やおう。

毎週の定期。本日は少し早めにin。

氷ロウリュは最終セット。いんやぁ、実に熱い。汗もどんどん出てくる。そして今日はスタッフがいつもより長めに蒸気を攪拌している…。いつまでもいつまでも熱い…。

そして、脱衣所に戻ってくると、棚に置いてあった自分のバスタオルが誰かに使われている…最悪…orz。

それでもいつも通りバチバチにととのい、あまみもしっかり出たのでした。

先週に引き続き、深夜サウナ。まるでデジャブ？と思うかのように、先週同様の時間。23:00過ぎイン。

風呂椅子にどっしり座り、リンスインシャンプーで頭を洗い、ナイロンタオルで身体を洗い、浴槽で湯通し。これだよ！これこれ！

オレンジと縁が焦茶のお馴染みのサウナマット。これだよ！これで身体拭く人はいないよ！！

２セット目で氷ロウリュ。しっかり２段目に陣取り、滝汗を流す。気持ちいい。

やっぱりこういうのが落ち着くなぁ！
何なら泊まりたいけど、深夜ドライブして帰る。

サ友と約束し、サ友の運転でユーランド鶴見へ。
何気に今年初ユーランド。ご挨拶が遅くなり申し訳ありません。

6:30in。しっかり４セット。

１セット目は８分からの水風呂20秒。というのも今日の水風呂は冷たい。からの外気浴。オーソドックスに。
２セット目は９分→水風呂40秒、浴室内のプラいすで休憩。
３セット目は９分→水風呂40秒、クールバスでととのう。
４セット目は９分→高温風呂１分→水風呂１分→クールバスでととのう。

いつもよりも休憩をしっかりとる。実にいいととのいだった。

オロポ飲み、サ飯は冷奴と焼きサバ定食。写真は撮り忘れる。

サ友と情報を共有し、実に有意義な時間であった。

サウナ：7分×1、8分×3
水風呂：50秒×4
休憩：5分×4
合計：4セット

どこに行くか迷っているうちに夜になり、結局いつものここへ。

23:00in。珍しい深夜サウナ。
土曜の夜なので混雑も覚悟していたが、いつも通り。

この時間に入ったのも訳があり、23:30からの氷ロウリュ狙い。

洗体し、１セット目はドライサウナで軽めに。
いつものミストを浴びながら休憩していると、
「只今より氷ロウリュを始めます!」との案内が。
慌ててセルフロウリュサウナへ。何とか１段目に着席。

セルフロウリュだけだと一時的に熱気が下りてくるだけだが、
氷ロウリュはしばらく熱気が充満する。
汗はだらだら。ガッツリととのう。

その後もセルフロウリュサウナで２セット。
最後は脱衣所のイスでととのう。
あまみもバッチリ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一週間ぶりのガーデンサウナ、すっかり気に入りました。
混雑もなく、サ室に私だけの瞬間も。
入ったら私だけで、砂時計も落ち切っているので、
セルフロウリュさせていただきました。

いやあ、ととのいますね。奥のミスト降るととのいポイントで。
実は脱衣所のイスもとても気持ちいい。

ここで、一日のんびりしてみたいです。

正直、この一週間はきつかった…。サウナチャンスを窺う余裕すらなく、土曜出勤へ。午後、上長から帰ってよしの号令が出たので、サウナチャンス!今年初のホームでのんびりすることにする。

15:40in。時間を気にすることなく、４セット。ここは様々な整い方ができるのが良い。最初は水風呂短めからの外気浴、２セット目はバイブラのリクライナーで。湯船につかり、カルターサウナ。いろいろと楽しむ。

３セット目はアウフグース参加。zakiさんという方。甘酸っぱい系のアロマ３種。優しい熱波が心地よい。お猿のサウナハットかぶっている人いた。

４セット目はその残り香を楽しもうと、お気に入りのストーブ脇に陣取ると、zakiさんがおかわりを。アウフグース後って残り香があったり、熱さが残っていたり、おかわりあったりと、お得なのよ…。

ところで、ここのカルターサウナは内気浴で心地よいのだが、ここで寝そべるのはいかがなものか。今日初めて見た。

爪切って、オロポ飲んで、カレー食べて、寝て。そして、いつもの足つぼ定期。膵臓がよろしくない…。

最後に締めで１セット外気浴を。今日は寒くなかったから、気持ち良かった。

結局、22:20out。のんびりできました。

サウナ：6分×1、8分×3
水風呂：50秒×4
休憩：10分×4
合計：4セット

すっかり気に入ってしまった。特にセルフロウリュサウナの方。しっかり仕上げて、水風呂で締め、いつもの奥のミストの降り注ぐお気に入りスペースでととのう。あまりに気持ち良すぎて、休憩が長くなる。お気に入りスペースでもかなりの上位の方。

今日もスタッフがパーリィを指導している光景を見た。出禁になってた。こういうお店の姿勢は、私は素晴らしいと思う。

今日はイベントとミッションがあり、出勤。予定では午前中に終えて、サウナチャンス！と思ったのだが、午後いっぱいかかる。

それでも今日は…という熱いサウナ魂は、夕方からでもサウナチャンスを作り出そうとする。お気に入りのレインボー本八幡へ。

ここのサ室、118℃という昭和ストロング。漢のサウナ。グッと圧を感じる。そんなのも良い。

そしてかつては静寂のサウナだった低温サウナは「静寂と爆裂」と名前を変えた。普段は大人しめの静かなサ室が、正時になると小さなサ室に置かれたメトス社のisnessが牙を剥く。そもそもこの広さにisnessはないだろう…wとため息をつく。その熱さたるや多分しきじの薬草サウナに匹敵するか。わたしの中では一番である。

そんな中、isness様の目の前のベンチに居座る猛者おにいを発見。isnessからの熱波にも動じない。

何気に私の推しはここの水風呂。冷たくないが地下水でまろやか。いつまでも入ってしまう。

ここの良さはもう一つ。スタッフがマナー違反をしっかり注意する。以前もパーリィとスタッフが戦っていた。今日はサ室に入ってきたOJIIを追って、スタッフも中へ。「お酒飲んでるでしょ？！ダメですよ！」さすが、信頼できる、このお店。こういう姿勢はお客みんな見てるからね。

マッサージ受けて、もつ鍋食って、寝て、満足。

さぁ帰ろうと店を出ると、駅のホームから非情な告知が。「只今小岩駅で人身事故が発生しました！」((((；ﾟДﾟ)))))))

無事に俺、帰れるのかww

サウナ：9分 × 2、10分 × 2
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

もう学生の頃から通っていた施設で、私にとってはお馴染みな施設。サウナ初心者になってから、一度試したことがあるのだが、その頃はまだまだ未熟だったゆえ、足が遠のいていました。サウナイキタイで調べてみると、サウナにも力を入れ始めているようだったので来訪しました。

昨日訪れた某施設ほどではないものの、まぁ混雑しています。ただ、客層は家族連れや大先輩が中心で、パーリィは少なめ。ここは風呂は温泉なので、東京独特の黒いお湯。これが目当ての方もいる模様。

さて、今日は偶数日なので今回は「左房」のロッキーサウナ。入ってみると低めの温度で物足りない感じがした。85度。サウナストーブは大型の対流式。神戸サウナほどではないが、しっかりしたもの。きっと更に力を発揮できるだろう。

サ室は露天スペースにあるが、水風呂は中にあるという特殊な動線。この水風呂は井水掛け流しで、そこまで冷たくないがまったりとしていて良い。

露天スペースにもインフィニティーチェアを含むプラ椅子が多数。階段を登るとそこにも浴槽と整いスペースがある。ちょっと寒いので敬遠。

お気に入りポイントを発見。階段の昇り口に一個プラ椅子があり、この足元に、打たせ湯から流れ出るお湯が小川になって流れ出ている。ここに足を漬けると温かく気持ちいい。

最初サ室に物足りなさを感じたが、8分位ごとにオートロウリュがあり、湿度がある。入れば入るほど癖になる感じだった。

一つだけ、欲を言うと、水分補給のためのウォータークーラーは、浴室出口の動線にあり、飲みにくい。また、サ室と水風呂、露天スペースから離れているため、動線が改善されると良い。

職場の福利厚生も使えるようなので、また来てみても良いと感じた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

やはりサウナ納めをしておくべきだと考え、実家から一番近い、竜泉寺の湯を訪れました。

しかしやはり年も暮れ、正月以上に人で混んでいました。普段来ない家族連れや行く所のないパーリィで溢れかえっていました。

竜泉寺の湯といえば、今や一世を風靡する勢いの流山おおたかの森の、スパメッツァおおたかが有名で、かなりサウナにフィーチャーしているのだが、ここの八王子みなみ野店はサウナブームよりも前に開店した施設で、サウナ自体はそれに比べたらこじんまり。

しかし、施設自体は悪くなく、サ室のストーブはメトス社のイズネスが2機。イズネスから繰り出される熱波は尋常でなく、かのドラゴンサウナのその時間にも匹敵すると言っていいと思う。

そして、外気浴スペースも広く、デッキチェアやお湯がチロチロ流れるベンチなどが豊富で十分ととのえる施設である。

それにしても、万人受けを目指した施設であるがゆえ、こうした年始年末は恐ろしいほど人が集まるため、のんびりするのには適さないかな。

一つだけ欲を言えば、水風呂が少し小さいかな。そして微かに塩素臭がする。あっ２つになってしまいました。

ということで、無事に3セット、今年のサウナ納めを終えました。

今年もありがとうございました。毎回皆様からの「いいね」を励みにレポートを描くようになりました。来年もよろしくお願いします。

サウナ：8分 × 5
水風呂：40秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サ旅の最後は、ここ。オアシス御殿場。
今年7月に一度来訪してから2度目。

本当はこの後に、もう1、2箇所回る予定だったのが、昨日の疲れもあり、今日はここのみにした。

11:10イン。洗体後、サ室へ。湿度もしっかりあり、滝のような汗。
水風呂は地下水なので、冷たいがまろやか。
この時間なのでまだ人も少なく、のんびりチラリと顔を覗かせる富士山を眺めながら、外気浴を楽しむ。

リクライニングで寝て、マッサージしてもらって、寝て、もつ鍋食べて、寝て。
もう、ダメ人間のそれ。

ちなみに「サウナを愛でたい」で食べていたもつ鍋がどうしても食べたくてここに来たのは内緒の話。

最後、2セットは、外気浴ではなく、水風呂後プールでプカプカ浮きながらととのう。これがまた最高。錦糸町のアレとは違い、冷たくなく、いつまでも浮いていられる。何なら泳げる。

お店を出たのが19:10。8時間たっぷり居て、入館料1350円(サウナイキタイ割)(マッサージ、飲食代抜き)。実にお得でした。

もつ鍋

「サウナを愛でたい」で、ヒャダイン氏が推していたもつ鍋。950円。美味しいしお値打ち。

サウナ：8分 × 2
水風呂：40秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

朝ウナ、昨日同様7:00スタート。
水風呂を抑えめに、外気浴を楽しむ。
セルフロウリュのおかげで、すぐに滝汗が出る。

朝風呂利用者は多いが、がっつりサウナ利用している人は少ないように感じる。

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今回のサ旅でコースに入れるか迷ったのがここである。サウナピアの後、し●じに寄るのも平凡だなぁと思い、寄るのならここだと考えた。

前回11月に訪問し、当時は高温サウナもスチームサウナだったのが、今回タワードライサウナとしてリニューアルしていたからである。

そして、さらに悩ませたのが、サ友の報告である。一昨日ここを訪れた彼から、私が11月にサウナイキタイでレポートに対するレスが水風呂に掲示されている、というのである。これは見てこなければならない。

ということで、豊橋から富士で高速を下り、湯らぎの里へ寄ることとなった。

浴室内に入ると、そこは地元の方々の社交場と化していた。きっと江戸時代の銭湯はこんな感じだったのであろう。身体をさっと洗い、湯通しした後、早速リニューアルされたタワードライサウナへ。

きれいに板が張り替えられていて、いい香りがする。最上段に陣取ると、しっかりとした熱さが伝わってくる。湿度もあり、すぐに汗が出てくる。これなら十分に身体を熱くできる。

水風呂は前回同様冷たい。水風呂の壁に11月のサ活のレポートに対するレスが貼られている。私の「ととのい椅子の百貨店とはうまいですね。座布団2枚!」と座布団いただきました。ありがとうございます。

そして、外気浴へ。そこでさらにこの百貨店の奥深さに気づいてしまう。この時期、どうしても外気浴は寒くて時間も短くなるものだが、寒くなったら、あずま屋下の露天風呂に浸かれば良い。そして、ここの温度が絶妙である。

そして、露天スペースの壁には、プロジェクターから映し出されたテレビが流れているのである。サ室にテレビがある施設は多いが、露天スペースにある施設はそう多くない。ここで露天風呂に浸かりながらテレビでも眺めていれば、もうここから出られない。これはもう、外気浴のディズニーランドと言っても過言ではない。

高温サウナも復活し、かなり満足度の高い施設になった。静岡による時には、また寄ってしまうだろう。

らぁめん大山 富士中里本店

大麺　味玉トッピング

今は無きラーメン二郎町田店の店主が、郷里で開いた店舗の支店。この大麺は当時の町田二郎を再現したもの。

サウナ：８分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サ旅2施設目。
どこに行くか大いに悩み、新東名を西に向かうも、結論が出ず、しきじ？というのもいつも通り過ぎて、せっかくだからと、行ける最大限まで足を伸ばしてみる。

そしたら、下りるジャンクションを通り過ぎ、遠回りするおまけ付き。

13:40イン。
流石にこの時間は空いている。と思いきや、地元の名士方に囲まれて恐縮。私のような一見がご相伴に預かるのは。

しっかり熱い昭和ストロング系。最上段でガツンと喰らう熱気。私の目の前では、大先輩が唸りながら熱気と戦っている。

ところで、ここはサウナパンツを履くルール。東日本のサウナには見かけない。多分ここが最東端ではないか。

水風呂をいつもより短めに。これもこの後のための配慮。

そして、外気浴。ここのクライマックスはこの庭で行う外気浴である。時期だけに水風呂も抑えめにしたのが正解。周りはアパートに囲まれているのにととのうととのう。青空の下、そよ風に吹かれて最高のととのいであった。

寒くて内風呂でおしゃべりしているパーリィが１組だけいた。しっかりタオルドライして外に出れば、気持ちいいのに勿体無い。

それにしてもこの実家感がたまらない。飯食って、もう動きたくなくなっている。

鉄板ホルモン焼定食

サウナの後は塩気のあるものが美味い！赤だしが嬉しい。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2 セット

朝ウナ、7:00からさっくり2セット。
外気浴、寒いが、朝霧が舞い降りる中ととのうのが気持ち良い。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

遂に今年の業務も終了。前述の通り、例年の北海道に代わり、近場でサ旅を敢行。

今年のMy best サウナは‥ということで、先月に訪れたドーミーインの御殿場へ。

15:00チェックイン。準備して即サウナへ。
数名がくつろいでいたが、やはりこの時間は空いている。

サ室も大きくないため、セルフロウリュすれば、たちまち熱くなり、滝汗が流れる。
アロマ水をかけているから香りも良い。
ちなみにドーミーイングループでも、セルフロウリュできるのは、ここを含めて2〜3店舗のはず。

水風呂も富士山の麓だからか良い。キリッと引き締まる15℃。

そして御殿場の澄んだ冷たい空気の中の外気浴が気持ちいい。

お仲間方が露天スペースとサ室で語り合っていて、やかましかったのが玉に瑕。でも、直にいなくなったので、静かになり、思わずからの4セット。

ちなみにここの浴室のシャンプーやボティソープがお茶の香りして、それもまた良き。

サ活後は手作りオロポで仕上げる。

さぁ、明日はどこに行くか、迷い中。

手作りオロポ

やはりサウナーのためのドリンク