°と夜よりぬるめ。
水風呂は変わらず気持ち良い。

ゆっくりととのって、美味しいサ飯！
たっぷりいただきました！
ご馳走様でした！

朝食バイキング

長野のそばはやっぱり美味い

松本泊まるとした際の第一候補に泊まれました@野乃松本。

おそらくもう中々来れないであろう長野の出張にやってきました。
そして夜は野乃にやってきました。

野乃5施設行った中で二番目に好きな野乃です。
同僚と23時過ぎにはいりましたが、2人でほぼ貸切状態。
セルフロウリュができるのが嬉しいですね。
合計4セットいただきました。ご馳走様でした。

サ室は102°で水風呂は13°。
気持ちよく整うことができました。

湯上がり後のアイスがまたうめえんだ。

夜鳴きそば

松本の記録は女性が8玉食べたらしい

ウェルビー今池に朝入ってからSKC昼に入った人は過去いなかったのではないでしょうか？@草加健康センター。

この日は朝にウェルビー今池で7時のアウフグースを受けた後11:30に足立区にて面談。

それ終わって汗だくになったのでサウナでも入って帰ろうかと思ったら、なんとSKCの草加駅まで5分って出てるやないか！

ってことで一年3ヶ月ぶりに行ってきました！笑

草加駅から無料送迎バスで。
バス満席ですwキャリーバッグ持ってる人2名いましたw
さすがSKC。

到着してロッカーを選ぶが、奇数※上段はもう空いてなく、仕方なく偶数に。

この日は最後の35周年の記念ビンゴがあるとのことで激混みでしたw

水風呂が17.6°とかびっくり。
新設されていたととのいスペースも満席でしたので。。。
偶然一緒に入った草加に住んでる友人が、
こんなに平日で混んでるの初めてと言ったぐらいの混み用。

16:40？の優しいロウリュを受けて帰りました。
合計6セット！
ご馳走様でしたー！

コーヒーフロート

アイスクリーム美味しかった

この日も朝活朝ウナしてきました@ウェルビー今池。

急遽泊まったラミン。
ガンガンエアコン効かせて寝れました笑。

そしてこの日は11:30に東京でアポイントがあったので、
7時のアウフグースを受けて、他二セット。

合計3セットいただいて帰りました。
朝の方が水風呂がキンキンで嬉しいですね。

朝食バイキングはいつもながらTKG

ご馳走様でした！

朝食バイキング

はいー、たくさん食べていってねー！ っていつも言われます笑

面談が長引きすぎて帰れなくなったら丁度ラミンのオープン初日利用できちゃった@ウェルビー今池。

この日は知多で面談終わったのが20:05
これじゃ家に帰れない。

ということで急遽ホテルを予約。
でもどこも空いてない！
今池を検索したらこの日オープンのラミンが空いてるとのことで利用しました！

価格はペフメアよりも1000円ぐらい高い。
でも個別に空調がある。
上が繋がってないから温度気にしなくて良い！
と、かなり暑い名古屋を快適に過ごすことができました笑！

ただ、エアコン自由に使える料金1000円って考えたらちょっと高く感じちゃうけどねw

23時のアウフグースを受けて寝ました。
23時のアウフグースは5分前に満員御礼！

1週間ぶりの今池、ご馳走様でした！

味仙 今池本店

台湾ラーメン

矢場より辛くない

ここでは初めての朝活朝ウナ@サウナイーグル。

今回は宿泊プランで入りました。
サウナ環境や飯は美味くて最高なんですが、寝る部屋は暑かったなぁ。
暑くてあまり深く眠れませんでした。やっぱ夏場はカプセルきついなぁ。

そんな汗を流しに朝ウナへ。
朝ウナも夜と室温そこまで変わらずゆっくり入れるのが嬉しい。
だけど8:30までしか入れないのは残念。
そのあと10時までは清掃ということなので、朝ゆっくり目に起きたい僕からしたらちょっと残念。

そして朝食もLOが8:30。
もう少し長いと嬉しいかなぁ。

リファのドライヤーの種類がこんな沢山あるのは初めて！

とはいえ楽しく過ごさせてもらいました。
間違いなくリピートすると思います。

今回の戦利品はイーグルのロゴ入りTシャツ2500円！
ウェルビーより安い！
2枚買いましたw

ご馳走様でした！

にんにく唐揚げ

最高以外の言葉が見つからない