やおう。

2022.12.28

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2 セット

朝ウナ、7:00からさっくり2セット。
外気浴、寒いが、朝霧が舞い降りる中ととのうのが気持ち良い。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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