セフィル

2021.03.06

2回目の訪問

宣言下ではもうなんか恒例化しちゃった感のある友人との土曜サ活。
なんか瞑想したくてドシー五反田さんへ。

14時過ぎに駅前待ち合わせ。30分くらい早く着いちゃったんで軽くお散歩。うん、良き外気浴日和。入館は14時20分くらいだけど、既に11人入ってるとのスタッフさんからのお達し。友人ちょい怯むも、逆にすぐみんな出てくやろ、自分は見て入館。

1セット目はやっぱり混んで、軽くサ室待ち。でも3分くらいで続々退室。やったぜ最上段の瞑想室。と、思ったら入ったばかりの方が15分計待たずにロウリュするじゃん…。うん…、しかも、え、三回も無言でやります…?うん、あっちー…。でも、良い汗かきましたんよ…!

この日はやや暖かく、常温シャワーよりは10℃ウォーターピラーの方がやや冷たし。うん、外気浴でも良きととのい。でも、こっそりスタッフさんに言いたかったんだけど、階段に暖かくなってくると沸いてくる良くないもの、があったん。でも、最高。

2セット目からはほぼ友人との貸し切り状態。よし、読みが当たりました。サ室からドライヤーの音聞こえたんで、みんな出てった様子。何故か1セットのみちょろっと入ってサ室前のベンチで時間いっぱいだべってた3人組さんはさておき。

最上段独占&ロウリュ浴びれたんでか、2、3セットと回を重ねる毎にととのいが大きくなり、久し振りに世界が回転。スタッフさんもいつも良いご対応。好きです。ありがとうございました。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

セフィルさんのドシー五反田のサ活写真
セフィルさんのドシー五反田のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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