aki

ガス遠赤外線サウナ15分×1
フィンランドサウナ10分×4
水風呂1分×5
外気浴好きなだけ

釧路に来たらここは外せない。
前々から気になってたこちらにお邪魔しました。

まずフロント横にびっくり。
サウナ用品売ってる。
そして浴室見てびっくり。
ひろっ！
え？ここ銭湯扱いですか？
まず内湯であったまります。
塩辛くちょっと色のついた温泉。
いいですね！
隣には替わり湯なのかな？柚子風呂もあります。

露天風呂とサウナは外。
三度目のびっくり。
サウナ小屋あります！
小屋の中は遠赤外線サウナとフィンランドサウナと水風呂が。
すごいなここ。
もう一度聞くけどほんま銭湯扱いですか？

遠赤外線サウナは80度。
なぜかなかなか汗をかかず、15分蒸されます。
ようやく汗をしっかりかいてから水風呂へ。
おぉ…井戸水と書いてあります。
入ってみるととってもまろやか。
なんて気持ちいいんだ！

外気浴スペースも椅子3つとベンチ1つあり充実してます。
ぐわんぐわんにマイワールド回転！
あらま。きれいにととのいました。

続いてフィンランドサウナ。
なんと！セルフロウリュができる！！
すごいなここ…。
砂時計が落ちるとロウリュをしていいシステム。
落ちきった瞬間に誰かがやってくださいます。
ありがとう！
爆裂的な発汗とともに恋しい水風呂、そして温度の低い中での外気浴…。
いろんなとこを回ろうとしてたけどもうここがいい！
世界三大夕日も湿原も見てないけどそれでいい！
5セット堪能、至福の時間。

脱衣場にはレモンウォーター。
そしてなんとドライヤー無料。
もう一度聞かせて？
ここほんまに銭湯扱いなんですか？！

併設してラーメン屋さんまでありました。

かなりサウナに力を入れている銭湯ですね！
釧路市民がうらやましい…。

残すは本日のお宿。
こちらも楽しみ！

ありがとうございます！

ドライサウナ5分×1、10分×2
水風呂2分×3
外気浴好きなだけ

釧路市内に到着。
まずはお腹空いたのでこれだけは食べたかった勝手丼を食す。

さてどこ行こう。
一番近い銭湯を探してみるとここ栄湯さんにヒット。
よし！行ってみよう！

番台で450円サウナ込み。ありがたい。
身体を洗い、まずは替わり湯なのかな？ワイン風呂に入ってみる。熱い！耐えられへん！

露天風呂もある！
行ってみるとこっちは生薬風呂。
熱さは適度。
うん、入ってみよう。何かに効きそうだ。
しかしここで異変が。
サウナ入る前に大量に汗をかきはじめた。
半身浴スペースがあり半身浴しながらサ室はどんなんだろう…とワクワクしているうちに足真っ赤っか。

そしてサウナへ。
マイルドなんですが、先ほどの生薬風呂のおかげか3分で大量発汗、5分限界！

水風呂へゴー！
天然水の水風呂と書いてある。
めちゃくちゃ気持ちいい！！
水質大事！！

外気浴もちゃんとチェアがある。
ふわふわーっと気持ちいいととのい。

2セットずつでいろいろ回ろうと思ってたのに良すぎて3セットしてしまった。
いやんもう15時やん！
幸先からこんないい銭湯に当たってラッキー。
ちなみに女湯はデータがなく、久しぶりに情報更新させていただく。

常連さん用に銭湯道具置き場もあり、近くに住んでたらとても便利。
てか欲しい。

ありがとうございます！

釧路和商市場

勝手丼

ご飯を買って、その上に自分の好きな具材を好きなだけ乗っけてもらう。釧路に来たらこれ！

ドライサウナ10分×2
水風呂2分×2
内気浴好きなだけ

昨日初めてのモール泉にすっかり魅了されてしまった私は今日のお宿方面でどこかないか探して見つけました。
道の駅に併設した温泉で宿泊もできるみたい。

琥珀色のこの温泉、ほんといいなぁ…。
北海道うらやましいむしろ住みたい。
高温と低温に分かれており、低温で40度。
あったまるなぁ。

サウナは床の板を張り替えたばかりなのか、ひのきの香りが漂っています。
めちゃくちゃいいタイミングでここに訪問できたのではないかと思います。
ストーンサウナで84度。
そんなに温度高くないけど汗をかきやすいです。

水風呂は…おや？ぬるめ！
北海道にもぬるめの水風呂あるんですね！
いつまででも浸かっていられそう。
推定20度。
しかし私の体感温度が北海道の冷気でおかしくなっている可能性あり。

隣の阿寒マルシェで小腹がすいたので何かつまめるもの…と思ったら、フードメニューは今日は終了とのこと。
まだ午前中やのに早いな…笑

さて、釧路市内へ向けて出発しますか！
ありがとうございます！

ドライサウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴好きなだけ

朝ウナ。
昨日字数制限で書ききれなかったことを書きます！
こちらの施設、サウナーのことを考え尽くした素晴らしい施設でした。
サウナはハッカの香りが仄かに香るアロマ水使用、ロウリュのおかげで短時間でサラサラの汗がかけます。
2段のL字型にサウナマットが敷き詰められており、ビート板も入り口にあります。
水風呂は昨日気づかなかったけど温度計ありました。
12.2度。昨日17度と書きましたが北海道の寒さに私の体感温度がおかしくなったのでしょうか…。
給水はサウナ横にレモンウォーター、脱衣場にくしろ阿寒百年水が用意されています。
休憩用に内湯にチェア3つ、露天にチェア2つとインフィニティチェア1つ、天空スパに数個あり、お好きなところで外気浴楽しめます。
但し天空スパは混浴なので湯あみ着を着用し螺旋階段を昇っていく必要あります。
そして、サウナーがサウナ道具を持ち運びやすいようにサウナー用の小さな籠が用意されています。
とてもサウナに力を入れているのがよく分かりました。

朝の天空スパも最高でした。
温泉の中にあるデッキチェアに寝転ぶと湖と温泉が一体化してまるで湖の中にいる感覚に陥ります。
少しモヤのかかった湖を眺めながらあーもう帰りたくないと思いつつ、ギリギリまで堪能しました。

さて、そろそろチェックアウトの準備しますか…。

今日も1日楽しんできます！

ドライサウナ8分×5
水風呂1分×5
外気浴好きなだけ

今日のお宿に到着。
まずは温泉街を歩いてみよう。
途中見つけたスープカレー屋さんで名前に釣られて「野生丼」なるものを食す。うまい！
そして帰り道、ネコちゃんトラップに昨日に引き続きひっかかる。
今回はまだ子供のネコ。
動きが激しいからなかなか写真を撮らせてくれへん…

サウナと天空ガーデンスパは23時まで、内湯は翌朝10時までとのこと。
それならいっそ湯通しを天空スパで…と閃いた。
誰もいない広い湯船…これは…いいよね？
泳いでみる笑
そして湯船の中にデッキチェアが！
寝転がり満天の星空を眺め、いろんな思いが走馬灯のように…あかんあかん！走馬灯はあかん！
サウナはなんとセルフロウリュができる！
人生初のセルフロウリュ！ゆっくりアロマ水をストーンの上に…熱波が押し寄せる。
本日2回目のタオルぶん回し。
おびただしい量の汗が流れ出る。
露天になんとととのい椅子が！！
久しぶりに言います！生き極楽！

最後にもう一度天空スパへ。
気持ちよく我が世界に浸っている前で関西弁のおっちゃんが段差でひっかかる。
あ、沈んだ…と思ったら頭から出てきた。
地底人みたいやった。

今日もありがとうございます！

スープカリー木多郎倶楽部

野生丼

エゾ鹿肉と行者にんにくと野菜をタレで絡めてご飯の上に。なかなかワイルド。

ドライサウナ12分×2
水風呂1分×2
外気浴好きなだけ

さて、中標津から今日の宿までなるべく近づきながらひたすら走る🚙💨
途中で道民よりお勧めいただいた味幸園というなんか焼肉屋みたいな名前の温泉に立ち寄る。
そしてこちらホテルタイトさんへイン。

味幸園さんもこちらもモール泉という聞き慣れない温泉…泥炭から汲み上げるとか。
琥珀色のとろとろのお湯で、やたらめったらテンション上がる！
かすかに硫黄の香りもする。
これは未だ体験したことがない泉質。
内湯は熱め、露天風呂はぬるめとなっており、好みに合わせて楽しめそう。

サウナは狭い。
コロナ禍でなくても4人限界か。
ただ誰も来ない。
テレビもなく時を忘れる空間。
いい！とてもいい！！

しっかり汗をかき、身体が渇望してた水風呂へ。
うぉっ！冷たい！
私の体感で10度くらいか。
身体全体でゴクゴク飲み干してしまいそうな水風呂。
この時点で時間あれば明日も来ようかな…でもいろんなとこ行きたいな…と悩む。

外気浴は露天のふちをお借りして。
チェアあれば言うことなしやなぁ、惜しい！

時間があまりなくて2セットで終了。
北海道は日が暮れるのが早い。
写真の夕焼けは16:15頃。
あまりにもきれいで車を停めてパシャリ。

しかしその後が大変。
道路は所々凍ってるのに道民ガンガン走る。
怖い怖い怖いって！
しかも峠通行止めでなにこれ私道？みたいな道をナビが案内するし。

でも無事宿にたどり着いた！
今日のお宿はサウナなかなかよさそう…。
もうご飯ええかな思い始めてるけど明日もあるので何か食べよう。

最後にこれ言いたい。
今日の鹿遭遇数:11匹。

ありがとうございます！

ドライサウナ12分×2
水風呂1分×2
内気浴好きなだけ

さて、朝風呂で湖に昇る日の出を眺め出発。
昨日出会ったネコちゃん(通称にゃーこちゃん。命名北のフロラーさん☺️)に挨拶に行く。
「にゃーこちゃん❤️」て呼んでみたら「にゃー」言いながら寄ってきて寒かったのか私のダウンコートの中に入ってきてゴロゴロ…。
か…かわいい…。
サウナ2セット分くらいの時間を費やしお別れ。また来るよにゃーこちゃん！

向かった先は中標津。
私の大好きなオメでたい頭でなによりのギタリスト324さんと、こっちは公表してないので名前は出せないが大好きなベーシストさんの故郷。
オメでたガンガンかけて伺う。

浴室はコンパクトにまとまってる。
外気浴はできない。
しかし温泉つるっつる！たまらん！
サウナはマイルド65度くらい。
浴室もサウナも一人だったので、タオルをブルンブルン回して撹拌させるといい汗かける。
日曜にこんなパラダイスいいのですか？

時間がないので2セット。

サ飯はラーメンあら陣さんへ。
5周年記念とのことでプレミアム北海シマエビ味噌ラーメンをいただく。
あまり味噌ラーメンを食べない私ですがめちゃくちゃおいしかった！
そしてこれまた5周年記念とのことでバターアイスまでいただく。

今日の私、ついてる。

さて、次の施設へいきますか。
ありがとうございます！

ラーメンあら陣本店

濃厚プレミアム北海シマエビ味噌ラーメン

12月3、4、5日限定のラーメンだそうです。濃厚でおいしかった！

来てしまいました。
このタイミングを逃したら動けなくなりそうなので決意しました。
職場には内緒の旅行。
まぁ、どっか行くのはバレてるでしょうが何も聞かずお休みくださった職場には感謝です。

レンタカー借りて峠を行く。
そんなに氷ってる場所も少なく峠なのに広い道路でよかった。

お目当てはこちら川湯温泉。
硫黄の香りが立ち込める温泉街の一角にあります。
残念ながらサウナは休止中。
サウナやってたら宿泊候補ナンバーワンでした。
しかし、こちらの温泉すばらしい。
釘を1週間から10日浸けておくと溶けてしまうほど酸性が強いとか…。
おかげで古い角質がごっそり剥がれ落ちた気がします。

サウナはないけど、熱湯→水風呂→ぬる湯→外気浴のセットで温泉の香りも相まってしっかりととのいました。
硫黄泉は長湯は厳禁なので、1時間程度で終了。

今夜泊まる宿もサウナはなし。
でも湖を眺めつつ入れる露天があるとか。
道東の寒空の中、きっと至福の時間を堪能できるんだろうと期待します。

写真は立ち寄ったコンビニで出会ったネコちゃん。
いろんな写真撮ったけど1個だけしか載せ方が分からないので…。
みなさんいっぱい写真載せてんの、どうやってるんやろ…？

今日もありがとうございます！！

ドライサウナ12分×3
塩サウナ15分×1
水風呂90秒×4
外気浴好きなだけ

平日休みサウナ日和。
呼吸するのと同じくらい自然にサウナへ向かう。
平日昼間なのに満員御礼のサ室。
でも皆さんとっても静か。

私が座った最上段の足元にサウナマットがなく床の上に足を下ろしていたら、優しいマダムが「ここ、足置いてええで。熱いやろ？」と自分が座ってるマットの端っこを譲ってくれた。
実際、床は熱くなかったのだが、その優しさは嬉しかった。

最近ずっとこちらのお湯が透明。
白濁が恋しい。
源泉風呂は寒くなってきたためか誰も来ずほぼ貸し切り。
ありがたくプカプカ浮きながらサウナのある生活の幸せを感じる。

今日もありがとうございます！

ドライサウナ8分×1、12分×4
水風呂1分×5
外気浴好きなだけ

夕サウナ。
水風呂シングルイベントに釣られ行って参りました。

まずは炭酸泉とシルク風呂であったまり、サウナへいざ！
94度、うんいいぞいいぞ！！
たっぷりサラサラ流れる汗！！
この後のシングルに思いを馳せます。

ていうても前のシングルの時、10度やったしなぁ…とか思ってすみません！
きっちり9度！！
初めてのシングルです♪
これがシングルなのか！！
足先がキンキンするぞー！！

その後の外気浴は言うまでもなく気持ちよく、フワフワしながら無を味わいました。

太平のゆさん、イベントありがとうございます！
またやってくれると嬉しいです！！

今日もありがとうございます！！

ドライサウナ7分×1、10分×2
塩サウナ10分×1
水風呂90秒×4
外気浴好きなだけ

平日休みサウナ日和…のはずがダラダラ過ごして夕サウナ。
金泉でしっかり温まりサウナへ。
98度。いい塩梅に吹き出る汗。
今日はそんなに寒くなく、外気浴も気持ちいい。
しかしいつものアレは来ない…。
まぁそんな日もあるさ。

帰りにどうしてもナンが食べたくなって近場で検索。
カレー&ナン家サンティさんへ。
ミニカレー2種、サラダ、スープ、ナン、タンドリーチキン、デザート、ドリンクついて1070円。
安い！
お腹いっぱいで胃さんが怒ってます。

今日もありがとうございます！

CURRY SHANTI カレー＆ナン サンティ

さんてぃセット

これだけついて1070円は安い。

ドライサウナ15分×2(熱波イベント)
ドライサウナ15分×1(TV番組が気になって)
ドライサウナ12分×1(いつもどおり)
塩サウナ15分×1(おばちゃんとサウナ談義)
水風呂90秒×5
外気浴と源泉風呂好きなだけ

月の湯舟さんの熱波イベントに参加してきました。
予想してたけど大盛況。
アロマロウリュをストーンの上に流し団扇で扇いでくださり、みるみるうちに大粒の汗！
もちろん2回ともおかわりいただき、恍惚。

水風呂15℃とのことですがぬるく感じました。
人が多いからかなぁ。
それでもいつもよりも冷たい！
身体が喜んでます。

外気浴は寝ころび処にゴロンした瞬間からホワホワとしてきました。
カシオペア座(？)がインベーダーゲームみたいに動いてました！
1発目から完全なるととのい。
毛細血管大はしゃぎで両足あまみぎっしり。

気分で源泉風呂でもプカプカ浮きながら外気浴。
こちらも最高の幸せ。

最後の塩サウナでおばちゃんに声をかけられました。
2人っきりだったのでお話させていただきました。
サウナハットに興味津々で「かわいいね」って褒めてもらいました。
サウナのこといろいろ聞かれて嬉しくなって熱く語ってたら「ほんとにサウナ好きなんやなー」って言われました。
語りすぎたかな…。

帰ってきてからも身体ポカポカ。
今日はいい睡眠が取れそう。

素敵なイベントを開催してくださった月の湯舟さんに大変感謝しながら寝るとしますか。
ぜひまたやってほしいです！

今日もありがとうございます！

スチームサウナ10分×1
ドライサウナ12分×3
水風呂1分×4
外気浴好きなだけ

久しぶりのサウナになりました。
今日は記録のみで失礼します。

らーめん2国 大蔵海岸店

2国ラーメン

ニラキムチ入れてピリ辛にするのが好き。

ロイヤルサウナ
遠赤外線サウナ
ラドンスチームサウナ

湯の華廊を出てもうちょい汗かきたいな、と車のナビで近所の施設を検索。
ん？三興湯…？聞き覚えある。
サウイキで検索…おぉ…滑り台のとこ！
滑りたい！決まり！ここ！！

番台でサウナ込み390円。安い！
中に入るとthe昔ながらの銭湯！
しかも広い！
ウキウキで身体を洗いまずは滑り台を確認。
ある笑
様子伺いで隣のヒマラヤ岩塩のお湯に浸かってみる。
ヒマラヤ岩塩のお湯には人がいるけど滑り台のあるプールには誰もいない。
これは滑れということか？！
なかなか勇気いるけど滑らなかったら絶対後悔する！と意をけっして大の大人が滑り台の階段を登る。滑る！！
皆さんのサ活を読んでて覚悟してたけどビックリするくらい勢いある！！！
あービックリした…とヒマラヤ岩塩風呂の方を向くと皆様私を見てる。
うん、見るよね…私が逆ならガン見する。
何事もなかったかのように颯爽と出る。

よし次はサウナだ！
ロイヤルサウナと書かれたサウナへの階段を上がる、扉開ける…

カ　オ　ス

狭い空間に何人おるねん言うくらいのおばちゃんが円陣作ってる。
マットとか関係なし。床に座ってる。
そしてこの狭い空間でそんなでかい声でしゃべらんでもという勢いで談笑してはる。
うん…なかったことに…と扉閉めようとすると「ここ空いてんで」とのお声が。
え？座るの私そこに笑
断るタイミング逃し、座ってみる。落ち着かへん笑
なんか笑えてきたどうしよう笑

汗が流れ始めたタイミングで逃げるように出て、水風呂入って椅子に腰掛け呆然と過ごす。
なんやったんやろさっきのは笑

完全に制御不能となった私の思考回路。
さっきまでいた湯の華廊のサ活、あれも書こうこれも書こうと思ってたこと全部忘れる。

他のサウナは外から見えるので人がおらんくなったところを見計らって入る。人が入ってきたら逃げるように出る。
最後にもう一度怖いもの見たさでロイヤルサウナへ行ってみる。
お？3人！入ってみる！
常連さんが「今日は凄かったなぁ。ここまでサウナに人がおるんは珍しい」と言っていた。
私、ある意味引きが強かったみたい。

あ、サウナ自体はとてもよかったです。
ロイヤルサウナ100度、遠赤外線サウナ推定80度、ラドンスチームサウナ推定50度。
全てがかなり湿度あり、短時間でダクダクに汗をかくことができました。

帰りに西宮でおいしいラーメン食べようとか思ってたこともすっかり忘れて帰ってきてしまった。
あれは夢ではないかと思う。

今日もありがとうございます。

塩サウナ12分×1
ドライサウナ12分×1、14分×1
水風呂1分×3
外気浴好きなだけ

4年くらい前にスタンプラリーで手に入れたこちらの無料券。期限ないのをいいことに放ったらかしてるうちにコロナ禍となり行けなくなっていた。
財布の中で見つけ行ってみることにした。
おとめ塚温泉より東に行くことが2年ぶり。
懐かしい。

洗体後、まずは薬草風呂へ。
今日はカモミール。しかもこちら天然の乾燥葉使用とのこと。
めっちゃええ香り！
つい長湯してしまうがこちら他のお風呂も魅力的。
ナノウォーターの炭酸風呂、露天には天然温泉の炭酸風呂と炭酸風呂2つもある！
そして熱めの源泉と岩風呂の源泉、壺湯も源泉とナノウォーターのと2つ！
脳内お花畑アハハハハ♪ヽ(´▽｀)/

あかん、サウナよサウナ！
まずは塩サウナ70度へ。
うん順調に汗出る。
溶けてきた頃にマッサージしながら塗り広げ完全に溶けるのを待つこの時間が至福。
ドライサウナ90度も広い。
しかしテレビ前は人が多く、奥まで行くと時計が見えない。
もう時計見ずに水風呂欲するタイミングで出ると12分と14分だった。
オートロウリュウもあり、湿度もいい感じ。

水風呂もナノウォーターなのかなぁ。塩素臭なく気持ちいい水質。

そして外気浴。これがよかった。
寝転び処が石でできていて、ボタンを押すとチョロチョロと水が流れてくる。
石の上での外気浴は初めてだったけどこれが本当に気持ちよく昇天。

しかし、駐車場が3時間とのことでお湯で長居してしまったためタイムオーバー。
でも、カモミール薬草風呂とナノウォーターの炭酸風呂にすっかり魅了されたことに悔いはなし！

こちら、こないだ湯治聚落さんで先日お気に入りとなった炭酸シャワーがあった！
しかし100円玉がなく購入できず。悲しい。

今日もありがとうございます！

ドライサウナ8分×1、12分×4
水風呂1分×5
外気浴好きなだけ

今日は夜な夜なサウナしようと決めてた。
その訳は新しいサウナハットが届いたから。
フェルト生地のサウナハットがボロボロになったのでさようならをして泉州タオルのやつを購入。
結果、めちゃくちゃいい！
肌触り最高！サウナ内での快適さ最高！

夜な夜なサウナの魅力で、サウナオールタイム貸し切り。
ロウリュウと対角線上の上段に座り、足を伸ばして熱気を受け止める。
10分に1度のオートロウリュウのおかげで湿度もバッチリ。
めちゃくちゃいい汗が出る。

ここで喜んでいたのだが11時過ぎると露天ゾーンまで貸し切り。
なんとまぁ贅沢な。
思う存分温冷交互浴を楽しみ気がつくと内湯にも誰もいない。
女湯貸し切りとなっていた。

閉店ギリギリまでゆっくり贅沢なひとときを過ごす。
もう幸せ以外言葉が出ない！

今日もありがとうございます！

ドライサウナ6分×1、12分×2、10分×1
塩サウナ10分×1
水風呂2分×5
外気浴好きなだけ

夜サウナ。
湯庵さん、再開待ってた！
お風呂故障で半月くらいお休みしてたので恋しかった！

今日の替わり湯はヒマラヤ岩塩。
ツルスベなるけど香りが強烈にスパイシー。
内風呂じゅうがスパイシーで充満してた。
神戸レディススパのような丸太が浮いてた。
丸太に抱きついてあったまる。
露天の金泉と壺湯で交互浴も気持ちいい！
疲れも吹き飛ぶ！

ドライサウナは94度。
やや人も多く、満員御礼のターンもあり。
みるみるうちに身体から吹き出る汗。
流れていく様を身体全体で受け止める。

水風呂はマイルドながらやはり泉質いいのが分かる。
毛細血管が小躍りしてた。

最後に塩サウナも1セット。
塩サウナが満員御礼なのは初めて見た。

今日もありがとうございます！！

飲む黒酢ブルーベリー

黒酢初心者でも飲みやすそうな味。風呂上がりにはたまらなく美味しい。

ドライサウナ10分×5
水風呂1分×5
外気浴好きなだけ

せっかく寿ノ湯さんまで来たならご近所のこちらへもお邪魔したい！
ていうか、召還呪文を唱えたい！
他のお客様のご迷惑にならないよう、券売機付近に人がいなくなるのを待ちいざフロントへ。
いよいよ呪文を唱える時がやってきた。

「今日はyoneさんご出勤ですか？」

はい、完全にフロントの方私を不審者見てるような目で見られています。
「yoneさん」「男性」「サウナ」の3つを繰り返す客…そら不審者ですわ😅
いろいろ質問されるがその3つ以外答えられへん…。
諦めかけた時、インカムで呼んでくださった！
ありがとうございますフロントの方！！
無事、召還魔法が使えた私の前に現れたジェントルマンyonezo~さん😆
とても気さくな方で、あまり人見知りせずにお話できました☺️

相も変わらずこちらのお湯は気持ちいい！
サ活始めたけどサウナーよりもニュウヨーカーの血が騒ぎ始め、2セットサウナ後露天風呂と炭酸泉と壺湯でまったり。
なめらかなお湯はいつも私をナデナデしてくれます。

その後サウナ追加3セットおかわり←結局サウナー。

今日は最後にもう一つ楽しみがあります。
yonezo~さんにいただいた炭酸シャワーのコイン！
初めての炭酸シャワーにわくわくが止まらない！
ちょっとだけピリピリするシャワーを全身に浴びます。
なんだこれ！めちゃくちゃ気持ちいいではないですか！！
そして効果は髪を乾かしてる時にすぐ分かった…サラッサラ！！
すごい！！！！！
嬉しさのあまり、帰りにもう一回召還魔法を使ってyonezo~さん呼び出し笑
炭酸シャワーの凄さを若干ハイテンションで語る私。
いや、スタッフなんやから知っとるって😅
でもちゃんと聞いてくれたyonezo~氏、さすがジェントルマン✨
帰りは玄関まで見送ってくださり、ありがとうございます！
仕事中なのに2度も召還してすみません😅

皆さん、炭酸シャワーほんますごいですよ！！
ぜひとも使ってみてください！！

今日はほんと幸せな休日でした☀️
ありがとうございます🎵

ドライサウナ8分×1、10分×2
塩サウナ15分×1
水風呂1分×4
外気浴好きなだけ

久しぶりにあの毒々しいリンゴが無性に見たくなってお邪魔しました寿ノ湯さん🍎
約１年ぶりくらいかもしれません。
朝割やってて650円で入れましたありがたい。

今日は喜の湯側。
サウナは変わった造りになっていて1セット目案の定頭をぶつける。
サウナハット被るとどうも視界が狭くなるのであかんですな。

ドライサウナを3セット楽しんだ後にロウリュウの時間に合わせて炭酸泉で時間調整し、塩サウナへ。
今日の塩サウナのロウリュウはユーカリ。
めちゃくちゃいいかおり。
貸し切り状態のサ室で贅沢にロウリュウいただきました。
毛細血管が大喜びです。

今日は天気もよく、外気浴がとっても気持ちいい！
至極の幸せ！

三田は紅葉始まってました。
秋ですなぁ。

今日はもう1軒お邪魔していきました。
続く。

ドライサウナ10分×1、12分×2
水風呂1分×3
外気浴好きなだけ

今日はカミコベに参戦。
実はコロナ禍前は1ヶ月に1回はライブ行くほどライブ漬けの日々でした。
しかしそれが叶わなくなり今回もかなり悩んだ末に自分なりのルールを作り恐る恐る参戦させていただきました。
結果行ってよかったと音楽大好きなんだと改めて思いました。

もう2年以上？ライブもフェスも行ってない私の身体は終わった瞬間から分かるほど初めてライブ行った後のようなガタガタ感が否めない。
これは明日まずいぞ…ということで、こちらの施設のキンキンに冷えた水風呂でアイシングするためにやってきました。

今日はお風呂メインのつもりがちゃっかり3セット、サウナも嗜んだんですが😅

おかげで少し身体は楽になりました☺️
ありがとう太平のゆさん！