aki

2021.11.21

7回目の訪問

サウナ飯

スチームサウナ10分×1
ドライサウナ12分×3
水風呂1分×4
外気浴好きなだけ

久しぶりのサウナになりました。
今日は記録のみで失礼します。

らーめん2国 大蔵海岸店

2国ラーメン

ニラキムチ入れてピリ辛にするのが好き。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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