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ミーのカー

2022.05.07

2回目の訪問

サウナ飯

昨晩は早い時間に寝落ちしたのだが、2時間に
1回くらいのペースで目が覚める。
熟睡出来てない感じで朝食バイキングへ。
普段の朝は食べないのだが折角なので。
飯も美味しくていい。

◾️9:00 サウニング開始
身体を清めて湯に浸かり、ゲルマニウムミストへ。
寝起きにピッタリでゆ〜っくり蒸される。

◾️10:00 シュガーレス佐藤さん
開始の口上で「アウフグース初めての方いますか?」
の質問に数名が挙手。
佐藤さんの時は、初体験の方に特別に
『DT(童貞)卒業祝い』を全員で行う様で
「1っ!2っ!サウナーッ!」の後に、
「おめでとう!」と拍手する流れ。
フレグランスのアロマ水ロウリュ後、熱を攪拌させ
個人仰ぎ「1っ!2っ!サウナーッ!」から、
DT卒業アウフグースも織り交ぜながら。
室内に「おめでとう!」と拍手喝采の一体感。
コレ、むっちゃくちゃおもろい。いい…
ひじょーにいい!!

一日中楽しめる施設で最高じゃないかぁ〜。
ありがとう!ニコーリフレ!
また早く再訪したいぞ。
と、心に誓い次のサ目的へ向かうのである。

朝食バイキング

大変美味しゅうございました。

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
137

ミーのカー

2022.05.06

1回目の訪問

サウナ飯

関空のトイレが満員で仕方無く多目的トイレで
用を足していると自動ドアが開き出す。
清掃係の方が誤ってしまい恥ずかしい姿が公に
晒されたが幸い誰も見てなくて良かった…。
という事でサ目的でピットイン。

お昼前に札幌着。数軒巡って夕方からニコーに
しようと思ったが本日は『北海道熱波師応援企画』
との事で寄り道はせずにニコー1択!

◾️受付
先日の「てんしばテントサウナ体験熱波」を
して頂いたエレガント渡会さんが受付。
先日の御礼もしつつ爽やかで丁寧な説明にととのう。

◾️13:00 サイレントロウリュ
身体を清めようと浴場に向かうもシャワーが
使えないトラブル発生。どうしようか様子を見る。
皆さんが洗面器にお風呂の湯を入れ洗体してる。
動揺しない落ち着きを見習い自分も。
確かに不便だがSDGs的にいい。
スタッフさんもわざわざ湯入りの洗面器を持って
来て下さり有難い。結局受けれずだが気持ち良く
サウニングを。

◾️整列
バスタオルマナー、ロウリュ時の口元タオルなど
施設ごとによってのルールがある。
14:00回の順番待ち中、前方の方にお声がけし
ニコーリフレのルールを教えて頂く。
その方が、お祭り男Gotoさんだったので驚き。
ありがとうございました。

◾️14:00 エレガント渡会さん
最上段にて。やはり先日の体験コースと打って
変わって徐々にビルドアップして行く。
ラベンダーのアロマもいい香り。
大発汗で無事に完走。

◾️15:00 プレジャー田中さん&藤原くみちょさん
銀座サウナの店主であり熱波師の田中さん。
くみちゃさんやお客さんとのやり取りが面白い。
ジンジャーアロマがいい匂い…。
氷もアロマ水も全部ぶち込んで激熱っ!
最後は椅子が用意され一人ずつ個人攻撃。

◾️16:00 お祭り男Gotoさん&シェイクハンド松尾さん
先程のGotoさん。団扇とタオル、最後は
「なにけん」宜しく巨大ブロワー。
またしても最後は椅子に座らせ公開処刑を…。
B地区とデリケートゾーンがヒリヒリ…
アロマ水は超絶美女作のサクラブレンド。

◾️16:30〜19:30 もそもそ
少し仕事して飯食ってもそもそ。

◾️20:00 澤田さん
レモンのアロマ。体力を失っていた様で気持ち良く
大発汗から昇天…。

いやぁ〜。楽しく素晴らしい施設だなぁ。
施設も店内もスタッフさんもお客さんも。
両方の信頼関係が出来てる様な感じがいい…
ひじょーにいい!!!

心も身体も細胞も、にこにこニコーである。

どっサり肉まぜそば

3種類のお肉がゴロゴロ。大変美味しゅうございました。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 13℃
146

ミーのカー

2022.05.04

4回目の訪問

サウナ飯

ぎょうざ湯

[ 京都府 ]

すっかりドハマり中。じゃむ氏を誘いピットイン。
洞窟の様なサウナ。
賀茂川水系の地下水よりくみ上げた天然水水風呂。
街の喧騒も聞こえぬ外気浴。
やはり、いい…。ひじょーにいい!!
餃子とビールの温冷交代浴も最高である。

ぎょうざとエッグチャーシューetc…

沢山食べて大きくなりました。大変美味しゅうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
111

ミーのカー

2022.05.03

1回目の訪問

「キャナル」と聞くと、ついついあのワードを
言ってしまいそうになり危険だ。
ナダルリゾートなら更に危険な感じが…。
それにしても異国情緒溢れるエキゾチック感で
自然とテンションも上がりピットイン。
※ なんかオーシャンを思い出す

ラクスパかアーバンクアと迷ったが…。
サウナ室改修&水風呂が水深2mになる
リニューアルがゴールデンウィーク前に
完了予定との事で、ならばこちらでしょう!と、
行ったが…。

◾️工事中
まだ未完成…。

◾️サウニング
気を取り直して行きましょう。
毎時30分のオートロウリュや熱波サービスも
あるし良いじゃないか!
あれっ!?現在、両方とも中止中…。
キィーーーーーッ!
まー、いいじゃないか。と自身に言い聞かせて。
フィンランドサウナは広くて心地い良く、
塩サウナも熱く、水風呂3つあるのが憎い!

◾️露天スペース
内湯も沢山だが、露天スペースのお風呂は
天然温泉。南国の樹々に覆われ花の蜜を求める
鳥達が囀っている。
ぽかぽか陽気で快晴でいい…。
ひじょーにいい!!

施設はかなりの大箱で一日中入れる。
※ 僕は一日中いませんが

お風呂のみの金額が800円とは安い。

◾️ロッカーキー
さて退館してどうしようかなと考案中にふと。
右手に綺麗なロッカキーを巻いている。
「なんでっ」。さっき返却したし…
「なんのっ」。冷や汗が…。もしや…。
この前に訪問した施設のロッカーキーを付けたまま
コチラまで来てしまった…。

という事で返却しにリバース。
工程表がぐしゃぐしゃになり「なんでっ」である。

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃,16.2℃
114

ミーのカー

2022.05.03

1回目の訪問

朝の繁華街はハトが地面の黄土物を突き
爽やかでは無い光景を多々目にする。
これもリサイクルと言うか、命の循環なんだろう。と、サッパリスッキリと爽やか朝ウナピットイン。

◾️安心・安全
「安心だから安全」では無く、「安全だから安心」
と、某食品会社創業者の言葉を思い出す。

◾️施設
今回宿泊利用と考えていたが、日帰り入浴のみ
の方で十分だと判断。宿泊の場合、入浴料は別途。
2時間2,000円で、11F天空の錦ラウンジでドリンク
サービス、お茶漬けやたまごご飯など無料。

◾️浴場
人工トゴール温泉の錦の湯と水風呂。
カランも綺麗でシャンプーやボディソの種類豊富。
タトゥーの方もOK施設なので多数。

◾️サウニング
10名くらい入れる小さめのスペースにikiストーブ。
セルフロウリュも可能で、このスペースでやると
一気に蒸気が周り潜熱が襲いかかる。
熱いっ!!注意書きもあってグッド!
サ室前に水風呂、横には椅子3脚。
朝一から弱〜中〜強のサウニング。
目覚めにちょうどいい。ひじょーにいい!!

なんか安全地帯の様な感じである。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
108

ミーのカー

2022.05.02

1回目の訪問

サウナ飯

柴田温泉

[ 愛知県 ]

近くの公園で涼んでると少年達が
「おじさーん!そこ座ってるところ汚いですよ!」
なにっ!?秘密基地を作った連中が、なんたら
かんたらと。くそー。
という事で汚れを落としにぼろりぃぴっといん。

◾️浴場
銭湯セットを持って浴場へ行くと、ボディソと
シャンプーが備え付けてある。こりゃ嬉しい。
シュシュっと身体をこっする後、円形の熱湯へ。
気持ちいいなぁ〜。
他、電気風呂・ジェットバス・変わり湯・
露天風呂・水風呂など。

◾️サウニング
4名が丁度良い感じだが、5〜6名で譲り合い。
下段遠赤外線スートーブ横に座るも、直熱で
右足が熱々に。豚足の気持ちが分かった気がする。むちゃくちゃ熱い。
からの水風呂。コンパクトで気持ちいい。
そして露天スペースにある椅子で休憩。
空が青く、風も吹いて来て心地良い。
いい。ひじょーにいい!!

◾️ロビーにて
ようやくのサ飯を。と言うかおつまみ。
キンキンの生中と三河ポークハムで昇天…。
気が付けば常連さんと番台のお父さん&お母さんの
会話が弾んでいて、なんかほっこり空間。

大阪でも愛知でも他都市の銭湯でも同じ光景が
昔から続いているのであろう。

色々な汚れが落ちて良かったのである。

三河ポークハム

塩っ気もありサ後にピッタリ。大変美味しゅうございました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
107

ミーのカー

2022.05.02

1回目の訪問

サウナジャンボ

[ 愛知県 ]

新しい温浴施設やサウナ施設が出来る一方で
閉店する施設も増えて来ている。
5月8日で閉館とあり気になっていたので
ピットイン。

◾️ゾウ
ゾウのキャラクターが愛くるしくていい。
ゾウはいいなぁ。大きくて長い。
いや、長さでは無く太いや固い……

◾️入館
フリータイム1,100円と心優しい金額。
グランシャトーやサウナシャツを彷彿とさせ
ニヤリとしてしまうレトロな雰囲気。
タオルは受付手渡し分の1枚だがバスタオルは
複数枚使用可能か。

◾️浴場
熱湯(44℃)と水風呂のみ。
檜風呂みたいなのが休止中。
カランも年季が入っており、ボディソや
シャンプーは壁に備え付けている。

◾️サウニング
温度も100℃越えで熱い。そして…。
ほぼ誰もいない。
爺さんが水風呂の縁で横たわってる。
なんか落ち着くなぁ。
異空間に来た様な感じ。
ただただ、黙々とサウナ〜水風呂〜サ室の
周りにある人工芝段差で休憩。

お洒落な雰囲気も良いが、こう言う懐かしい
と言うか歴史ある雰囲気っていい…。
ひじょーにいい!!

この先も、新しい施設が出来ては
無くなる施設も出てくるんだろうな。

さて飯を食おう!と、4Fへ行ったが…
14:00〜17:00までお休み…。

17:00まで鼻を長くして待とうかと思ったが、
次へ移動するのである。

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 20℃
106

ミーのカー

2022.05.02

1回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

小島よしおが「ピーヤ」と言ってたなと、
感慨深いものなど無くピアにピットイン。

平屋・庭・昭和ストロング・ネオンと、
歴史ある趣きに心くすぐられる。
数日前にリニューアルオープンしたとの事で
グッドタイミング!

◾️ロッカー
受付は優しい女性。スタッフの方々もピシっとした
シャツとパンツ。ロッカーが新品!?になのか
真新しい独特の匂い。
ロッカーの上にはサウナパンツが置いてる。

◾️浴場
サウナ・水風呂・バイブラ風呂・熱湯。
綺麗に手入れされたカラン。
サウナパンツもタオルも綺麗に並んでいる。
早速、身体をこっするして熱湯に。
はぁー…。

◾️サウニング
リニューアル後とあって真新しい木とピシッと
揃えられたふかふかサウナマットが気持ちいい。
下段・2段目はマイルドだが最上段は熱いっ!が。
凄く居心地が良い。ゆっくり蒸され大発汗!
汗だぁーだぁーからのキンキンキリッとした
水風呂からのバイブラ風呂。
そして庭に出て外気浴。
芝生の上に休憩様の椅子がたくさん。
周りは緑と立木に囲まれ、新緑と抜ける青空
行き交う風と日差しが気持ち良すぎて嗚呼…
いい…。ひじょーにいい!!!

途中スタッフの方が温度チェックに来たり、
使用済みパンツやタオル回収もテキパキ。

その後、リクライナーで休憩。寝ちゃいそう…。
新幹線で中之島ビーフサンドを食べてしまったので
お腹が減っておらず、NOレストラン…。
食って損した。

コレはまたまた行きたく「ピーヤ」である。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
113

ミーのカー

2022.04.30

2回目の訪問

湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃

ミーのカー

2022.04.29

7回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

氷の入ったコップに水を注ぐ。
氷は水の中にあるが、氷はコップの中の水の中に
ある事にもなる。
そんな事を考えながらLINEの『友達限定クーポン』を使用し「オレ、クアハウス、トモダチ、ピットイン」。

電車遅延でモーニング神戸サウナが出来ず、
『サ道POP UP CARAVAN in 神戸マルイ』経由で。

◾️サウニング
朝からアメマ&強めのためか人が少なく快適。
まずは、身体をこっするして重曹泉〜硼酸泉で
身体を温める。気持ちいいなぁ〜。
一旦、水風呂へ。
「嗚呼〜…」
『神戸ウォーター』と呼ばれ、六甲山系の花崗断層
から自然濾過され、日本三大名瀑、名水百選の一つ
である「布引の水」に包まれる。

サウナ室に入るもビート板が見当たらない…。
あれ?水風呂側面のポケットみたいな所に移動してる。
コレは分からないぞ…。

長く湯に浸かったからか、早い段階で汗が
だぁーだぁー!オートロウリュも良い働きぶり。
そして、樹齢500年の杉の木に囲まれた聖水へ。

浴場の椅子に座り頭を後ろの木壁に預ける。
水面を叩きつける水の音。
耳にも優しくいい…。ひじょーにいい!!

◾️名水レストラン
実ははじめての名水御膳を。本日はカツとじ定食。
んんー!美味いっ!!

やはり水風呂。
水の中にいる自分。
水風呂の中の水の中にいる自分。
いや、クアハウス内の水風呂の水の中にいるのが
最高である。

名水御膳

今日はカツとじ定食。大変美味しゅうございました。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 20℃
110

ミーのカー

2022.04.28

56回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22℃

ミーのカー

2022.04.26

81回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃

ミーのカー

2022.04.24

1回目の訪問

昨年の7月に誕生した貸し切りサウナ。
続々と貸し切りサウナが誕生し大阪府八尾市に
誕生したのがなんか嬉しい。
八尾グラからも近い。と、気になっていったので
春雨のなかアウさんとピットイン。

◾️施設
オープン前でシャッターが半開きだったが、
シャッターが上がり中に入るとお洒落な空間で
グッズスペースや好奇心くすぐる本棚。
ここにサウナがあるのか!?と、興味深々に。
親切なオーナーから説明を受けサウナスペースへ。
2時間制の貸切サウナ。価格は以下です。
・1名様:¥3,700
・2名様:¥7,000
・3名様:¥9,000
・4名様:¥12,000

受付でアロマ水を選択できレパートリーは、
白樺・ユーカリ・シトラス・ベリー・タール・
ジンジャーブレッド・森林・松と。
全て匂いをチェックする事ができ今回は森林を。
※ アロマは1種300円となります

◾️サウニング
水着に着替えサ室にキュイーンッ!
木製のサウナマットを片手に。
こじんまりする空間で3名座れるが2名がいい感じ。
天井も低く、予め説明を受けた様にロウリュを
すると1/3の量で十分な潜熱とニホヒ。

漆黒の空間の中

   微かな灯り

ただただ

   汗が流れる…

プツプツ
    ポツポツ
       ボツボツ
だばだば…
      静寂…
大発汗
   水風呂と暁を求め外へ

小雨降る中、シャワーを浴びてドラム缶水風呂へ。
雨除けテント下で外気浴。
悪戯な風が気持ち良く、雨の音と小鳥の囀りが、
いい…。ひじょーにいい!!!

大阪の中心部から30分くらいの
プライベートサウナ。

店名の「ととのうと」の通り、至福のサウナと
「ととのう」と。の、先にあるモノとコト全てが
アップデートしていける感じが最高である。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
109

ミーのカー

2022.04.21

3回目の訪問

サウナ飯

今は無き大阪サンモニ「勲活」聖地。
では無く、4月5日からの改修工事も完了し本日
リノベーションオープン。
M社の方の情報通りなんとイズネス導入という事で
「喝」を頂きにピットイン。

先着3,000名に記念の泉州タオルを配布。
凄い量だなぁ。2年前までは海外の方も多かったが
淀川でハーフマラソンやBBQ後に良く利用したし
大阪中心部から近いのもあって人気施設。
それにしても今治では無く泉州と言うのが
「ええやん!ええやん!」

◾️浴場
むちゃくちゃ人が多い。
サ室も混雑しており1セット目は中に入るも座れず。
後方からも続々と入室者が。右側最上段の隅っこに
なんとか座れて一安心。

◾️お風呂
人工炭酸風呂と天然炭酸が含まれる源泉風呂の
2種類の炭酸風呂が気持ちいい〜。贅沢だなぁ。
ウッドデッキも琉球タタミに進化。

◾️サウニング
真新しい木材、壁面も新しくなり明るい雰囲気。
そしてサ室の両サイドにイズネスが。
毎時0分(左側作動)、毎時30分(右側作動)の
オートロウリュ。
※ 土日祝は8:30から

1回目の0分回は左側が満員。右側最上段へ。
30〜40秒に1回注水の計3回。
真新しく「ジューーーー」音も尖った感じでいい。

次の30分回は右側最上段に着座。
やはり良い熱さっ!途中から入ってきた軍団も
驚いてる様。

最後の0分回は左側最下段でイズネスと対峙。
極楽湯茨木店の様な飛び散りまでの威力は無いが
いいねぇ〜。

大発汗から水風呂が気持ちいい。
からの畳でごろっと…。隣の方がイビキをかいて
寝ている。いい…。ひじょーにいい!!
雨にも濡れずに休憩でき、ツツジもキレイだ。

帰り際に入れ違いのアウさんと偶然。
しばしお話ししてお別れを。

今日の雨は、天も喜びイズネスの様に
泣いてるのである。

元祖豚バラ丼(並)

28日まで500円。恐らく多くのサウナーが吸い込まれるであろう。大変美味しゅうございました。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.5℃
119

ミーのカー

2022.04.19

55回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20.1℃

ミーのカー

2022.04.18

35回目の訪問

新宮温泉

[ 大阪府 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

ミーのカー

2022.04.17

76回目の訪問

サウナ飯

サ旅の疲れを癒しにピットイン。

◾️サウニング
今日は空いてる感じでサウナハットフックにも
サウナハットが掛かっていない。
なんだか静かなひととき。

さて、身体清めSMSへ行こうとすると
見慣れたビート版とウェルビーハット feat.
「アイガン FORゆ」丸眼鏡の刺客が眼前に登場
浴場で見る表情 あきらかに分かるLKメト氏
SMS ザバ掛け リテラシー無しの 音無しストーン 
ストーーン… な気分で次のSMS
「ロウリュいいですか?」と、
分かってらっしゃる御人のロウリュに放心状態

◾️なごみ亭(歌謡ショー:千葉山 貴公)
decoさんと合流。
今回も人が少ない。
ショーはそこそこの盛り上がり。
LKさん&decoさんと談笑。

◾️世界観(17:30回)
水通しをして5分前に最上段に着座。
口上のマイクは無くなったが、途中からINする
お客様にも空いてる席を誘導する落ち着きが良い。

レモン他3種のアロマと、普段の女性アウフグースサービスでしている事を再現(どの部分!?)。
※ 正解は氷サービスでした

浴びるごとに成長しているのだろう。
選曲は以前も聴いた様な和太鼓。
音とのタイミングがピッタシで
熱波の風圧とスナイパーの様な狙い撃ち。
かなりの長尺だが無事に完走。
即、水風呂から畳で無防備スタイルで寝転ぶ…
いい…。
ひじょーにいい!!!

◾️その後
LKさんと餃子屋へ。
サウナ歴やサウイキでは大先輩だが、
出会う前からサヴァイブしてる方なので。
ゆっくりしっぽりと気軽にお話しでき楽しい。
気づけば4時間、中華料理とビールを。

楽しいひとときをありがとうございました。

さて、来週は「アイツ」がデビューの様で。
「なにわ」ともあれ、楽しみなのである。

もつ鍋

豆腐は追加です。大変美味しゅうございました。

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  • サウナ温度 86℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
111

ミーのカー

2022.04.16

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 60℃,108℃
  • 水風呂温度 15℃

ミーのカー

2022.04.16

1回目の訪問

サウナ飯

【浮】うく。うかぶ。うかべる。
ぷくぷくの湯で、ぷくぷく浮いた後に
ぷかぷかと浮くコチラにピットイン。

■こだわり
瀬戸内レモンを使った地産のアロマ水。
北欧発のサウナブランド「KOLO」の雰囲気を一層に際立たせるバケツとレードル。
サウナストーンは白系花崗岩「白桜みかげ」を使用。

■サウニング
エストニア製のバレルサウナに「TYLO」の電気ストーブ。「いじめないで…。優しくして。」と、
ストーブに優しくロウリュ。


潜熱と共に、半円アーチ状の空間に広がるレモンの
 ニホヒ

   アチラ

 コチラ
      ソチラ

   ドチラ     
と、

熱が身体を覆い尽くし、熱く気持ちいい。
時計も無く、無音の中ただただ窓から見える
風景を。ただただ、眺める。
ただただ、汗が出る。
ただただ、釣りをする人。
ただただ、漁業をする人。
ただただ、橋を渡ろうとする人。
ただただ、汗をかく人。


信楽焼の水風呂も心地よく
数歩歩いての外気浴は
瀬戸内海が一望できる。

青空で遊泳する雲。
鳥は宙を舞い、たゆたふ銀波に浮かぶ島々。

いい…
ひじょーにいい………

複雑なご時世。
ただただ
幸せを感じるのである。

オロポ(瀬戸内レモン入り)

大変美味しゅうございました。

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
111

ミーのカー

2022.04.16

1回目の訪問

兵庫県播州地方の方にはお馴染みの施設。
特になっ氏は100回以上も通い入りびたりと
ずぶずぶの様だ。
どんな施設なのか!?浴場やサウナ室で、
あんな事やそんな事をしてるのでは?と、
蒸れる大捜査線ピットイン。

久々のお汁さんと、なっじさんとの
「汁なミ」サ旅。
なっごさん、運転ありがとうございます(^^)

◾️お風呂
入口付近のお風呂が、ガチな天然温泉の色と
雰囲気。有馬温泉経由の水脈なのか!?
その他、ゆっくりと浸れるラインナップ。

◾️サウニング
高温サウナ。丁度、マット交換のタイミング。
常連方々が協力し合い交換を。
なんか良いなぁ〜。
朝ウナにしっくりくる温度がいい。
ひじょーにいい!!

塩サウナも気持ちいいが、掛水やシャワーが
欲しいなぁ〜。
瞑想サウナとも格闘し水風呂〜外気浴でフィニッシュ。

◾️電車遅延
施設IN時間が遅れショートカットな感じだが。
近所に有れば嬉しい施設。

わざわざ行くよりか、近くに寄ったや、家から近いから行ってみよう(ホームにしよう)!の方が、
福々になると思うのである。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
101