セフィル

最近サウナにはまりつつある友人と、休日に待ち合わせしてのサ活。

神田のラーメン屋さん行きたい言うので、神田のセントラルホテルさんをサウナイキタイさんで見つけ、14時に入ろうとしたんですが、フロントの方から「今はサウナロッカーいっぱいで…」と残念なお知らせ。
やっぱり時間無制限で1000円だから、人気でちゃってるのかな…と残念ながらも急遽上野でのサ活に。

不安がる友人を連れてパッと思い付いたオリエンタル3さんへ。
プレジデントさんでも、と思ったけど、土曜はレジェンドゆうさんイベントで混んでるだろーなー、と思い、分散してるであろうセンチュリオン&オリエンタルさんなら、と。

入館時、フロントの方々に混んでますか？と聞いたら、今は大丈夫そうですよ、との良いお返事。なんだか今日は良い方々に恵まれ、ほっこり。

以前は1年以上前にかな？最近はサ室の温度が上がったそうで100℃ちょい。スタッフさんがサ室をずっと見守っていたのですが、「サウナストーンにかかる水の出をチェックしてました」との事。道理で湿度もちょうど良い。

そのスタッフさんによる16時からのロウリュも4セット目に受け、無事に全セットでととのい。久しぶりに宇宙まで飛躍しました。

ロウリュ時のみ部屋は満室になりましたが、それ以外はサ室に2~3人程度でそれほど混まず。

外気浴はなく、浴室は全体的に暑くなってましたので、水風呂時間をやや長く調整。
以前来た時よりととのいイスが増えて4つになってたのですが、一番奥のイス、観葉植物の香りが来て、密かな一番のととのいスポットにこっそり認定。

3時間で1000円の良心的な値段設定は変わらず。大変お世話になりました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

お休みの日、平日。
朝から思ったよりな曇り空でツーリングも中止。思わずお昼寝し過ぎて気付いたら昼過ぎ。

この前明神さんで貯まったポイントで1000円キャッシュバックチケット貰ったので、思い立って相棒に乗って16時INN。

先週よりは常連さん、若者共に若干多かったですけど、サ室でおしゃべりするようなのはごく一部。
安定のルーティン出来ました。

皆さんの投稿見てると、女湯はおしゃべりが絶えないとのこと、これはコロナ以前からですが、男湯の洗い場からでも女湯の大きな喋り声が聞こえます。下町銭湯らしいと言えばらしいけど…。

以前はサ室の薄手のタオルのみでお尻アチアチでしたが、厚手タオル+サウナマット採用で完璧に。女湯の室温も上がったりと、ここ１年くらいで施設さんからサウナへの力の入れようが伝わってきてます。

サウナマットの使い回し方やおしゃべり禁止など、あとは我々利用者側がしっかりと協力していかなければ…🤔

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先週に続いて、相棒の電装系をちょいといじって、お試しがてらプチツーリングで幕張へ。

12時頃INN。

サ室待ちが出るほどの混み、一回下段に座っても、上段空いたら奪い合いなほど。
あまり集中出来ずに、こんなもんか、と。

でもお天気は最高に良く。でもやっぱり寒いのでそこそこに。

ここのご飯処はすごく美味しいんですが、朝食べたばっかりなので我慢…。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

成田山への初詣ツーリングの帰りに。
外環道経由に草加行こうと思ったら、道間違えて葛西JCからの首都高経由になっちゃったからなんですけど。
こんなのも旅の醍醐味。

再びの宣言下で全館20時までの営業になってしまって、お仕事終わりには来れなくなっちゃったんですけど、やっぱりこの露天での外気浴スペースはいい…。
危惧していた若者の喧騒も、サ室の「会話厳禁」の貼り紙が大きくなってたからか、ほとんどなく。

サ飯は館内でのカツカレーをお得な入館料とのセットプランで。やっぱりスタッフさんは下町仕込みの優しさで溢れて。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

友人とかねてから約束していた五反田でのサ活。雪の予報にビビりつつも、お昼には止んで。

日曜日の14時半過ぎに二人でINN。

もちろん会話は必要最低限、ソーシャルディスタンスを意識しながら、それぞれマイペースで3セットのサ活。

恵比寿店は以前利用したことありましたが、五反田店は初。友人は最近一回だけ来たことあるようです。


#サウナ
入ってすぐに大きめサウナストーン。6段式ですが最上段がちょっと解りづらく、手前に座ってしまいがち。温度計は3段目くらいで100℃。アロマ水でのセルフロウリュ出来ますが、ストーン横の15分砂時計が終わる度に一回、のローカルルール有りますので、注意が必要です(貼り紙とか見当たらなかった…？)。

#水風呂
は無いんですが、ドシーの目玉とも言えるウォーターピラーが水温ごとに3種、常温1種あり。今の真冬は常温が一番冷たいので、個人的にはウォーターピラーじゃなく普通のシャワーが水量も多く、一番使いやすかった…。ちなみに洗い場もウォーターピラーも椅子はなく、立って浴びるスタイルです。

#休憩スペース
サウナ室前に木製の長椅子。そしてスリッパ履いて階段上がったすぐに外気浴スペース。外気浴スペースは一回の入り口脇の、(多分)駐車場スペースだった様な所で、それがまた背徳感、アングラ感がたまらない…(笑)
ととのい椅子2つに加え、「人をダメにする椅子」で有名なインフィニティチェアーが２つ。適度なすきま風、薄暗さ、歓楽街の喧騒が最高なシチュエーションです。

日曜昼ならまだ混んでない…？と思ってたけど、入り口スタッフさんから「今日は10人くらいでも混んでますねー」な情報。ちょっと警戒してましたけど、皆さん黙って譲り合いな紳士さんばかりで。
サ室はほぼ常に満室でしたけど、譲り合いでギリギリサ室待ちが出ないくらい。快適に利用出来ました。

開業当初は「監獄サウナ」と揶揄されてきたそうですが、外気浴スペースの整備、ルール設定などですごく使いやすいところになったのでは。

コロナ禍こそ、ソリッドサ活のススメ。

良く晴れた平日な休日。
相棒くん(バイク)飛ばして軽く千葉でも…。
と思ったらバッテリー上がり…。
急遽初めてなバッテリー取り出し&充電で、これはこれな休日堪能になった午前中。

それでもサウナ、なので急遽プラン変更。

サ道4巻で鶯谷のサウナセンター欲が出てましたが、やっぱりみんな考えることは一緒。
サウナイキタイを見ると混んでる、ドラクエパーティ多し、などな感じ。

久しぶりなロウリュサービスを受けたかったので、楽天地スパさんへ。

14時半ごろ、フリータイムでINN。
この時間ならミーハーな人も少ないでしょうと、楽天地スパさんはベテランな紳士も多いのでは、と思ったのですが、その通りでした。浴槽やサウナ室での場所の取り方、譲り合い、会釈など…。無音のセッションを楽しんでいるよう。歳のせいかな、こういう空間が居心地良く感じてきました。

ありがとうございました。


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ひっそりと、なお泊まりサ活をシズクさんで。

ここ１週間は自宅での温冷交代浴を楽しんで来ましたが、たまのご褒美に。

宣言下で夕食はとりづらくなってしまったので、夕方17時過ぎにINN。3セットこなした後に湯冷まし散歩がてら夕食を外で。外出自由なのも使いやすいポイント。

月曜日のショートステイサービスデイで夕方は少し混んでましたが、朝はさすがにガラガラ。まったり2セットでした。

さて、お仕事頑張ります。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

お仕事で怒涛だった年末年始が落ち着いたかな、と思ったら再び宣言な、お休み前日。

仕事終わりに思い立ってな、自分へのご褒美企画。以前もお世話になったドーミーイン神田さんへ。

21時頃、一階のセブンイレブンで物資(酒とつまみ)補給後にINN。3セット堪能したのち、2階レストランで夜鳴きそばを頂いて、自室でステイホームなセルフ飲み。

起床後も朝陽をあびながらの外気浴で2セット堪能。

ビジネス泊の方多い為、サ室も2人ほど。コンパクトな導線でルーティーンに集中できます。

昨年から(自分の中で)絶賛実施中な瞑想サ活キャンペーン。じっくり堪能でした。


サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

新年明けましておめでとうございます。
「禍」中な年明け初サウナは、やっぱり清潔なSHIZUKUさん。

何故か朝５時に目が覚め、お仕事前のアサ活に。

早朝とは言え三ヶ日の日曜。サ室に3人ほどとそこそこな混み合い。でもここ最近はグループでも騒ぐ人も少なく。

今日はごく稀な時に出会うサ室照明が１個のみの日。たまたま故障なのか、試験的に行っているのか、スタッフさんに聞いてみたいかも。自分は照明１個でも２個でもオーケー派です。

後は最近、ラウンジでも24時間オロポやカップ麺ならオーダー可能になったみたいです。
オロポ延長プランを活用しやすくなりましたね。

本年も安心安全でマイペースなサ活投稿、宜しくお願い申し上げます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

忙しい友人とたまたま予定が合ったので、
納めかな？、ってなアスティルさんへ。

17時、仕事で遅くなる友人に引け目を感じつつもINN。
フロントで3列並びが出るほど。皆さんハッピーアワー待ちでしょうか。

コロナ禍ではマナーの良い方々が増えたような印象。人数多くても、サ室でのおしゃべりや水風呂、ととのい場占拠などはなく、そそくさと各々気持ち良くととのってます。

3セット後にラウンジで休憩していた所、19時頃に友人到着。
二人きりのスチームサウナでセルフ熱波などこっそり楽しみ、後半3セットの方が大きく昇天しました。

寒すぎる真冬は、外気浴しない方が自分には合ってるかも知れません。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

年末の激務の合間に、お仕事前のアサ活。

自分と向き合う事って大事。
シズクさんに来るといつもそう感じます。

やっぱり、ストイックなサ活を求めてる方にオススメです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お仕事始め日のお仕事終わりに。
SKCさんと悩んだけど、冬は外気浴の床が冷たすぎなのと、サウナナイトで火曜は23時までだったので、竜泉寺の湯さんへ。

やっぱりここのオートロウリュは良き。
このご時勢、アウフグースイベントしにくくなってなので、アツアツなオートロウリュはやっぱり貴重だなぁと感じました。

30分ごとのオートロウリュに合わせて、全セットにて、外気浴の寝そべりベッドで宇宙へ旅立ちました。

明日もお仕事頑張ります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休明け、のお仕事って妙に疲れますよね。
ってことでお仕事終わり20時半にシズクさんにINN。

外の寒さに影響されない、年中安定のセッティングなのがやっぱりシズクさんの好きな所。

最近はおしゃべりな人もほぼいなくて、安心してサ道の追求に没頭できます。

気になってたGoToの期限、フロントの方に聞いてみたら、予約するのは18日まで、宿泊日時は22日までがキャンペーンの大丈夫とのこと。
年末年始は巣籠もりするとして、駆け込み利用の予定もほぼ固めました。

まだまだ、コロナに負けないようお世話になります！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

とある商談で夜からちょろっと休日出勤になってしまったんだけど。
その前に今日は是が非でも贅沢休日したいと決めていたのでラクーアさん。

しばらくやってなかったロウリュサービス、時間決めて復活してました。(ロウリュのみ、扇ぎは無し)
最上段でチャレンジも、乳首からの全身痛みがありまして…。
ギリギリな感じで耐えきりましたけども。

ジェットコースターの悲鳴を聞きながら外気浴が、モダンなオツなもん、ですが、やっぱり寒くなってきましたね…。

3セット後、ラウンジで30分ほど仮眠。
後に出勤してお仕事頑張りました！


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ストイックなサ活を求めて。

休日な平日火曜の16時に超ゆったりコース(4時間)でINN。

ちょいと久しぶり、ですが、変わらず進化をとげていました。

ととのいイスが風呂場前にも3脚増えており、さらにエアコン無い所には大型扇風機が。(万平シール付き)
コロナ後撤去されていたサ室前の氷、飲料水、脱衣場の使い放題ミニタオルも復活。

そこまで人も多くなく、じっくりたっぷりとサ活出来ました。

食堂のスタッフの方々もいつもご丁寧で。ありがとうございました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

またついつい来ちゃいました。
シズクさんの週末お泊まりサ活。

上野も時短営業が増えてると見て、地域クーポンは無しのプランにてお泊まり。

浴室入る時(21時過ぎ)は宿泊者用ロッカーはほとんど空いていて、1セット目はサ室に一人きり。
「ラッキー」とか思いつつ、2セット目にはあっと言うまに満室。サ室待ちしたほど。
でもやっぱり安定のセッティングと皆さんのマナーの良さでととのい。

今日も瓶ビール×カレーでこれから夕食です。

感染予防を気を付けながら、楽しみます。


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

お仕事終わりに。
めっちゃ満月の夜に。

本日はなかなかの寒さでしたので、寝ころび湯での外気浴。
というか、ここは冬では露天の床が冷たすぎて痛いので。

サ室も水風呂もいつものまったりなセッティングでしたが、ゆったりな今日の気分にぴったりでした。


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

終電逃しからのシズクさん。
宿泊からのアサ活です。

やっぱりGoTo利用で土曜の朝は多い印象ですが、最近はおしゃべり軍団に遭遇せず、静かなセッションを楽しめました。

やっぱり綺麗なシズクさん、安心です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット