セフィル

モヤっとなしごおわ。よし、クレストさんやな。
お初かも、しごおわにクレスト松戸さん。

21時前に3時間コースでINN。受付の方々はいつでもぶっきらぼう。ちょっと慣れないポイントかも。うーむ、でも男性専用のカプセルはこんなものかな…とも。巡回や食堂の方々は明るく挨拶してくれるんだけどなー…。

でもやっぱり中のクオリティ良き。なんだこれツンデレか。アスティルさんの5倍くらいのドバーなオートロウリュ(ウォーターセレモニー)はやっぱり好き。あまみ全開。

んで外気浴も、良い風が毎度来ます。ビル風かなぁ。いーんですよ。

入った直後はちょい混み、外気浴スペースも若干埋まってたぐらいでしたが、22時すぎたらほぼ貸切。毎度ですが皆さん寡黙でマナーしっかり遵守。もう紳士の社交場ですね。

ありがとうございました。まだお仕事がんばれます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

さてな、たまの贅沢、ラクーアさんへ。

都内施設、日曜はどこも当然混むんですけど、この広さならギュウギュウはないかなと。

12時過ぎINN。体を洗っていたら12時30分のスタッフロウリュが始まってしまったようで。今は12時30分から二時間ごとにスタッフロウリュ、夜からはアウフグースを行うよう。まあいいさ、14時30分までまったり行こう、な感じで、ゆったりと。

13時5分頃からのフィンランドサウナでのセルフロウリュをじっくり13分ほど堪能。ドラクエ若者パーティも、この雰囲気では入口で退散or黙って入る。そう、ここは瞑想場。良き。

そんなで14時30分のスタッフロウリュ。無駄に入口前でたむろするのをかき分け、5分前に入室。コロナ前はギュウギュウ詰めだったのが、今はそれでも8～9割くらいの入り。スタッフさん、まだかけるの？的に桶が空になるまで7回くらいかけたかな…。最上段は耳が痛くなるくらい。でも水通しが効いたのか、耐え抜きました。

水風呂も浴室も外気浴もゆったり広く、ととのい難民も無く。春の嵐で良き風。草加のSKCさん並みの心地よいととのい風と、ラクーアの喧騒の狭間にととのう。

さ、後は休憩処でまったーり。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ちょいおひさな湯けむり横丁みさとさん。
宣言ぶり？かな。
営業時間延長のようで。

サ室も水風呂も外気浴も食事処も、ゆったりまったりな感じが好きなみさとさん。この日は気温もちょうど良く、外気浴では良き春の風が。

春風と昭和歌謡に癒されつつも。横丁な感じで牛乳やマッチ飲みながらまったりするのも好き。

夜風呂制度無くなっちゃったのかな。22時以降入館で割引だったのに、24時までだからもうないのかな。

良い癒し、ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

だらだらな休日。
気付いたら16時、よく寝たねぇ。
ぱりっと相棒で起き抜けサウナな明神の湯さんへ。

インスタ見てのよもぎデーに吊られちゃって。源泉蒸し風呂(スチームサウナ)がよもぎ薬草の香り。ぷらすうちわ設置。こいつはいいね。前よりも熱くなってる感じもするし。あんなにガラガラだったのに、一時満室な時も。

ドライサウナも変わらずの人気。18時ぐらいからやや混み始め、若干のサウナ難民化。でも入室制限がしっかり守られてる証拠。でもあんまりドライ入れなかったなぁ。下町らしいあつ湯とよもぎを上手く併用してととのう。

ここはやっぱりベテランさん、常連のおいちゃんたちがまったり過ごしてる風景が好き。浴槽でまったりしているおいちゃん見てほっこり。洗い場から聞こえる女湯の大きな騒ぎ声とは対称的。夜になるとうるさい若い人増えちゃうからなぁ。

サ飯はやっぱりよもぎデー限定のよもぎそば。これからの季節ぴったりのさっぱり味。これが食事付きプランに組み込めたら最高なんだけどなぁ…。せめてお蕎麦をプラン入りしてくれたら嬉しいなぁ。プチダイエット中だし。

久し振りに下町まったりな明神さんを堪能出来ました。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日からの富士五湖ツーリング拠点としてのお泊まり。夜に4セット、朝に2セット。
最高に晴れた良いロケーション。

#ロウリュサウナ
90~95℃くらい。テレビ無し、BGM無し。間接照明2つのみ。2段。いい感じ。30分に一度のオートロウリュあり。最初の印象は、90度なのにあんまり熱くない…。ゆったり10分以上いれました。

#スチームサウナ(SHIDARE)
温度計なし。スチームサウナ史上一番熱く感じたかも。というか、スチームじゃなくてほぼ温水シャワーぐらいのすごい水量。浴室へ全面ガラス張りで、窓から富士山も見れます。

#水風呂
サ室出てすぐ横。15℃。一人用。富士の天然水で、飲用オーケー。バイブラなし。

#バイブラ水風呂(雲海)
18℃くらい。バイブラ強め。6人用ぐらいの広め。こっちは飲用NG。フワッと浮いて漂えます。誰もいなければ。

#休憩スペース
内風呂にベンチ２つ、富士山見れるちっちゃいイス一つ。露天にととのいイス4つ、ベンチ2つ、ベッド2つ、パノラマ景色を楽しめる裸王スペース一つ。とにかく富士山がどでんと見える。個人的には裸王イス大好き。富士山に加え、オリオン座、月もばっちり見えました。でもやっぱり外はまだ寒い。


脱衣場にマグ万平さんやタナカカツキさん、オリラジ藤森(3.17NEW！！)さんなどのサイン色紙が。脱衣場外には自販機でイオンウォーター有ります。

レストランが20時までで、旅のトラブルで17時半ごろ入館になってしまい、飯食うタイミングに悩みましたが…。飯前の一発目、富士山外気浴でバリととのい。お部屋のコンセントがベッドから遠い、アメニティが使いにくい、などのプチ不満も有りましたが、こんなのも旅の醍醐味。

ありがとうございました。また来ます。

雨な休日。サクッとディープなサ活を求めてクレスト松戸さん。

そこそこな混みでしたが、ルーティーンも良く待ちも無し。皆さん黙って黙浴。

変わらずウォーターセレモニー良いですね。ちょうど自分のルーティーンが20分ほどなので、全セット当たり。ドラマ「天国と地獄」総集編を観ながらじっくり蒸され。

水風呂は18℃前後の表示。でもぬるく感じないですね。ホント気持ち良いし、広い。

外気浴のコンディションもやっぱり良いですね。雨だから心配でしたけど、雨も入らず良き風が心地よい。

アメニティもしっかり使ってお肌も良い感じ。帰って晩酌して爆睡ですねこれ。

ありがとうございました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

たまの平日お休み。
午前中に船橋ららぽーとさんにて4Dエヴァ。
終劇後、良いお天気なのでプチツーリングがてら舞浜まで。

じっくり考察したかったのと、天気の良い日は外気浴！ってのでテレビなしケロのある舞浜ユーラシアさんへ。

14時頃INN。たまたま3月のイベントで水曜はメンズデー。入館料割引や食事つきプラン実施中との。2750円で麻婆丼+フルーツオロポ+野菜サラダ付き…。迷わず。

春休みなのか、時間が経つにつれ、学生さん団体が増えてきて。サ室での黙浴は守ってくれたのですが、×印のあるスペースに座っちゃったりと…。でも確かに薄暗いユーラシアさんのサ室だと、初心者の方にはわかりづらいのかなぁ…と思ったり。サウナって初めての人は怖いイメージあると思うし、いろんな人にも楽しんでほしーなぁ、って、思ったり。

ケロサウナの木製ベンチが新しくなってました。キレイなのは良いこと。温度や匂い云々は良くわかりませんでしたが、観光業大変な中、企業努力がんばっていらっしゃる。

露天の奥に部屋が出来ていて、寝湯が出来てました。でも混んでてなかなか入れず。ととのいイスもありましたけど。

相も変わらずめでぃてーしょんなサウナ空間良き。しかし外気浴ちょいと寒く、内風呂にて休憩。やっぱりまだ熱いサ室の方が合う季節なのかなぁ、と思ったり。でも、ほっこりぼんやりなまったりととのい。良かったです。

サ飯の麻婆丼はもちろん、新メニューなフルーツシャーベット付きオリジナルオロポも良きです。(口内炎が無ければなぁ…)レストランのスタッフさんも、さすが一等地ホテルなご対応で。

ありがとうございました。

フィンランドサウナ：12分 × 1
ケロサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日の金曜から土曜にかけてのお泊まりサウナ。SHIZUKUさん。

金曜16時半ごろINN。金曜に3セット、土曜の朝に1セット。

最初の1セットのみサ室に4人ほどのタイミング有りましたが、残りはほぼ独占。貸し切り。最近気付いたんですが、サ室の12分計の下に芳香剤？の様な物が入った小袋が置いてあり、それが木の香りを高めてくれてる様。もう、こういうトコ好きですよ。愛でたい。

最近サ室の温度もやや高く、97℃を示している瞬間も。他でも94℃くらい。徐々にアップデートされてるSHIZUKUさん。開店1周年おめでとうございます。

最近はおしゃべりする人もめっきり減って、良い香りになって、「瞑想サウナ」グレード上がってます。

金曜は3セット後に上野の街ではしご酒。こんな週末も良いよね。あした仕事だけども。

そう言えば、宿泊の飲食提携店プラン、通常の宿泊プランより損する計算になっちゃうんだけど、なんででしょ？🤔

土曜はサクッと1セット。快適な朝。

いつもありがとうございます。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

春の陽気なしごおわラッコちゃん。
でもやっぱり夜は寒くてね。
入り口のラッコちゃんぬいぐるみに来る度に癒されてます。

爆風ロウリュ復活中なんですけど、なかなか時間が合わず、まだ混むかな～ってなので、22時30分からの桶ロウリュも避けて、マイペースサ活。

最近は混んでても良いルーティン。たまに団体さんもいらっしゃいますけど。

本日は寒めなので内風呂での休憩、良いととのい。何故か水風呂12℃のキンキンセッティングですんで！

ベテランさんや家族連れさんも徐々に戻り、本来のほんわかSKCさんの姿が戻りつつあるようで。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

雨だしなー、な休日。
ええ、最近、休みの日だけ雨なんですよ、憎たらしい。

最近気になってたクレスト松戸さんへ。家近、駅近なんですけど、逆に微妙な距離感だったので。よし、行こうと。16時頃INN。

外観は思ったよりキレイ。各種キャッシュレス決済もだいたいオーケー。口座登録したてのPayPayで、会員カード作った方がお得っぽかったので。3時間でINN。イメージは下町感のあるアスティルさん。ご説明もしっかり。

ところどころ老舗感はありますけど、しっかり巡回、清掃されてる感じ。平日なんでベテランさんも多い感じですが、30代前半の自分にはちょうど良い客層。若いドラクエさんなんかもってのか居なく。サウナハットかぶったソロサウナーさんもちょくちょくいますが、皆さんしっかり黙浴、汗流し。マナー良く心地よいです。

髭剃りや歯ブラシ、垢擦りタオルもオーケー。化粧水などのアメニティも完備。個人的にはシャワーが水圧バッチリなヤツなのが一番愛でたいポイントかも。

#サウナ
ドライ86℃。スチーム塩70℃。ドライは20分毎のウォーターセレモニー(オートロウリュ)有りで、水量バッチリ、アツアツ。照明暗めですが、テレビ有り。スチームは数字見ると熱めですが湿度けっこう低く、やや物足りない蒸され感。

#水風呂
しっかり足の伸ばせるタイプ。16.5℃。都内近郊、駅近としては広々なんで良き。

#休憩スペース
内風呂にベンチ一つ。露天にととのいイス２つ、ちっちゃめなイス２つ。寒そうなので2セットは内風呂休憩でしたが、3セット目で外気浴での解放感にやられ。うん、ここ良いですよ。

ギリギリ千葉ですが、都内近郊と考えたらコスパ最高、ドライサ室&外気浴もいいですねぇ…。お仕事終わりのプランに良いカード入りました。

初見でも分かりやすいご説明、館内の案内板なども良かったです。ありがとうございました。

宣言下ではもうなんか恒例化しちゃった感のある友人との土曜サ活。
なんか瞑想したくてドシー五反田さんへ。

14時過ぎに駅前待ち合わせ。30分くらい早く着いちゃったんで軽くお散歩。うん、良き外気浴日和。入館は14時20分くらいだけど、既に11人入ってるとのスタッフさんからのお達し。友人ちょい怯むも、逆にすぐみんな出てくやろ、自分は見て入館。

1セット目はやっぱり混んで、軽くサ室待ち。でも3分くらいで続々退室。やったぜ最上段の瞑想室。と、思ったら入ったばかりの方が15分計待たずにロウリュするじゃん…。うん…、しかも、え、三回も無言でやります…？うん、あっちー…。でも、良い汗かきましたんよ…！

この日はやや暖かく、常温シャワーよりは10℃ウォーターピラーの方がやや冷たし。うん、外気浴でも良きととのい。でも、こっそりスタッフさんに言いたかったんだけど、階段に暖かくなってくると沸いてくる良くないもの、があったん。でも、最高。

2セット目からはほぼ友人との貸し切り状態。よし、読みが当たりました。サ室からドライヤーの音聞こえたんで、みんな出てった様子。何故か1セットのみちょろっと入ってサ室前のベンチで時間いっぱいだべってた3人組さんはさておき。

最上段独占&ロウリュ浴びれたんでか、2、3セットと回を重ねる毎にととのいが大きくなり、久し振りに世界が回転。スタッフさんもいつも良いご対応。好きです。ありがとうございました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お仕事帰り、暖かかったので久しぶりにバイクで21時半ごろINN。

先週は水曜サ活でやや混みでしたが、月曜でそこまで混まず、おしゃべりな人もほとんどなく良きセッション。

SKCさんは冬だと外気浴が寒く、ととのいにくいのですが、この日はやや暖かく、良きととのい。内気浴もいいんですが、薬湯のとなりのスペースはやや物音がうるさめかな、な感じなので、やっぱり外気浴スペースがいいんですよね。

3セット目、22時15分くらいでしょうか、お姉さんが桶たっぷりの氷投入、ゲリラロウリュ…！入って6分後ぐらいの一番油断したタイミングでしたので、泣く泣く退散…。こんな良きせぬ感じも楽しい。

来る度に楽しい発見もあるSKCさん。今夜もありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2週間ぶり、またまた友人とオリエンタル3さん。

友人は用事があるとの事で、15時半に御徒町駅集合。ちょいと時間があるなー、なんで、湯島駅から上野公園、アメ横辺りをお散歩して向かう。上野公園のボードも再開。お天気も良く、家族連れやカップルが多くほっこり。アメ横付近のガード下飲み屋街では昼飲みの聖地な風景が戻って来ました。はよ元の生活に戻りたいな。

ほんで合流。ロウリュの時間、ちょいと変わって16時からなんで、挨拶もそこそこにそそくさと3さんへ。身を清め、熱湯からの水通し。1セット目でロウリュ頂きました。

どうやら前回訪問時から試用していたオートロウリュを本格導入された様。スタッフさん、時間ギリギリまでサ室に入って来ないなー、と思ってたら、オートロウリュの光が点いたとたんに入室、オートロウリュと同時にラドルで一気にアロマ水をサウナストーンへ…。一気に体じゅうに刺激が…！そしてそのまま手早く熱波…！ロウリュは一回の水かけのみでしたが、全て集約したパワーロウリュでした…。

友人はたまらず下段へ非難、熱波を受ける前に退出。自分は何とか耐え忍び、おかわり熱波もらったのち、1分後に退出。もちろん、一発目で宇宙へ。この日は水風呂も11℃設定。オリエンタル3さんは浴室が冬でもやや暑い分、ゆったりととのえます。

どうやら毎時0分にオートロウリュがある模様。17時の回に友人が当たったらしく、そこでもまた退散してきた様子。夏やワンセット目のロウリュは体が暑さに弱くなってるから、水通しすると良いよ、なんて先輩風をふかせつつ、神田の台湾料理屋、味仙さんでのサ飯談義は楽しかった…。

オリエンタルさんの日々の努力を感じられた良いセッションでした。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水曜日、色々とお疲れなお仕事終わりの水曜サ活。
この疲れはラッコちゃんにしか癒せません。

てなんでお車でSKCさんへ。
21時前にINN。入り口にはサウナイキタイ20000投稿突破記念のパネルと、ひな祭りなラッコちゃんぬいぐるみ。癒し。

ロッカーも埋まり気味、混んでるな…、な中、体も洗ってちょっと騒がしい薬湯に浸かっていますと、お久しぶりなSKKさんのお姿が。会話自粛のお声がけをされていました。

「サ守り」としての活動中かな、お疲れ様です、と思っていたら、外気浴スペースでのいつもの思いやりな扇ぎをなされてるでは…。これはロウリュか…！一足遅かったようです。

最初のワンセット、「おまけです、あんまり熱くないと思います」と仰りながらもして頂いた、SKKさんの残り香ロウリュ。堪能しながらマイペースサ活。

やっぱり水曜日は混むよう。サウナマットが全面に敷かれる様になり、サ室はぎゅうぎゅう詰め状態も多く。誓約書の件といい、会話自粛の貼り紙も、スタッフさん見回りも、お疲れ様だなぁ、との感謝の気持ちも少し空しく、内風呂、外気浴スペースではお構い無しにしゃべる若者たち。この日は寒く風も強いので、内風呂での濡れ頭巾ちゃんスタイルでのととのいへ切り替え、自分の宇宙へ。

サ室は混みながらも黙浴が守られていたとはいえ、浴室貼り紙の「当施設はマナーの良い施設として知られ、我々スタッフもそれを誇りに思って業務にあたっております。」の文言が少し空しく感じておりました。

宣言解除前で難しい時期ながら、やっぱり感謝の気持ち大事だな、なサ活でした。

いつもありがとうございます。



サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

三浦への日帰りツーリングの締めに。
最近お気にな平日限定食事セットプラン。
明神の湯さん締め。

会話禁止の貼り紙がさらに多くなってました。それに合わせてかサウナマットもさらに小さく、15名限定の意識を更に高める為かと。でもね、サウナマットふかふかなんでこれいいんですよ。

そしてアップグレード、サ室と外気浴スペースにヒーリングミュージックが流れるようになってました。サ室はテレビついてるんであんまり関係なしですが、外気浴でととのいながら、はかなりマッチ。

この日は適度に暖かく、外気浴日和なんで良きととのい。

来る度に進化してる明神の湯さん。ホントにいつもありがとうございます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日なお休みの贅沢プラン。

大宮までのプチツーリング。目的地は一年ぶりぐらいなおふろcafeさん。だいたい国道混むんですけど、良い天気なんで。12時過ぎにINN。

今は水風呂に檜の丸太投入や、しょうが湯などのイベントたくさん。変わらず良きなサウナコタの横に足湯スペースが出来てました。この日はけっこう寒く、インフィニティチェアの外気浴よりも内気浴の方が好み。足湯での休憩が一番ととのい。

平日限定の食事セットプラン良いです。1500円ほどでフリータイム入館+食事サービス。SKCさんといい、埼玉はコスパ良すぎて心配レベル。おうどん頂きました。

コーヒー飲み放題の休憩スペースも良きですね。


サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

コロナ禍の中、クラウドファンディングでのリニューアル工事で非常に話題となっていた黄金湯さん。
行きたかったけど、混んでるだろーなー、と思い二の足を踏んでました。

爆弾低気圧での大雨の中、夕方には晴れるとの予報な平日な休日。
いまだ、との思い立ちで錦糸町へ。

錦糸町駅の北口から歩いて10分ほど。錦糸公園や下町な街並みの先にひっそりと佇む。

支払いは現金のみの自販機式。支援企業の名前が書いてある下駄箱の鍵とチケットを番台の方に預けて、ロッカーキーとサウナ利用のバンドをもらいます。
銭湯によくあるサウナキーじゃなく、耐水性のバンドってのおもしろいですね。もちろん、ズルする人がいない、利用者のマナーへの信頼からでしょうけど。なんだか気が引き締まる。

#サウナ
90℃くらい、と聞いてたけど、この日は105℃。照明かなり暗め、テレビ無しの無音。だいたい8人がけくらい？壁の左右に15分砂時計。15分おきのオートロウリュで湿度ばっちり。サウナマット有りで良き空間です。この日は常に4~5人くらいはいらっしゃいましたが、みなさん黙って堪能。無言のセッション。

#水風呂
15℃くらい。肩まで浸かるやや深め、広め。こちらも話題のスポットライトのあたるおしゃれさ。壁もコンクリート、密かに描かれてる猫の絵を見つけて、ととのう。

#休憩スペース
水風呂の向こう側がそのまま外気浴スペース。サ室からの動線完璧。高い壁の上が吹き抜けになってます。ホースシャワーで8つあるととのいイスを洗ってあげるのがマナー。給水機もここにアリ。
この日は着いてからまた夕立がきてまして。向かって左側の4つのイスは雨避けがあるですが、右側は雨、直撃。それもまた良き。

浴室きれいで、地元のおじちゃんたちがゆったり利用。それも見てほっこりでした。
お世話様でした。

ひさびさ。
お仕事終わりにShizukuさん。

まぁ土曜なので、そこそこな混みですが、変わらず皆さん寡黙な動線。スムーズです。
たまに洗い場などで会話聞こえますけど、そこまで長くもなく、不快にも感じません。
サ室は完璧な静寂。

やはり考え事には最適なShizukuさん。
水風呂横のととのいイスで、横の壁に寄りかかりながらととのうのが好き。

本日もありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ふらっと休日の思いつきツーリング。
なんとなく、下道で3時間弱かけて横須賀まで。
んで、なんも観光するわけじゃないんですけど。良い天気でしたので。

とはいえ冷えきった体を温めにのぼり雲さんへ初訪問。12時過ぎにINN。

丘の坂の上、一見、立派な古民家かと思うような門の中にあります。バイク&自転車駐輪場は門の脇にこじんまりとあるので、混むと停めにくいかも。

#サウナ
露天の奥にあります。ストーン式約100℃。テレビ無し。あんまり湿度ないので、気温計ほど熱く感じません。定員7人ほど。サウナマット(タオル)ちょっと薄いかも。扉開けてすぐ給水機あるの良いです。

#水風呂
水温計なし、多分14℃くらい？サ室のすぐ横、堀込式で狭いけど深め。露天にあるので、多分季節によって温度変わりそうな感じです。この日はキンキンでした。

#休憩スペース
ととのいイスはなし。露天スペースに洗い場のイス２つと、サ室脇の裏路地っぽい扉の前に長ベンチあり。個人的には長ベンチの方が良さそうでしたが、サ室の窓から丸見えなんで、ちょい恥ずかしいかもです。

老舗な感じで館内全体的に年期の入った感じ。地元の常連さんぽい方も多い施設。妙な安心感が良きでした。しかし冬は露天の床が冷たく、ととのいスペースがなかなか安定せず、大きなととのいはなく。

次来る時は要修正ですね、メモ。