やおう。

2023.01.14

4回目の訪問

サウナ飯

正直、この一週間はきつかった…。サウナチャンスを窺う余裕すらなく、土曜出勤へ。午後、上長から帰ってよしの号令が出たので、サウナチャンス!今年初のホームでのんびりすることにする。

15:40in。時間を気にすることなく、4セット。ここは様々な整い方ができるのが良い。最初は水風呂短めからの外気浴、2セット目はバイブラのリクライナーで。湯船につかり、カルターサウナ。いろいろと楽しむ。

3セット目はアウフグース参加。zakiさんという方。甘酸っぱい系のアロマ3種。優しい熱波が心地よい。お猿のサウナハットかぶっている人いた。

4セット目はその残り香を楽しもうと、お気に入りのストーブ脇に陣取ると、zakiさんがおかわりを。アウフグース後って残り香があったり、熱さが残っていたり、おかわりあったりと、お得なのよ…。

ところで、ここのカルターサウナは内気浴で心地よいのだが、ここで寝そべるのはいかがなものか。今日初めて見た。

爪切って、オロポ飲んで、カレー食べて、寝て。そして、いつもの足つぼ定期。膵臓がよろしくない…。

最後に締めで1セット外気浴を。今日は寒くなかったから、気持ち良かった。

結局、22:20out。のんびりできました。

カレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 12.5℃
2
28

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トントゥとは?

2023.01.15 08:50
0
お疲れ様です。。 何があってもサウナと水風呂と外気浴は私達の味方です。 心身をととのえて、また一緒に頑張りましょう!
2023.01.15 16:32
0
ありがとうございます!もうNO SAUNA NO LIFEです。
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