2020.01.12 登録

  • サウナ歴
  • ホーム ジェームス山天然温泉 月の湯舟
  • 好きなサウナ 月の湯舟(兵庫県)、六甲おとめ塚温泉(兵庫県)、湯庵(兵庫県)、湯治聚落(兵庫県)、リブマックスリゾート瀬戸内シーフロント(兵庫県)、まんどの湯(兵庫県)、祥風苑(大阪府)、ニュー阿寒ホテル(北海道)、大喜湯昭和店(北海道)、浮サウナ(岡山県)、牛窓TARI(岡山県)、花山温泉(和歌山県)、トキワ温泉(大阪府)、ヨキサウナ(兵庫県)、ひまわり温泉(北海道)、コンナサウナ(北海道)、THE GEEK(北海道)、KIKI知床(北海道)、ハレタビサウナ(神奈川県)、満天の湯(神奈川県)、蒲田温泉(東京都)、SAUNASTATION (兵庫県)、力湯(兵庫県)、白銀荘(北海道)、北こぶし知床(北海道)、プレミアホテルCABIN札幌(北海道)、GROUND ROCK CASTLE(兵庫県)、二ノ丸温泉(和歌山県)
  • プロフィール サウナ、水風呂、外気浴、お風呂のバランスのいい施設が好きです。
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aki

2024.05.17

25回目の訪問

千代の湯

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 23℃

aki

2024.05.15

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

お久しぶりの大東洋レディスさん。
今日は水曜日。
SAUNASTATION りな様降臨の日。
そろそろりな様欠乏症が末期症状。
思う存分りな様熱波浴びるぞー、と意気揚々とイン。

16時回。
アロマはレモン、ホーリーフ、マンダリンオレンジ。
おかわり熱波はローズマリー×レモン。
もう、ホーリーフと聞いただけで嬉しい!
大好きな香り!
他の人への熱波も身体ずらして全部いただく!!
あはあんやっぱりいい香り!好き!
りな様熱波の時にファンタジーサウナの天井に現れる月と星。
タオルを操りサ室を指揮するりな様に見とれる。
素敵な香りを癒しの風に乗せて心込めて一人一人に送ってくださる。
限界ギリギリまで滝汗流し、13度台の水風呂へ。
休憩中にはクールスウィング。
あぁ来てよかったな。

19時回。
アロマはアオモジ、トドマツ×柑橘系、ベルガモット。
おかわり熱波はハッカ、アオモジ×ハッカ。
全部よかったけど、アオモジ×ハッカのハーモニーにメロメロ!
気分がシャキッとしてなんだか元気になる香り。
クールスウィング中に、ジョウロで氷水を頭と肩にかけてくださる。
これが気持ちいいったらありゃせん。
グワングワン世界が回って、心の音を1拍1拍刻み込む感じが永遠に続くのではないかと思った。

20時回。
アロマはひのき、ゆず、ラベンダー。
おかわり熱波はおやすみブレンド、ラベンダー×ゆず。
ちょいちょい!りな様、攪拌とか言いながらめっちゃ熱波送って来てませんか笑
ものすごい激風が襲ってくるのですが笑笑
この回が今日一番の熱さだった。
限界ギリギリなんとか最後まで粘る。

気持ちいい汗を流し、心も身体も軽くなった。
ほんと来てよかった。
りな様ありがとうございます!
またお邪魔させていただきます!

来週からはりな様熱波は夜だけになるそう。
夕方から3回扇いでくれるのは今日で最後だったとか。
めちゃくちゃラッキーな時に来ることができて、私ついてるなー!

今日もありがとうございます!!

おでん3種盛り

大根は外せない

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  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 23℃,13.7℃
58

aki

2024.05.14

14回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃

aki

2024.05.13

24回目の訪問

千代の湯

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 23℃

aki

2024.05.12

46回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃

aki

2024.05.12

1回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ10~12分×5
水風呂1分×5
外気浴好きなだけ

日曜日は朝風呂もやってる森温泉さんへはじめまして。
駐車場ほぼ満車、人気なのですね。
入浴料+サウナで570円バスタオル付き、安い!

内湯と露天風呂あり。
時間の都合上、露天風呂のみ入る。
岩風呂に人工温泉ながらスベスベする気持ちいいお風呂。

さてさてサウナへ。
銭湯の割に広め、15人くらい入れそう。
板は張り替えられてそんなに経ってないのかな?綺麗。
ドライやけど良き発汗。
ボーっと過ごしてるといつの間にか滝汗吹き出してきた。

水風呂実測15度。
深めで気持ちいい地下水。

外気浴はベンチと椅子2脚。
椅子に座り足を伸ばしノビノビ。

特に何のネタもなく、ただただ気持ちいいサウナをいただく。

今日もありがとうございます!!

らぁめんたろう 摩耶店

トマトラーメン

トマトなので罪悪感少なめ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
66

aki

2024.05.11

65回目の訪問

サウナ飯

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

塩サウナ10分×1
ドライサウナ10~12分×5
塩サウナ10分×1
水風呂1分×7
外気浴好きなだけ

遠出するのが億劫になって近場の太平さんへ。
炭酸泉で下茹でしてからまずはスチームサウナで漬物気分で塩にまみれる。

ドライサウナは今日のアロマはベルガモット。
じっくりねっとりセルフロウリュするとアチアチのサ室のできあがり。

冷たい水風呂に浸かり60数えたら外気浴へ。

漆黒の空に散らばる星の数々、それを真二つに割るように飛行機が飛んでいく。
夜の太平さんの外気浴の醍醐味といえばこれ。
この風景が好き。

粛々と5セットしてから、もう一度スチームサウナで漬物気分。

まったり炭酸泉に浸かりながら、そう言えばまだ垂水温泉太平のゆだった頃、ここは人工温泉やったよなぁ…となぜかふと思い出す。
人工温泉やけどお肌スベスベ感あって好きやった。
炭酸泉が広くなったのはいいけど、あの人工温泉復活せぇへんかなぁなんて欲張りなことを考えてしまった。

最後に美泡壺湯の超ぬる湯にドボンと浸かれば、気持ちよすぎて寝てしまいそうになる。

帰り際にこないだから気になってたオレンジジュースの自販機で生搾りオレンジジュースを購入。
めちゃくちゃみかん。
うまー!
おいしくて一気飲み。
もっと飲みたい!

今日もありがとうございます!!

オレンジジュース

350円で多幸感♥️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
78

aki

2024.05.09

13回目の訪問

サウナ飯

あぐろの湯さんにNs熱波師まこ様再び!
しかも最終21:30!
前回女湯サウナでのイベントが好評だったとのことでまたイベントしてくれることになったとのこと。
おかげで私もまこ様イベントに参加できるありがとう!!!

21:30女性サウナ室。
この時間に見たこともないほどの人。
満員御礼。
今日のアロマは、オレンジスウィート、ラベンダー、おやすみブレンド。
追い熱波はゆず。
どれもいい香り。
丁寧なロウリュ、攪拌からの熱波。
あぐろのサウナ室を身体ひとつで操るまこ様。
キラキラしたオーラが見える。
まこ様から振り下ろされる熱波が仕事終わりの疲れた身体に降り注ぐ。
嫌だったことや辛かったこともすっかり脳内から飛んでいく。
あぁ気持ちいい。
サラサラと流れる汗が心地いい。

水風呂は木曜日はいつもより冷たい15度。
個人的一番好きな温度。
コヒなんちゃらウォーターを使用してるらしく、水道水の刺さる感じがない。

外気浴はさすがに椅子は満員のため、その辺の石の上に座る。
今日は緩やかな風が吹く。
さらにまこ様のクールスウィングにて昇天確定。

2ヶ月ぶりにお会いできたまこ様の笑顔にも癒され、ご機嫌。

遅い時間に来てくれたまこ様、イベントしてくれたあぐろさんにとっても感謝!
ありがとうございます!!
またの開催をお願いします!!

イベント終わっても居座る。
人も少なくなってノビノビと。
23時のオートロウリュなんて貸し切り。
なんて贅沢。

スチームサウナも、木曜日と4(し)0(お)の付く日は塩設置。
塩を塗りたくり、デロデロになりながら蒸される。

最後に温泉に浸かってお肌スベスベ。
あぐろさんの温泉は、ナトリウム―塩化物泉。
うっすら肌に膜を張るようなとても気持ちいい温泉。
塩サウナ後にはさらに浸透する気がする。

お腹空いたな…と思ってフロント前を通ると、焼き芋が。
韓国ではサウナ後に焼き芋を食べるそう。
ちゃっかり購入、冷やし焼き芋。
ねっとりした食感とお芋の甘味。
サ飯に合うのかな…と思ってたけど、めちゃくちゃおいしかった。

今日もありがとうございます!!

冷やし焼き芋

いもたこなんきん、女子は好きよね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
47

aki

2024.05.08

64回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

ドライサウナ10~12分×3
水風呂1分×3
外気浴好きなだけ

水曜日の太平さん。
水風呂に入浴剤が入ってる日。
今日の入浴剤はアイスミント。
爽快感。

セルフロウリュのアロマは青りんご。
ねちっこロウリュすると一気に香りがサ室に充満。
かわいらしいいい香り。

デッキチェアに寝そべり、星を眺めながら過ごす。

今日はちと寒いので最後はあつ湯(そんなに熱くない)にまったり浸かってサクサクサ活終了。

今日もありがとうございます!!

肉劇場 番外 森友店

レディースセット

ハラミ丼、水菜のサラダ、テールスープ、黒烏龍茶をチョイス。想像よりもハラミが柔らかかった。満足。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
85

aki

2024.05.07

45回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃

aki

2024.05.06

136回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃

aki

2024.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

二ノ丸温泉

[ 和歌山県 ]

大所帯でお邪魔させてもらいました。
憧れの二ノ丸温泉さん。
よく考えたら本名も素性も知らん人たちが8人もただサウナが好きというだけで集まるって奇跡。
お久しぶりの皆さん、はじめましての皆さんと、まずは腹ごしらえの昭和レトロラーメンを食べて、いざ!

今日は「滝のサウナ」を贅沢に2枠貸し切る。
かるまるとここにしかないというikiストーブとのご対面。
おぉこれが…
3時間どうぞよろしくね、とご挨拶。

中腹には2つの浴槽。
なんと温泉水使用。
ひとつは源泉を冷却したもの、もうひとつは薪で適温に温めてくれてた。
これは交互浴も期待できる!

そして下に降りると、楽しみにしてた滝の水風呂。
森に囲まれた空間に2メートルほどの滝。
木々の隙間から太陽の光が差す。
とても厳かな空間。
まさに大自然。

一通り動線を確認してからの皆でサウナ小屋へ。
薪の爆ぜる音、香り…
サラサラと身体を伝う汗…
勝手に笑みがこぼれる。

極限まで蒸された後は、滝の水風呂へ。
おそるおそる入水、冷たい!
私は泳がれへんので足のつくとこまでしか行かれへんかったけど、泳げる皆さんは滝に打たれたり土左衛門スタイルで浮いてたりとそれぞれがそれぞれのスタイルで楽しむ。
童心に帰る。

からの外気浴。
思う存分ととのうがよい、と言わんばかりにインフィニティがずらり。
ありがたく身体を預ける。
ほわんほわんと緩やかな波が押し寄せては引いていく、あの感覚。

サウナ数セット、静かに蒸されてみたり、突然ライブ会場と化してみたり、いろんな顔を見せてくれるサウナ小屋で仲間たちと楽しい時を過ごす。

お風呂好きな私は、滝→源泉風呂→温かいお風呂の交互浴堪能タイムも外されへん。
大自然の中のお風呂サイコー!

おいしいお水も用意してくださっててゴクゴク飲んだ。
あっちゅう間の3時間。

続きは画像にて。

焼肉 さとう

焼肉各種

とろけるお肉にメロメロ。

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43

aki

2024.05.04

135回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃

aki

2024.05.01

3回目の訪問

よふど温泉

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃

aki

2024.05.01

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝からせっせと丹波へ向かう。
目指すはGROUND ROCK CASTLE さん。
途中で姫路組のさごとたくやんと合流するも、3台のトラックが前に入ってきて5分で見失う。
半べそかきながら自分でなんとかたどり着く。

時間の都合でガスストーブのバレルを予約していたのだが、スタッフのお兄さんの粋な計らいで薪ストーブ側を用意してくださった。

お兄さん「絶対にととのえるサウナの入り方があるんですがよろしければいかがですか?」
さご「俺ら熟練サウナーなのでいいです」

いや、待て待て待てーい!
うちめっちゃ聞きたいって!
お兄さんをなんとか繋ぎ止める。

「ダブル」という名前らしい。
そこからお兄さんのレクチャーが始まったのだが…
お兄さん、バレルの外からめっちゃ指導笑
水風呂もついてきて指導笑笑
え、ちょっと待って、ほんまにこれで合ってんの?
たくやんなんて鼻水垂れ流してる。
ごめんなさい、この時点ではちょっと疑ってた。

フラフラになりながらようやくインフィニティへ。
そこでもお兄さんの指導が入る。

だがしかし。
ここまでは笑ってた私だった。
お兄さんの指示通りの体勢を取った瞬間、その時は来た。
今まで体験したことのない深い深い渦の中に陥る。
身体が勝手にその渦へ引き込まれていき、自分の意志では動くことすらできない。
もうどうにでもなれ、と意志を手放す。
もう自分がどこにいるのかもわからない。
ただただ快楽を貪るのみ。
その状況が無限に続くように思えた。

私の脳内で見えていたもの。
それをあえて皆様に具現化するならば、マキシマム ザ ホルモンの「maximum the hormone」のMVの一部分。
https://youtu.be/MmfUyyUL07A?si=4grZXLVZVra6Qc_k
これの0:49から1:22あたり。
完全一致。

お兄さんの指導通りにしてよかった。
最初に断ったさごもお兄さんに謝ってた。

2時間半あるし満足できるか、と1枠のみ予約したが、ダブル2セット、シングル1セットで時間が溶けた。

あえてお兄さんの指導方法は書かない。
直接行って確かめてほしいから。

続きは画像にて。

エビとモッツァレラチーズのジェノベーゼ

5月からの新作だそう。カフェのお姉さんにも良くしてもらった。言うまでもなくおいしい。

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 14.7℃
71

aki

2024.04.30

134回目の訪問

ドライサウナ8~10分×5
水風呂1分×5
外気浴好きなだけ

太平さんが無料券配布しとる今、多分月さん空いてるとあえての月さんへ。
めちゃくちゃ正解。
最近こんなに空いてる月さんに会ってへん。
駐車場停め放題バンザイ。

ウキウキで受付済ませ…ん?
あ!
白鷺さん!
思わず呼び止めてしまった。
太平さんで博史食べた時以来ですね♪
最近は熱波師さんとしていろんなところでご活躍してますねー!
しばしご歓談。
いや、男湯ばっかり熱波イベントズルいズルいしか言うてへんかったかもしらん。
月さん、SAUNASTATIONりな様をまた呼んでください!
白鷺さん事情聴取。
おもしろそうな施設を教えてもらった。
愛知県…いつか行ってみよう!
お久しぶりの白鷺さんとまたねー!と浴室入口でお別れ。
いざ暖簾をくぐる。

やった!めっちゃ空いてる!
お風呂入り放題。
サウナもオヒトリサマタイムもあり。
湿度ムンムンの月さんのサ室。
お気に入りの場所をずっとキープできてオートロウリュと真っ向からの対峙。
いいわーいいわー。

外気浴で切り絵のような景色を眺め、ほんわか。
今日一日の仕事の疲れが吹き飛ぶ。
最高か!

最後にまったり湯船に浸かり、ご機嫌。

今日もありがとうございます!!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
73

aki

2024.04.28

12回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃

aki

2024.04.25

6回目の訪問

サウナ飯

サ友ぎんさんと北播磨→丹波へ。

今日のお目当てはラベンダーパーク多可のごはん亭。
たまごかけご飯750円。
播州地卵とコシヒカリが食べ放題。
醤油の種類が20種類。
まるで飲み物のように胃袋へ。
岐阜県のすだちたまごかけご飯のたれが個人的優勝。
後で数えたら9杯食べてた。
もう水も入るスペースがない。

胃袋さんご立腹なのでラベンダーパークを散策、そして山登り。
新緑が美しい。
空気がおいしい。

結構歩いたけど全然腹ごなしできぬまま、丹波の湯さんへ。
今日は当帰湯側。
薬湯にまったり浸かり疲れを癒す。

そしてサウナへ。
ここのサウナはセッティング好き。
めちゃくちゃいい汗が吹き出てくる。
しかしながら、先ほどのたまごかけご飯のせいでどうもサウナがしんどい。
自業自得すぎる。

水風呂を出て、お風呂のフチに座って2人で反省会。
結論。
たまごかけご飯は、ご飯を三等分して食べる。
そうすれば一杯のご飯で3つの味が楽しめるから食べ過ぎへん。
よし、次はこれで行こう。

帰りに道の駅北播磨エコミュージアムに寄り、鯉のぼりを眺める。
川の上を泳ぐ鯉のぼりの姿は圧巻。

今日もありがとうございます!!

ごはん亭

たまごかけご飯

卵の黄身の弾力性!醤油の種類が20種類!ご飯が進みすぎます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
63

aki

2024.04.24

26回目の訪問

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 24℃

aki

2024.04.23

23回目の訪問

千代の湯

[ 兵庫県 ]

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 23℃